What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 02:00 - 23:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/304103876118982/

Samima Sultana Tisha, Shayestabad, Kawnia, Barishal Sadar, Barishal, Barishal (2025)

05/10/2025

ঋতুস্রাব (মাসিক) বন্ধ হয়ে স্তনে দুধ আসা!
আমরা জানি, #ঋতুস্রাব মেয়েদের জীবনের একটি স্বাভাবিক জৈবিক প্রক্রিয়া, যা সাধারণত ৪৫ থেকে ৫০ বছর পর্যন্ত নিয়মিতভাবে চলমান থাকে। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে শরীরের অন্য কোনো অঙ্গ থেকে অস্বাভাবিক স্রাব নিঃসৃত হচ্ছে — যেমন নাক দিয়ে রক্ত পড়া, কান দিয়ে রক্ত পড়া, কিংবা স্তন থেকে দুধ আসা ইত্যাদি।
যখন মাসিক বন্ধ ( ) হয়ে স্তনে দুধ আসা ( ) একসাথে দেখা দেয়, তখন এটি শরীরে হরমোনাল ভারসাম্যের বড় ধরনের পরিবর্তন নির্দেশ করে।

হোমিওপ্যাথিতে এই অবস্থাকে কোনো নির্দিষ্ট রোগ হিসেবে নয়, বরং একটি সামগ্রিক উপসর্গচিত্র (Symptom picture) হিসেবে বিবেচনা করা হয়। অর্থাৎ, রোগীর শারীরিক ও মানসিক উভয় দিক পর্যালোচনা করে সমগ্র ব্যক্তিত্ব অনুযায়ী উপযুক্ত ঔষধ নির্বাচন করা হয়।

উক্ত লক্ষণসমূহের ভিত্তিতে যে প্রধান হোমিওপ্যাথিক ঔষধগুলি বিবেচনায় আসে, সেগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্য —
🔹 nigricans
🔹
🔹 Mercurius solubilis ( .)

তবে, রেপার্টরিতে Rhus toxicodendron ( )-কেও একটি গুরুত্বপূর্ণ ঔষধ হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে, বিশেষত তখন, যখন মাসিক বন্ধ হওয়া ঠান্ডা লাগা, অতিরিক্ত পরিশ্রম বা মানসিক চাপের পর ঘটে, এবং স্তনে টান, ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভূত হয়।

অতএব, এই ধরনের উপসর্গ দেখা দিলে রোগীর সামগ্রিক অবস্থা বিচার করে যথাযথ হোমিওপ্যাথিক ঔষধ নির্বাচনই সর্বাধিক ফলপ্রসূ হতে পারে।

ধন্যবাদ 💘💘💘
০৪/১০/২৫-

05/10/2025

🦴 #হাড় মজবুত রাখতে কী খাবেন?
✅ দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার – দুধ, দই, পনির → Calcium-এর ভাণ্ডার।
✅ ছোট মাছ – যেমন মলা, চাঁদা, শিং, ইলিশ, সার্ডিন → ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ।
✅ ডিমের কুসুম – Vitamin D এর ভালো উৎস।
✅ সবুজ শাকসবজি – পালং শাক, কলমি শাক, ব্রকোলি, বাঁধাকপি।
✅ বাদাম ও বীজ – কাজু, আমন্ড, তিল, সূর্যমুখী বীজ → Magnesium ও Calcium দেয়।
✅ ডাল ও সয়াবিন – প্রোটিন ও খনিজ পদার্থ যোগায়।
✅ ফলমূল – কমলা, পেয়ারা, কলা → Vitamin C হাড়ে ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে।

☀️ সকালে রোদে নিয়মিত কিছুক্ষণ থাকা (৮টা–১০টার মধ্যে) D এর প্রাকৃতিক উৎস, যা হাড়কে মজবুত করে।

---

✨ সুস্থ হাড় মানেই সুস্থ জীবন। নিজের শরীরকে যত্ন নিন।

#হাড়_মজবুত #স্বাস্থ্য

---

30/08/2025

পেট ফেঁপে থাকা (Abdominal Bloating(
👉 কারণসমূহ👇👇
পেট পেঁপে থাকার প্রধান কারণ হলো গ্যাস জমা বা অন্ত্রে ফারমেন্টেশন।

হজমের সমস্যা → খাবার সঠিকভাবে না হজম হওয়া।

খাবারের ধরন → বেশি ডাল, বাঁধাকপি, শাকসবজি, দুধ, ভাজা-চর্বিযুক্ত খাবার।

ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স → দুধ বা দুধজাত খাবার খেলে গ্যাস জমা।

Irritable Bowel Syndrome (IBS) → বারবার ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য এর সাথে পেট ফুলে থাকা।

Constipation → মল আটকে গেলে গ্যাস জমা হয়।

ফারমেন্টেশন / ব্যাকটেরিয়াল ওভারগ্রোথ → খাবার অন্ত্রে গেঁজে যাওয়া।

অতিরিক্ত বাতাস ঢোকা → খুব দ্রুত খাওয়া, চুইংগাম খাওয়া, সোডা বা কার্বনেটেড ড্রিঙ্কস খাওয়া।

লিভার, প্যানক্রিয়াস, গলব্লাডারের সমস্যা → হজমে এনজাইম কম তৈরি হলে গ্যাস।

অন্ত্রে ইনফেকশন / Worm infestation → শিশুদের ক্ষেত্রে।

👉 লক্ষণসমূহ👇👇

পেট ফুলে শক্ত হয়ে যাওয়া।

ঢেকুর ওঠা বা গ্যাস বের হওয়া।

পেটে মোচড় দিয়ে ব্যথা।

খাবার খাওয়ার পর দ্রুত পেট ভারি লাগা।

কোষ্ঠকাঠিন্য বা পাতলা পায়খানা সাথে থাকতে পারে।

👉 প্রতিকার (General Management)✍️✍️

1. খাবার ধীরে ধীরে চিবিয়ে খাওয়া।

2. দুধ, ডাল, বাঁধাকপি, অতিরিক্ত মশলাদার খাবার কমানো।

3. নিয়মিত ব্যায়াম (বিশেষ করে হাঁটা)।

4. কোষ্ঠকাঠিন্য হলে তা দূর করা।

5. কার্বনেটেড ড্রিঙ্কস, অতিরিক্ত চা–কফি এড়িয়ে চলা।

6. হজমের জন্য পর্যাপ্ত পানি খাওয়া।

👉 💢💢 হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা
হোমিওপ্যাথিতে রোগীর টোটালি অব সিম্পটম অনুযায়ী চিকিৎসা করা হয়।
চিকিৎসা বিষয়ক যেকোনো পরামর্শ এর জন্য পেজ এর ইনবক্সে মেসেজ দিন।

27/08/2025

নারীদের মাঝে ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ স্বাভাবিক একটি ফিজিওলজিক্যাল প্রক্রিয়া। অনেকেই ভাবেন সাদা স্রাব মানেই রোগ, আসলে বিষয়টি একেবারেই তা নয়। মাসিক চক্র চলাকালীন সময়ে শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হালকা সাদা বা স্বচ্ছ স্রাব স্বাভাবিক। এর মূল উদ্দেশ্য হলো ভ্যাজাইনাকে আর্দ্র রাখা, জীবাণুর সংক্রমণ থেকে রক্ষা করা এবং স্পার্মের মোবিলিটি সহজ করা।
সাদা স্রাবের রং এর উপর ক্যারেক্টার দেখলেই আপনি বুঝতে পারবেন এটি নরমাল নাকি এবনরমাল।
যদি ও অনেকে নরমাল সাদা স্রাবকে রোগ বানিয়ে ইনকাম করে খাচ্ছেন।

সাদা ডিসচার্জ (White):
সব সময় সাদা স্রাব রোগ নয়। মাসিকের আগে-পরে, বিশেষ করে ওভুলেশনের সময়, হরমোনের প্রভাবে সাদা স্রাব বেড়ে যায়। এটি কোনো সমস্যা নয়। তবে যদি সাদা স্রাব ঘন হয়ে চিজের মতো হয়, সঙ্গে তীব্র চুলকানি ও জ্বালাপোড়া থাকে, তবে সেটি ক্যান্ডিডা বা ফাঙ্গাল ইনফেকশনের কারণে হতে পারে।

স্বচ্ছ ডিসচার্জ (Clear):
স্বচ্ছ, পাতলা ও টানটান স্রাব ওভুলেশন সময় খুব স্বাভাবিক। এটি ওভুলেশনের সময়ের সংকেতও দেয়। এতে কোনো দুর্গন্ধ বা অস্বস্তি না থাকলে একে রোগ ভাবার প্রয়োজন নেই।

হলুদ ডিসচার্জ (Yellow):
হলুদ রঙের স্রাব সাধারণত ইনফেকশনের দিকে ইঙ্গিত করে। অনেক সময় ব্যাকটেরিয়া বা ট্রাইকোমোনাস সংক্রমণের কারণে হলুদ স্রাব হয়। সঙ্গে দুর্গন্ধ, জ্বালাপোড়া বা ব্যথা থাকলে এটিকে অবশ্যই প্যাথলজিকাল ধরা হয়।

সবুজ ডিসচার্জ (Green):
সবুজ স্রাব বেশিরভাগ সময় গুরুতর সংক্রমণের লক্ষণ। সাধারণত ব্যাকটেরিয়াল বা ট্রাইকোমোনাস ইনফেকশনে এই ধরনের ঘন, দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব হয়। এটি সবসময় রোগের চিহ্ন এবং চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

07/07/2025

🦚৩০টি প্রধান হোমিওপ্যাথিক ওষুধের উৎস।

🎯 উৎস, লক্ষণ ও প্রয়োগক্ষেত্র

“উৎস জানো, উপসর্গ চিনো — ওষুধ হবে সঠিক।”

এই গাইডটি হোমিও চর্চায় ব্যবহারকারী, শিক্ষার্থী এবং চিকিৎসকদের জন্য একটি গোল্ডেন রেফারেন্স হতে পারে।

---

🔰 ১. Nux Vomica

উৎস: বিষকটিলা গাছের বীজ (Strychnos nux-vomica)

প্রধান লক্ষণ: গ্যাস্ট্রিক, কোষ্ঠকাঠিন্য, অতিরিক্ত চাপ

রোগের ধরন: একিউট ও ক্রনিক

বিশেষ মন্তব্য: অত্যাধিক মদ্যপান বা ওষুধ সেবনের পর দারুণ কার্যকর।

---

🔰 ২. Sulphur

উৎস: খনিজ গন্ধক (Sulfur)

প্রধান লক্ষণ: চুলকানি, একজিমা, হজমে সমস্যা

রোগের ধরন: ক্রনিক

বিশেষ মন্তব্য: উপসর্গ বারবার ফিরে এলে গভীরে Sulphur ভাবুন।

---

🔰 ৩. Pulsatilla

উৎস: উদ্ভিদ (Wind Flower)

প্রধান লক্ষণ: হরমোন সমস্যা, ঠান্ডা, কান ইনফেকশন

রোগের ধরন: একিউট ও ক্রনিক

বিশেষ মন্তব্য: লক্ষণ বারবার পরিবর্তন হয় — that's the key.

