MoonLight Pharmacy, Khairun Necha Bhaban, Main Road Adamdighi, Bogura (2025)

06/11/2025

💛 Dove Nourishing Oil Care Shampoo 170ml

এখনই পাচ্ছেন 👉 MoonLight Pharmacy-তে! 🌙

চুলে আনুন প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ও গভীর পুষ্টি ✨
Dove Nourishing Oil Care Shampoo নিয়মিত ব্যবহারে আপনার চুল হবে—
💫 মসৃণ, নরম ও ফ্রিজ–ফ্রি
💫 পুষ্টিতে ভরপুর
💫 প্রতিদিনের যত্নে আরও ঝলমলে 🌼

📍 আমাদের আউটলেট:
🏥 আউটলেট–১: খায়রুন নেছা ভবন, মেইন রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
🏥 আউটলেট–২: চৌধুরি মার্কেট, থানা রোড, আদমদীঘি, বগুড়া

📞 অর্ডার করুন: 09677-122122
📲 WhatsApp: 01300-858583

🚚 ডেলিভারি সুবিধা:
⚡ এক্সপ্রেস: ১–৪ ঘণ্টায় (আদমদীঘি, নওগাঁ, সান্তাহার সদর)
🛵 রেগুলার: ১২–৪৮ ঘণ্টায়
📦 সারাদেশে: ১–৩ দিনে

✅ ১০০% অরিজিনাল প্রোডাক্ট
✅ নিরাপদ প্যাকেজিং
✅ বিশ্বস্ত সেবা

🌙 MoonLight Pharmacy – স্বাস্থ্যসেবায় আপনার নির্ভরতার নাম!

06/11/2025

🌿 ফুলকপি নাকি ব্রকলি — কে এগিয়ে পুষ্টিগুণে?

শীতের হাওয়া বইছে, আর বাজারে দেখা মিলছে ফুলকপি ও ব্রকলির!
দুটোই ভীষণ পুষ্টিকর, তবে পুষ্টিগুণে কিছু পার্থক্য আছে 👇

🥦 ব্রকলিতে বেশি থাকে:

ভিটামিন C, K ও ক্যালসিয়াম

ফাইবার ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট

প্রোটিন সামান্য বেশি
👉 চোখ, ত্বক, মস্তিষ্ক ও হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী

🌸 ফুলকপিতে বেশি থাকে:

কম কার্বোহাইড্রেট ও কম ক্যালরি

ফোলেট ও কোলিন, যা মস্তিষ্ক ও স্নায়ুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ
👉 গর্ভাবস্থায় ও ওজন কমাতে উপকারী

💡 বিশেষজ্ঞ মত:
‘ফুলকপি নাকি ব্রকলি’ নয়, বরং দুটোই রাখুন আপনার খাদ্যতালিকায়!
এরা দুজনই ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক এবং দারুণ স্বাস্থ্যকর।

✨🌙 MoonLight Pharmacy – আপনার ভরসার নাম!
💊 ১০০% অরিজিনাল ও বিশ্বস্ত ওষুধ
🚚 এক্সপ্রেস ও রেগুলার ডেলিভারি

📞 09677-122122 | WhatsApp: 01300-858583

🏥 আদমদীঘি, বগুড়া
⚡ এক্সপ্রেস ডেলিভারি: আদমদীঘি, নওগাঁ, সান্তাহার সদর (১–৪ ঘণ্টায়)
🛵 সারাদেশে ডেলিভারি: ১–৩ দিনে

05/11/2025

🩺 ALPK2 Japan - Dual Head Stethoscope এখন পাচ্ছেন MoonLight Pharmacy-তে! 🇯🇵

💙 বিশ্বস্ত মানের স্টেথোস্কোপ এখন একদম আপনার হাতে —
ডাক্তার, মেডিকেল স্টুডেন্ট কিংবা হেলথ প্রফেশনালদের জন্য আদর্শ একটি পছন্দ!

✅ Dual Head Design – সঠিক ও স্পষ্ট সাউন্ড
✅ Durable & Lightweight
✅ ১০০% অরিজিনাল জাপানিজ প্রোডাক্ট
✅ নিরাপদ প্যাকেজিং ও দ্রুত ডেলিভারি

📍 আমাদের আউটলেট:
🏥 আউটলেট–১: খায়রুন নেছা ভবন, মেইন রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
🏥 আউটলেট–২: চৌধুরি মার্কেট, থানা রোড, আদমদীঘি, বগুড়া

📞 অর্ডার করুন: 09677-122122
📲 WhatsApp: 01300-858583

🚚 ডেলিভারি সুবিধা:
⚡ এক্সপ্রেস: ১–৪ ঘণ্টায় (আদমদীঘি, নওগাঁ, সান্তাহার সদর)
🛵 রেগুলার: ১২–৪৮ ঘণ্টায়
📦 সারাদেশে: ১–৩ দিনে

🌙 MoonLight Pharmacy – স্বাস্থ্যসেবায় আপনার নির্ভরতার নাম!

