31/10/2025
🌿 কোমর ব্যথায় ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব 🌿
🩺 কোমর ব্যথা আজকাল খুব সাধারণ একটি সমস্যা — অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, ভারী কাজ করা, ভুল ভঙ্গিতে দাঁড়ানো বা বসা, হঠাৎ মোচড়ানো ইত্যাদি কারণে কোমরে ব্যথা হতে পারে।
💡 কিন্তু অনেকেই শুধু ওষুধে সাময়িক আরাম পান, মূল সমস্যা থেকে যায়!
👉 এখানেই ফিজিওথেরাপি সবচেয়ে কার্যকর ও নিরাপদ সমাধান।
🔹 ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে যা হয়:
ব্যথার মূল কারণ নির্ণয় করে চিকিৎসা করা হয়
মাংসপেশির স্টিফনেস ও স্পাজম কমানো হয়
নার্ভ প্রেসার মুক্ত করা হয়
শরীরের ভঙ্গি (Posture) ঠিক করা হয়
ভবিষ্যতে ব্যথা পুনরায় না আসার জন্য এক্সারসাইজ শেখানো হয়
💪 ফলাফল:
নিয়মিত ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে কোমরের ব্যথা সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা সম্ভব — কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
🌿 সুস্থ কোমর, সুস্থ জীবন 🌿
আজই পরামর্শ নিন একজন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে।