What are the opening hours?

Monday 11:00 - 20:00 Tuesday 11:00 - 20:00 Wednesday 11:00 - 20:00 Thursday 11:00 - 20:00 Friday 11:00 - 20:00

http://www.psiholoskosavjetovanjeinaba.com/

Psihološko savjetovanje Inaba, Azize Šaćirbegović 128, Sarajevo (2026)

26/12/2025

Niko od nas ne želi razmaženo dijete. Zar ne?

I upravo zbog tog straha mnogi roditelji biraju:

strogoću,
viku,
prijetnje,
udarce ,
kontrolu.

Ne zato što to žele.

Nego zato što vjeruju da bez toga nema granica.

I nema poštovanja. A poštovanje se mora imati, jel tako? Mora se znati ko je koga rodio? 😃

Ali istina je ovo:

odgoj nije izbor između nasilja i popustljivosti.

Postoji čitav prostor između.

Postoji prostor u kojem:

- granice postoje
- roditelj vodi
- dijete se osjeća sigurno
- odgoj ne boli nikog.

Odgoj bez nasilja nije odgoj bez autoriteta.
To je odgoj bez straha.

Većina nas nije svjesno izabrala svoj roditeljski stil.

Mi ga nosimo iz vlastitog iskustva.

I dok god ga ne osvijestimo, on upravlja nama, posebno u teškim i stresnim trenucima.

Na programu (Ne)nasilje u odgoju učimo:

- kako prepoznati vlastiti roditeljski stil

- zašto nam je baš taj stil „automatski"

- kako postaviti jasne granice bez vike, prijetnji i povređivanja

Ako želiš odgoj koji je nježan, ali čvrst, i dom u kojem ima manje borbe, a više mira onda je ovo tvoj poziv.

➡️ Program počinje 9.1.

Javi nam se sa „odgoj" i šaljemo ti sve informacije.

I zapamti da:

Razmaženost ne nastaje iz nježnosti.
Nastaje iz nesigurnosti.
A sigurnost se uči 🧡

🌱

24/12/2025

Zamisli ovo.

Imaš dijete visoko oko 120 cm. Nosi odjeću veličine 122-128.

Ali ti ga uporno pokušavaš ugurati u veličinu 110-116!

Rukavi kratki.
Hlače stežu.
Dijete se vrpolji, nervozno je, neugodno mu je.

Ne bi mu sigurno rekla:

„Ma neka se navikne."
„Pretjeruje."
„Sva druga djeca nose ovo."

Kupila bi mu odjeću njegove veličine. Znam da bi.

Jer problem nije u djetetu.
Problem je u tome što mu odjeća ne odgovara!

E sad dolazimo do nečega važnog.

Temperament je djetetova „unutarnja veličina".

Neka djeca su osjetljivija.
Neka intenzivnija.
Neka sporija u prilagodbi.
Neka glasnija, pokretljivija, „teža".

A mi ih često odgajamo kao da su svi isti.

Kao da nose temperament koji nemaju.

Tražimo od mirnog djeteta da bude glasnije.

Od osjetljivog da „očvrsne".

Od živahnog da se stalno smiri.

I onda se čudimo:

- izljevima bijesa

- otporu

- povlačenju

- „neposlušnosti"

Ne zato što je dijete loše.
Nego zato što pokušava disati u preuskoj odjeći.

Odgoj bez nasilja ne znači da dijete radi šta hoće.

Znači da metode prilagodimo djetetu, a ne da dijete lomimo da bi se uklopilo u metode.

Na programu (Ne) nasilje u odgoju učimo:

- kako prepoznati temperament svog djeteta

- zašto ponašanje često nije neposluh, nego biološka razlika

- kako postaviti granice koje dijete može „nositi"

- kako borbu zamijeniti razumijevanjem

Jer dijete ne treba da se smanji.
Treba mu odgoj koji mu pristaje.

➡️ Program počinje 9.1.
➡️ 8 modula, sa snimkom
➡️ Cijena 125 KM

Javi nam se sa „odgoj" i šaljemo ti sve informacije.

🌱

22/12/2025

Većina roditelja ne ponavlja obrasce jer to želi.