05/11/2025

করোনার পর থেকে স্মৃতিভ্রংশ (বহু কিছু ভুলে যাওয়া) — কি এটা ডিমেনশিয়ার লক্ষণ? 🤔

আপনি যদি সন্দিহান হন, প্রথমে মন রাখতে হবে — শুধু মাঝে মাঝে কিছু ভুলে যাওয়া মানেই ডিমেনশিয়া নয়।
বিশেষজ্ঞ পরামর্শ ও সাধারণ স্বাস্থ্যগত কারণগুলো বিবেচনা করলে অনেক সময় দেখা যায়:

সম্ভাব্য কারণসমূহ

করোনাভাইরাস সংক্রমণের পর অনেকে ক্লিয়ারলি “মস্তিষ্ক ঝিমিয়ে যাওয়া” বা স্মৃতি সমস্যা অনুভব করেন — এটি কখনো কখনো post-COVID cognitive fog নামে চিহ্নিত হয়।

ডিপ্রেশন / উৎকণ্ঠা — মনোবৈকল্য থাকলে মনোযোগ ও স্মৃতি দুর্বল হতে পারে।

ঘুমের অভাব বা অনিয়মিত ঘুমের প্যাটার্ন।

স্ট্রেস, অতিরিক্ত চিন্তা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও অকার্যকর জীবনযাপন।

কোনো ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা পুষ্টি ঘাটতিও দায়ী হতে পারে।

কখন চিন্তার কারণ ভাববেন?

যদি ভুলে যাওয়া ক্রমশই বাড়ছে (দিনে দিনে তীব্র হচ্ছে),

দৈনন্দিন কাজে দারুণ বিঘ্ন ঘটছে (কাজ-জীবনে সমস্যা, গুরুত্বপূর্ণ কাজ ভুলে যাওয়া ইত্যাদি),

বক্তৃতা, চলাফেরা বা স্বাভাবিক যোগাযোগে পরিবর্তন দেখা যায় — তাহলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে।

আপনি কি করবেন — সহজ ও ব্যবহারিক পরামর্শ

নিয়মিত ঘুম নিশ্চিত করুন — প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য রাতের ৭–৯ ঘণ্টা লক্ষ করুন।

সুষম আহার — প্রোটিন, শস্য, তরিতরকারি ও ফল মিশিয়ে খাওয়ার চেষ্টা করুন।

দৈনন্দিন হালকা ব্যায়াম (হাঁটা, স্ট্রেচিং) রাখুন; মস্তিষ্কের জন্য উপকারি।

নিজেকে ব্যস্ত রাখুন — পছন্দের কাজে মন দিন, হবি, সোশাল অ্যাক্টিভিটি বাড়ান।

যদি ডিপ্রেশন বা উদ্বেগের লক্ষণ মনে করেন — সেটা আলাদাভাবে ঠিক করুন; প্রয়োজন হলে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ দেখুন।

সমস্যা স্থায়ী মনে হলে — স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ (Neurologist)-এর পরামর্শ নিন; প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা (রক্ত পরীক্ষা, শারীরবৃত্তীয় চেক, কখনো কখনো অন Imaging) করে কারণ নির্ণয় করা যাবে।

উপসংহার:
আপনার বর্ণনা (বয়স ২৭; ওজন ও উচ্চতা সঠিক; করোনা টিকা নেওয়া ইত্যাদি) বিবেচনায় — শুধুই মাঝে মাঝে ভুলে যাওয়ার জন্য ডিমেনশিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কম। কিন্তু তা যদি দৈনন্দিন কার্যক্ষমতা প্রভাবিত করে, অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে যান।

🩺 পরামর্শ দিয়েছেন: অধ্যাপক ডা. মো. শহীদুল্লাহ সবুজ, স্ট্রোক নিউরোলজিস্ট ও ইনচার্জ, স্ট্রোক সেন্টার, ল্যাবএইড হাসপাতাল (ধানমন্ডি)

✨🌙 MoonLight Pharmacy – আপনার ভরসার নাম!

💊 ১০০% অরিজিনাল ও বিশ্বস্ত ওষুধ
🚚 এক্সপ্রেস ও রেগুলার ডেলিভারি

📞 09677-122122 | WhatsApp: 01300-858583
🏥 আদমদীঘি, বগুড়া

🏥 আউটলেট:
১️ - খায়রুন নেছা ভবন, মেইন রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
২️ - চৌধুরি মার্কেট, থানা রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
⚡ এক্সপ্রেস ডেলিভারি: আদমদীঘি, নওগাঁ, সান্তাহার সদর (১–৪ ঘণ্টায়)
🛵 সারা বাংলাদেশে ডেলিভারি: ১–৩ দিনে

💯 আসল প্রোডাক্টের ভরসা – MoonLight Pharmacy

04/11/2025

👶 Johnson’s Baby Oil with Vitamin E – এখন MoonLight Pharmacy-তে! 🌙

আপনার শিশুর কোমল ত্বকের জন্য প্রতিদিনের যত্নে ব্যবহার করুন Johnson’s Baby Oil with Vitamin E 💧
ত্বক রাখে নরম, মসৃণ ও আর্দ্র — কারণ আপনার শিশুর ত্বক প্রাপ্য সেরা যত্ন। ✨

📍 আমাদের আউটলেট:
🏥 আউটলেট–১: খায়রুন নেছা ভবন, মেইন রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
🏥 আউটলেট–২: চৌধুরি মার্কেট, থানা রোড, আদমদীঘি, বগুড়া

📞 অর্ডার করুন: 09677-122122
📲 WhatsApp: 01300-858583

🚚 ডেলিভারি সুবিধা:
⚡ এক্সপ্রেস: ১–৪ ঘণ্টায় (আদমদীঘি, নওগাঁ, সান্তাহার সদর)
🛵 রেগুলার: ১২–৪৮ ঘণ্টায়
📦 সারাদেশে: ১–৩ দিনে

✅ ১০০% অরিজিনাল প্রোডাক্ট
✅ নিরাপদ প্যাকেজিং
✅ বিশ্বস্ত সেবা

🌙 MoonLight Pharmacy – স্বাস্থ্যসেবায় আপনার নির্ভরতার নাম! 🌙

04/11/2025

সাইনুসাইটিসের ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে

মাথাব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও, সাইনুসাইটিসের কারণে সৃষ্ট ব্যথা প্রায়ই অসহনীয় ও কষ্টদায়ক হয়। সাইনাস হলো মুখমণ্ডলের হাড়ের ভেতরের বায়ুপূর্ণ ছোট ছোট গহ্বর, যা সাধারণত বাতাস চলাচলের জন্য খোলা থাকে। যখন এই গহ্বরগুলো কোনো সংক্রমণ (ইনফেকশন) বা অ্যালার্জির কারণে ফুলে যায় এবং শ্লেষ্মা বা কফ জমে যায়, তখনই এর ভেতরে চাপ সৃষ্টি হয়। ফলস্বরূপ তীব্র মাথাব্যথা দেখা দেয়। এই ব্যথা দূর করার কিছু প্রমাণিত উপায় আছে, যা দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় বেশ আরাম দিতে পারে।

সাইনুসাইটিসের কারণে সৃষ্ট ব্যথা প্রায়ই অসহনীয় ও কষ্টদায়ক হয়ছবি: সাবিনা ইয়াসমিন
সাইনুসাইটিসের মাথাব্যথার প্রকৃতি
সাইনুসাইটিসের মাথাব্যথা সাধারণত মুখমণ্ডল, বিশেষত কপাল, চোখের চারপাশ, গাল ও নাকের গোড়ায় অনুভূত হয়। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর বা মাথা নিচু করলে এই ব্যথা আরও তীব্র হতে পারে। এই ব্যথা দূর করতে হলে সাইনাসের ভেতরের জমাটবাঁধা কফ বের করা ও প্রদাহ কমানোর দিকে মন দিতে হবে।
হার্ভার্ড হেলথলাইন এবং স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, সাইনাসের মাথাব্যথা উপশমের কিছু ঘরোয়া কার্যকর পদ্ধতি আছে:

বাষ্প বা গরম পানির ভাপ নেওয়া সাইনাসের কফ পাতলা করতে এবং চাপ কমাতে সবচেয়ে কার্যকর
বাষ্প বা গরম পানির ভাপ নেওয়া সাইনাসের কফ পাতলা করতে এবং চাপ কমাতে সবচেয়ে কার্যকরছবি: প্রথম আলো
১. আর্দ্রতা
বাষ্প বা গরম পানির ভাপ নেওয়া সাইনাসের কফ পাতলা করতে এবং চাপ কমাতে সবচেয়ে কার্যকর। একটি পাত্রে গরম পানি নিয়ে পাত্রের একটু ওপরে মুখ রেখে তোয়ালে দিয়ে মাথা ঢেকে ভাপ নিন। দিনে কয়েকবার এটি করলে উপকার পাবেন। এ ছাড়া কুসুম গরম পানিতে গোসল করলেও আরাম মিলতে পারে।

হালকা গরম সেঁক
নাক, কপাল এবং গালের ওপর একটি গরম, ভেজা কাপড় দিয়ে হালকা চাপ দেওয়া যেতে পারে, এটি মাথার চাপ এবং ব্যথা উপশম করতে বেশ কার্যকর।

পর্যাপ্ত পানি খাওয়া
প্রচুর পরিমাণে পানি এবং অন্যান্য তরল খাবার খেতে হবে (যেমন গরম চা বা স্যুপ)। পর্যাপ্ত পানি খেলে শ্লেষ্মা পাতলা হয় এবং তা সহজে নিষ্কাশিত হতে পারে।

আরও পড়ুন
হঠাৎ মাথা ঘুরে উঠলে
০২ জুলাই ২০২১
হঠাৎ মাথা ঘুরে উঠলে

২. নাকের মাধ্যমে যত্ন
স্যালাইন নেজাল স্প্রে

লবণপানি ব্যবহার করে নাক পরিষ্কার করুন, যা শ্লেষ্মা বের করে দিতে এবং সাইনাসের ফোলাভাব কমাতে কার্যকর।

হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন

ঘরে বা কাজের জায়গায় একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করলে বাতাস আর্দ্র থাকে, যা সাইনাসের রাস্তাগুলো শুকিয়ে যাওয়া প্রতিরোধ করে। বাজারে বিভিন্ন নামে এবং দামে হিউমিডিফায়ার সহজেই পাওয়া যায়।

মাথা উঁচু করে ঘুমানো

রাতে ঘুমানোর সময় বালিশ ব্যবহার করে মাথা উঁচু করে রাখুন। এটি শ্লেষ্মা নিষ্কাশনে সাহায্য করে এবং সাইনাসের চাপ কমায়।

রাতে ঘুমানোর সময় বালিশ ব্যবহার করে মাথা উঁচু করে রাখুন
রাতে ঘুমানোর সময় বালিশ ব্যবহার করে মাথা উঁচু করে রাখুনছবি: পেক্সেলস
৩. ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ
ব্যথানাশক প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো সাধারণ ব্যথানাশক ওষুধ মাথাব্যথা এবং সাইনাসের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ডিকনজেস্ট্যান্ট

এই ওষুধগুলো ফোলাভাব কমিয়ে সাইনাসের পথ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। তবে নেজাল স্প্রে ডিকনজেস্ট্যান্টগুলো একটানা তিন দিনের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়; কারণ, এর ফলে উল্টো ফলাফল আসতে পারে বা বেশি খারাপ লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

আরও পড়ুন
চুল পড়ে মাথা প্রায় ফাঁকা হয়ে যাচ্ছে, কী করি
১১ সেপ্টেম্বর ২০২৪
চুল পড়ে মাথা প্রায় ফাঁকা হয়ে যাচ্ছে, কী করি
৪. কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন
যদি আপনার মাথাব্যথা কয়েক দিন পরও না কমে।

তীব্র থেকে তীব্রতর হয়। এর সঙ্গে জ্বর, দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন বা ঘাড়ে শক্ত ভাব দেখা যায়।

এরই সঙ্গে আবার নাক থেকে হলুদ বা সবুজ শ্লেষা বের হয়।

তাহলে দ্রুত একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কারণ, সাইনাসের সংক্রমণ (সাইনুসাইটিস) ব্যাকটেরিয়াজনিত হলে অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে।

ডা. হিমেল বিশ্বাস, ক্লিনিক্যাল স্ট্যাফ, স্নায়ুরোগ বিভাগ, স্কয়ার হাসপাতাল লিমিটেড, ঢাকা।
সাইনুসাইটিসের ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে 🤧
মাথাব্যথা কখনো কখনো এতটাই অসহনীয় হয়, বিশেষ করে যখন তা সাইনুসাইটিসের কারণে হয়। মুখমণ্ডলের ভেতরের গহ্বরে শ্লেষ্মা জমে চাপ তৈরি হলে কপাল, চোখের পাশে বা গালে তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়।
👉 কয়েকটি সহজ উপায়েই এই ব্যথা থেকে আরাম পেতে পারেন—
💨 বাষ্প নিন – নাকের কফ পাতলা হয়ে চাপ কমায়।
🌡️ হালকা গরম সেঁক – কপাল ও নাকের চারপাশে দিলে আরাম মেলে।
💧 প্রচুর পানি পান করুন – শ্লেষ্মা পাতলা হয়।
🩺 স্যালাইন স্প্রে ব্যবহার করুন – নাকের পথ পরিষ্কার রাখে।
🛌 মাথা উঁচু করে ঘুমান – সাইনাসের চাপ কমে।

⚠️ ব্যথা যদি দীর্ঘস্থায়ী হয় বা জ্বর ও ঘাড়ে শক্তভাব দেখা দেয়, অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

✨🌙 MoonLight Pharmacy – আপনার ভরসার নাম!
💊 ১০০% অরিজিনাল ও বিশ্বস্ত ওষুধ
🚚 এক্সপ্রেস ও রেগুলার ডেলিভারি

📞 09677-122122 | WhatsApp: 01300-858583
🏥 আদমদীঘি, বগুড়া

🏥 আউটলেট:
১️ - খায়রুন নেছা ভবন, মেইন রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
২️ - চৌধুরি মার্কেট, থানা রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
⚡ এক্সপ্রেস ডেলিভারি: আদমদীঘি, নওগাঁ, সান্তাহার সদর (১–৪ ঘণ্টায়)
🛵 সারা বাংলাদেশে ডেলিভারি: ১–৩ দিনে

💯 আসল প্রোডাক্টের ভরসা – MoonLight Pharmacy

03/11/2025

🌿 Sensodyne Fresh Mint Toothpaste 150gm — এখন MoonLight Pharmacy-তে! 🌙

দাঁতের সংবেদনশীলতা কমাতে এবং সারাদিন সতেজ নিশ্বাস পেতে আজই নিন Sensodyne Fresh Mint Toothpaste 150gm 💫

🦷 আপনার দাঁতের সুরক্ষায়:
✅ সংবেদনশীল দাঁতের ব্যথা কমায়
✅ দৈনন্দিন ব্যবহারে দাঁতের যত্ন নিশ্চিত করে
✅ মুখে দেয় সতেজ মেন্থল ফ্রেশ ফিলিং

এখনই পাচ্ছেন 👉 MoonLight Pharmacy-তে! 🌙

📍 আমাদের আউটলেট:
🏥 আউটলেট–১: খায়রুন নেছা ভবন, মেইন রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
🏥 আউটলেট–২: চৌধুরি মার্কেট, থানা রোড, আদমদীঘি, বগুড়া

📞 অর্ডার করুন: 09677-122122
📲 WhatsApp: 01300-858583

🚚 ডেলিভারি সুবিধা:
⚡ এক্সপ্রেস: ১–৪ ঘণ্টায় (আদমদীঘি, নওগাঁ, সান্তাহার সদর)
🛵 রেগুলার: ১২–৪৮ ঘণ্টায়
📦 সারাদেশে: ১–৩ দিনে

✅ ১০০% অরিজিনাল প্রোডাক্ট
✅ নিরাপদ প্যাকেজিং
✅ বিশ্বস্ত সেবা

🌙 MoonLight Pharmacy – স্বাস্থ্যসেবায় আপনার নির্ভরতার নাম! 🌙

03/11/2025

🧠 ব্রেন ক্যানসারের যে ৭টি লক্ষণ আমরা সাধারণ ভেবে এড়িয়ে যাই!

মাথাব্যথা, মনোযোগের অভাব, কিংবা মাঝে মাঝে শব্দ ভুলে যাওয়া—এসবকেই আমরা সাধারণ সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যাই। কিন্তু জানেন কি, এগুলোই হতে পারে ব্রেন ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ? 😟

🔍 নিচের লক্ষণগুলো দীর্ঘদিন ধরে থাকলে বা অস্বাভাবিক মনে হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন —

1️⃣ কথা খুঁজে না পাওয়া – হঠাৎ শব্দ মনে না পড়া বা কথায় আটকে যাওয়া।
2️⃣ মানসিক ধোঁয়াশা – মনোযোগে ঘাটতি, কিছু মনে রাখতে না পারা।
3️⃣ শরীর অবশ হয়ে যাওয়া – বিশেষ করে শরীরের একপাশে ঝিনঝিন ভাব।
4️⃣ দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন – ঝাপসা দেখা, দুটি ছবি দেখা বা রেখা বাঁকা মনে হওয়া।
5️⃣ অগোছালো হাতের লেখা – হাত ও চোখের সমন্বয়ে সমস্যা।
6️⃣ ব্যক্তিত্বে পরিবর্তন – হঠাৎ রাগ, আচরণে অস্বাভাবিকতা বা অনাগ্রহ।
7️⃣ একটানা মাথাব্যথা – প্রতিদিনের মতো মাথাব্যথা নয়, বরং ক্রমশ বেড়ে যাওয়া ব্যথা।

🧬 মনে রাখুন —
সবাই এই লক্ষণগুলো অনুভব করলেই ক্যানসার হয় না। তবে এগুলো দীর্ঘস্থায়ী হলে দেরি না করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

✨🌙 MoonLight Pharmacy – আপনার ভরসার নাম! 🌙✨
💊 ১০০% অরিজিনাল ও বিশ্বস্ত ওষুধ
👨‍⚕️ অভিজ্ঞ ফার্মাসিস্টের পরামর্শ
🚚 এক্সপ্রেস ও রেগুলার ডেলিভারি

📞 09677-122122 | 📲 WhatsApp: 01300-858583
🏥 আউটলেট:
১️ - খায়রুন নেছা ভবন, মেইন রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
২️ - চৌধুরি মার্কেট, থানা রোড, আদমদীঘি, বগুড়া

⚡ এক্সপ্রেস ডেলিভারি: আদমদীঘি, নওগাঁ, সান্তাহার সদর (১–৪ ঘণ্টায়)
🛵 সারা বাংলাদেশে ডেলিভারি: ১–৩ দিনে

💯 আসল প্রোডাক্টের ভরসা – MoonLight Pharmacy

02/11/2025

🌸 Chiro Cyst Capsule 🌸
“নিজের যত্ন নিন, হরমোনে আনুন ভারসাম্য 🌸”

এখনই পাচ্ছেন 👉 MoonLight Pharmacy-তে! 🌙

📍 আমাদের আউটলেট:
🏥 আউটলেট–১: খায়রুন নেছা ভবন, মেইন রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
🏥 আউটলেট–২: চৌধুরি মার্কেট, থানা রোড, আদমদীঘি, বগুড়া

📞 অর্ডার করুন: 09677-122122
📲 WhatsApp: 01300-858583

🚚 ডেলিভারি সুবিধা:
⚡ এক্সপ্রেস: ১–৪ ঘণ্টায় (আদমদীঘি, নওগাঁ, সান্তাহার সদর)
🛵 রেগুলার: ১২–৪৮ ঘণ্টায়
📦 সারাদেশে: ১–৩ দিনে

✅ ১০০% অরিজিনাল প্রোডাক্ট
✅ নিরাপদ প্যাকেজিং
✅ বিশ্বস্ত সেবা

🌙 MoonLight Pharmacy – স্বাস্থ্যসেবায় আপনার নির্ভরতার নাম! 🌙

02/11/2025

👶 শিশু সেপারেশন অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডারে ভুগলে করণীয়

✍️ লেখা: ডা. টুম্পা ইন্দ্রানী ঘোষ
সহকারী অধ্যাপক, শিশু মনোরোগবিশেষজ্ঞ

মা অফিসে বেরোচ্ছেন, আর দরজার পাশে কাঁদছে সন্তান — অনেকের বাড়িতেই এমন দৃশ্য দেখা যায়। তবে যদি এই কান্না প্রতিদিনের ঘটনায় পরিণত হয়, শিশুটি একা থাকতে বা স্কুলে যেতে ভয় পায়, তবে এটি হতে পারে সেপারেশন অ্যাংজাইটি ডিজঅর্ডার।

🧠 কেন হয়?

৬ মাস থেকে ৩ বছর বয়স পর্যন্ত শিশুরা মনে করে— মা থাকলেই নিরাপদ।
কিন্তু বয়স বাড়ার পরও যদি এই ভয় না কমে, বরং তীব্র হয়— তবে সেটি মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

⚠️ সাধারণ লক্ষণ

মা-বাবা দূরে গেলে তীব্র কান্না বা শ্বাসকষ্ট

স্কুলে যেতে ভয় পাওয়া

একা ঘুমাতে না চাওয়া

প্রিয়জনের কিছু “খারাপ হবে” এই ভয়

মাথাব্যথা, পেটব্যথার মতো শারীরিক উপসর্গ

💡 সম্ভাব্য কারণ

পরিবারে কারও উদ্বেগজনিত রোগ থাকা

ট্রমা বা হঠাৎ পরিবর্তন (যেমন স্কুল বদল, প্রিয়জন হারানো)

অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক অভিভাবকত্ব

পারিবারিক অশান্তি বা বিচ্ছেদ

🩺 চিকিৎসা ও করণীয়

Behavior Therapy সবচেয়ে কার্যকর।
শিশুকে ধীরে ধীরে বিচ্ছেদের পরিস্থিতি সহ্য করতে শেখানো হয়—
যেমন প্রথমে ৫ মিনিট, পরে ১৫ মিনিট মাকে ছাড়া থাকতে দেওয়া।
শিশুর আত্মবিশ্বাস বাড়াতে প্রশংসা করুন, ভয় দেখাবেন না।
অবস্থার তীব্রতায় চিকিৎসকের পরামর্শে নিরাপদ ওষুধও দেওয়া যেতে পারে।

👨‍👩‍👧 অভিভাবকের করণীয়

শিশুর ভয়কে উপহাস নয়, সহানুভূতি দিন

বিদায়ের সময় শান্ত থাকুন

রুটিন মেনে চলা (ঘুম, খাওয়া, খেলা, স্কুল)

নিজের উদ্বেগও নিয়ন্ত্রণে রাখুন — কারণ শিশুরা তা অনুকরণ করে

✨🌙 MoonLight Pharmacy – আপনার ভরসার নাম! 🌙✨
💊 ১০০% অরিজিনাল ও বিশ্বস্ত ওষুধ
👨‍⚕️ অভিজ্ঞ ফার্মাসিস্টের পরামর্শ
🚚 এক্সপ্রেস ও রেগুলার ডেলিভারি
📞 09677-122122 | 📲 WhatsApp: 01300-858583
🏥 আউটলেট:
১️ - খায়রুন নেছা ভবন, মেইন রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
২️ - চৌধুরি মার্কেট, থানা রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
⚡ এক্সপ্রেস ডেলিভারি: আদমদীঘি, নওগাঁ, সান্তাহার সদর (১–৪ ঘণ্টায়)
🛵 সারা বাংলাদেশে ১–৩ দিনে ডেলিভারি
💯 আসল প্রোডাক্টের ভরসা – MoonLight Pharmacy

01/11/2025

Womens Plus Horlicks Health And Nutrition Drink Jar 400gm
✨ প্রতিদিনের পুষ্টি এখন আরও সহজ! ✨
নারীদের হাড়, রক্ত ও এনার্জি চাহিদা পূরণে Womens Plus Horlicks হতে পারে আপনার সেরা পুষ্টি সঙ্গী 💪💜

এখনই পাচ্ছেন 👉 MoonLight Pharmacy-তে! 🌙

📍 আউটলেট:
🏥 খায়রুন নেছা ভবন, মেইন রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
🏥 চৌধুরি মার্কেট, থানা রোড, আদমদীঘি, বগুড়া

📞 অর্ডার করুন: 09677-122122
📲 WhatsApp: 01300-858583

🚚 ডেলিভারি সুবিধা:
⚡ এক্সপ্রেস: ১–৪ ঘণ্টায়
🛵 রেগুলার: ১২–৪৮ ঘণ্টায়
📦 সারাদেশে: ১–৩ দিনে

✅ ১০০% অরিজিনাল প্রোডাক্ট
✅ নিরাপদ প্যাকেজিং
✅ বিশ্বস্ত সেবা

🌙 MoonLight Pharmacy – স্বাস্থ্যসেবায় আপনার নির্ভরতার নাম! 🌙

01/11/2025

🥚 ডিমের কমলা না হলুদ কুসুম—কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?

সাদা ডিম না লাল ডিম, হাঁসের না মুরগির—এই বিতর্কের সঙ্গে এখন যোগ হয়েছে আরেকটি প্রশ্ন: কমলা কুসুম ভালো, না হলুদ কুসুম?
অনেকে মনে করেন, গাঢ় কমলা কুসুম মানেই বেশি পুষ্টি। আসলেই কি তাই? চলুন জেনে নিই—

🔶 কুসুমের রং কেন ভিন্ন হয়

ডিমের কুসুমের রং মূলত নির্ভর করে মুরগির খাদ্যের ওপর।

🌾 গমজাত খাবার খাওয়া মুরগির ডিমের কুসুম হয় ফিকে হলুদ।

🌽 ভুট্টা ও সয়াবিনজাতীয় খাবার খাওয়া মুরগির কুসুম হয় একটু বেশি হলুদ।

সাধারণত ফার্মে খাঁচায় পালিত মুরগি বা হাঁসের ডিমে দেখা যায় এই ফিকে রঙের কুসুম।

🟠 কমলা কুসুম কোথা থেকে আসে?

সোনালি বা লালচে কমলা কুসুম পাওয়া যায় সেই মুরগির ডিমে, যেগুলো মুক্তভাবে চলাফেরা করে ও প্রাকৃতিক খাবার খায়—যেমন ঘাস, শাকসবজি, বীজ ও পোকামাকড়।
এই খাবারগুলিতে থাকে ক্যারোটিনয়েডস, একধরনের প্রাকৃতিক রঞ্জক যা কুসুমের রঙ গাঢ় করে এবং দেহে ভিটামিন A তৈরিতে সহায়তা করে।

তবে এখন অনেক বাণিজ্যিক খামারি বিক্রির উদ্দেশ্যে মুরগির খাবারে গাঁদাফুল বা পাপরিকাজাত রঙ মেশান, যাতে কুসুম আরও গাঢ় হয়।
তাই রঙ গাঢ় মানেই যে সেটি প্রাকৃতিক বা বেশি পুষ্টিকর—তা নয়।

🥚 কমলা না হলুদ—কোনটি বেশি পুষ্টিকর?

গবেষণা বলছে, যেসব মুরগি বা হাঁস ক্যারোটিনয়েড-সমৃদ্ধ ও প্রাকৃতিক খাবার খায়, সেগুলোর ডিমে কিছুটা বেশি ভিটামিন A, লুটিন ও জেক্সানথিন থাকতে পারে।
তবে সামগ্রিকভাবে রঙ দিয়ে ডিমের পুষ্টিগুণ বিচার করা ঠিক নয়।

সব ধরনের ডিমেই থাকে—
✅ উচ্চমানের প্রোটিন
✅ ভিটামিন A, D, E, K ও বি–কমপ্লেক্স
✅ খনিজ পদার্থ: ক্যালসিয়াম, আয়রন, আয়োডিন, সেলেনিয়াম, ফসফরাস ও জিংক
✅ মস্তিষ্কের জন্য উপকারী কোলিন
✅ চোখের জন্য প্রয়োজনীয় লুটিন ও জেক্সানথিন

👉 ছোট ডিমে এসব উপাদানের পরিমাণ তুলনামূলক কম থাকতে পারে, তাই ডিমের আকারও একটি বিষয়।

🍃 কোন ডিম বেছে নেবেন

সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি খোলা জায়গায় পালিত মুরগি বা হাঁসের ডিম সংগ্রহ করেন।
এই ডিমগুলো তুলনামূলকভাবে বেশি পুষ্টিকর ও নিরাপদ।
তবে সবসময় তা পাওয়া সম্ভব হয় না—তাই নির্ভরযোগ্য খামারি বা দোকান থেকে ডিম কিনুন।
এছাড়াও, বাজারে পাওয়া ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ ডিম ভালো বিকল্প হতে পারে।

🩺 শেষ কথা

কমলা বা হলুদ—যেটাই হোক, ডিম একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ও পরিপূর্ণ খাবার।
তাই শুধুমাত্র কুসুমের রঙ দেখে সিদ্ধান্ত না নিয়ে, ডিমের উৎস ও মুরগির খাদ্যাভ্যাসে গুরুত্ব দিন।

সূত্র: এমএসএন, Dr. Berg

✨🌙 MoonLight Pharmacy – আপনার ভরসার নাম! 🌙✨
💊 ১০০% অরিজিনাল ও বিশ্বস্ত ওষুধ
👨‍⚕️ অভিজ্ঞ ফার্মাসিস্টের পরামর্শ
🚚 এক্সপ্রেস ও রেগুলার ডেলিভারি
📞 09677-122122 | 📲 WhatsApp: 01300-858583
🏥 আউটলেট:
১️⃣ খায়রুন নেছা ভবন, মেইন রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
২️⃣ চৌধুরি মার্কেট, থানা রোড, আদমদীঘি, বগুড়া
⚡ এক্সপ্রেস ডেলিভারি: ১–৪ ঘণ্টায় (আদমদীঘি, নওগাঁ, সান্তাহার সদর)
🛵 সারা বাংলাদেশে ১–৩ দিনে ডেলিভারি

💯 আসল প্রোডাক্টের ভরসা – MoonLight Pharmacy

MoonLight Pharmacy

06/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

05/11/2025

04/11/2025

04/11/2025

03/11/2025

03/11/2025

02/11/2025

02/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category