Dr. Mohammed Arman

Dr. Mohammed Arman MBBS (CMC),
FCPS (Physical Medicine & Rehab.)

EULAR Certified In Rheumatology (Switzerland)
Fellowship in Rehabilitation Medicine (Korea)
Fellowship In Pain Management (India)
Certified in Neurorehabilitation (ISPRM)
Trained In MSK USG (EULAR,POCUS)

পার্কভিউ হসপিটালে শনি, সোম ও বুধবার রোগী দেখছেন বাত-ব্যথা, আর্থ্রাইটিস, প্যারালাইসিস ও রিহ্যাবিলিটেশন বিশেষজ্ঞ সহকারী অধ...
04/12/2025

পার্কভিউ হসপিটালে শনি, সোম ও বুধবার রোগী দেখছেন বাত-ব্যথা, আর্থ্রাইটিস, প্যারালাইসিস ও রিহ্যাবিলিটেশন বিশেষজ্ঞ সহকারী অধ্যাপক ডা. মোহাম্মদ আরমান।

সিরিয়াল নিতে যোগাযোগ নাম্বারঃ 01841-760769 নাম্বারে।

আলহামদুলিল্লাহ, সহকারী অধ্যাপক হিসেবে পদোন্নতি পেলাম। সকলের দোয়া প্রার্থী।
01/12/2025

আলহামদুলিল্লাহ, সহকারী অধ্যাপক হিসেবে পদোন্নতি পেলাম। সকলের দোয়া প্রার্থী।

30/11/2025

গৃহিণীদের কোমর ব্যথা: কারণ, ঝুঁকি ও প্রতিরোধ👇

28/11/2025

চেম্বারে অনেক রোগী, বিশেষ করে বয়স্ক রোগীদের পরিবারের সদস্যরা প্রায়ই প্রশ্ন করেন: শীতকালে সারা শরীরে তীব্র ব্যথা কেন বাড়ে? গরমকালে অন্য সমস্যা থাকলেও ব্যথা তেমন থাকে না, আর ঠান্ডা বাড়লেই বিছানা থেকেও উঠতে কষ্ট হয়। আগাম প্রস্তুতি হিসেবে কী করলে এই ব্যথা কমানো বা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব?

- হ্যাঁ, কমানো সম্ভব, তবে সবার আগে ব্যথার সঠিক কারণ নির্ণয় করা জরুরি।

বয়স ৬০–এর পর অনেকেই শীতকালে ব্যথা, জড়তা ও চলাফেরায় অস্বস্তি অনুভব করেন। এর সাধারণ কারণগুলো হলো:

• বাত বা অস্টিওআর্থ্রাইটিস
• ভিটামিন ডি–এর ঘাটতি
• হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়া
• ঠান্ডাজনিত রক্তসঞ্চালন কমে যাওয়া
• দীর্ঘসময় শুয়ে–বসে থাকা

সঠিক কারণ জানা না থাকলে চিকিৎসা যথাযথ হয় না। তাই প্রথমেই একজন বিশেষজ্ঞ (ফিজিয়াট্রিস্ট)–এর মূল্যায়ন প্রয়োজন।

ব্যথার কারণ নির্ণয়ে যেসব পরীক্ষা লাগতে পারে

• ভিটামিন ডি পরীক্ষা
• হাড়ের ঘনত্ব (DEXA scan)
• প্রয়োজনে এক্স–রে বা অন্যান্য মূল্যায়ন

ফল অনুযায়ী চিকিৎসক ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, বাত–জনিত ব্যথার ওষুধ বা প্রয়োজনীয় থেরাপি নির্ধারণ করবেন।

শীতের জন্য আগাম প্রস্তুতি

ফিজিয়াট্রির মতে, শীতকালে ব্যথা নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো শরীর উষ্ণ রাখা, রক্তসঞ্চালন বাড়ানো এবং নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করা।

