26/10/2025
বুকের জমাট কাশি বা হাঁপানির কষ্টে ভুগছেন? 😷
প্রকৃতির শক্তিতে ফুসফুসে আনুন স্বস্তি।
✅অতিরিক্ত ঠান্ডা এড়িয়ে চলুন
✅ধুলাবালি ও ধোঁয়া থেকে দূরে থাকুন
✅গরম পানির ভাপ নিন
✅শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন
✅রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন
প্রতিদিনের যত্নে রাখুন প্রকৃতির ভরসা – হামদর্দ বাসক 🌿
যা শ্বাস-প্রশ্বাসকে স্বাভাবিক করে, ফুসফুসে আনে প্রশান্তি।
শারীরিক সমস্যা সংক্রান্ত বিষয়ে আমাদের চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে এখনই ইনবক্স করুন অথবা কল দিন ০১৩১৩৭৮১০৮০ নম্বরে।
