Biljni vrt

04/02/2026

4. Februar - Međunarodni dan borbe protiv raka

Danas obilježavamo Međunarodni dan borbe protiv raka.
Dan podsjećanja, podrške i nade.
Za sve koji se bore, za one koji su pobijedili i za one koje nosimo u srcu.
Zajedno podižemo svijest, rušimo strah i biramo solidarnost.
Nisi sam/a. 🎗️

03/02/2026

Cista na jetri: prirodni lijekovi, ishrana i detoks jetre

Cista na jetri – kako prirodno pomoći jetri kroz ishranu, vitamine, biljke i detoks. Provjereni savjeti i tradicionalni pristup.

Cista na jetri je česta pojava i u većini slučajeva benigna, ali predstavlja znak da je jetra pod opterećenjem. Tradicionalna medicina i savremena nutricionistika se slažu u jednom: jetri treba olakšati rad, a ne je dodatno opterećivati. Pravilna ishrana, biljni tonici i ciljano izbjegavanje štetnih supstanci mogu značajno doprinijeti podršci jetre i njenoj prirodnoj regeneraciji.
Jetra se ne liječi agresijom, već disciplinom. Manje opterećenja, više podrške. Tradicionalni pristup jednostavna hrana, biljni tonici i izbjegavanje toksina i danas daje rezultate. Detoks jetre nije trend, nego potreba.



obožavaoci

Cista na jetri: prirodni lijekovi, ishrana i detoks jetreCista na jetri – kako prirodno pomoći jetri kroz ishranu, vitamine, biljke i detoks. Provjereni savj...

01/02/2026

🌸🌺 Ljubičica je zaštitni cvijet februara koja dolazi u različitim nijansama od izrazito plave do kremasto žute, a simbol je vjernosti, pokornosti i čednosti. ❤️

🌺MIRISNI ČUVAR VAŠEG ZDRAVLJA – RECEPT: Sirup od tamnih ljubičica 🌺
https://www.youtube.com/watch?v=Z2zI1nhXMnM

01/02/2026

Čaj od sjemena korijandera - prirodni lijek za probavu

Čaj od sjemena korijandera je ljekoviti napitak koji se priprema prelivanjem zdrobljenog sjemena vrućom vodom i odstajanjem, a koristi se za poboljšanje varenja, kod gubitka apetita, upale želudačne sluznice i kao antibakterijsko sredstvo, preporučuje se piti topao, između obroka, do 2-3 šolje dnevno, uz napomenu da se izbjegava uveče zbog diuretičkog dejstva.

01/02/2026

Koji su benefiti čaja od crnog bibera?

Kao začin, biber ne samo da daje autentičnu aromu već i čisti disajne puteve, a takođe je i prirodni dijetetski izvor vitamina C, K i mangana.
Čaj od crnog bibera i pored brojnih korisnih svojstava ne bi trebalo da piju trudnice i dojilje.
Biber se od davnina koristi zbog svog pikantnog ukusa kao jedan od omiljenih začina, ali i kao efikasan prirodni lijek za razna stanja. Ima odlična antioksidantna, antibakterijska i antizapaljenska svojstva. Njegov najpoznatiji sastojak je piperin koji ukusu bibera daje pikantnu aromu, ali je, takođe, i supstanca koja je odgovorna za najveći broj ljekovitih dejstava.
Kod kojih stanja može da pomogne crni biber
I sušene sjemenke i zrna bibera mogu efikasno da pomognu u liječenju dispepsije (poremećaja probave), zatvora ili dijareje, urinarnih infekcija, čireva, artritisa, reume, bola u zubu, zubobolje i glavobolje. Zanimljivo je da može da pomogne i kod oporavka materice nakon porođaja. Crni biber je odličan za produktivni kašalj, a istraživanja kažu da reguliše nivo šećera u krvi. Djelotvoran je i kada imamo glavobolju ili mučninu, a prevenira kognitivne probleme i pojavu demencije i Alchajmerove bolesti.
Crni biber pojačava apsorbovanje korisnih biljnih komponenti iz drugih ljekovitih biljaka, a najbolji primjer je kurkumin. Udruženi, kurkuma i biber daju fantastične efekte kod mršavljenja, topljenja masnih naslaga, snižavanja holesterola, ali i prevencije depresije.

Čaj od crnog bibera – potencijalna dejstva

1. Probava
• Stimuliše lučenje želudačnih sokova
• Može smanjiti nadutost i gasove
• Poboljšava apsorpciju nekih nutrijenata (npr. kurkume)

2. Antioksidant i imunitet
• Piperin pomaže u borbi protiv slobodnih radikala
• Tradicionalno se koristi za jačanje imuniteta i blage prehlade

3. Blagi analgetik / protiv upale
• Može pomoći kod blagih bolova i upala, npr. grla ili sinusa

4. Topli napitak kod prehlade
• Kombinovan sa medom, limunom ili đumbirom
• Tradicionalno pomaže kod kašlja i zapušenog nosa

01/02/2026

🍀Biljke kao prirodni lijekovi

Svijet obiluje biljkama koje liječe – poznato je više od 24.000 ljekovitih vrsta, a moderna medicina ih često zanemaruje. Priroda je sama po sebi moćno oruđe za zdravlje. Naši preci su hiljadama godina koristili ovu riznicu mudrosti za prevenciju i iscjeljenje. Evo nekoliko primjera njihovih drevnih metoda koje i danas imaju moć:

🍀Astma: Podbjel, bokvica, majčina dušica
🍀Gubitak apetita: Lincura
🍀Upala očiju: Kamilica, komorač
🍀Podočnjaci: Mješavina od 1 kašičice soka od paradajza + 1 kašičice soka od limuna + 1/2 kašičice kurkume + malo brašna
🍀Mokraćna bešika: Limunska trava, peršun, potočarka, brusnice
🍀Zaustavljanje krvarenja: Kajenska paprika, portulak
🍀Čišćenje krvi: Maslačak, kopriva, borovica, ljubičica
🍀Razrjeđivanje krvi: Luk, bijeli luk
🍀Nadutost: Kim, komorač, anis, hajdučka trava
🍀Bronhitis: Anis, komorač, podbjel, majčina dušica
🍀Grčevi u crijevima: Petoprsta, kamilica
🍀Dijabetes: Mahune, zob, listovi borovnice
🍀Proljev: Borovnice, crni čaj
🍀Cirkulacija: Limunska trava, kajenska paprika
🍀Upala: Kamilica, žalfija
🍀Prehlada: Čili, žalfija, planinski čaj, podbjel, bokvica
🍀Uzbuđenje: Lavanda, hmelj, valerijana
🍀Groznica: Bazga, šipak, gorčica, lipa
🍀Masti: Vlasac, medvjeđi luk, kopar, kres
🍀Gripa: Bazga, plućnjak, lipa
🍀Bolovi u zglobovima: Pirika, breza, lan
🍀Opadanje kose: Ruzmarin, kopriva, breza, čičkovo korijenje
🍀Slabost srca: Ruzmarin, hajdučka trava, glog
🍀Promuklost: Podbjel, bokvica, žalfija
🍀 Infekcija: Žalfija
🍀Ubod insekata: Melisa, žalfija
🍀Išijas: Kantarion, lavanda, topli oblog od sijena
🍀Krvotok: Ruzmarin, glog, imela, hajdučka trava
🍀Veliki kašalj: Majčina dušica, podbjel
🍀Rak: Kanabis, kurkuma, mačja kandža, bela rada, pšenična trava, pelin, kiseljak, ulje crnog kima
🍀Bolesti jetre: Maslačak, nana, pelin, lincura
🍀Bolovi u stomaku: Kamilica, nana
🍀Gastritis: Kamilica, lan, sladić
🍀Upala krajnika: Žalfija, podbjel, preslica
🍀Migrena: Melisa, valerijana, lavanda, nana
🍀Nervozna napetost: Valerijana, hmelj, melisa
🍀Slabost živaca: Kantarion
🍀Bolesti bubrega: Breza, zob, lipa, kopriva
🍀Bolesti uha: Lavanda, melisa
🍀Upala grla: Kamilica, žalfija
🍀Reuma: Breza, mahune, pirika, kopriva
🍀Nesanica: Valerijana, hmelj, lavanda
🍀Žgaravica: Kamilica, pelin, lan
🍀Slabost: Hajdučka trava, ruzmarin, glog
🍀Mučnina: Lincura, melisa
🍀Probavne smetnje: Lincura, ruzmarin, borovnica, sikavica
🍀Zatvor: Lan, krkavina
🍀Zubobolja: Karanfilić, divlja salata

Priroda ima odgovor na sve samo trebamo znati gdje tražiti!

01/02/2026

Ovaj prirodni eliksir za jačanje imuniteta koristi se u hladnim danima za više energije i otpornosti organizma. Kombinacija đumbira, kurkume, limuna i meda jednostavna je, tradicionalna i učinkovita.
Koristite ga ujutro i naveče

👉 Prirodni recepti, zdravlje i imunitet – zapratite kanal.

obožavaoci

Ovaj prirodni eliksir za jačanje imuniteta koristi se u hladnim danima za više energije i otpornosti organizma. Kombinacija đumbira, kurkume, limuna i meda j...