১. উষ্ণতা বজায় রাখা

• গরম পোশাক ব্যবহার
• মোজা, হাতমোজা, টুপি পরা
• ঘর ঠান্ডা হলে জানালা–দরজা বন্ধ রাখা
• প্রয়োজনে হিটিং প্যাড বা কুসুম গরম সেঁক (চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী)

২. সঠিক ঘুম ও বিছানা

• খুব শক্ত বা খুব নরম বিছানা পরিহার করা
• শোওয়া–বসার ভঙ্গি বারবার পরিবর্তন করা
• দীর্ঘসময় একই অবস্থানে না থাকা

৩. রোদ ও পুষ্টি

• প্রতিদিন ১৫–২০ মিনিট সকালের রোদে থাকা
• ভিটামিন ডি–সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া
• পুষ্টিকর ও সুষম খাদ্যাভ্যাস রাখা

৪. হালকা ব্যায়াম

শীতকালে বাত–জনিত ব্যথা সকালে বেশি অনুভূত হয়; হাঁটাচলায় জড়তা কমে।
• প্রতিদিন অন্তত ২০–২৫ মিনিট হাঁটা
• চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী স্ট্রেচিং বা জয়েন্ট–মোবিলিটি ব্যায়াম

৫. ফিজিওথেরাপি

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় ফিজিওথেরাপি উপকারী হতে পারে—
• হট প্যাক
• TENS
• আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি
• জয়েন্ট–মোবিলাইজেশন

এসব চিকিৎসকের পরামর্শে করানো উচিত।

বয়সজনিত কারণে ব্যথা পুরোপুরি বন্ধ না–ও হতে পারে, তবে নিয়ম মেনে চললে শীতকালের ব্যথা অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। আগেভাগে প্রস্তুতি নিলে শীতকাল আরও সহজ ও আরামদায়কভাবে কাটানো সম্ভব।

23/11/2025

সিআরপিএস বা কমপ্লেক্স রিজিওনাল পেইন সিনড্রোম হলো একটি দীর্ঘমেয়াদি ও তীব্র ব্যথার অবস্থা। এটি সাধারণত হাত বা পায়ে আঘাত, ফ্র্যাকচার, প্লাস্টার বা সার্জারির পর দেখা দিতে পারে। এমন কেন হয় ও হলে করনীয় 👇

সময়, টাকা, পরিশ্রম—সব ব্যয় করে আপনি একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার বা প্রফেসরের কাছে চিকিৎসা নিতে যান।তারা আপনার সমস্যা শনাক্ত কর...
22/11/2025

সময়, টাকা, পরিশ্রম—সব ব্যয় করে আপনি একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার বা প্রফেসরের কাছে চিকিৎসা নিতে যান।
তারা আপনার সমস্যা শনাক্ত করেন, প্রয়োজনীয় চিকিৎসা দেন, এমনকি এমন ওষুধও দেন যা জীবনরক্ষাকারী—যা সুস্থ থাকতে হলে দীর্ঘদিন বা আজীবনও খেতে হতে পারে।
কিন্তু তারপর…
পাড়ার “ভাই”, “খালা”, “চাচা” যাই বলেন, সেই কথা শুনে আপনি হঠাৎ ওষুধ বন্ধ করে দেন—
একজন চিকিৎসাবিজ্ঞানে প্রশিক্ষণহীন মানুষের কথায়।
ফলাফল?
আবার নতুন করে টাকা খরচ, সময় নষ্ট, কষ্ট বাড়া—এবং শেষে আবার ডাক্তারের দ্বারস্থ হওয়া।
কিন্তু তখন…
ক্ষতি ইতোমধ্যেই হয়ে গেছে।
চিকিৎসার ক্ষেত্রে বিশ্বাস রাখুন যোগ্য ডাক্তারদের ওপর, নয় অজ্ঞ পরামর্শে।

