Hidžama Belma - Sarajevo

Hidžama Belma - Sarajevo Certificirani el-hadžam i medicinski radnik (med icinska sestra) sa dugogodišnjim iskustvom

25/12/2025

HIDZAMA KRALJICA DETOXA!!!

Zdravstvene koristi hidžame u odnosu na organske sisteme

• Živčani sistem. Hidžama pojačava protok krvi i oksigenizaciju unutar moždane kore, leđa i lubanje.

- Centralni živčani sistem – čišćenjem tzv. glikolimfatičnog sistema glave omogućava, s jedne strane, odvod neurotoksina iz limfnog sistema glave, a s druge strane, normalan dotok kisika i otpuštanje neurotransmitera. Hidžama u ovom predjelu omogućava da se nervni završeci doslovno okupaju u plazmi i međustaničnoj tekućini (o čemu smo prethodno već pisali), te tako djeluje na smanjenje boli. Hidžama centralnog živčanog sistema (glave) radi se tek nakon što se unutar nekoliko tretmana (2–3) temeljito očisti cijelo tijelo, s suprotnom se može dogoditi da se toksini iz tijela povuku u glavu, te osoba nakon toga može povraćati, imati nesnosne glavobolje i migrene, čak pasti i u nesvijest. Ovo ne treba miješati s tzv. krizom izlječenja, o kojoj će biti riječi nešto kasnije. Veliku opasnost predstavlja istovremeni rad hidžame tijela i glave, pri čemu može doći do naglog pada intrakranijalnog tlaka, što rezultira gubitkom svijesti, u krajnjem slučaju i komom, zbog nemogućnosti da kisik dopre do moždanih stanica, ali i same glukoze. Osim toga, može doći i do tzv. vazovagalne sinkope, koja kod određenih stanja može jako loše rezultirati. Nerijetko se dešava da hadžam istovremeno radi i tijelo i glavu, ugrožavajući pri tome i svoga pacijenta i sebe. Poznajem pacijente koji su nakon ovakvih hidžama završavali na hitnim prijemima zbog puknuća određenih moždanih lezija za koje nisu znali niti da imaju. Stoga, savjetujemo hadžamima oprez, te da uvijek odvoje rad hidžame na tijelu i glavi, i to barem šest sedmica.

- Periferni živčani sistem čini živce koji izlaze iz mozga i kičmene moždine. Ovdje, zapravo, leži naš cijeli život. Naime, živci iz moždanog dijela izlaze iz mozga i inerviraju naše osjetilne organe (njušni živac, vidni živac, živac lica, ravnotežno-slušni živac, jezično-ždrijelni živac – oni upravljaju radom naših osjetila i mimikom lica). A moždinski živci izlaze iz leđne moždine i odlaze do tkiva i ostalih organa tijela čovjeka. Kada se radi hidžama duž cijele kralježnice, krenuvši od vratne, pa sve do lumbalno-sakralnog (trtičnog) dijela, mi osobi čistimo sve neurotoksine koji se tu talože godinama. Stoga, ovaj vid i pristup sistematičnog rada hidžame doprinosi rješavanju cijelog niza bolesti.

• Imunološki (odbrambeni) sistem. Hidžama povećava broj bijelih krvnih zrnaca, te potiče jače imunološke odgovore organizma, i jača otpornost organizma na određene bolesti i djeluje protuupalno. Ovaj mehanizam je detaljno opisan u prethodnom, trećem članku.

• Kardiovaskularni sistem. Hidžama otklanja otrove, stagniranu krv i mijenja pH-vrijednost krvi iz kisele u alkalnu ili neutralnu, odstranjuje iz tijela faktore upale, te omogućuje da u krv dospiju veće količine kisika i nutritivnih sastojaka koji dalje hrane tijelo. Na taj način pomaže u liječenju povišenog krvnog tlaka, dijabetesa, povišenog holesterola te ostalih bolesti srca i krvnih žila. Mehanizme smo, također, objasnili u prethodnom članku.

• Respiratorni sistem. Hidžama povećava krvni optok oko srca i pluća te omogućava da svi organi dobiju jednaku količinu kisika (ovisno o potrebama). Posljedica toga je puno lakše disanje, micanje “pritiska” s prsa (a koji mnogi navode), te dobivanje puno više energije.

