https://www.facebook.com/326541107200522/

Dr. A M M ASHRAFUL ISLAM, Chittagong (2026)

01/03/2026

💉 আল্ট্রাসাউন্ড গাইডেড কডাল এপিডুরাল ইনজেকশন।কোমর ও পায়ের ব্যথায় আধুনিক ও নিরাপদ সমাধান।
#কোমরব্যাথা

🔹 সায়াটিকা (Sciatica) কি ?
সায়াটিকা হলো কোমরের নিচ থেকে নিতম্ব হয়ে উরু, পা বা পায়ের আঙুল পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়া ব্যথা। সাধারণত ডিস্ক প্রলাপ্স, স্পাইনাল স্টেনোসিস বা নার্ভে চাপ পড়লে এই ব্যথা হয়। এর সাথে পায়ে ঝিনঝিনি, জ্বালা, অবশভাব বা দুর্বলতা থাকতে পারে।

🔹 সায়াটিকায় এপিডুরাল ইনজেকশনের ভূমিকা
কডাল এপিডুরাল ইনজেকশনের মাধ্যমে নার্ভের চারপাশে প্রদাহ কমানোর ওষুধ সরাসরি পৌঁছে দেওয়া হয়, ফলে—
✅ নার্ভের ফোলা ও জ্বালা কমে
✅ ব্যথা দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আসে
✅ হাঁটা–বসা ও দৈনন্দিন কাজ সহজ হয়
✅ অনেক ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার এড়ানো যায়

🔹 কেন আল্ট্রাসাউন্ড গাইডেড?
🎯 সঠিক জায়গায় নিখুঁতভাবে ইনজেকশন
🛡️ জটিলতার ঝুঁকি কম
☢️ রেডিয়েশন নেই
⏱️ দ্রুত ও নিরাপদ প্রক্রিয়া

👨‍⚕️ কারা উপকৃত হবেন?

সায়াটিকা

লাম্বার ডিস্ক প্রলাপ্স

দীর্ঘদিনের কোমর ও পায়ের ব্যথা

ওষুধ ও ফিজিওথেরাপিতে পর্যাপ্ত আরাম না পেলে

আমরা ফিজিক্যাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞ র নিয়মিত এ ধরনের আল্ট্রাসাউন্ড গাইডেড ইনজেকশন দিয়ে থাকি।
এ ইনজেকশনের মাধ্যমে দ্রুত ব্যাথা মুক্ত হয়ে ব্যয়াম ও স্বাভাবিক নিয়ম মেনে চলে বারবার ব্যাথা হওয়া প্রতিরোধ সহজ হয়।

👉 ব্যথাকে আর দেরি না করান—নির্ভুল চিকিৎসায় ফিরে যান স্বাভাবিক জীবনে

ডা এ এম এম আশরাফুল ইসলাম
এমবিবিএস এফসিপিএস (ফিজিক্যাল মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন)
ইউলার (সুইজারল্যান্ড) সার্টিফাইড ইন রিউমাটলজি
আইএসপিআরএম (অস্ট্রেলিয়া) সার্টিফাইড ইন নিউরো-রিহ্যাব
পোকাস (আমেরিকা) সার্টিফাইড ইন মাস্কুলোস্কেলেটাল আল্ট্রাসাউন্ড
বাত ব্যাথা, আর্থ্রাইটিস, স্পোর্টস মেডিসিন, স্ট্রোক ও প্যারালাইসিস রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক
মেরিন সিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
এপিক হেলথ কেয়ার, মেডিকেল পূর্ব গেট শাখা

27/02/2026

🦴 AVN (Avascular Necrosis) of Hip – সচেতনতা পোস্ট

💥 এই রোগটি ধীরে শুরু হলেও রোগীকে অসম্ভব কষ্ট দেয়—হাঁটা কষ্টকর হয়ে যায়, বসা-উঠায় তীব্র ব্যথা হয়, অনেকেই দৈনন্দিন কাজ ও নামাজ পর্যন্ত স্বাভাবিকভাবে আদায় করতে পারেন না। এককথায় একজন স্বাভাবিক মানুষের জীবনযাত্রা দুর্বিষহ করার জন্যে এই একটি রোগ ই যথেষ্ঠ।
বাস্তবতা হলো, আমাদের চেম্বারে বেশিরভাগ রোগীই আসেন যখন রোগটি অনেকটা এগিয়ে যায়।