Ponavljamo ih jer su nam bili jedini jezik koji smo naučili.

To ne znači da si loša mama.

Znači da si mama koja postaje svjesna, ali možda trenutno nemaš alata za nešto drugačije osim onog što si naučila.

I upravo tu počinje promjena - sa sviješću i željom.

Na programu (Ne)nasilje u odgoju ne učimo savršeno roditeljstvo (zar to postoji? 😃)

Učimo kako da razumiješ sebe, svoje reakcije i svoje dijete.

I kako da prekineš obrasce bez krivnje, srama i nasilja.

Ako osjećaš da želiš nježniji i mirniji odnos sa svojim djetetom, ali ne znaš kako, tu smo za tebe.

Ne zato što nas dvije znamo čarobnu formulu za idealno roditeljstvo, nego zato što smo i mi mame koje se trude i koje su veliku količinu informacija, iskustvo rada sa djecom i roditeljima, sabrale na jedno mjesto - sa ciljem učenja.

➡️ Program počinje 9.1.
➡️ Snimci osigurani ako ne stigneš na vrijeme

Javi nam se sa „odgoj" i šaljemo ti sve informacije.

Prekidanje obrazaca ne počinje savršenstvom.
Počinje svjesnošću 🧡

🌱

20/12/2025

Ne šutiš zato što ne voliš.
Šutiš jer su te tako naučili.

Mnogi roditelji nose tišinu iz svog djetinjstva.

Tišinu umjesto pohvale.
Tišinu umjesto nježnosti.
Tišinu umjesto riječi: „Dobro si. Dovoljna si."

I onda, sasvim nesvjesno, tu istu tišinu prenesu dalje.

Ne zato što ne vole.
Nego zato što nisu imali drugačiji model.

I ne, ovo nije priča o krivnji.

Ovo je priča o obrascima koji se prenose s generacije na generaciju sve dok neko ne bude dovoljno hrabar i svjesno ih ne zaustavi.

Ti možeš biti ta koja prekida lanac.
Koja uči govoriti drugačije.
Koja bira povezanost umjesto šutnje, razumijevanje umjesto straha.

Na programu (Ne) nasilje u odgoju upravo to radimo: učimo kako razumjeti i mijenjati naslijeđene obrasce bez osuđivanja, bez nasilja i bez gubitka sebe.

Ako osjećaš da je vrijeme da odgoj više ne boli ni tebe ni tvoje dijete - ovo je tvoj poziv.

➡️ Program počinje 9.1.

Javi nam se porukom „odgoj" i šaljemo ti sve informacije.

Tišina se prenosi.
Ali isto tako se može - prekinuti 🧡

🌱

19/12/2025

Ko su osobe koje stoje iza programa (Ne)nasilje u odgoju?

Sanela i ja ćemo vam se kratko predstaviti 😊

Sanela 🌿
"Po bazičnom obrazovanju sam MA genetike i bioinžinjeringa, te demokratije i ljudskih prava, a u svom profesionalnom radu djelujem kao certificirana edukatorica za roditelje po principima pozitivne discipline.

Svoju stručnost u ranom razvoju (0–3 godine) usavršavala sam na prestižnim svjetskim institucijama:

- Na Univerzitetu Yale savladala sam praktične metode svakodnevnog roditeljstva.
- Na Univerzitetu Utrecht fokusirala sam se na put razvoja djeteta 'od sinapse do društva'.
- Dodatno sam se usavršavala u oblastima pozitivne psihologije, mentalnog zdravlja i motivacije novih generacija.

Autor sam sljedećih programa: Prve tri godine: ključ za mirnu porodicu, Izazovi svakodnevnog roditeljstva: od sukoba do suradnje.

Kao majka dvoje djece, sve naučene principe svakodnevno živim. Kroz principe pozitivne discipline pomažem roditeljima da prebrode najosjetljivije prve godine, gradeći most između onoga što nauka kaže i onoga što srce osjeća."

Aida 🌿
"Psihologija je moja velika ljubav i oduvijek sam znala da želim biti psiholog. Kad me danas pitaju šta bih bila da nisam psiholog - iskreno, ne znam. Ne vidim se nigdje drugo osim ovdje gdje sam sada.

Magistrirala sam psihologiju na Filozofskom fakultetu u Sarajevu, a nakon studija kontinuirano se edukujem u području psihoterapije. Moj prvi korak bila je transakciona analiza, teorija ličnosti i psihoterapije, čija znanja primjenjujem u radu s djecom, odraslima i roditeljima.

Trenutno sam u edukaciji iz porodično-sistemske psihoterapije i vjerujem da će to biti važan korak u radu s pojedincima, parovima i porodicama.
Dodatno sam se educirala i iz EMDR-a, izuzetno efikasne metode u radu s traumama i velikim stresnim događajima.

Također sam Relax Kids trener, a uskoro ponovo kreću nove grupe za djecu i roditelje 💜

Za sebe mogu reći da sam kreativna, pa sam tu energiju usmjerila u osmišljavanje programa i radionica za djecu, roditelje i porodice: Moje emocije i ja, Porodičnih 28, Kako do cilja, Koračajmo zajedno - a u pripremi je još mnogo toga.

Zajedno sa Sanelom kreirala sam program posvećen (ne)nasilju u odgoju, namijenjen roditeljima, budućim roditeljima, odgajateljima i svima koji rade s djecom. Vjerujem da će program biti vrijedan i onima koji žele bolje razumjeti sebe, svoje unutarnje dijete i razvijati empatičniji odnos prema sebi i drugima 🧡

Nas dvije nismo idealni roditelji, daleko smo od toga. Ali jesmo roditelji koji se trude, uče, pitaju, isprave kad pogriješe.
Mi smo roditelji koji vjeruju da odgoj može biti bez nasilja. Da odgoj ne mora da boli - ni dijete, ni roditelja.

🌱

18/12/2025

„Ko se hvali, brzo se kvari!"

Koliko p**a si ovo čula?

Koliko p**a si možda i sama povjerovala da je manje pohvale = bolje dijete?

Zato mnogi roditelji:

- rijetko hvale

- češće kritikuju

- lakše vide šta nije dobro nego ono što jeste

- šalju poruke: „Možeš ti bolje", „Nije to ništa posebno", „Nemoj se uznositi."

I sve to rade s dobrom namjerom.

Da dijete ne postane „razmaženo".

Da ostane skromno.

Da se „ne pokvari".

A onda...
Na psihoterapiju dođu djeca (sada odrasli ljudi) koji kažu:

„Nikad nisam bio/la dovoljno dobar/a."

„Uvijek sam imao/la osjećaj da nisam vrijedan."

„Ne znam se pohvaliti, ne vjerujem sebi."

"Ne mogu ni sada svoje dijete pohvaliti."

Roditelj je mislio da radi za dobrobit djeteta. A dijete je iz toga naučilo "nisam dovoljno dobar."

Ovo je pravi primjer transgeneracijskog uvjerenja: nešto što se prenosilo generacijama, bez preispitivanja, a danas znamo da ostavlja duboke posljedice na samopouzdanje i emocionalni razvoj djeteta.

Pohvala ne kvari dijete.

Pohvala gradi unutarnju sigurnost.

Razlika je između praznog hvaljenja i autentičnog prepoznavania truda, emocija i ponašanja.

Pohvala je alat povezanosti, a ne manipulacije.

Na programu (Ne)nasilje u odgoju učimo:

- kako su ovakva uvjerenja nastala

- zašto ih roditelji nesvjesno prenose

- kako hvaliti dijete na način koji ga jača, a ne „kvari"

- kako odgojiti dijete koje vjeruje u sebe, a ne živi u strahu od greške

-kako mijenjati stil roditeljstva bez krivnje i osuđivanja.

Ako želiš odgoj u kojem diiete raste uz osjećaj:„Vrijedan/na sam. Dovoljan/na sam. Viđen/a sam."

ovo je prostor za tebe.

➡️ Program počinje 9.1.
➡️ Rane prijave još nekoliko
dana

Javi nam se sa „odgoj" i šaljemo ti sve informacije.

Jer djecu ne „kvari" ljubav.

Kvari ih osjećaj da nikad nisu dovoljno dobra 🧡

🌱

16/12/2025

"Oni mene ništa ne slušaju!"
"Ja moram 100 p**a ponoviti da bi on nešto uradio!"
"Ona mene čuje samo kad viknem!"
"Kod njih samo batina pali, ništa to fino, pričom, razgovorom…"
"Kod nas je uvijek neka vika i galama!"
"Šta ih imam maziti, nije ni mene niko mazio, pa evo me!"
"Tukli me i evo — ništa mi ne fali!"

U kojoj rečenici si se pronašla?
Ili možda u više njih?

I onda si pomislila da to nije ono kako si zamišljala roditeljstvo i odgoj…
Ali, eto — tako je kako je.
Možda ni sama ne znaš kako je došlo do ovoga sada...

Ali, svaki put kad vikneš, udariš ili posramiš —
obuzme te tuga.
I iako znaš da ne bi trebalo… opet se ponovi.

Roditeljstvo nije lagano.
A posebno nije lagano onda kada nosimo tuđe ruksake na svojim leđima.
(a svi ih nosimo — neko teže, neko lakše.)

Vrijeme je da naučiš kako skinuti ruksak pun štetnih uvjerenja,
neprerađenih emocija i pogrešnih informacija.
I kako ga napuniti onim što će ti stvarno koristiti.

Na programu (Ne)nasilje u odgoju učimo kako odgajati dijete bez nasilja,
a da ne izgoriš na tom putu.
Ovdje ne osuđujemo i ne procjenjujemo —
učimo razumjeti i sebe i svoje dijete.

Ako osjećaš da je vrijeme da odgoj više ne boli
ni tebe ni tvoje dijete,
ako želiš mirniji dom, jasnije granice i manje krivnje - ovo je tvoj poziv.

📅 Program počinje 9.1.

💰 8 modula/105 KM (do 21.12.)

📩 Javi nam se „odgoj“ i šaljemo ti sve informacije.

Ti i tvoje dijete zaslužujete drugačije. 💛

🌱

14/12/2025

Ponekad reagujemo brže nego što bismo željeli.
Povisimo glas. Ušutkamo dijete. Kažemo nešto zbog čega se kasnije osjećamo loše.

I onda se pitamo: “Pa, šta mi se desilo!?"

Desile su se emocije.

Istina je da roditeljstvo ne testira našu strpljivost —
ono aktivira naše emocije.

U modulu Snaga roditeljskih emocija ne učimo kako "kontrolisati dijete“.

Učimo kako razumjeti sebe:

– zašto nas neke situacije sa djecom izbace iz
ravnoteže,

– kako nastaje emocionalna reakcija u tijelu,

– zašto logika nestaje kada smo preplavljeni,

– kako prepoznati trenutak prije nego što
reagujemo,

– kako se vratiti u mir bez krivnje i srama.

Jer dijete nije problem.
A nismo ni mi.

Problem je što smo često preplavljeni emocijama koje nikada nismo naučili razumjeti.

Kada roditelj nauči razumjeti sebe, dijete dobije sigurnost.
A sigurnost je temelj nenasilnog odgoja.

Ako želiš reagovati smirenije, jasnije i nježnije...
Ako želiš prestati živjeti na autopilotu vlastitih emocija, pridruži nam se na programu
(Ne)nasilje u odgoju – Odgoj počinje u nama.

Prijave su otvorene 🧡

Javi nam se sa "odgoj" i šaljemo ti sve informacije o programu.

Napomena: rane prijave otvorene još nekoliko dana.

🌱

12/12/2025

Ne postoje dvije iste bebe, dva ista djeteta - a ni dva ista roditelja!

Temperament je biološki potpis s kojim se rađamo. A kada ga razumijemo, imamo ključ za mirniji, nježniji i efikasniji odgoj.

Jedna od tema kojom se bavimo na programu (Ne)nasilje u odgoju je upravo temperament.

U ovom modulu ćete naučiti:

- tri osnovna tipa temperamenta kod djece,

- zašto je vaše dijete takvo kakvo jest (i zašto to NIJE ništa loše),

- kako je djetetov temperament povezan sa ponašanje, izljevima bijesa, prilagodbom i rutinom,

- zašto se neki roditelji sa "zahtjevnijim" djetetom osjećaju neuspješno

- kako uskladiti odgoj s temperamentom djeteta umjesto da se borite protiv njega.