• Endokrinološki sistem. Hidžama revitalizira sve žlijezde s unutarnjim izlučivanjem, a čiji disbalans u produkciji hormona danas predstavlja jedno od vodećih oboljenja. Hidžama omogućava pravilnu produkciju hormona navedenih žlijezda, ojačanjem sistema povratne sprege. Osnova svake hidžame je pacijenta dovesti u ravnotežu, a što se potiče svakom hidžamom. Koliko će ta ravnoteža trajati ovisi isključivo o samom pacijentu i njegovom ponašanju nakon tretmana.

• Limfni sistem. O ovome smo detaljno pisali u prethodnom članku. Zaključak je da hidžama odvodi stagniranu krv, ali i limfu van iz organizma i omogućava daljnju pravilnu limfnu drenažu, kao i otjecanje zadržane vode van iz tijela.

• Mokraćni i spolni sistem. Hidžama pojačava normalnu funkciju bubrega. Ona je svojevrsna dijaliza, te jako pomaže osobama oboljelim od cijelog niza bubrežnih oboljenja, te oboljenja mokraćnog mjehura. Hidžama otklanja podlogu kojom se hrane mikroorganizmi i gdje se talože, te i na taj način detoksicira tijelo. U spolnom dijelu važno je napomenuti da pomaže u izlječenju brojnih nespecificiranih neplodnosti, kako žena tako i muškaraca, otklanjanja cističnih tvorbi (jajnici, dojke žene), polipa, mioma i slično. Također, pomaže u liječenju erektilne disfunkcije kod muškarca, ali pojačava i libido kod žena, te obostrano.

• Probavni sistem. Hidžama pomaže u liječenju zatvora, balansira simptome iritabilnog kolona crijeva i zaustavlja proljeve različite etiologije.

• Mišićni sistem. Hidžama dovodi do širenja krvnih žila u mišićnim vlaknima. Posljedica toga je da oni postaju opušteni, tonizirani i ojačani; oslobađa tijelo spazma grča, nakupina mliječne kiseline koja nastaje kao posljedica grčevitog mišićnog rada (miogeloze). Iz ovog razloga, nevjerovatno pozitivan učinak hidžame primjećuje se na sportašima, čije je tijelo prenapučeno mliječnom kiselinom i slobodnim radikalima. Iz tog razloga tijelo profesionalnih sportaša u određenoj fazi dođe do zamora, te koliko god energije ulagali u rad, rezultati padaju. Hidžama na njihov organizam djeluje poput legalnog dopinga: u potpunosti nahrani mišiće kisikom i revitalizira organizam. Zato osobe koje imaju redovnu tjelesnu aktivnost s redovnim hidžamama doslovno dišu svim stanicama svog tijela.

• Skeletni sistem. Hidžama pomaže u liječenju bolnih i upalnih stanja kostiju kao što je artritis. Hidžama iz tijela odstranjuje toksičnu krv, a koja je podloga i u kojoj se i dešava upala koljena, zglobova, laktova i tako dalje; omogućava normalnu produkciju sinovijalnih tekućina, te osobe koje za ove tegobe rade redovne hidžame osjete znatno poboljšanje već nakon prvog tretmana. Zato se pravilnim i redovnim izvođenje hidžama trajno riješe problemi poput smrznutog ramena, teniskog lakta, otečenih, bolnih i napunjenih vodom koljena, artritisa brojnih uzroka, te oticanja zglobova kao posljedica upalnih procesa, ali i uganuća i prijeloma. Također, pomaže u liječenju karpalnih sindroma.

• Koža. Kao najveći ljudski organ, koža je stalno izložena cijelom nizu otrova izvana. Međutim, ona je ogledalo rada naših brojnih organa, pa su brojne alergije, osipi i slično, samo pokazatelj zakrčenosti našeg tijela otrovima. Stoga se pravilnim hidžamama može riješiti cijeli niz kožnih oboljenja. Ovdje posebnu opasku moramo staviti na psorijazu, o čemu će biti riječi nešto kasnije.

