Psihološko savjetovanje Mirela Fazlić

04/11/2025

04/11/2025

Psihološko savjetovalište – Briješčanska 23, Sarajevo
📞 062 328 186
🕊️ Zakaži konsultacije i napravi prvi korak ka mirnijem životu.
Nekad je dovoljno samo – razgovarati.
Kad umor postane svakodnevnica, kad anksioznost guši, a misli ne daju mira – ne moraš kroz to prolaziti sam.
Tvoje emocije imaju smisao, tvoje brige zaslužuju prostor, a ti zaslužuješ podršku. 💬

👥 Pomažemo kod:
• Anksioznosti i depresije
• Stresa i trauma
• Ovisnosti i porodičnih problema
• Kriza u vezama i braku

Razgovor mijenja sve.
Svaki korak ka promjeni počinje – razgovorom.

03/11/2025

Kocka – bolest koja razara tiho

Kocka ne uzima samo novac. Ona krade mir, povjerenje i ljubav.
Porodice se raspadaju, veze nestaju, a osoba koja je jučer imala sve — danas tone u dugove, laži i depresiju.

Mnogi misle da mogu stati kad žele. Ali ovisnost ne pita. Ona ti uzme snove, samopouzdanje i nadu.
Kockar ne gubi samo novac, već i sebe.
“Mislio sam da ću samo još jednom probati sreću… Danas vraćam dugove, ali najveći dug vraćam sebi – da ponovo živim.”
(Ispovijest bivšeg kockara)

Kockanje nije slabost, već bolest koja se može liječiti.
Razgovor je prvi korak. Pomoć postoji.
Nemoj čekati da izgubiš sve.

📞 Zakazi konsultacije: 062 328 186
📍 Briješčanska 23, Sarajevo

26/10/2025

NE ČEKAJTE DA BUDE KASNO:
prepoznaj tišinu koja vrišti!!

Sve češće svjedočimo tragičnim vijestima -mladi ljudi dižu ruku na sebe, ostavljajući iza sebe porodice i prijatelje koji ostaju s pitanjem “Zašto nismo primijetili?”
Suicid nije trenutna odluka. To je rezultat duboke i duge borbe s unutrašnjim bolom, koju mnogi vode u tišini — jer ih je strah, sram ili osjećaj da ih niko ne razumije.

Depresija nije slabost.
To nije “loše raspoloženje” ni faza koja će proći. To je stanje u kojem osoba polako gubi nadu, vjeru u sebe i osjećaj da je voljena.
Nažalost, u našem društvu se i dalje o mentalnom zdravlju šuti, a odlazak psihologu se smatra tabuom. Upravo zbog tog ćutanja — mnogi ostaju sami u svojoj borbi.

Kako porodica i prijatelji mogu prepoznati da nešto nije u redu

Depresija se često ne vidi na prvi pogled, ali tijelo i ponašanje uvijek govore:
• Osoba se povlači, izbjegava društvo i razgovore,
• Gubi interes za stvari koje su je nekad veselile,
• Ima problema sa snom, apetitom, koncentracijom,
• Izgovara rečenice poput “nema smisla”, “umorna sam od svega”,
• Djeluje kao da se oprašta — poklanja svoje stvari, piše poruke zahvale, ili iznenada postaje smirena.

Ovo su crveni alarmi koji traže reakciju.
Ne čekajte da prođe. Ne govorite “samo mu je teško razdoblje”.
Bol duše nije uvijek vidljiva, ali uvijek ostavlja trag.

Kako pomoći

Najvažnije je — biti tu.
Ne s osudom, već sa razumijevanjem i toplinom.
Ponekad je dovoljno reći:

“Vidim da ti nije lako. Tu sam za tebe. Hajde da potražimo pomoć zajedno.”

Razgovor sa psihologom nije sramota. To nije znak slabosti, nego čin hrabrosti i brige o sebi.
Kao što idemo ljekaru kada nas boli tijelo, tako trebamo potražiti psihološku pomoć kada boli duša.

Zašto je važno reagovati na vrijeme

Svaka minuta može biti presudna.
Jedna riječ podrške može spasiti život.
Jedan zagrljaj može vratiti vjeru u smisao.
Zato — pogledajte oko sebe. Možda upravo neko vama blizak vodi bitku o kojoj ništa ne znate.
Nemojte čekati. Priđite. Pitajte. Slušajte.

Jer ponekad tišina najviše vrišti.
A pomoć postoji — i počinje jednim korakom.
Psihološko savjetovalište – Briješčanska 23, Sarajevo
📞 062 328 186
🕊️@

18/10/2025

Zakazite konsultacije: 062 328-186
📍 Psihološko savjetovanje – Briješčanska 23, Sarajevo

🎲 Ovisnost o kocki – bolest koja pogađa cijelu porodicu 💔

Ovisnost o kocki nije samo problem pojedinca.
To je bolest koja razara odnose, porodice i povjerenje.

Zato je pravovremeno prepoznavanje znakova – gubitak novca, tajnovitost, promjene raspoloženja, udaljavanje od porodice – presudno za početak ozdravljenja.

Porodica, partner i prijatelji imaju ključnu ulogu u procesu liječenja.
Njihova podrška, razumijevanje i strpljenje često su ono što ovisniku daje snagu da se suoči s problemom i započne promjenu.

Bez osude.
Bez prebacivanja.
Samo uz razgovor, podršku i stručnu pomoć, oporavak je moguć.

💬 Podržite. Pomozite. Vjerujte – jer porodica spašava živote.

12/10/2025

Kocka ne odnosi samo novac. Ona odnosi čovjeka.

Na početku izgleda bezazleno.
Samo jedan tiket… samo još jedan pokušaj…
A onda — tišina u kući, pogled bez sjaja,
dugovi, sram, izgubljeno povjerenje.

Kocka ne razara samo onoga ko igra.
Razara i majku koja noćima ne spava,
sestru koja se plaši svakog poziva,
oca koji se osjeća nemoćno.

Ali znaj — to nije kraj.
Ovisnost o kocki nije sramota,
to je bolest.
A svaka bolest se može liječiti —
ako pružimo ruku, umjesto da je sklonimo.

Ako voliš nekoga ko se bori s kockom,
ne okreći glavu.
Budi mu oslonac.
Pokaži mu da vrijedi borbe.
Da vrijedi života.

🧠 Psihološko savjetovalište HM
Pomažemo osobama koje se bore s ovisnošću o kocki
i porodicama koje pate zajedno s njima.
Diskretno. Stručno. S puno razumijevanja.

📞 062 328-186
📍 Briješčanska 23, Sarajevo

💬 Zakaži konsultacije — prvi korak prema promjeni možeš učiniti danas.

30/09/2025

Koliko p**a smo krenuli s velikim planovima, puni energije, da bismo već nakon nekoliko dana izgubili motivaciju? Taj osjećaj nije znak slabosti, nego podsjetnik da sama motivacija nije dovoljna. Upravo tu na scenu stupa samodisciplina koja nam daje sposobnost da istrajemo i onda kada volja oslabi...

24/09/2025

OVO SU ČESTO POSTAVLJENA PITANJA:

Zašto partnerski odnosi ne uspiju i koliko su povjerenje i poštovanje važni?

Partnerski odnosi predstavljaju jedan od ključnih segmenata ljudskog života. Oni mogu biti izvor zadovoljstva, podrške i osjećaja pripadnosti, ali istovremeno i polje brojnih izazova. Istraživanja pokazuju da najčešći razlozi zbog kojih veze i brakovi ne opstaju nisu sami po sebi „veliki događaji“, već postupno narušavanje temelja odnosa kroz vrijeme.

Najčešći razlozi neuspjeha odnosa?

Među najistaknutijim faktorima izdvajaju se:

Nedostatak komunikacije – kada se partneri ne slušaju i ne izražavaju jasno svoje potrebe i osjećaje, dolazi do nesporazuma i emocionalnog udaljavanja.

Nedostatak povjerenja – bez sigurnosti i uvjerenja da je partner iskren i odan, razvijaju se ljubomora, nesigurnost i sumnja.

Nepoštovanje – vrijeđanje, omalovažavanje ili ignorisanje partnera narušava samopoštovanje i stvara osjećaj manje vrijednosti.

Različiti životni ciljevi i vrijednosti – nesklad u pogledu prioriteta, planova ili načina života često vodi sukobima i raskidima.

Zašto su povjerenje i poštovanje temelj svake veze?

Povjerenje u partnerstvu znači sigurnost da je druga osoba iskrena, da stoji iza svojih riječi i da neće zloupotrijebiti našu ranjivost. Ono stvara stabilnost i omogućava da veza izdrži pritiske svakodnevnih problema.

Poštovanje podrazumijeva uvažavanje partnerove individualnosti, njegovih granica, stavova i osjećaja. Kada se partner osjeća poštovano, razvija se dublja bliskost i međusobna podrška.

Bez ova dva elementa ljubav postaje krhka, a odnos ranjiv na konflikte i udaljavanje. Ljubav sama, iako snažna, nije dovoljna da održi vezu ako izostanu povjerenje i poštovanje.

Zdravi i stabilni partnerski odnosi ne nastaju sami od sebe – oni zahtijevaju kontinuiran rad, otvorenu komunikaciju, spremnost na kompromis i ulaganje s obje strane. Povjerenje i poštovanje nisu samo ukrasi veze, već njen temelj bez kojeg nijedna emocija, pa ni ljubav, ne može dugoročno opstati.