Fizikalna medicina Trebinje

Fizikalna medicina Trebinje Fizikalna medicina

26/09/2025

๐” ๐…๐ข๐ณ๐ข๐จ๐Œ๐ž๐๐ฎ, ๐ฎ๐ฉ๐จ๐ญ๐ซ๐ž๐›๐จ๐ฆ ๐ค๐จ๐ฆ๐›๐ข๐ง๐จ๐ฏ๐š๐ง๐ž ๐Ÿ๐ข๐ณ๐ข๐ค๐š๐ฅ๐ง๐ž ๐ญ๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ฃ๐ž (๐ž๐ฅ๐ž๐ค๐ญ๐ซ๐จ ๐ข ๐ฌ๐จ๐ง๐จ ๐ญ๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ฃ๐ž) ๐ซ๐ž๐ฌ๐š๐ฏ๐š๐ฆ๐จ ๐ฏ๐š๐ฌ ๐›๐จ๐ฅ๐จ๐ฏ๐š , ๐š๐ค๐ฎ๐ญ๐ง๐ข๐ก ๐ข ๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐œ๐ง๐ข๐ก . ๐” ๐ญ๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ฃ๐ข ๐ค๐จ๐ซ๐ข๐ฌ๐ญ๐ข๐ฆ๐จ ๐ง๐š๐ฃ๐ง๐จ๐ฏ๐ข๐ฃ๐ž ๐š๐ฉ๐š๐ซ๐š๐ญ๐ž ๐ข๐ณ ๐จ๐›๐ฅ๐š๐ฌ๐ญ๐ข ๐Ÿ๐ข๐ณ๐ข๐ค๐š๐ฅ๐ง๐ž ๐ฆ๐ž๐๐ข๐œ๐ข๐ง๐ž. ๐•๐ž๐ฅ๐ข๐ค๐ข ๐›๐ซ๐จ๐ฃ ๐ณ๐š๐๐จ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฃ๐ง๐ข๐ก ๐ฉ๐š๐œ๐ข๐ฃ๐ž๐ง๐š๐ญ๐š ๐ฃ๐ž ๐ง๐š๐ฌ๐š ๐ง๐š๐ฃ๐›๐จ๐ฅ๐ฃ๐š ๐ซ๐ž๐ค๐ฅ๐š๐ฆ๐š. ๐“๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ฃ๐š ๐ฌ๐ž ๐จ๐›๐š๐ฏ๐ฅ๐ฃ๐š ๐ฉ๐จ๐ ๐ง๐š๐๐ณ๐จ๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฅ๐ฃ๐ž๐ค๐š๐ซ๐š ๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐ฃ๐š๐ฅ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ณ๐ข๐ค๐š๐ฅ๐ง๐ž ๐ฆ๐ž๐๐ข๐œ๐ข๐ง๐ž.
๐ƒ๐จ๐๐ฃ๐ข๐ญ๐ž ๐ข ๐ฎ๐ฏ๐ฃ๐ž๐ซ๐ข๐ญ๐ž ๐ฌ๐ž!

๐™๐š๐ค๐š๐ณ๐ข๐ฏ๐š๐ง๐ฃ๐ž ๐ฉ๐ซ๐ž๐ ๐ฅ๐ž๐๐š ๐ข๐ฌ๐ค๐ฅ๐ฃ๐ฎ๐œ๐ข๐ฏ๐จ ๐ง๐š ๐ค๐จ๐ง๐ญ๐š๐ค๐ญ ๐ญ๐ž๐ฅ๐ž๐Ÿ๐จ๐ง :
๐Ÿ“ž๐ŸŽ๐Ÿ”๐Ÿ“/๐ŸŽ๐Ÿ”๐Ÿ-๐Ÿ—๐Ÿ–๐Ÿ’
๐Ÿ“๐†๐š๐ซ๐ข๐›๐š๐ฅ๐๐ข๐ฃ๐ž๐ฏ๐š ๐›๐›
๐Ÿก๐“๐ซ๐ž๐›๐ข๐ง๐ฃ๐ž

01/07/2025

Cervikalna diskus hernijaHernija diska na vratu moลพe uzrokovati razne simptome u vratu, ruci, ลกaci i prstima, kao i dije...
03/04/2025

Cervikalna diskus hernija

Hernija diska na vratu moลพe uzrokovati razne simptome u vratu, ruci, ลกaci i prstima, kao i dijelovima ramena.
Simptomi cervikalne diskus hernije mogu ukljuฤivati:
-Tupa ili oลกtra bol u vratu ili izmeฤ‘u lopatica, koja se moลพe pojaฤati u odreฤ‘enim poloลพajima ili nakon odreฤ‘enih pokreta.
-Bol koja se ลกiri niz ruku do ลกake ili prstiju (radikulopatija).
-Utrnulost u ramenu ili ruci.
-Smanjena snaga u ruci ili ลกaci.
Rijeลกiti svoj problem sa najnovijom metodom lijeฤenja u FIZIOMEDU ,pod kontrolom ljekara specijaliste fizijatra!

โžก๏ธ Zakaลพite vaลก pregled i tretman pozivom na broj:
โ˜Ž๏ธ 065/062-984
๐Ÿ Garibaldijeva bb (zgrada iza nebodera)
๐Ÿ Trebinje

Rijeลกite se bola u leฤ‘ima sa najnovijom vrstom fizikalne terapije, pod nadzorom ljekara - specijaliste fizikalne medicin...
14/01/2025

Rijeลกite se bola u leฤ‘ima sa najnovijom vrstom fizikalne terapije, pod nadzorom ljekara - specijaliste fizikalne medicine I rehabilitacije.

Pozovite nas na 065062944 i zakaลพite pregled !

Osteoporoza je bolest u kojoj se gubi gustina kostiju.Naลพalost, u prvoj fazi bolesti simptomi su gotovo neprimjetni, a p...
12/11/2024

Osteoporoza je bolest u kojoj se gubi gustina kostiju.

Naลพalost, u prvoj fazi bolesti simptomi su gotovo neprimjetni, a prvi jasni problemi se osjete tek kada je bolest uzela maha i kada je osteoporoza veฤ‡ znaฤajnije oslabila vaลกe kosti. Zbog toga je i nazivaju tihi ubica kostiju.

U naลกoj ordinaciji imamo najnoviju terapiju koja poboljลกava kvalitet vaลกih kostiju!

โžก๏ธ Zakaลพite vaลก pregled i tretman pozivom na broj:
โ˜Ž๏ธ 065/062-984
๐Ÿ Garibaldijeva bb (zgrada iza nebodera)
๐Ÿ Trebinje

17/04/2024

ฤŒak 80% ljudi ima akutnu bol u donjem dijelu leฤ‘a barem jednom u ลพivotu.U nasoj ordinaciji efikasno rijesavamo bol uz pomoc H. terapije, koji predstavlja jedan od najuspjesnijih nacina eliminisanja bola u fizikalnoj medicini. Takodje, topla preporuka jeste i izvodjenje vjezbi koje mozete raditi po prestanku bola za bolji efekat terapije.

VJEลฝBE ZA LUMBALNI DIO KIฤŒME

U poฤetku vjeลพbe treba izvoditi 3-5 p**a i postepeno poveฤ‡avati za 1 put dok ne doฤ‘ete do 10 ponavljanja. Moลพete ponoviti viลกe ciklusa sa pauzama.
Svaki od poloลพaja zadrลพite po 3 sekunde a odmorite po 5 sekundi.
Vjeลพbe zapoฤnite na sljedeฤ‡i naฤin: lezite na leฤ‘a sa nogama savijenim u kukovima i koljenima.
A. Ruke ispruลพite iznad glave, ali ne do kraja, tako da se ledja ne odiลพu od podloge.
B. Podignite glavu i ramena od podloge. Prstima dotaknite koljena, zategnite stopala i pritisnite ledja od podlogu. Zadrลพite i vratite se u poฤetni poloลพaj.
C. Privucite nogu pod pravim uglom prema prsima, a suprotnom rukom pritiลกฤ‡ite nogu od sebe, bez pomaka noge. Stopalo zategnite, zadrลพite 3 sekunde i vratite se u poฤetni poloลพaj. Isto ponovite sa suprotnom stranom.
D. Privucite nogu prsima, obuhvatite je rukama i zategnite stopalo. Zadrลพite i vratite u poฤetni poloลพaj. Isto uradite sa suprotnom nogom.
E. Isprepletite prste na potiljku i pokuลกajte spojiti lakat sa suprotnim koljenom. Zategnite stopalo a pogled usmjerite prema laktu koji je na podlozi. Zadrลพite i vratite se u poฤetni poloลพaj, a isto ponoviti sa suprotnom rukom i nogom.
F. Laktove stavite u visini ramena pod pravim uglom na podlogu, a savijene noge istegnite u jednu, a zatim u drugu stranu. Pazite da vam se ramena ne odiลพu od podloge.
G. Zategnite obje ruke i noge po podlozi, zadrลพite 3 sekunde i vratite se u poฤetni poloลพaj.
H. Istovremeno podiลพite ruku i suprotnu nogu. Zadrลพite i vratite u poฤetni poloลพaj, a sve ponoviti sa suprotnom rukom i nogom.

โžก๏ธ Zakazivanje pozivom na broj :
โ˜Ž๏ธ 065/062-984
๐Ÿ Garibaldijeva bb (zgrada iza nebodera)
๐Ÿ Trebinje

20/03/2024

DISKUS HERNIJA - u narodu poznata kao โ€žkiฤmeni bruhโ€œ ili โ€žkiฤmena kilaโ€œ.
Ovo je podmukla bolest, koja se najฤeลกฤ‡e javlja izmeฤ‘u 30-60. godine i nastaje kao posljedica degenerativnih procesa, rijedje kao posljedica povrede, ali se moลพe javiti i kod bilo koga.
โ˜‘๏ธ Diskusi ili diskovi su specifiฤni ลพelatinozni jastuฤiฤ‡i, koji se nalaze izmeฤ‘u prลกljenova kiฤme. Oni predstavljaju elastiฤnu vezu izmeฤ‘u prลกljenova bez kojih ne bismo mogli pokretati kiฤmu. Diskusi brzo stare, zbog ฤega dolazi do gubitka vode, te oni smanjuju svoju elastiฤnost i gube mehaniฤka svojstva. Tako lakลกe dolazi do povreda, jer dolazi do cijepanja unutraลกnjeg nukleusa, fibrozni prsten postaje krtiji i kroz tako oslabljen moลพe doฤ‡i do stvaranja izboฤine (protruzija), koja moลพe pritiskati okolne kiฤmene nerve. Upravo kada doฤ‘e do povrede tih diskova, do njihovog iskakanja sa mjesta, tada doฤ‘e i do problema.
โ˜‘๏ธ Netretirani izbaฤeni disk moลพe dovesti do permanentnog oลกteฤ‡enja nerva. U veoma rijetkim sluฤajevima, iskliznuli disk moลพe preseฤ‡i nervne impulse do cauda equina nerava u donjem dijelu vaลกih leฤ‘a i u nogama.
โ˜‘๏ธ Najฤeลกฤ‡i indikator diskus hernije je kada se bol ลกiri od kiฤme do ruku ili nogu.
โ˜‘๏ธ Ma kako da je neprijatna, ova bolest ipak moลพe da se stavi pod kontrolu, naroฤito uz program koji ukljuฤuje kineziterapiju i fizikalnu terapiju.

โžก๏ธ Zakaลพite vaลก pregled i tretman pozivom na broj:
โ˜Ž๏ธ 065/062-984
๐Ÿ Garibaldijeva bb (zgrada iza nebodera)
๐Ÿ Trebinje

๐” ๐…๐ข๐ณ๐ข๐จ๐Œ๐ž๐๐ฎ, ๐ฎ๐ฉ๐จ๐ญ๐ซ๐ž๐›๐จ๐ฆ ๐ค๐จ๐ฆ๐›๐ข๐ง๐จ๐ฏ๐š๐ง๐ž ๐Ÿ๐ข๐ณ๐ข๐ค๐š๐ฅ๐ง๐ž ๐ญ๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ฃ๐ž (๐ž๐ฅ๐ž๐ค๐ญ๐ซ๐จ ๐ข ๐ฌ๐จ๐ง๐จ ๐ญ๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ฃ๐ž) ๐ซ๐ž๐ฌ๐š๐ฏ๐š๐ฆ๐จ ๐ฏ๐š๐ฌ ๐›๐จ๐ฅ๐จ๐ฏ๐š , ๐š๐ค๐ฎ๐ญ๐ง๐ข๐ก ๐ข ๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐œ๐ง๐ข...
10/01/2024

๐” ๐…๐ข๐ณ๐ข๐จ๐Œ๐ž๐๐ฎ, ๐ฎ๐ฉ๐จ๐ญ๐ซ๐ž๐›๐จ๐ฆ ๐ค๐จ๐ฆ๐›๐ข๐ง๐จ๐ฏ๐š๐ง๐ž ๐Ÿ๐ข๐ณ๐ข๐ค๐š๐ฅ๐ง๐ž ๐ญ๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ฃ๐ž (๐ž๐ฅ๐ž๐ค๐ญ๐ซ๐จ ๐ข ๐ฌ๐จ๐ง๐จ ๐ญ๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ฃ๐ž) ๐ซ๐ž๐ฌ๐š๐ฏ๐š๐ฆ๐จ ๐ฏ๐š๐ฌ ๐›๐จ๐ฅ๐จ๐ฏ๐š , ๐š๐ค๐ฎ๐ญ๐ง๐ข๐ก ๐ข ๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐œ๐ง๐ข๐ก . ๐” ๐ญ๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ฃ๐ข ๐ค๐จ๐ซ๐ข๐ฌ๐ญ๐ข๐ฆ๐จ ๐ง๐š๐ฃ๐ง๐จ๐ฏ๐ข๐ฃ๐ž ๐š๐ฉ๐š๐ซ๐š๐ญ๐ž ๐ข๐ณ ๐จ๐›๐ฅ๐š๐ฌ๐ญ๐ข ๐Ÿ๐ข๐ณ๐ข๐ค๐š๐ฅ๐ง๐ž ๐ฆ๐ž๐๐ข๐œ๐ข๐ง๐ž. ๐•๐ž๐ฅ๐ข๐ค๐ข ๐›๐ซ๐จ๐ฃ ๐ณ๐š๐๐จ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฃ๐ง๐ข๐ก ๐ฉ๐š๐œ๐ข๐ฃ๐ž๐ง๐š๐ญ๐š ๐ฃ๐ž ๐ง๐š๐ฌ๐š ๐ง๐š๐ฃ๐›๐จ๐ฅ๐ฃ๐š ๐ซ๐ž๐ค๐ฅ๐š๐ฆ๐š. ๐ƒ๐จ๐๐ฃ๐ข๐ญ๐ž ๐ข ๐ฎ๐ฏ๐ฃ๐ž๐ซ๐ข๐ญ๐ž ๐ฌ๐ž!

๐™๐š๐ค๐š๐ณ๐ข๐ฏ๐š๐ง๐ฃ๐ž ๐ฉ๐ซ๐ž๐ ๐ฅ๐ž๐๐š ๐ข๐ฌ๐ค๐ฅ๐ฃ๐ฎ๐œ๐ข๐ฏ๐จ ๐ง๐š ๐ค๐จ๐ง๐ญ๐š๐ค๐ญ ๐ญ๐ž๐ฅ๐ž๐Ÿ๐จ๐ง :
๐Ÿ“ž๐ŸŽ๐Ÿ”๐Ÿ“/๐ŸŽ๐Ÿ”๐Ÿ-๐Ÿ—๐Ÿ–๐Ÿ’
๐Ÿ“๐†๐š๐ซ๐ข๐›๐š๐ฅ๐๐ข๐ฃ๐ž๐ฏ๐š ๐›๐›
๐Ÿก๐“๐ซ๐ž๐›๐ข๐ง๐ฃ๐ž

DISKUS HERNIJA - u narodu poznata kao โ€žkiฤmeni bruhโ€œ ili โ€žkiฤmena kilaโ€œ.
Ovo je podmukla bolest, koja se najฤeลกฤ‡e javlja izmeฤ‘u 30-60. godine i nastaje kao posljedica degenerativnih procesa, rijedje kao posljedica povrede, ali se moลพe javiti i kod bilo koga.
โ˜‘๏ธ Diskusi ili diskovi su specifiฤni ลพelatinozni jastuฤiฤ‡i, koji se nalaze izmeฤ‘u prลกljenova kiฤme. Oni predstavljaju elastiฤnu vezu izmeฤ‘u prลกljenova bez kojih ne bismo mogli pokretati kiฤmu. Diskusi brzo stare, zbog ฤega dolazi do gubitka vode, te oni smanjuju svoju elastiฤnost i gube mehaniฤka svojstva. Tako lakลกe dolazi do povreda, jer dolazi do cijepanja unutraลกnjeg nukleusa, fibrozni prsten postaje krtiji i kroz tako oslabljen moลพe doฤ‡i do stvaranja izboฤine (protruzija), koja moลพe pritiskati okolne kiฤmene nerve. Upravo kada doฤ‘e do povrede tih diskova, do njihovog iskakanja sa mjesta, tada doฤ‘e i do problema.
โ˜‘๏ธ Netretirani izbaฤeni disk moลพe dovesti do permanentnog oลกteฤ‡enja nerva. U veoma rijetkim sluฤajevima, iskliznuli disk moลพe preseฤ‡i nervne impulse do cauda equina nerava u donjem dijelu vaลกih leฤ‘a i u nogama.
โ˜‘๏ธ Najฤeลกฤ‡i indikator diskus hernije je kada se bol ลกiri od kiฤme do ruku ili nogu.
โ˜‘๏ธ Ma kako da je neprijatna, ova bolest ipak moลพe da se stavi pod kontrolu, naroฤito uz program koji ukljuฤuje kineziterapiju i fizikalnu terapiju.

โžก๏ธ Zakaลพite vaลก pregled i tretman pozivom na broj:
โ˜Ž๏ธ 065/062-984
๐Ÿ Garibaldijeva bb (zgrada iza nebodera)
๐Ÿ Trebinje

01/01/2024

Address

Garibaldijeva Bb (nova Zgrada Iza Nebodera)
Trebinje
89101

Telephone

+38765062984

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizikalna medicina Trebinje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category