Neksus - Igor Jokić - psihološko savjetovanje

Neksus - Igor Jokić - psihološko savjetovanje Pružanje psihološkog savjetovanja osobama sa psihičkim nemirom i onima koji žele da rade na sebi.

Ovu loptu koristim kao jednostavan alat za razgovor o emocijama u grupi.Na njoj su ispisane različite emocije i emociona...
23/12/2025

Ovu loptu koristim kao jednostavan alat za razgovor o emocijama u grupi.

Na njoj su ispisane različite emocije i emocionalna stanja. U grupnoj aktivnosti ljudi se dobacuju loptom, a kada je uhvate, govore o emociji na koju im padne palac. Iskustvo može biti opšte ili vezano za konkretnu oblast života, posao, odnose ili neku aktuelnu situaciju.

Nakon dijeljenja, grupa se zahvali osobi na dijeljenju i lopta ide dalje.

Iako djeluje jednostavno, ovakva struktura često olakšava ljudima da govore o onome što inače zadrže za sebe. Vježba podsjeća na igru, što smanjuje pritisak, ali istovremeno otvara prostor za stvarne, lične uvide.

Dobro funkcioniše za povezivanje grupe, rasterećenje i razvijanje razumijevanja tuđih perspektiva.

I svaki put me podsjeti koliko mi nedostaje grupni rad.

18.12.2025. Međunarodni dan migranata.Za one koji me slabije poznaju, proveo sam nekoliko godina radeći u prihvatnim cen...
18/12/2025

18.12.2025. Međunarodni dan migranata.

Za one koji me slabije poznaju, proveo sam nekoliko godina radeći u prihvatnim centrima, sa ljudima u pokretu.
Smatram to za neke od svojih najproduktivnijih godina rada, godina kada sam naučio biti tu za nekoga ko je u potrebi, kome je teško, i ko je odvojen od porodice bez nade da će je uskoro vidjeti.

Mnogi od nas imaju prijatelje, članove porodice ili su i sami morali da se odsele radi posla. Razdvojenost je teška za obe strane, nekada nam je to teško i da iskažemo. Iskoritite ovu priliku i napravite prvi korak, javite se jedni drugima i olakšajte razvojenost koliko možete.

„Linijer spremnosti“ jedan je od najjednostavnijih alata za procjenu gdje se trenutno nalaziš u procesu promjene.Nema pr...
08/12/2025

„Linijer spremnosti“ jedan je od najjednostavnijih alata za procjenu gdje se trenutno nalaziš u procesu promjene.

Nema pritiska i nema pogrešnog broja.

Važno je samo razumjeti gdje si, i šta ti treba da napraviš sljedeći korak, ma koliko mali bio.

Ako želiš, možeš u komentarima napisati:
Gdje si ti danas na skali 0–10?

Iako značajan i nimalo lak momenat, priznati sebi da imamo problem jeste velika stvar, značajan korak u smijeru rada na ...
03/12/2025

Iako značajan i nimalo lak momenat, priznati sebi da imamo problem jeste velika stvar, značajan korak u smijeru rada na kvalitetu vlastitog života.

U radu sa problemom zavisnosti pored toga što sooba "prihvata" realnost da ima problem, treba pogledati i momenat kada osoba, tvrdi da želi da joj bude bolje, želi da prestane da koristi, da živi drugačije.

Za dio ljudi sa problemom zavisnosti istina je drugačija. Oni ne žele prestati, to govore, jer se od njih očekuje, jer je puno pritisaka da se prestane "uništavati" vlastiti život.

Da li je to rezultat neimanja snage, vještine za nošenje sa bolnim i štekim sadržajima uma, sa teškim životom koji je i dalje oko njh, ili samo nespremnom za upuštanje u promjenu, koja nije lagana.

Istina je da mnogi ljudi ne žele da prestanu koristiti.

Barem u nekom savjetodavnom, terapijskom kontekstu, to je uredu reći, to je istina i činjenično stanje. Najvažnije od svega, to je realnost osobe. Ona ne želi da se upusti u to sada. To ne znači da sa osobom ne možemo raditi. Biti tu za nju, pomoći joj, podučiti nove vještine nošenja sa bolnim mislima, teškim emocijama, problemima na poslu i kući. Podučiti osobu kako da ostane na sigurnom.

