16/11/2025
Tempo života današnjice kao i sve ono što nam se događa i čemu smo izloženi na više razina (zagađenje životne sredine, nesigurnost egzistencije, prijetnje ratovima...) neumoljivo iscrpljuje naše tjelesne i mentalne sposobnosti.
Dok se tako krećemo kroz život naše zdravlje se narušava i neminovno će doći vrijeme da konačno "stanemo na loptu" i zapitamo se gdje smo mi u čitavoj toj priči, odakle dolazimo, kuda idemo... ? Možemo li nešto suštinski i temeljito učiniti nešto za sebe?
U svemu tome najviše nam može pomoći drevna znanost joge namjenjana modernom čovjeku a implementirana kroz međunarodni sistem "Joga u svakodnevnom životu" ("Yoga in daily life").
Naše programe započinjemo sa laganim i sistematičnim vježbama koje nazivamo "sarvahit asane" koje su korisne za sve sisteme našeg tijela. Mogu ih prakticirati svi, bez obzira na godine starosti i zdravstveno stanje. One na sistematičan način postavljaju temelj zdravlja a zavisno od načina kako ih prakticiramo mogu biti jedan moćan iscjeljujući i rehabilitacijski proces.
Za novembar/decembar preporučio bih manje početne grupe u terminima:
- srijedom i subotom
od 19:30h
- utorkom i petkom
od 17:30h
Atmosfera je veoma ugodna, nema nas puno pa možemo imati i više vremena za individualni pristup.
Za one sa više slobodnog vremena u prijepodnevnim satima idealna grupa je:
- ponedjeljkom i četvrtkom od 9:30h
Tu je još i naš program "Joga za kičmu" srijedom i subotom od 17:30h, namjenjen osobama sa problemima kičmenog stuba i leđa.
Za više informacija o drugim terminima i programima najbolje kontaktirati direktno ili porukama preko WhatsApp/Viber broj:
061 188 424 (Jadranko)
Adresa: Branilaca Sarajeva 11