30/01/2026

ETARSKO ULJE KARANFILIĆA

Ulje ima visoku antibakterijsku i antivirusnu aktivnost, koristi se za sprečavanje infekcija tokom epidemija crijevnih i aerogenih infekcija. U stomatologiji se koristi kao analgetik, eliminiše zapaljenske procese kod pulpitisa, karijesa, parodontitisa.
Doprinosi regeneraciji tkiva usne duplje. Zbog baktericidnog dejstva na patogenu floru u crijevima,eliminiše dijareju, optimizuje procese varenja, eliminiše kolike i stvaranje gasova u crijevima. Dezinfikuje crijeva i želudac. Uklanja štucanje.
Za žene: stimuliše tonus materice, sprečava sporu, nedovoljnu, produženu menstruaciju. Ne koristi se u trudnoći.
Normalizuje menstrualni ciklus, eliminiše predmenstrualni sindrom. U davna vremena, ulje karanfilića se koristilo tokom porođaja kako bi se osigurala produktivnost kontrakcija
U praksi, karanfilić je najbolji lijek za artritis, artrozu,kao i eliksir koji u potpunosti obnavlja motoričku aktivnost nakon trauma (posebno nakon preloma).
Ova nezamjenljiva svojstva karanfilića koriste se I u terapijskoj gimnastici i masažama. Ulje karanfilića jača imuni sistem, reguliše nivo polinezasićenih masnih kiselina u organizmu, čija insuficijencija ili nedostatak dovodi do starenja.
Erotski efekat: vraća prirodnost životu, eliminiše osećaj neuspeha. Podstiče seksualnu privlačnost, potenciju.
Druge upotrebe: dobar je repelent protiv insekata (muha, mrava, moljaca, komaraca) i efikasan je za dezinfekciju vazduha u prostorijama tokom epidemija.

Kako se koristi etarsko ulje karanfilića? - (Ne koristi se nerazrijeđeno na koži.
Ne pije se. Ne koristi se dugotrajno.)

🔹 ZA ZUBE, DESNI I USNU ŠUPLJINU

1 kap etarskog ulja

u 1 kašičicu baznog ulja (maslinovo, kokosovo, susamovo)

Nanijeti na desni ili bolni zub štapićem za uši

Ne gutati

👉 Kratkoročno, kod jakog bola ili upale.

🔹 ZA ZGLOBOVE (ARTRITIS/ARTOZA)

2–3 kapi karanfilića

u 1 kašiku baznog ulja

Umasirati u bolno mjesto

👉 Idealno prije masaže ili terapijskih vježbi. Kratke kure.

🔹 ZA PROBAVNE GRČEVE

2 kapi u kašiku baznog ulja

Lagana masaža stomaka, kružno

INHALACIJA - (EPIDEMIJE, IMUNITET)

🔹 Difuzer

1–2 kapi u vodu

Maksimalno 20–30 minuta

Ne stalno

👉 Dezinfikuje vazduh, ali ne treba pretjerivati, jače je nego što miriše.

🔹 INHALACIJA (kratko)

1 kap u posudu sa toplom vodom

3–5 minuta

Oči zatvorene

👉 Ne preporučuje se djeci i astmatičarima.

🪰 REPELENT PROTIV INSEKATA:

Par kapi na maramicu ili vatu

Držati u prostoriji ili ormaru

Ne nanositi direktno na kožu!

29/01/2026

ZANIMLJIVOSTI: Muzej shea maslaca u Gani 🌍🇬🇭

Muzej shea maslaca u Gani jedinstveno je mjesto posvećeno očuvanju afričke baštine i proslavi tradicije izrade shea maslaca koju vode žene.
Smješten unutar Hamamat Beauty Villagea, muzej nudi praktična iskustva i uvid u kulturu i važnost ovog “afričkog zlata”. Muzej shea maslaca u Gani prvi je i jedini muzej u svijetu,koji je u potpunosti posvećen shea maslacu. Otvoren je 2019.godine.
Posjetioci mogu sudjelovati u trodnevnim radionicama i naučiti cijeli stoljetni proces izrade shea maslaca, od odabira orašastih plodova, do mljevenja i kuhanja.
Muzej prikazuje 21 različitu vrstu shea maslaca, pažljivo nabavljenih iz svih krajeva
Afrike.
Zanimljivo je da se shea maslac ne koristi samo u kozmetičke svrhe, već je i jestiv, a u muzeju možete saznati više o njegovoj upotrebi u kulinarstvu…



Dajte koži nešto posebno ✨ SHEA i KAKAO maslac | Prirodni maslac za tijelo – Izrada & upotreba
https://www.youtube.com/watch?v=0vtHSHRLyA8

29/01/2026

ZANIMLJIVOSTI: Znate li šta je ajahuaska? - Ayahuasca 🌿

Ajahuaska je tradicionalni napitak amazonskih domorodačkih kultura, napravljen od kombinacije biljaka koje rastu u tropskim šumama Južne Amerike. Najčešće se pravi od lišća biljke Psychotria viridis i loze Banisteriopsis caapi. Ovaj napitak se vijekovima koristi u ritualima i medicinske svrhe, a posljednjih godina sve više privlači pažnju i istraživača iz oblasti psihologije i medicine.

Ajahuaska djeluje na svjest i percepciju, pomažući ljudima da bolje razumijju svoje emocije, traume ili životne blokade. Tradicionalno, koristi se u ceremonijama koje vode iskusni šamani, a cilj je unutrašnje iscjeljenje i povezivanje sa prirodom i duhovnim svijetom.

Iako neki njeni efekti podsjećaju na psihodelične doživljaje, istraživanja pokazuju da ajahuaska može imati i medicinski potencijal, od smanjenja anksioznosti i depresije, do podrške u procesu psihološkog iscjeljenja kod trauma. Naravno, ovo nije nešto što se koristi bez nadzora, pravilna priprema i vođenje ceremonije su ključni za bezbjednost i efekat.

Ajahuaska je više od napitka ona je prozor u drugačiji svijet, alat za introspektivno putovanje i dio bogate kulturne tradicije amazonskih zajednica.

Priprema počinje pranjem i rezanjem biljaka, koje se potom stavljaju u velike lonce s vodom. Loza i lišće se polako kuhaju nekoliko sati, pa čak i dana, dok se ne dobije gusta, tamna tečnost bogata aktivnim supstancama. Tokom kuhanja šamani često recituju molitve ili pjesme, tzv. icaros, koje pomažu da napitak "upije" energiju šume i pripremi učesnike ceremonije za unutrašnje putovanje.

Ceremonija ajahuaske se obično izvodi noću, u sigurnom prostoru pod vođstvom iskusnog šamana. Učesnici sjede u krugu, ponekad uz svijeće i dim bilja, i piju određenu dozu napitka. Tokom rituala dolazi do introspektivnih vizija i emocionalnog isceljenja, mnogi ljudi osjećaju oslobađanje od starih trauma, povezivanje sa sobom i prirodom, te dublje razumijevanje svog života.

Važno je naglasiti da je ritual izuzetno ceremonijalan i zahtijeva nadzor šamana, ajahuaska nije nešto što se koristi samostalno ili u rekreativne svrhe. Za domorodačke zajednice, ovo je svet i moćan alat za iscjeljenje tijela i duha. 🌱✨

29/01/2026

ZANIMLJIVOSTI: SMOKVA DAVITELJ

Jedna od najfascinantnijih biljaka u tropskoj šumi je smokva davitelj, vrsta drveta iz roda Ficus. Za razliku od većine drveća, ona ne počinje svoj život na zemlji. Umesto toga, njeno seme često sleće visoko u krošnje, obično ga ispusti ptica ili majmun, i počinje da raste na drugom drvetu.
Sa ove visoke početne tačke, mlada smokva šalje tanko korenje nadole. Kada ovo korenje stigne do šumskog tla, ono se učvršćuje u zemljištu i počinje da apsorbuje hranljive materije. Vremenom, sve više korena raste nadole, čvrsto se obavijajući oko debla drveta domaćina. Kako korenje raste deblje i spaja se, formira čvrstu rešetku oko drveta domaćina. U međuvremenu, grane smokve se šire i rastu više. Rastuća kruna smokve sprečava sunčevu svetlost da dopre do drveta domaćina, a domaćin polako slabi. Na kraju, drvo domaćin umire i truli, ostavljajući smokvu davitelj da stoji sama.
Ono što ostaje je visoko, šuplje deblo, napravljeno od isprepletenog korenja. Ova struktura stvara otvore i staze koje mnoge životinje koriste za sklonište i kretanje. Iako se smokva daviteljka može činiti grubom, ona igra važnu ulogu u ekosistemima prašume. Ona pruža hranu i sklonište mnogim životinjama, što je čini ključnim delom života šume.

29/01/2026

obožavaoci

Muči te želučana kiselina, refluks ili pečenje u želucu?Ovaj prirodni recept kombinuje laneno sjeme, sladić, kamilicu i đumbir — sastojke koje ljudi godinama...