I najvažnije od svega, biti tu za osobu koja i dalje ima problem, kojoj je i koja korača kroz život sa pretpostavkom da mora da "lagati" da bi je neko pogledao.

Susresti osobu tamo gdje jeste je jedan od prvih koraka.

Svaki čovjek u nekom periodu života osjeti poriv.Za većinu ljudi porivi su svakodnevna borba.Od pritiskanja dugmeta, pra...
30/11/2025

Svaki čovjek u nekom periodu života osjeti poriv.
Za većinu ljudi porivi su svakodnevna borba.
Od pritiskanja dugmeta, pranja ruku, video igara, papučice za gas, kocke, pornografije droge...

Jedna od tehnika za povratak kontrole jeste i surfanje na talasu.
Učimo da prepoznajemo naše porive, priznajući sebi prvo da ih imamo, zatim kakvi su, da nećemo umrijeti od osjećanja poriva, a nekad kasnije i da će oni proći, čak i kada ne uradimo ono što oni traže.

Nošenje sa porivima nije lagana stvar, ali je nešto na čemu možemo raditi.
Ukoliko si jedan od mnogih koji se nose sa porivima, gdje te nose kroz dan, uvlačeći u probleme, oduzimajući ti život. Znaj da je ovo jedna od mnogih tehnika. Na tome se može raditi.

Važno je potražiti pomoć, jer teško je ići sam kroz problem.

Održan je još jedan webinar ispred našeg savjetovališta. Koristim ovu priliku da se zahvalim svima onima koji su učestvo...
27/11/2025

Održan je još jedan webinar ispred našeg savjetovališta.
Koristim ovu priliku da se zahvalim svima onima koji su učestvovali i obogatili ovo predavanje.

Zavisnost je problem koji pogađa sve slojeve društva. Mnogo je izazova, mnogo rizika, mnogo bola…
Prvi koraci su teški. Zajedničkim radom i edukacijom imamo za cilj da prve korake olakšamo, a rizike smanjimo.

Informišimo se, čuvajmo jedni druge i budimo tu jedni za druge.

Razumjeti zavisnost znači razumjeti tijelo, emocije i odnose, a ne osuđivati sebe ili druge.Ovaj karusel daje kratke uvi...
19/11/2025

Razumjeti zavisnost znači razumjeti tijelo, emocije i odnose, a ne osuđivati sebe ili druge.

Ovaj karusel daje kratke uvide u teme koje obrađujemo na webinaru:
• šta su porivi
• zašto se ljudi vraćaju korištenju
• kako izgledaju emocionalne preplavljenosti
• na koji način pružiti podršku bez sukoba i pritiska

Ako ti ove informacije znače, na webinaru idemo još dublje, kroz praktične primjere i alate za sigurnost (Harm Reduction) i podršku.

📅 26. novembar 2025.
🕖 19:00h
💻 Zoom
🔗 Prijave: https://forms.gle/FUTC7SUyjbkvhaDdA

Dobrodošli su korisnici, članovi porodice i stručnjaci, svi koji žele jasnije razumjeti zavisnost i sigurnost.

Kako razumjeti zavisnost i ostati na sigurnomVodič za korisnike i porodicuZavisnost je složen problem koji pogađa mnoge ...
15/11/2025

Kako razumjeti zavisnost i ostati na sigurnom
Vodič za korisnike i porodicu

Zavisnost je složen problem koji pogađa mnoge ljude, često i nas lično ili one koje volimo.
Ovaj webinar daje jasne, razumljive uvide u to zašto ljudi koriste, kako se razvijaju obrasci upotrebe i šta se dešava tokom kriza i poriva.

Učesnicima će biti predstavljene konkretne i praktične strategije:
• kako povećati ličnu i porodičnu sigurnost
• kako se nositi s krizom i porivima
• kako podržati sebe i druge bez iscrpljivanja
• šta su realistična očekivanja kada živite sa zavisnošću

Cilj je pružiti znanje koje smanjuje strah, jača jasnoću i pomaže u donošenju sigurnijih odluka.

