21/10/2025
4ท่ายืด ช่วยเปิดไหล่ คลายสะบัก
คลายตึงหลัง นั่งหน้าจอนาน
🎉ให้ โยคะ healใจ ทักได้นะคะ😊
Line : jinnychol
Fb : Jinny Chol
Page : ฟาร์มสดชื่น
🎊ฟาร์มสดชื่นโยคะ 🎊
เน้นท่ายืด ไม่ฝืนท่ายาก💝
โยคะ พร้อมกับ ฟังเสียงของร่างกาย 🎁
🌈ขอขอบคุณนะคะ❤️
#ฟาร์มสดชื่น
#โยคะ #โยคะบำบัด
#โยคะเพื่อสุขภาพดี
#โยคะผ่อนคลาย
#เน้นท่ายืด #ไม่ฝืนท่ายาก
#โยคะผู้สูงวัย
#แก้officesyndrom
#โยคะพื้นฐาน #โยคะออนไลน์
#โยคะพนักงานออฟฟิศ
#ครูโยคะ