19/11/2025

কম বয়সে স্ট্রোক হচ্ছে অনেকেরই। জীবনধারার যেসব ভুলে বয়স্কদের মধ্যে স্ট্রোক বাড়ছে, প্রায় একই কারণে ঝুঁকি বাড়ছে জেন-জিদেরও। করনীয় 👇

🩻 মাস্কুলোস্কেলেটাল আল্ট্রাসাউন্ড: বাত-ব্যথা রোগীদের জন্য আধুনিক এক আশীর্বাদ!বাত, গাঁটে ব্যথা, মাংশপেশির টান কিংবা লিগাম...
16/11/2025

🩻 মাস্কুলোস্কেলেটাল আল্ট্রাসাউন্ড: বাত-ব্যথা রোগীদের জন্য আধুনিক এক আশীর্বাদ!

বাত, গাঁটে ব্যথা, মাংশপেশির টান কিংবা লিগামেন্ট ইনজুরি—এই সব সমস্যার নির্ভুল ও দ্রুত নির্ণয়ে মাস্কুলোস্কেলেটাল (MSK) আল্ট্রাসাউন্ড এখন চিকিৎসার এক গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

এটি এমন এক প্রযুক্তি, যা শরীরের ভিতরের জয়েন্ট, পেশী ও টেনডনের অবস্থা সরাসরি দেখা ও মূল্যায়নের সুযোগ করে দেয়—সেটাও সম্পূর্ণ ব্যথাহীন, নিরাপদ ও রিয়েল-টাইম পদ্ধতিতে।

✨ মাস্কুলোস্কেলেটাল আল্ট্রাসাউন্ডের উপকারিতা (সহজ ভাষায়):

🟢 রিপোর্ট পাওয়া যায় খুব দ্রুত
রোগীকে আর কয়েকদিন ধরে রিপোর্টের জন্য অপেক্ষা করতে হয় না। আল্ট্রাসাউন্ড করেই চোখের সামনে দেখা যায় সমস্যাটা ঠিক কোথায়।

🟢 ইনজেকশন দেওয়ার সঠিক জায়গা দেখা যায়
বাত বা গাঁটে ব্যথা হলে অনেক সময় ওষুধে কাজ হয় না, ইনজেকশন লাগতে পারে। এই প্রযুক্তি দিয়ে ঠিক ব্যথার জায়গা দেখে ইনজেকশন দেওয়া যায়—ফলে ব্যথা তাড়াতাড়ি কমে।

🟢 হাঁটা-চলা বা নড়াচড়ার সময় কী সমস্যা হচ্ছে বোঝা যায়
শুধু চুপচাপ অবস্থায় নয়, চলার সময় পেশি বা জয়েন্ট কেমন কাজ করছে তাও দেখা যায়। এতে করে চিকিৎসা আরও সঠিকভাবে দেওয়া সম্ভব।

🟢 পুরোপুরি নিরাপদ, কোনো রেডিয়েশন নেই
এই আল্ট্রাসাউন্ডে এক্স-রে বা সিটিস্ক্যানের মতো ক্ষতিকর রশ্মি (radiation) নেই। তাই এটি শিশু, গর্ভবতী নারী, এমনকি বার্ধক্যজনিত রোগীদের ক্ষেত্রেও নিশ্চিন্তে ব্যবহার করা যায়।

🟢 কোনো ব্যথা বা কাটা ছেঁড়া ছাড়াই পরীক্ষা
এই পরীক্ষা করতে শরীরে কোনো সুই দেওয়া লাগে না বা ব্যথা হয় না। যাঁরা ডাক্তার দেখাতে ভয় পান বা ছোট শিশুরা, তাঁদের জন্য এটি খুব উপযোগী।

🟢 জটিল পরীক্ষা ছাড়াই সমস্যার মূল কারণ ধরা যায়
অনেক সময় পেশি টান, লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়া বা জয়েন্টে ফ্লুইড জমে যাওয়ার মতো সমস্যাগুলো সহজে ধরা পড়ে।