📅 26. novembar 2025.
🕖 19:00 h
📍 Online (Zoom)

Prijave: https://forms.gle/b4UFRG8UVr9SFbbg7

Kada smo umorni, iscrpljeni, kad glava kaže „još malo“, a tijelo više ne može.I to je u redu.Nekada nije rješenje da „se...
08/11/2025

Kada smo umorni, iscrpljeni, kad glava kaže „još malo“, a tijelo više ne može.
I to je u redu.

Nekada nije rješenje da „se pokrenemo“.
Nekada je rješenje da se zaustavimo.
Da sjednemo, udahnemo, i priznamo sebi da nam treba odmor.

Odmor nije lijenost, to je način da ostanemo živi, prisutni i svoji.

Ponekad odmor znači da smo dovoljno hrabri da priznamo sebi da ne možemo uvijek biti produktivni.

Briga o sebi nije nagrada, to je potreba.

Čitam nešto po Redditu i zapne mi za oko duži komentar na temu:“Zašto se svi odjednom dro******?”U jednom dijelu piše:“K...
28/10/2025

Čitam nešto po Redditu i zapne mi za oko duži komentar na temu:
“Zašto se svi odjednom dro******?”
U jednom dijelu piše:

“Kako nekom ko je navikao svake sedmice na speed bobe i travu da objasniš da, ako želi da izađe iz tog života, mora da bude spreman da naredne 3–4 godine živi u depresiji, bez redovne zabave gdje mu hormon sreće udara na 200%, da se spremi na kritike drugih ljudi (narkomanski svijet prihvata svakog, bez osuda), da se spremi na muku koja se možda neće isplatiti…”

I to me pogodilo.
Jer rijetko govorimo o toj teškoj strani oporavka.
Percepcija drugih se mijenja sporo, a mnogi ljudi nose teret svojih grešaka, često iz okolnosti koje nisu birali.

Što duže radim s ljudima koji koriste, sve više vidim da svaka upotreba ima svoj razlog.
Supstance pokušavaju riješiti neki problem.
Zato oporavak ne znači samo “prestanak”, već traženje novog načina da se taj problem riješi, zajedno, bez nametanja.

Apstinencija.Iako je često pojednostavljuju kao samo "ne uzimanje", predstavlja jedan zahtijevan proces. Odricanja od ko...
24/10/2025

Apstinencija.

Iako je često pojednostavljuju kao samo "ne uzimanje", predstavlja jedan zahtijevan proces. Odricanja od korištenja psihoaktivne susptance koja je za osobu bitna, pa čak i na vlastitu štetu.

Ukoliko ne uspijemo ostati u apstinenciji, ne traba padati u očaj. Prirodno je da rani pokušaji apstinencije završe bezuspješno. Ipak se radi o jednom teškom procesu.

Ono što je bitno znati, jeste da nam naredni povratak u apstinenciju može biti lakši, te da sa svakim povratkom u apstinenciju period apstiencije psotaje duži, a period korištenja kraći.

Uložite rad na vaše mentalno zdravlje, radom na mentalnom zdravlju, biće vam lakše da se suočite sa životnim izazovima koji vas vuku u korištenje.

Neka djeca nemaju siguran način da pokažu da im je teško, pa to čine ponašanjem.Kada ih osudimo, samo produbljujemo osje...
18/10/2025

Neka djeca nemaju siguran način da pokažu da im je teško, pa to čine ponašanjem.
Kada ih osudimo, samo produbljujemo osjećaj da nisu viđena.
Kad ih pokušamo razumjeti, otvaramo prostor za promjenu.

U radu sa djecom, često nije pitanje “kako ih naučiti da se ponašaju bolje”,
već “kako da se osjećaju dovoljno sigurno da više ne moraju tražiti pažnju kroz ponašanje”.

Address

Vožda Karađorđa Bb
Prijedor

Opening Hours

Monday 12:00 - 19:00
Tuesday 12:00 - 19:00
Wednesday 12:00 - 19:00
Thursday 12:00 - 19:00
Friday 12:00 - 19:00
Saturday 12:00 - 19:00

Telephone

+38765338959

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Neksus - Igor Jokić - psihološko savjetovanje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category