Dr. Saurav Sutar

Dr. Saurav Sutar About health problems and it's solutions and treatments,mainly surgical.
(1)

04/02/2026

পায়ুপথে হঠাৎ করে রক্ত!!
পাইলস্ নয়,একদম অন্যকিছু....

30/01/2026

অবশ্যই করনীয়।
ডায়াবেটিসের রোগী, পিত্তথলির ইনফেকশন!!

22/01/2026

এত্তো পাথর!!
পিত্তথলির মধ্যে 🥲

19/01/2026

পরিস্থিতি অনেক কিছু বাধ্য করায়!!
অনেক বড় একশিরা বা অ*ন্ডকোষের চারপাশে অতিরিক্ত পানি জমা,অনেক সময় ঐ জায়গাটুকু অবশ করে অপারেশন করতে হয়!!

11/01/2026

ক্রিস্টাল রংগের, পিত্তথলির পাথর!! পাথর হলে কি কি সমস্যা হতে পারে?

08/01/2026

নখে ইনফেকশনের সমাধান।

06/01/2026

পাইলস বা হিমোরয়েড কোথায় হয় এবং কখন অপারেশন প্রয়োজন?

01/01/2026

কান ফোঁড়ানোর পরে,গোটা হলে কি করবেন?

কেন শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্য বেশি হয় এবং এর কারণে পায়ুপথের কি কি সমস্যা হয়?কোষ্ঠকাঠিন্য দীর্ঘদিন চললে পায়ুপথ ও আশপাশে কি...
28/12/2025

কেন শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্য বেশি হয় এবং এর কারণে পায়ুপথের কি কি সমস্যা হয়?

কোষ্ঠকাঠিন্য দীর্ঘদিন চললে পায়ুপথ ও আশপাশে কিছু কষ্টকর সমস্যা হতে পারে....

পাইলস (অর্শরোগ),
এনাল ফিশার (পায়ুপথে ফাটা ঘা),
এনাল ফিস্টুলা (কম হলেও হতে পারে),
রেকটাল প্রোলাপ্স (খুব দীর্ঘদিনে, বেশি দেখা যায় না),
সংক্রমণ (ফোঁড়া) ও চুলকানি।

শীতে কোষ্ঠকাঠিন্য বেশি হওয়ার পেছনে কয়েকটা সাধারণ কারণ আছে.....

১) পানি কম খাওয়া
ঠান্ডায় তৃষ্ণা কম লাগে, তাই অনেকেই স্বাভাবিকের চেয়ে কম পানি পান করে। এতে মল শক্ত হয়ে যায়।
২) ঘাম কম হওয়া → অন্ত্রে পানি শোষণ বেড়ে যাওয়া
গরমে শরীর ঘামের মাধ্যমে পানি হারায়, শীতে সেটা কমে। ফলে অন্ত্রে মল থেকে বেশি পানি শোষিত হয়, মল শক্ত হয়।
৩) চলাফেরা কমে যাওয়া
শীতে মানুষ তুলনামূলক কম হাঁটে–চলে, ব্যায়ামও কম হয়। এতে অন্ত্রের গতি ধীর হয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।
৪) খাদ্যাভ্যাস বদলে যাওয়া
শীতে অনেক সময় শাকসবজি, ফল ও আঁশযুক্ত খাবার কম খাওয়া হয়, আর ভাজা–ঝাল বা মাংসজাত খাবার বেশি হয়—যা কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়ায়।
৫) রুটিনের পরিবর্তন
ঘুম থেকে দেরিতে ওঠা বা সকালের টয়লেটের অভ্যাসে অনিয়ম হলেও সমস্যা বাড়ে।

সহজ প্রতিরোধের উপায়.....

তৃষ্ণা না লাগলেও নিয়ম করে পানি খাওয়া।
শাকসবজি, ফল, আঁশযুক্ত খাবার (যেমন: পেঁপে, পেয়ারা, শাক) বেশি খাওয়া।
হালকা ব্যায়াম বা হাঁটা।
সকালে নির্দিষ্ট সময়ে টয়লেটে যাওয়ার অভ্যাস।

26/12/2025

হঠাৎ পিত্তথলিতে ব্যথা, কেন?

18/12/2025

বিপদের সংকেত বুঝুন!!
পা*য়ুপথে ফিশার (ফেটে যাওয়া) হলে, সচেতনতার বিকল্প নেই।

14/12/2025

"জেলি ফিস" সমুদ্র তীরে দেখেছি।
কিন্তু এত সৌন্দর্য এবং বৈচিত্র্য,এখানে না দেখলে মিস করতাম!!

Address

Barishal Sadar
Barishal
8200

Telephone

+8801722717188

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Saurav Sutar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Saurav Sutar:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category