• Ostala stanja. Hidžama ubrzava metabolizam i pomaže u mršavljenju. Ona treba da je poticajna metoda za mijenjanje prehrane i stila života. Ne možemo očekivati da na sebi osjetimo neke promjene ukoliko nismo spremni hraniti tijelo nutritivno ispravno i voditi računa da imamo redovitu tjelesnu aktivnost. Hidžama treba da bude poticaj na potpunu promjenu stila života. Hidžama pomaže u liječenju cijelog niza mentalnih stanja tako što omogućava pravilnu neurotransmisiju i produkciju hormona.

Hidžama, dakle, predstavlja prirodni detoks koji omogućava da se tijelo očisti od otrova, gnoja, mokraćne kiseline, mliječne kiseline, retencijske vode i ostalih štetnih tekućina u tijelu. Ma koliko nekada uzimali dodataka prehrani, ukoliko je vaše tijelo nakrcano otrovima i stagancijama koje se oslobode hidžamom, teško da će se išta apsorbirati.
Zato se hidžama i smatra kraljicom detoksa!

25/12/2025

Kod hidzame koje tačke stavljati za koju bolest?

Radi se o jednom od najčešćih pitanja. Možda bi bilo bolje sagledati gdje nije preporučljivo staviti čašu. Naime, kada hadžam zna osnove anatomije ljudskog organizma, ali i etiologiju bolesti oboljelog, onda je jednostavno zaključiti na koji način tretirati. Preporuka je, a kako smo već naveli, da se na prvom tretmanu uvijek prvo tretiraju svi unutarnji organi, kao i sva bolna mjesta. U sljedećem tretmanu (s razmakom od četiri do šest sedmica) tretirati periferni živčani sistem, kombinirati ruke i noge u idućim tretmanima, a na kraju u sljedećem tretmanu centralni živčani sistem (glava).

Postoje i tzv. sunnetske tačke koje treba da se rade u svakom od tretmana i da budu neizostavne zato što ih je radio i preporučivao naš poslanik Muhammed, sallallahu alejhi ve sellem. To su:

• Kahil – tzv. tačke 1 i 55, koje se nalaze između 7. vratnog kralješka i 7. torakalnog kralješka. Savjetujemo da se vodi računa da se ova sunnetska tačka uvijek uvrsti u tretman. U prošlom članku objasnili smo važnost čišćenja ovog dijela tijela, a što je potkrijepljeno i brojnim hadisima.

• Jefūh – sunnetska tačka gdje se čaša stavi na vrh glave.

• El-Ahdaain – mjesta karotida, tj. jugularnih vena na vratu.

• Kamahduva – centralno na sredini glave. Ovdje moramo napomenuti da se hidžama nikada ne smije raditi u okcipitalnom režnju, pošto radom hidžame u tom predjelu može doći do gubitka pamćenja. Nažalost, zabilježeno je nekoliko slučajeva.

• Područje repnjače, oba kuka, u sredini lista na nogama, unutarnja strana gležnja i stopala (područje ispod malog prsta). Ove tačke se, zapravo, kombiniraju sukladno položaju određenog organa, te same prirode bolesti.

25/12/2025

Hidžama je postala popularan izbor među sportašima za brži oporavak i bolje performanse.

Ova tradicionalna terapija poboljšava cirkulaciju krvi i smanjuje upale mišića nakon intenzivnih treninga.

Ključne koristi za sportaše :

Hidžama ubrzava oporavak mišića uklanjanjem toksina i mliječne kiseline, što omogućava brži povratak na teren.
Smanjuje bolove u leđima, vratu i zglobovima, te prevencira ozljede održavajući fleksibilnost tkiva.

Sportaši izvještavaju o 50-80% manjem umoru nakon sesija.

Poznati primjeriMichael Phelps koristio je hidžamu na Olimpijadi 2016., gdje su vidljive ljubičaste mrlje na leđima pomogle u smanjenju upala i bolova.

U BiH, fudbaleri iz Željezničara i drugih klubova primjenjuju je za oporavak nakon utakmica, hvaleći dvostruko brži efekat.

Kako se primjenjuje kod sportašaKoristi se suha hidžama (vakuum masaža) prije natjecanja za energiju ili mokra nakon za detoksikaciju.
Sesija traje 10-20 minuta na leđima, ramenima i nogama, s preporukom 1-2 p**a sedmično.

25/12/2025

✨ Hidžama – prirodni put do ravnoteže tijela i duha ✨

Hidžama je drevna metoda čišćenja organizma koja pomaže u izbacivanju štetnih tvari, poboljšava cirkulaciju i vraća energiju tijelu. 💆‍♀️🩸
Koristi se kod bolova u leđima i zglobovima, glavobolje, stresa, umora i oslabljenog imuniteta.

🌿 Praktikovana još od davnina, a posebno preporučena u islamskoj tradiciji, hidžama je spoj prirodnog liječenja i duhovne brige o zdravlju.
Mnogi nakon tretmana osjećaju olakšanje, lakoću i unutarnji mir.

👉 Vaše tijelo vam zahvaljuje kada ga očistite na prirodan način.

💚 Hidžama – jer zdravlje počinje iznutra.

01/07/2025

Hidžama /zasto?

Da li znate da su ljetni dani najopasniji period za moždane i srčane udare?

Visoke temperature, zgrušana krv, visok pritisak, tromboze…
A većina ljudi ni ne zna da postoji prirodan, provjeren način da se to spriječi ...

HIDŽAMA!

Hidžama je najmoćnija prirodna detoksikacija krvi
Štiti srce i krvne sudove od opterećenja
Čisti krv od gustih naslaga i sprečava moždane udare
Smanjuje rizik od infarkta i proširenih vena
Pomaže u regulaciji krvnog pritiska i otklanja glavobolje

Ljeto je idealno vrijeme jer tijelo prirodno izbacuje višak topline, a krv je tada najlakše pročistiti. Ne čekaj prve simptome!

Preporučuje se svima iznad 20 godina

Posebno osobama koje imaju: visok pritisak, migrene, tromboze, stres, umor, slabu cirkulaciju, naslage masnoce visok holesterol

29/05/2025

Malo informacija o hidzami

Hidžama (poznata i kao cupping terapija) je danas prepoznata i prakticirana širom svijeta, kako u tradicionalnim, tako i u modernim zdravstvenim kontekstima.

---

🌍 Globalna prisutnost

Hidžama ima duboke korijene u tradicionalnoj medicini različitih kultura:

Kina i Istočna Azija: U kineskoj tradicionalnoj medicini, cupping se koristi za liječenje raznih stanja, uključujući respiratorne bolesti i bolove u mišićima.

Srednji Istok i islamski svijet: U Saudijskoj Arabiji i drugim zemljama Bliskog istoka, hidžama je široko prakticirana, često iz vjerskih i kulturnih razloga.

Evropa i Sjeverna Amerika: U posljednjim decenijama, cupping terapija je stekla popularnost u zapadnim zemljama, posebno nakon što su je koristili poznati sportisti poput Michaela Phelpsa tokom Olimpijskih igara 2016. godine.

---

🧪 Naučna perspektiva

Iako mnogi korisnici prijavljuju pozitivne efekte hidžame, kao što su ublažavanje bolova i poboljšanje cirkulacije, naučna zajednica ostaje oprezna. Neka istraživanja sugeriraju potencijalne koristi, ali postoji potreba za dodatnim visokokvalitetnim studijama kako bi se potvrdila efikasnost i sigurnost ove terapije.

---

🏅 Popularnost među sportistima i slavnim osobama

Cupping terapija je postala popularna među profesionalnim sportistima i slavnim osobama, uključujući Michaela Phelpsa, Gwyneth Paltrow i Kim Kardashian. Njihova upotreba ove terapije doprinijela je njenoj globalnoj prepoznatljivosti i povećala interes javnosti za alternativne metode liječenja.

29/05/2025

Hidzama da ili ne....

Iskustva korisnika s hidžamom su uglavnom pozitivna, ali variraju ovisno o zdravstvenom stanju, očekivanjima i načinu izvođenja. Evo pregleda najčešćih dojmova i komentara korisnika iz prve ruke, foruma, islamskih centara i ordinacija koje praktikuju hidžamu:

🔵 Pozitivna iskustva

✅ Olakšanje nakon tretmana

"Osjetio sam veliko rasterećenje u glavi, kao da mi je neko skinuo pritisak. Imam hronične glavobolje i nakon dvije hidžame su se značajno smanjile."
– Muškarac, 38 godina

✅ Poboljšanje sna i smanjenje stresa

> "Prvu noć nakon hidžame sam spavala kao beba. Osjećala sam se psihički mnogo smirenije."
– Žena, 29 godina