---

🔰 ৪. Lycopodium

উৎস: ক্লাব-মস উদ্ভিদ স্পোর

প্রধান লক্ষণ: গ্যাস, বদহজম, আত্মবিশ্বাসের সংকট

রোগের ধরন: ক্রনিক

বিশেষ মন্তব্য: ডানদিকে উপসর্গ বেশি হলে বিবেচনা করুন।

---

🔰 ৫. Bryonia Alba

উৎস: Bryonia উদ্ভিদের মূল

প্রধান লক্ষণ: শুকনো কাশি, ব্যথা নড়াচড়ায় বাড়ে

রোগের ধরন: একিউট

বিশেষ মন্তব্য: জ্বর ও আর্থ্রাইটিসে খুব কার্যকর।

---

🔰 ৬. Belladonna

উৎস: Atropa belladonna (বিষাক্ত গাছ)

প্রধান লক্ষণ: তীব্র জ্বর, মাথাব্যথা, গরম শরীর

রোগের ধরন: একিউট

বিশেষ মন্তব্য: হঠাৎ উপসর্গের জন্য বেলাডোনা আদর্শ।

---

🔰 ৭. Arsenicum Album

উৎস: সাদা আর্সেনিক

প্রধান লক্ষণ: খাদ্য বিষক্রিয়া, ডায়রিয়া, দুর্বলতা

রোগের ধরন: একিউট ও ক্রনিক

বিশেষ মন্তব্য: ভীতু, অস্থির রোগী হলে দ্রুত কাজ করে।

---

🔰 ৮. Rhus Toxicodendron

উৎস: Poison Ivy গাছ

প্রধান লক্ষণ: বাত, স্কিন র‍্যাশ, ব্যথা নড়াচড়ায় কমে

রোগের ধরন: একিউট

বিশেষ মন্তব্য: "Rest worsens, motion relieves" – মনে রাখুন।

---

🔰 ৯. Gelsemium

উৎস: Yellow Jasmine

প্রধান লক্ষণ: জ্বর, মাথা ভার, চোখ ভারী

রোগের ধরন: একিউট

বিশেষ মন্তব্য: পরীক্ষার ভয় বা ভাইরাল জ্বরে আদর্শ।

---

🔰 ১০. Ignatia Amara

উৎস: St. Ignatius bean

প্রধান লক্ষণ: মানসিক আঘাত, দুঃখ, হঠাৎ আবেগ

রোগের ধরন: একিউট ও ক্রনিক

বিশেষ মন্তব্য: শোকের পরে মনোবেদনাজনিত অসুস্থতায় সেরা।

---

🔰 ১১. Calcarea Carbonica

উৎস: ঝিনুকের খোলস

প্রধান লক্ষণ: হজমে সমস্যা, মাথা ঘামে, ভয়ভীতি

রোগের ধরন: ক্রনিক

বিশেষ মন্তব্য: শিশুদের বিকাশে বিলম্ব হলে উপযোগী।

---

🔰 ১২. Phosphorus

উৎস: ফসফরাস (খনিজ)

প্রধান লক্ষণ: কাশি, রক্তপাত, দুর্বলতা

রোগের ধরন: একিউট ও ক্রনিক

বিশেষ মন্তব্য: ঠান্ডা পানীয় ভালো লাগে, আলোতে সংবেদনশীল।

---

🔰 ১৩. Hepar Sulphuris

উৎস: সালফার + চুন মিশ্রণ

প্রধান লক্ষণ: পুঁজযুক্ত সংক্রমণ, সংবেদনশীলতা

রোগের ধরন: একিউট

বিশেষ মন্তব্য: কাটা-ছেঁড়া বা ফোঁড়ায় দ্রুত কাজ করে।

---

🔰 ১৪. Silicea

উৎস: বালুকণা (Silicon dioxide)

প্রধান লক্ষণ: ফোঁড়া, পুঁজ না বের হওয়া, ঘাম

রোগের ধরন: ক্রনিক

বিশেষ মন্তব্য: গভীর বসে থাকা ইনফেকশনে চমৎকার।

---

🔰 ১৫. Sepia

উৎস: কালি মাছের কালি

প্রধান লক্ষণ: মেয়েদের হরমোন সমস্যা, বিষণ্ণতা

রোগের ধরন: ক্রনিক

বিশেষ মন্তব্য: পরিবারে আগ্রহহীনতা ও মাসিক অনিয়মে বিশেষ উপকারী।

---

🔰 ১৬–৩০ (সংক্ষিপ্ত তালিকা):

# ওষুধ উৎস প্রধান লক্ষণ

১৬ Chamomilla Chamomile ফুল দাঁত উঠা, রাগী শিশু
১৭ Ferrum Phos Iron phosphate প্রাথমিক জ্বর, দুর্বলতা
১৮ Carbo Veg উদ্ভিজ চারকোল গ্যাস, শ্বাসকষ্ট
১৯ Natrum Mur সাধারণ লবণ দীর্ঘশোক, ঠোঁট ফাটা
২০ Staphysagria Delphinium বীজ অপমানজনিত মানসিক কষ্ট
২১ Antimonium Tart Antimony যৌগ কাশি, কফ আটকে থাকা
২২ Kali Bichromicum Potassium bichromate ঘন শ্লেষ্মা, সাইনুস
২৩ Mercurius Sol পারদ মুখে ঘা, অতিরিক্ত ঘাম
২৪ Aconite Monkshood হঠাৎ ভয়, ঠান্ডা লাগা
২৫ Spongia পোড়া সামুদ্রিক স্পঞ্জ শুকনো কাশি
২৬ Veratrum Album সাদা হেলিবোর বমি-ডায়রিয়া, শীতলতা
২৭ China Cinchona ছাল দুর্বলতা, রক্তাল্পতা
২৮ Apis Mellifica মৌমাছি ফোলা, চুলকানি, অ্যালার্জি
২৯ Ruta Rue উদ্ভিদ লিগামেন্ট ব্যথা
৩০ Hypericum St. John's Wort স্নায়ু ব্যথা, ইনজুরি

---

04/05/2025

Rheumatic Heart Disease (RHD) ✍️✍️
এটি হার্টের এমন একটি জটিলতা যা রিউম্যাটিক জ্বরের (Rheumatic Fever) পর দেখা দেয়, সাধারণত অল্প বয়সে। এটি মূলত হার্টের ভালভে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি করে।

Rheumatic Heart Disease কী?