🔹 AVN কেন হয়?
AVN সাধারণত দুইভাবে হয়—

1️⃣ আঘাতের কারণে (Traumatic)
হিপ ফ্র্যাকচার

হিপ ডিসলোকেশন
➡️ আঘাতে রক্তনালী নষ্ট হয়ে হাড়ে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়

2️⃣ আঘাত ছাড়া (Non-traumatic) – ⚠️ অনেকগুলোই #প্রতিরোধযোগ্য

❌ দীর্ঘদিন স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ সেবন , এই অশুদটি অনেক ক্ষেত্রেই জীবনরক্ষাকারী হিসেবে ব্যাবহারিত হয়, কিন্তু চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যাবহার বিশেষ করে আমাদের দেশে ফার্মেসি থেকে যারা নিজে নিজে ওষুধ কিনে খায় তাদের জন্য ভয়ানক হয়

❌ বাতের রোগীরা ব্যথা কমানোর জন্য দোকান থেকে নিজে নিজে স্টেরয়েড খেয়ে সাময়িক ভালো থাকেন, কিন্তু ধীরে ধীরে হিপ জয়েন্ট স্থায়ীভাবে নষ্ট করে ফেলেন

❌ মোটা হওয়ার জন্য বাজার থেকে কেনা কিছু ওষুধ / ইনজেকশন (যার বেশিরভাগেই স্টেরয়েড থাকে)

❌ অতিরিক্ত মদ্যপান ও কিছু দীর্ঘমেয়াদি রোগ

📌 আমাদের চেম্বারের বাস্তব চিত্র:
বাত, হাঁটু বা কোমরের ব্যথার জন্য দীর্ঘদিন নিজে নিজে স্টেরয়েড খাওয়া রোগীদের মধ্যেই AVN সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, পাশাপাশি মোটা হওয়ার ওষুধ খাওয়ার ইতিহাসও অনেক ক্ষেত্রে পাওয়া যায়।

😖 AVN হলে রোগীর কষ্ট:

কুঁচকি ও হিপে গভীর ব্যথা

হাঁটতে কষ্ট, ল্যাংড়ানো

বসা-উঠা ও নামাজে সমস্যা

দেরিতে ধরা পড়লে হাড় বসে যায় (collapse)
নিচের ছবিতে আমাদের কয়েকজন রোগীর avn এর xray দেয়া হয়েছে। এদের একজনের আবার আগে থেকে দীর্ঘদিনের বাতের সমস্যা ছিল।

🩺 চিকিৎসা (স্টেজ অনুযায়ী):

🟢 শুরুর দিকে: ব্যথা নিয়ন্ত্রণ, ওজন ও চাপ কমানো, জীবনযাত্রা পরিবর্তন

💉 PRP ইনজেকশন (USG-guided): শুরুর ও মাঝামাঝি স্টেজে ব্যথা কমাতে , হিলিং-এ সহায়ক

🔴 অ্যাডভান্সড স্টেজে:
🔁 Hip Joint Replacement – কার্যকর ও দীর্ঘস্থায়ী সমাধান

📢 গুরুত্বপূর্ণ বার্তা:
👉 ব্যথা হলেই চিকিৎসকর পরামর্শ ছাড়া দোকান থেকে নিজে নিজে ওষুধ খাবেন না
👉 ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া স্টেরয়েড বা মোটা হওয়ার ওষুধ নয়।
👉 হিপে বা রানের জয়েন্ট এ ব্যথা হলে দেরি না করে বাত ব্যাথার চিকিৎসকের পরামর্শে পরীক্ষা করান—আগে ধরা পড়লে AVN অনেক ক্ষেত্রেই প্রতিরোধযোগ্য ও জয়েন্ট বাঁচানো সম্ভব।