✅ Bolji imunitet

> "Počeo sam raditi hidžamu svaka 3 mjeseca. Otkad sam počeo, više ne hvatam prehlade kao prije."
– Muškarac, 45 godina

✅ Sportske i fizičke koristi

> "Radim kao trener i imam dosta fizičkog opterećenja. Hidžama mi pomaže da se oporavim, pogotovo kad osjetim zategnutost u leđima."
– Muškarac, 34 godine

---

🔴 Negativna ili neutralna iskustva

⚠️ Blaga nelagoda i vrtoglavica

> "Nakon prve hidžame sam osjetila laganu vrtoglavicu i slabost. Srećom, trajalo je samo kratko."
– Žena, 42 godine

⚠️ Nema efekta kod nekih

> "Probao sam jednom zbog bolova u koljenima, ali nisam primijetio neku razliku. Možda treba više p**a ili jednostavno nije za mene."
– Muškarac, 50 godina

⚠️ Estetski tragovi

> "Ostale su mi crvene fleke koje su trajale par dana. Nije bolno, ali ko planira na more odmah – bolje da sačeka."
– Žena, 26 godina

---

📌 Česta zapažanja

Prvi tretman može donijeti umor, ali to se često tumači kao "reakcija tijela" na izbacivanje štetnih tvari.

Većina korisnika prijavljuje olakšanje u cirkulaciji, pokretljivosti i smanjenju bola.

Tretmani u jutarnjim satima i na prazan stomak daju bolje rezultate.

Mnogi muslimani navode da pored zdravstvenog učinka, osjećaju i duhovnu korist, jer smatraju da slijede praksu Poslanika

01/03/2025
Prevencijom do zdravlja 🍀🍀🍀Zakažite termin na vrijeme.061 683 010 🥰
21/12/2024

Prevencijom do zdravlja 🍀🍀🍀
Zakažite termin na vrijeme.
061 683 010 🥰

HIDŽAMOM DO OČUVANJA ZDRAVLJAUzimajući u obzir ubrzani tempo života kao i veliku količinu stresa kojem je čovjek izložen...
19/08/2024

HIDŽAMOM DO OČUVANJA ZDRAVLJA

Uzimajući u obzir ubrzani tempo života kao i veliku količinu stresa kojem je čovjek izložen, hidžama bi trebala da zauzima jako bitno mjesto u životu svakog pojedinca.

Hidžamom odstranjujemo nečistu krvi iz organizma a time reduciramo mnogobrojna bolna stanja i bolesti, kao što su:
𝐩𝐨𝐯𝐢𝐬̌𝐞𝐧 𝐤𝐫𝐯𝐧𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐭𝐢𝐬𝐚𝐤,
𝐝𝐢𝐣𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬,
𝐦𝐢𝐠𝐫𝐞𝐧𝐞,
𝐠𝐥𝐚𝐯𝐨𝐛𝐨𝐥𝐣𝐞,
𝐯𝐫𝐭𝐨𝐠𝐥𝐚𝐯𝐢𝐜𝐞,
𝐩𝐨𝐯𝐢𝐬̌𝐞𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐧𝐨𝐜́𝐚 𝐮 𝐤𝐫𝐯𝐢,
𝐥𝐢𝐣𝐞𝐜̌𝐞𝐧𝐣𝐞 𝐛𝐨𝐥𝐢 𝐮 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐢𝐦𝐚,
𝐫𝐣𝐞𝐬̌𝐚𝐯𝐚𝐧𝐣𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐚𝐯𝐧𝐢𝐡 𝐬𝐦𝐞𝐭𝐧𝐣𝐢 𝐭𝐞 𝐦𝐧𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐫𝐮𝐠𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐣𝐚.

Bitno je naglasiti da sam tretman traje od 30 minuta do sat vremena, a prilikom njegovog izvođenja poštuju se svi principi asepse - sterilizacije kao i antisepse - dezinfekcije, te se koristi isključivo jednokratan, sterilan materijal za svaku osobu.

Upoznajte se sa benifitima hidžame, zakažite svoj termin i osvježite organizam.
19/08/2024

Upoznajte se sa benifitima hidžame, zakažite svoj termin i osvježite organizam.

18/08/2024

Address

Sarajevo
71000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+38761683010

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hidžama Belma - Sarajevo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category