রিউম্যাটিক হার্ট ডিজিজ হলো Streptococcus pyogenes (গ্রুপ A β-hemolytic streptococcus) ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের পরবর্তী জটিলতা। যখন সংক্রমণের পর শরীরের ইমিউন সিস্টেম ভুল করে নিজের হার্ট টিস্যু (বিশেষ করে ভালভ) আক্রমণ করে, তখন এই রোগটি হয়।

মূল কারণ🤔🤔

️🦠 কারণ:

অপরিচ্ছন্ন পরিবেশে বসবাস

গলা ব্যথা (streptococcal sore throat) চিকিৎসা না করা

বারবার ইনফেকশন হওয়া

দুর্বল ইমিউন সিস্টেম

রোগের লক্ষণসমূহ👇👇

️⚠️ সাধারণ লক্ষণ:

বুক ধড়ফড় করা (Palpitations)

শ্বাসকষ্ট (Dyspnea)

সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়া

বুকে ব্যথা

জ্বর

জয়েন্টে ব্যথা বা ফুলে যাওয়া (Migratory Polyarthritis)

হার্ট মুরমুর বা সিস্টোলিক মর্মর শোনা যেতে পারে

হাত-পায়ে ফোলা (Edema)

শিশুর ক্ষেত্রে নাকের রক্তপাত, ঘন সর্দি

রোগের জটিলতা💐💐

️‼️ যদি চিকিৎসা না করা হয়:

Mitral Stenosis/Regurgitation

Aortic Valve damage

Heart Failure

Arrhythmia (Atrial Fibrillation)

Infective Endocarditis

প্রতিকার ও প্রতিরোধ💢💢

️✅ প্রতিকার:

গলা ব্যথা হলে অবহেলা না করে চিকিৎসা নিন

Streptococcal throat infection হলে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ

Personal hygiene বজায় রাখা

নিয়মিত চিকিৎসা ও ফলো-আপ

04/05/2025

★★ Shot latifolia #ক্যালমিয়া
★ ক্যালমিয়া রোগে নড়াচড়া করলে ব্যথা বৃদ্ধি পায়, কিন্তু গরম বা ঠাণ্ডা প্রয়োগে কোনো উপশম হয় না।
★ ব্যথা শরীরের যেকোনো স্থান থেকে শুরু হয়ে নিচের দিকে ছড়িয়ে পড়ে, তবে বাতের ব্যথা ধীরে ধীরে হৃদপিণ্ডে আক্রমণ করে।
★ প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যায় এবং শরীরে পানি জমে (শোথ দেখা দেয়)।
★ নাড়ির গতি এতই মন্থর যে প্রতি মিনিটে ৪০-৫০-এর বেশি হয় না।
★ রোগী বাম পাশে চেপে শুতে পারে না, এতে অস্বস্তি বা ব্যথা বৃদ্ধি পায়।
★ গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব কম হওয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে।
এ সময় দৃষ্টিভ্রম (যেমন ঝাপসা দেখা) বা চোখে যন্ত্রণা হতে পারে।
★ যেকোনো প্রকার যন্ত্রণা সাধারণত সূর্যোদয় থেকে শুরু হয়ে সূর্যাস্ত পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

04/05/2025

জেনে নিন!
১. ChatGPT – যেকোনো লেখা বা প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে।
২. Canva AI – ডিজাইন তৈরি ও কনটেন্ট সাজাতে AI সহায়তা।
৩. Pictory – লেখা থেকে অটো ভিডিও তৈরি করে।
৪. Copy.ai – মার্কেটিং কপিরাইটিং বা ব্লগ লেখে।
৫. Jasper AI – ব্লগ, বিজ্ঞাপন, ইমেইল লেখায় সাহায্য করে।
৬. Grammarly – ইংরেজি লেখার ভুল ধরিয়ে সংশোধন করে।
৭. Quillbot – লেখাকে রি-রাইট বা প্যারাফ্রেজ করে।
৮. Synthesia – AI এভাটার দিয়ে ভিডিও বানায়।
৯. Looka – লোগো ও ব্র্যান্ড ডিজাইন করে।
১০. Remove.bg – ছবির ব্যাকগ্রাউন্ড রিমুভ করে এক ক্লিকে।
১১. Leonardo AI – কল্পনাশক্তির ইমেজ ডিজাইন করে।
১২. Durable – কয়েক সেকেন্ডে ওয়েবসাইট তৈরি করে।
১৩. SlidesAI – লেখা থেকে অটো স্লাইড প্রেজেন্টেশন বানায়।
১৪. Runway ML – ভিডিও এডিটিং ও AI ভিজ্যুয়াল এফেক্টে সাহায্য করে।
১৫. Tome – স্টোরি-বেইজড প্রেজেন্টেশন তৈরি করে।
১৬. Notion AI – নোট নেয়া, টাস্ক ম্যানেজমেন্ট ও লেখায় সাহায্য করে।
১৭. Krisp – কলের ব্যাকগ্রাউন্ড নোইজ রিমুভ করে।
১৮. Cleanup.pictures – ছবির অবাঞ্চিত জিনিস মুছে ফেলে।
১৯. Replika – AI ভার্চুয়াল বন্ধু বা চ্যাট সঙ্গী।
২০. Soundraw – AI দিয়ে অরিজিনাল মিউজিক তৈরি করে।
২১. Beatoven – ভিডিও/পডকাস্টের জন্য মিউজিক তৈরি করে।
২২. Voicemod – ভয়েস চেঞ্জ বা ভয়েস ইফেক্টে ইউজ হয়।
২৩. Lumen5 – ব্লগ থেকে ভিডিও কনভার্ট করে।
২৪. Descript – ভিডিও এডিট করে টেক্সট দিয়ে।
২৫. Kaiber – AI দিয়ে ভিডিও অ্যানিমেশন বানায়।
২৬. AutoDraw – হ্যান্ড-ড্রয়িংকে পারফেক্ট ডিজাইনে রূপ দেয়।
২৭. ElevenLabs – রিয়েলিস্টিক ভয়েস জেনারেশন করে।
২৮. Heygen – AI স্পোকেন ভিডিও বানায় ফেস ও ভয়েস দিয়ে।
২৯. Writesonic – কনটেন্ট রাইটিং ও কপি তৈরি করে।
৩০. Play.ht – ব্লগ বা লেখাকে ভয়েসে পরিণত করে।
৩১. Papercup – ভিডিওর ভয়েস অন্য ভাষায় ডাব করে।
৩২. AI Dungeon – ইন্টার‍্যাকটিভ গল্প বানায়।
৩৩. TTSMaker – লেখা থেকে স্পিচ জেনারেট করে।
৩৪. Magic Eraser – ছবির অবজেক্ট সরিয়ে ক্লিন ব্যাকগ্রাউন্ড দেয়।
৩৫. Designs.ai – লোগো, ভিডিও, অডিও সব তৈরি করতে পারে।
৩৬. Midjourney – কমান্ড থেকে ইমেজ তৈরি করে।
৩৭. TinyWow – ডকুমেন্ট, ভিডিও, পিডিএফ টুলস ফ্রি অফার করে।
৩৮. ChatPDF – যেকোনো PDF পড়ে আপনাকে সারাংশ দেয়।
৩৯. Scalenut – SEO কনটেন্ট ও ব্লগ প্ল্যান করে।
৪০. INK – SEO, রাইটিং, মার্কেটিং একসাথে করে।
৪১. DeepL – প্রোফেশনাল লেভেলের ট্রান্সলেশন দেয়।
৪২. OpenArt – AI আর্ট ও ইমেজ তৈরি করে।
৪৩. NameSnack – AI দিয়ে বিজনেস নাম সাজেস্ট করে।
৪৪. Tidio – AI চ্যাটবট তৈরি করে ওয়েবসাইটের জন্য।
৪৫. FormX.ai – স্ক্যান করা ডকুমেন্ট থেকে ডেটা এক্সট্রাক্ট করে।
৪৬. Murf.ai – প্রফেশনাল ভয়েসওভার তৈরি করে।
৪৭. Zyro AI Writer – ওয়েবসাইট বা কনটেন্ট লেখায় ব্যবহার হয়।
৪৮. Hugging Face – বিভিন্ন ধরনের NLP ও AI টুলস হোস্ট করে।
৪৯. Adobe Firefly – AI দিয়ে ইমেজ ও ডিজাইন তৈরি করে।
৫০. Illustroke – লেখা থেকে SVG ইলাস্ট্রেশন তৈরি করে।