- kako pomoći djetetu da dobije najbolje od svog temperamenta.

Nakon ovog modula, roditelji će moći razumjeti da dijete ne radi stvari namjerno, nego jednostavno biološki drugačije reaguje u odnosu na neko drugo dijete ili na naša očekivanja.

A kada poznajemo osobine svog djeteta i njegov temperament - onda i odgojne metode možemo uskladiti s njim.

Možemo odgojiti zdravo i samopouzdano dijete, a da na tom putu i naša štitna žlijezda ostane zdrava 😃

Pridruži nam se na programu koji počinje 9.1. i olakšaj odgoj i sebi i svom djetetu.

Javi nam se sa "odgoj" i šaljemo ti sve informacije o programu 🧡

🌱

11/12/2025

Jesam li roditelj kakav sam oduvijek željela biti?

Ako je odgovor na ovo pitanje: "Paa, i ne baš..."

To ne znači da si loš roditelj.

To znači da si roditelj koji je svjestan.

A svjesnost je početak svake promjene!

Pridruži nam se na programu (Ne)nasilje u odgoju i postani roditelj kakav si oduvijek željela biti 🧡

➡️ Rane prijave, sa cijenom od 105 KM, su otvorene do 21.12.

Družimo se od 9.1. do 24.1.

Javi nam se sa "Odgoj" i šaljemo ti više informacija o programu.

🌱

10/12/2025

✨ ODGOJ POČINJE U NAMA: Online serijal predavanja o (NE)NASILJU U ODGOJU!

Da li ste spremni transformisati svoj pristup roditeljstvu?

Pridružite nam se na sveobuhvatnom online serijalu predavanja koji će vam dati znanje i alate za stvaranje sigurnijeg, smirenijeg i povezanijeg porodičnog okruženja!

Ovaj serijal koji se sastoji od 8 predavanja vam nudi:

- Praktične alate za trenutnu primjenu.
- Učenje o samoregulaciji i prevenciji burnouta.
- Smjernice za kreiranje mirnog porodičnog okruženja.

Program vode:

Aida Lalić Mehmedbašić, psihologinja/psihoterapijska savjetnica, TA i EMDR.
Sanela Pelivani Rašiti, edukatorica za roditelje.

🔥 AKCIJA TRAJE DO 21.12. 🔥
Prijavom do tog datuma, cijeli program platite SAMO 105KM umjesto 125KM! Ne propustite!

Također, možete izabrati i samo određena predavanja kojima želite prisustvovati. Cijena po jednom predavanju je 35 KM.

Cijena uključuje oba roditelja.

Slobodno pišite ako imate nekih pitanja.

Sanela i Aida 😊

Prijavite se odmah i krenite na put prema svjesnijem i mirnijem odgoju!

10/12/2025

(Ne)nasilje u odgoju - Odgoj počinje u nama

Zašto je ovaj program poseban?

- jer nema osuđivanja i okrivljavanja - samo razumijevanje

- jer ti vraća osjećaj kompetentnosti

- jer učiš kako odgoj može biti nježan, a istovremeno čvrst

- jer mijenjaš obrasce koji nisu tvoji, već naslijeđeni

- jer djeca zaslužuju roditelje koji reaguju iz povezanosti, a ne iz straha

- jer ti zaslužuješ da uživaš u roditeljstvu

Odgajanje bez nasilja nije samo tehnika.

To je unutarnja promjena koja donosi mir cijeloj porodici.

Ako osjećaš da je vrijeme za drugačiji odgoj - ovo je tvoj prostor.

Javi nam se sa "odgoj" i šaljemo ti više informacija o programu

Rane prijave: 105 KM
Datum: 9.1. - 24.1.
Snimak programa dostupan

🌱

Psihološko savjetovanje Inaba

26/12/2025

24/12/2025

22/12/2025

20/12/2025

19/12/2025

18/12/2025

16/12/2025

14/12/2025

12/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	11:00 - 20:00
Tuesday	11:00 - 20:00
Wednesday	11:00 - 20:00
Thursday	11:00 - 20:00
Friday	11:00 - 20:00