🟢 বারবার করা যায়, কোনো ঝুঁকি নেই
একাধিকবার করলেও শরীরের কোনো ক্ষতি হয় না, তাই চিকিৎসার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণেও এটি ব্যবহার করা যায়।

#বাতব্যথা #চিকিৎসা

12/11/2025
🩺 Joint Aspiration — ব্যথা কমাতে ও চলন/নাড়াচাড়া  ফিরিয়ে আনতে এক নিরাপদ পদ্ধতিঅনেক সময় হাঁটু, কাঁধ, কনুই বা গোড়ালির মতো ...
11/11/2025

🩺 Joint Aspiration — ব্যথা কমাতে ও চলন/নাড়াচাড়া ফিরিয়ে আনতে এক নিরাপদ পদ্ধতি

অনেক সময় হাঁটু, কাঁধ, কনুই বা গোড়ালির মতো বড় জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ বা ইনজুরির কারণে ফ্লুইড জমে যায়। এই ফ্লুইডই ব্যথা, ফোলা ও চলাচলে বাঁধা তৈরি করে।
👉 এই অবস্থায় “Joint Aspiration” বা জয়েন্ট থেকে তরল বের করে নেওয়া একটি কার্যকর চিকিৎসা-পদ্ধতি।

🔹 কেন এটি করা হয়?

ফোলা ও ব্যথা কমাতে

তরল জমার কারণ (সংক্রমণ, প্রদাহ, গাউট, ইত্যাদি) নির্ণয়ে

ওষুধ (যেমন স্টেরয়েড) সরাসরি জয়েন্টে প্রয়োগের আগে জায়গা প্রস্তুত করতে

🔹 কীভাবে এটি কাজ করে?
একটি জীবাণুমুক্ত সূক্ষ্ম সূচ ব্যবহার করে তরলটি সাবধানে বের করে নেওয়া হয়। এতে জয়েন্টের ভেতরের চাপ কমে যায়, স্নায়ুর ওপর চাপ কমে, ফলে তাৎক্ষণিক ব্যথা উপশম ও চলনক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

🔹 এটি কি ক্ষতিকর?
না—দক্ষ হাতের চিকিৎসকের মাধ্যমে জীবাণুমুক্ত পরিবেশে করলে এটি পুরোপুরি নিরাপদ। সংক্রমণ বা জটিলতার ঝুঁকি খুবই নগণ্য। বরং তরল রেখে দিলে প্রদাহ ও ব্যথা বাড়তে পারে।

💬 অনেক রোগী ভাবেন, “পানি বের করলে কি জয়েন্ট শুকিয়ে যাবে?”
না, জয়েন্টে থাকা প্রয়োজনীয় সাইনোভিয়াল ফ্লুইড শরীর নিজে থেকেই পুনরায় তৈরি করে। তাই এটি কোনও স্থায়ী ক্ষতি করে না।

🌿 সঠিক সময়ে Joint Aspiration করলে—

ব্যথা দ্রুত কমে

ফোলা ও প্রদাহ হ্রাস পায়

চলনক্ষমতা উন্নত হয়

এবং রোগ নির্ণয়ও সহজ হয়

08/11/2025

আমরা জানি সূর্যের আলো থেকে ভিটামিন ডি পাওয়া যায়। কিন্তু অনেকে জানতে চান, কখন রোদে থাকতে হবে, কীভাবে ও কতটুকু রোদ লাগাতে হবে। চলুন জেনে নিই 👇

Address

Plot #9/A, Road #1, Block/G, Halishahar R/A
Chittagong
4000

Opening Hours

Wednesday 16:00 - 20:00
Saturday 16:00 - 20:00
Sunday 16:00 - 20:00

Telephone

+8801920941389

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Mohammed Arman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Mohammed Arman:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category