এই টুলগুলো ব্যবহার করে আপনি আপনার কাজের গতি যেমন বাড়াতে পারবেন, তেমনি সময় এবং খরচও বাঁচাতে পারবেন।

02/04/2025

★★ #হাড় এবং জয়েন্ট ইনফেকশন ( ) 🏥🔥
🎯 হাড় এবং জয়েন্ট ইনফেকশন হলো একটি গুরুতর সংক্রমণ, যা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ফাঙ্গাস দ্বারা ঘটতে পারে। এটি শারীরিক ব্যথা, জ্বর, ফোলাভাব এবং চলাচলে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে।

---

১. #হাড় এবং জয়েন্ট ইনফেকশন কী? (What are Bone and Joint Infections?) 🔬
🎯 হাড় এবং জয়েন্ট ইনফেকশন হলো সংক্রমণ, যা ব্যাকটেরিয়া বা অন্য জীবাণু দ্বারা হাড় বা জয়েন্টের ভিতর পৌঁছে প্রদাহ সৃষ্টি করে।
🎯 এটি সাধারণত জ্বর, ব্যথা, ফোলাভাব, এবং গতি সীমাবদ্ধতার কারণ হয়।

---

২. #হাড় এবং জয়েন্ট ইনফেকশনের লক্ষণ (Symptoms) 🚨
🎯 সাধারণ লক্ষণ:
➖ তীব্র ব্যথা ও ফোলাভাব
➖ চলাচলে অসুবিধা বা অক্ষমতা
➖ তাপমাত্রা বৃদ্ধি (জ্বর)
➖ রেডনেস বা ত্বকে লালচে ভাব

---

৩. #হাড় এবং জয়েন্ট ইনফেকশনের কারণ (Causes) 🔬⚠️
🎯 প্রধান কারণ:
➖ ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ (Bacterial Infection)
➖ ভাইরাল সংক্রমণ (Viral Infection)
➖ ফাঙ্গাল সংক্রমণ (Fungal Infection)
➖ আঘাত বা দুর্ঘটনা (Injury)

---

৪. #হাড় এবং জয়েন্ট ইনফেকশনের চিকিৎসা ( ) 💊🩺
🎯 চিকিৎসার পদ্ধতি:
➖ অ্যান্টিবায়োটিক (Antibiotics) – ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ কমাতে
➖ ব্যথানাশক (Painkillers) – ব্যথা কমানোর জন্য
➖ শল্যচিকিৎসা (Surgery) – গুরুতর ক্ষেত্রে
➖ শারীরিক থেরাপি (Physical Therapy) – পুনরুদ্ধারে সাহায্য করতে

---

৫. #হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা ( Remedies) 🌿🌸
🎯 হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসার জন্য কিছু সাধারণ ও কার্যকরী ঔষধ:
➖ Sulphur
➖ Graveolens
➖
➖ Toxicodendron
➖ Palustre
➖ Montana
➖ Fluorica
➖
(চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করুন)

---

৬. #হাড় এবং জয়েন্ট ইনফেকশন প্রতিরোধ ( ) 🛡️🌿
🎯 প্রতিরোধের জন্য:
➖ আঘাত থেকে বাঁচুন
➖ সঠিক শারীরিক ব্যায়াম করুন
➖ স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন
➖ সময়মতো চিকিৎসা নিন

---

৭. #হাড় এবং জয়েন্ট ইনফেকশন জরুরি সহায়তা ( Care) 🚑
🎯 তীব্র ব্যথা বা ফোলাভাব, জয়েন্টের গতি সীমাবদ্ধতা হলে, দ্রুত চিকিৎসকের সাহায্য নিন।
🎯 যদি লক্ষণ গুরুতর হয়, তৎক্ষণাত জরুরি চিকিৎসা গ্রহণ করুন।

---

৮. #হাড় এবং জয়েন্ট ইনফেকশন এবং মানসিক স্বাস্থ্য ( Health & Bone and Joint Infections) 🧠
🎯 শারীরিক ব্যথা মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলতে পারে, যেমন উদ্বেগ বা ডিপ্রেশন।
🎯 মানসিক সমর্থন এবং কাউন্সেলিং গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

---

৯. #হাড় এবং জয়েন্ট ইনফেকশন এবং খাদ্য ( & Bone and Joint Infections) 🍽️
🎯 স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, বিশেষ করে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার, ভিটামিন C এবং ক্যালসিয়াম হাড় এবং জয়েন্ট সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

---

#উপসংহার (Conclusion) 🌟
হাড় এবং জয়েন্ট ইনফেকশন একটি গুরুতর, তবে নিয়ন্ত্রণযোগ্য রোগ। সঠিক চিকিৎসা ও জীবনযাত্রা অনুসরণ করলে এটি পরিচালনা করা সম্ভব। যদি লক্ষণ গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী হয়, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

💥 অশেষ ধন্যবাদ! 🌟 আপনাদের জন্য বিস্তারিত, উপকারী ও আকর্ষণীয় তথ্য আমরা নিয়মিত শেয়ার করি। তাই আমাদের পেজটি ফলো করুন এবং সুস্থ থাকার সঙ্গী হোন! 👇

🌟 আমরা গোপনীয়তা ও দ্রুত সেবা নিশ্চিত করি! আপনার সুস্থতা ও সাফল্যের পথে আমরা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। 💯❤️

02/04/2025

সায়াটিকা (Sciatica) কি?🤔🤔

সায়াটিকা হল স্নায়ুর একটি ব্যথাজনিত সমস্যা যা সাধারণত কোমর থেকে পায়ের দিকে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে। এটি মূলত সায়াটিক নার্ভ (Sciatic Nerve) আক্রান্ত হলে ঘটে।

সায়াটিক নার্ভ (Sciatic Nerve) বিস্তারিত✍️✍️

🔹 সায়াটিক নার্ভ হলো শরীরের সবচেয়ে দীর্ঘ ও মোটা স্নায়ু।
🔹 এটি কোমরের নিচের অংশ (L4-S3 স্পাইন) থেকে শুরু হয়ে উরু, হাঁটু ও পায়ের পাতা পর্যন্ত বিস্তৃত।
🔹 এই নার্ভ সংবেদনশীল এবং চলাফেরার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

সায়াটিকার কারণ🤔🤔

⚡ হাঁড়ের সমস্যা: হাড়ের ক্ষয় বা ডিস্ক স্লিপ।
⚡ স্নায়ুর চাপে ব্যথা: পিঠের মাংসপেশির টান, লিগামেন্টের সমস্যা।
⚡ অতিরিক্ত ওজন: মেরুদণ্ডে বেশি চাপ পড়া।
⚡ বসার বা শোয়ার ভুল ভঙ্গি: দীর্ঘক্ষণ বসে বা কুঁজো হয়ে থাকা।
⚡ আঘাত: কোমরে আঘাত পেলে নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
⚡ ডায়াবেটিস: স্নায়ুর কার্যক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।

সায়াটিকার লক্ষণ💥💥

✅ কোমর থেকে পায়ের দিকে ছড়িয়ে পড়া ব্যথা।
✅ দাঁড়ানো বা বসার সময় ব্যথা বাড়ে।
✅ এক পায়ে দুর্বলতা বা ঝিনঝিন অনুভূতি।
✅ হাঁটতে কষ্ট হওয়া বা পায়ের শক্তি কমে যাওয়া।
✅ দীর্ঘ সময় বসে থাকলে ব্যথা তীব্র হওয়া।

সায়াটিকার প্রতিকার🫒🫒

🧘 ব্যায়াম ও স্ট্রেচিং:
✔️ কোমর ও পায়ের স্ট্রেচিং ব্যায়াম করুন।
✔️ প্রতিদিন ১৫-২০ মিনিট হালকা হাঁটাহাঁটি করুন।

💆 ম্যাসাজ ও হট-থেরাপি:
✔️ ব্যথার স্থানে গরম-ঠান্ডা সেক নিন।
✔️ হালকা তেল ম্যাসাজ ব্যথা কমাতে সহায়ক।

🚶‍♂️ জীবনধারার পরিবর্তন:
✔️ বেশি সময় বসে থাকা পরিহার করুন।
✔️ সঠিকভাবে বসার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
✔️ অতিরিক্ত ওজন কমানোর চেষ্টা করুন।

হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা 🏥

হোমিওপ্যাথিতে রোগীর টোটালিটি অব সিম্পটমসনুযায়ী চিকিৎসা করা হয়।
লক্ষ্মণভিত্তিক যে ঔষধ গুলো চিকিৎসা জীবনে আমি বেশি ব্যবহার করছি👇👇

🌿 Colocynthis
🌿. Rhus Tox
🌿 Mag Phos
🌿
🌿 Hypericum:
🫒Causticum
🫒Bryonia
🫒Calcarea Carb
🫒Guacum......ইত্যাদি

সঠিক হোমিওপ্যাথি চিকিৎসার জন্য একজন অভিজ্ঞ ক্ল্যাসিকাল হোমিওপ্যাথ এর স্বরণাপন্ন হোন।

নোট: চিকিৎসা বিষয়ক যেকোনো পরামর্শ এর জন্য Samima Sultana Tisha পেজ এর ইনবক্সে মেসেজ দিতে পারেন।

08/02/2025

★★ Shot Metallicum #প্লাম্বাম মেটালিকাম
Shot Symptoms:-
★ নাভি বা তলপেটে তীব্র ব্যথা।
★ মাঢ়ীপ্রান্তে নীল রঙের রেখা।
★ পক্ষাঘাত বা পক্ষাঘাতসদৃশ দুর্বলতা।
★ পরিবর্তনশীলতা।

---

★ বিস্তারিত লক্ষণসমূহ:
★ #নাভি বা তলপেটে তীব্র ব্যথা:
★ প্লাম্বাম ঔষধটির প্রধান লক্ষণ হলো নাভি বা তলপেটে তীব্র আকর্ষণমূলক ব্যথা।
★ এই ব্যথা খুবই তীব্র হয় এবং এটি নাভি বা তলপেট থেকে চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে।
★ ব্যথার কারণে রোগী বমি করতে শুরু করে, তবে চাপ দিয়ে ব্যথা কিছুটা কমানো যায়।
★ ইনটেস্টাইনাল অবস্ট্রাকশন বা মলবাহী নালীর অবরোধ একটি গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করে।
★ কোষ্ঠবদ্ধতার সাথে পেটে তীব্র ব্যথা, বমি এবং কখনো মলও বমির সঙ্গে বের হয়ে যায়।
★ পেট ফুলে যায় এবং স্পর্শকাতর হয়ে ওঠে।
★ কোষ্ঠবদ্ধতা এতটাই বেশি যে, মলদ্বার থেকে কোনো বায়ু বের হতে পারে না।
★ ক্রমাগত বমি হতে থাকে, প্রথমে খাওয়া, তারপর পিত্ত, এবং শেষে মল পর্যন্ত বমি হয়।

★ ২. মাঢ়ীপ্রান্তে নীলবর্ণের রেখা:
★ প্লাম্বাম ঔষধটি সীসা থেকে প্রস্তুত হওয়ায়, মাঢ়ীপ্রান্তে সীসার মতো নীলবর্ণের রেখা দেখা যায়।
★ এটি পেটের তীব্র ব্যথার সাথে সম্পর্কিত এবং নানা শারীরিক অবস্থায় উপস্থিত থাকে, যেমন পক্ষাঘাত, নর্তনরোগ বা হিস্টিরিয়া।
★ মাঢ়ীপ্রান্তে নীলবর্ণের রেখা দেখলে প্লাম্বামের কথা মনে রাখা উচিত।

★ ৩. পক্ষাঘাত বা পক্ষাঘাতসদৃশ দুর্বলতা:
★ প্লাম্বামে পক্ষাঘাত বা পক্ষাঘাতসদৃশ দুর্বলতা অনেক দেখা যায়।
★ মানসিক রোগের পর পক্ষাঘাত, সন্ন্যাস বা অ্যাপোপ্লেক্সির পর পক্ষাঘাত, চোখ, জিভ, হাত বা মলদ্বারে পক্ষাঘাত হতে পারে।
★ পক্ষাঘাতগ্রস্ত অঙ্গ শীর্ণ বা শুকিয়ে যায়।
★ পোলিওমাইলাইটিস বা শিশুদের পক্ষাঘাত (কস্তি) দেখা যায়।
★ অঙ্গ শুকিয়ে যাওয়া শুধু পক্ষাঘাতগ্রস্ত অঙ্গেই নয়, অন্যান্য অঙ্গেও দেখা যায়, যেমন যকৃৎ, কিডনী, জরায়ু ও মস্তিষ্কের স্নায়ু শুকিয়ে যায়।
★ শিশুদের শরীর শুকিয়ে যেতে পারে বা ম্যারাসমাস
দেখা দেয়।

★ ৪. পরিবর্তনশীলতা:
★ প্লাম্বামের রোগী খুব পরিবর্তনশীল হয়ে থাকে।
★ রোগের মধ্যে পরিবর্তনশীলতা দেখা যায়, যেমন পেটব্যথা ও প্রলাপ, উন্মাদনা ও পেটব্যথা, পক্ষাঘাত ও শূলবেদনা।
★ রোগী কোনো একটি বিষয়ে বেশিক্ষণ স্থির থাকতে পারে না, এক চিন্তা থেকে অন্য চিন্তায় চলে যায়।
★ মারতে চায়, কামড়াতে চায়, আবার মনে করে তাকে হত্যা করার ষড়যন্ত্র চলছে, তার চারপাশে হত্যাকারী ঘুরছে।
★ মূর্ছা যেতে পারে, একটানা দীর্ঘশ্বাস ফেলে, অসুস্থতার ভান করে।

---

★ অতিরিক্ত লক্ষণসমূহ:
★ গলার মধ্যে ঢেলাবোধ।
★ সম্পূর্ণ অসাড় ভাব বা অত্যধিক স্পর্শকাতরতা।
★ প্লাম্বামে স্পর্শকাতরতা অনেক বেশি থাকে, এবং কখনো স্পর্শবোধ বা অসাড় ভাবও দেখা যায়।
★ ব্যথা চাপ দিয়ে বা টিপে ধরলে উপশম হয়।
★ চর্মরোগের কুচিক্রীড়া, ডিপথিরিয়ার পরিণাম, উপদংশ, গ্যাংগ্রিন।
★ সবসময় জ্বর, প্লীহা অত্যধিক স্পর্শকাতর, ঘামও থাকে না।
★ চিত্রকরদের বা কম্পোজিটারদের পেটব্যথা।
★ সীসা দূষিত গর্ভস্রাব এবং সংকীর্ণ জরায়ুজনিত গর্ভস্রাব।
★ ঋতুস্রাবের সময় পেটব্যথা ও স্রাব বাধাপ্রাপ্ত হওয়া।
★ দক্ষিণ পার্শ্ব অধিক আক্রান্ত হয়, বাম পার্শ্ব চাপ দিয়ে শোয়া যায় না।
★ দৃষ্টিশক্তির বিপর্যয় এবং কেরানী, লেখক, পিয়ানো-বাদক, টাইপিস্টদের আঙ্গুলে ব্যথা বা হাত কাঁপা।
★ মস্তিষ্কের টিউমারজনিত সমস্যা এবং মাঢ়ীপ্রান্তে নীলবর্ণের রেখা।
★ জরায়ুর সংকুচিত অবস্থায় গর্ভস্রাব।
★ মেরুদণ্ডের শক্তির অভাব বা স্নায়ুমার্গের শক্তির অভাবে শরীরের শীর্ণতা বা শুকিয়ে যাওয়া।
★ মেরুদণ্ডের দুর্বলতার কারণে নর্তনরোগ।

---

★ সদৃশ ঔষধ:
★ (কিউরেরী বা কুরেরী) - হাত বা পায়ের আঙ্গুল পক্ষাঘাতগ্রস্ত হলে, রোগী কিছু ধরতে পারে না, এই অবস্থায় কিউরেরী প্রয়োজন।
★ দক্ষিণ হাত অধিক আক্রান্ত হয়।
★ টক বা অম্ল খেতে ইচ্ছা।
★ দংশনজনিত বিষের প্রতিষেধক।
অসংখ্য ধন্যবাদ 🥰

08/02/2025

TSH টেস্ট কী?
TSH (Thyroid Stimulating Hormone) টেস্ট হল একটি রক্ত পরীক্ষা যা থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা নির্ণয়ের জন্য করা হয়। এটি পিটুইটারি গ্রন্থি (Pituitary Gland) থেকে নিঃসৃত হয় এবং থাইরয়েড গ্রন্থিকে T3 (Triiodothyronine) এবং T4 (Thyroxine) উৎপাদনের জন্য উদ্দীপিত করে।

---
কেন TSH টেস্ট করা হয়?

TSH টেস্ট সাধারণত নিম্নলিখিত কারণে করা হয়—

1. থাইরয়েডের কার্যকারিতা মূল্যায়ন (Hyperthyroidism বা Hypothyroidism নির্ণয়ের জন্য)।

2. যদি ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস পায় অস্বাভাবিকভাবে।

3. অতিরিক্ত ক্লান্তি, দুর্বলতা বা বিষণ্নতা থাকলে।

4. অতিরিক্ত চুল পড়া বা গায়ের ত্বক শুকিয়ে গেলে।

5. হৃদস্পন্দন খুব ধীর বা খুব দ্রুত হলে।

6. গর্ভাবস্থায় থাইরয়েড পর্যবেক্ষণের জন্য।

7. হরমোনাল সমস্যা, যেমন— অনিয়মিত মাসিক চক্র বা বন্ধ্যাত্ব থাকলে।
---

TSH-এর স্বাভাবিক মাত্রা ও রোগ নির্ণয়

TSH-এর স্বাভাবিক মাত্রা
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য: ০.৪ - ৪.৫ mIU/L

শিশুদের জন্য: ০.৭ - ৬.৪ mIU/L
নবজাতকের জন্য: ১.০ - ৩৯.০ mIU/L

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য:
প্রথম ট্রাইমেস্টার: < ২.৫ mIU/L
দ্বিতীয় ও তৃতীয় ট্রাইমেস্টার: < ৩.০ mIU/L

ওজন হ্রাস
হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া
উদ্বেগ বা নার্ভাসনেস
হাত-পা কাঁপুনি
ঘুমের সমস্যা | | > ৪.৫ | Hypothyroidism (থাইরয়েড কম কাজ করছে) | - ক্লান্তি, অবসাদ
ওজন বৃদ্ধি
ঠান্ডা সহ্য করতে না পারা
মনোযোগের অভাব
চুল পড়া
কোষ্ঠকাঠিন্য
ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া |

গর্ভাবস্থায়

প্রথম ট্রাইমেস্টারে TSH ২.৫ এর নিচে থাকা উচিত।

দ্বিতীয় ও তৃতীয় ট্রাইমেস্টারে ৩.০ এর নিচে থাকা উচিত।
---
Hypothyroidism ও Hyperthyroidism-এর হোমিওপ্যাথি রুব্রিক

Hypothyroidism-এর হোমিওপ্যাথি রুব্রিক

1. GENERALS – WEAKNESS – Thyroid dysfunction, from

2. MIND – MEMORY – Weakness of memory – Hypothyroidism, from

3. HEAD – HAIR – Falling of hair – Hypothyroidism, from

4. EXTREMITIES – SWELLING – Legs – Hypothyroidism, from

5. RE**UM – CONSTIPATION – Thyroid dysfunction, from

Hyperthyroidism-এর হোমিওপ্যাথি রুব্রিক

1. GENERALS – HEAT – Increased – Thyroid dysfunction, from

2. MIND – ANXIETY – Thyroid dysfunction, from

3. EXTREMITIES – TREMBLING – Hands – Hyperthyroidism, from

4. CHEST – PALPITATION – Thyroid dysfunction, from

5. SLEEP – SLEEPLESSNESS – Thyroid dysfunction, from
---

থাইরয়েড রোগীরা কী পরিহার করবেন?

✅ পরিহার করা উচিত

1. সোয়া পণ্য (Soy Products) – থাইরয়েড হরমোন শোষণে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

2. ব্রোকোলি, বাঁধাকপি, ফুলকপি (Goitrogenic Foods) – এগুলো অতিরিক্ত খেলে থাইরয়েডের কার্যকারিতা কমতে পারে।

3. অতিরিক্ত চিনি ও প্রক্রিয়াজাত খাবার – ইনসুলিন প্রতিরোধের সমস্যা তৈরি করতে পারে।

4. ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল – থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে।

5. জ্যাংক ফুড ও অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার – বিপাকীয় কার্যক্রম ব্যাহত করে।

✅ কি খাবেন

আয়োডিন সমৃদ্ধ খাবার (যেমন সামুদ্রিক মাছ, সামুদ্রিক শৈবাল, ডিম)

সেলেনিয়াম সমৃদ্ধ খাবার (যেমন বাদাম, সূর্যমুখী বীজ)

ভিটামিন D ও B12 (যেমন দুধ, দই, মাশরুম)

জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার (যেমন মাংস, কুমড়ার বীজ)

আপনার নির্দিষ্ট সমস্যা দেখে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা গ্রহণ করা উচিত।

Samima Sultana Tisha

05/10/2025

05/10/2025

30/08/2025

27/08/2025

07/07/2025

04/05/2025

04/05/2025

04/05/2025

02/04/2025

02/04/2025

08/02/2025

08/02/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	02:00 - 23:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00