ডা এ এম এম আশরাফুল ইসলাম
এমবিবিএস এফসিপিএস (ফিজিক্যাল মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন)
ইউলার (সুইজারল্যান্ড) সার্টিফাইড ইন রিউমাটলজি
আইএসপিআরএম (অস্ট্রেলিয়া) সার্টিফাইড ইন নিউরো-রিহ্যাব
পোকাস (আমেরিকা) সার্টিফাইড ইন মাস্কুলোস্কেলেটাল আল্ট্রাসাউন্ড
বাত ব্যাথা, আর্থ্রাইটিস, স্পোর্টস মেডিসিন, স্ট্রোক ও প্যারালাইসিস রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক
মেরিন সিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
এপিক হেলথ কেয়ার, মেডিকেল পূর্ব গেট শাখা

25/02/2026

🌙 রমজানে ব্যথামুক্ত কাঁধের চিকিৎসা 🌙

রমজানের রোজা রেখে কাঁধের তীব্র ব্যথা, ফ্রোজেন শোল্ডার বা নড়াচড়ার সীমাবদ্ধতা—আর কষ্ট দেবে না।
👉 আল্ট্রাসাউন্ড গাইডেড কাঁধের ইনজেকশন এখন
✅ ব্যথামুক্ত
✅ নির্ভুলভাবে সঠিক জায়গায়
✅ কম সময়ে, নিরাপদ ও কার্যকর

🔹 আল্ট্রাসাউন্ডের সাহায্যে ইনজেকশন দেওয়ায়

ওষুধ ঠিক সমস্যার জায়গায় পৌঁছায়

অপ্রয়োজনীয় ব্যথা ও জটিলতা কমে

দ্রুত আরাম ও নড়াচড়া বাড়ে

🔹 যাদের জন্য উপকারী
✔️ ফ্রোজেন শোল্ডার
✔️ শোল্ডার ইমপিনজমেন্ট
✔️ রোটেটর কাফ টেন্ডিনাইটিস
✔️ দীর্ঘদিনের কাঁধের ব্যথা

🌸 রমজানে সুস্থ থাকুন, নামাজ ও দৈনন্দিন কাজ করুন ব্যথামুক্তভাবে।

#রমজান #কাঁধেরব্যথা

ডা এ এম এম আশরাফুল ইসলাম
এমবিবিএস এফসিপিএস (ফিজিক্যাল মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন)
ইউলার (সুইজারল্যান্ড) সার্টিফাইড ইন রিউমাটলজি
আইএসপিআরএম (অস্ট্রেলিয়া) সার্টিফাইড ইন নিউরো-রিহ্যাব
পোকাস (আমেরিকা) সার্টিফাইড ইন মাস্কুলোস্কেলেটাল আল্ট্রাসাউন্ড
বাত ব্যাথা, আর্থ্রাইটিস, স্পোর্টস মেডিসিন, স্ট্রোক ও প্যারালাইসিস রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক
মেরিন সিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
এপিক হেলথ কেয়ার, মেডিকেল পূর্ব গেট শাখা

19/02/2026

রমজানে পরিবর্তিত চেম্বার সময়সূচি

দুপুর ২.৩০- বিকাল ৪.৩০
পর্যন্ত

09/02/2026

🦶 (পা ঝুলে যাওয়া) — অবহেলা নয়, দ্রুত চিকিৎসা জরুরি!**

হাঁটার সময় পা ঠিকমতো উঠছে না, আঙুল মাটিতে লেগে যাচ্ছে, বারবার হোঁচট—এগুলো **Foot Drop**-এর লক্ষণ হতে পারে। এটি কোনো একক রোগ নয়; বরং স্নায়ু, মাংসপেশি বা মস্তিষ্ক/মেরুদণ্ডজনিত সমস্যার একটি প্রকাশ।
নিচের ভিডিও তে আমাদের একজন রোগীকে ফুট ড্রপ foot drop নিয়ে হাঁটতে দেখা যাচ্ছে।

👨‍⚕️ **ফিজিক্যাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞের ভূমিকা কেন গুরুত্বপূর্ণ?**
ফিজিক্যাল মেডিসিন ও রিহ্যাবিলিটেশন বিশেষজ্ঞরা Foot Drop-এর ক্ষেত্রে **মূল কারণ শনাক্ত + কার্যকর পুনর্বাসন**—দুটোতেই নেতৃত্ব দেন।

🔍 **সঠিক মূল্যায়ন**

* কারণ নির্ণয়: Peroneal nerve injury, lumbar disc, stroke, neuropathy, diabetes ইত্যাদি
* প্রয়োজনীয় পরীক্ষা: EMG–NCV, MRI/USG (যেখানে দরকার)

🦿 **ব্যবস্থাপনা ও চিকিৎসা**

* **Ankle Foot Orthosis (AFO)**: হাঁটা নিরাপদ ও স্বাভাবিক করতে
* **Physiotherapy**: শক্তি বাড়ানো, gait training, balance উন্নত করা
* **Electrical stimulation** (প্রয়োজন অনুযায়ী)
* **ওষুধ ও ইনজেকশন**: নির্দিষ্ট কারণ অনুযায়ী
* সার্জারির প্রয়োজন হলে যথাযথ **রেফারাল**

🎯 **লক্ষ্য**

* হোঁচট ও পড়ে যাওয়া কমানো
* হাঁটার গতি ও আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনা
* দৈনন্দিন কাজকর্মে স্বনির্ভরতা

👉 **মনে রাখবেন:**
Foot Drop যত দ্রুত সঠিকভাবে মূল্যায়ন ও রিহ্যাব শুরু হবে, ফলাফল তত ভালো হবে। দেরি করলে স্থায়ী দুর্বলতার ঝুঁকি বাড়ে।

📣 **সমস্যা হলে দেরি না করে ফিজিক্যাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।**
সঠিক চিকিৎসায়—সুস্থ হাঁটা সম্ভব।

ডা এ এম এম আশরাফুল ইসলাম
এমবিবিএস এফসিপিএস (ফিজিক্যাল মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন)
ইউলার (সুইজারল্যান্ড) সার্টিফাইড ইন রিউমাটলজি
আইএসপিআরএম (অস্ট্রেলিয়া) সার্টিফাইড ইন নিউরো-রিহ্যাব
পোকাস (আমেরিকা) সার্টিফাইড ইন মাস্কুলোস্কেলেটাল আল্ট্রাসাউন্ড
বাত ব্যাথা, আর্থ্রাইটিস, স্পোর্টস মেডিসিন, স্ট্রোক ও প্যারালাইসিস রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক
মেরিন সিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
এপিক হেলথ কেয়ার, মেডিকেল পূর্ব গেট শাখা

09/02/2026

🦶 (পা ঝুলে যাওয়া) — অবহেলা নয়, দ্রুত চিকিৎসা জরুরি!**

হাঁটার সময় পা ঠিকমতো উঠছে না, আঙুল মাটিতে লেগে যাচ্ছে, বারবার হোঁচট—এগুলো **Foot Drop**-এর লক্ষণ হতে পারে। এটি কোনো একক রোগ নয়; বরং স্নায়ু, মাংসপেশি বা মস্তিষ্ক/মেরুদণ্ডজনিত সমস্যার একটি প্রকাশ।
নিচের ভিডিও তে আমাদের একজন রোগীকে ফুট ড্রপ foot drop নিয়ে হাঁটতে দেখা যাচ্ছে।

👨‍⚕️ **ফিজিক্যাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞের ভূমিকা কেন গুরুত্বপূর্ণ?**
ফিজিক্যাল মেডিসিন ও রিহ্যাবিলিটেশন বিশেষজ্ঞরা Foot Drop-এর ক্ষেত্রে **মূল কারণ শনাক্ত + কার্যকর পুনর্বাসন**—দুটোতেই নেতৃত্ব দেন।

🔍 **সঠিক মূল্যায়ন**

* কারণ নির্ণয়: Peroneal nerve injury, lumbar disc, stroke, neuropathy, diabetes ইত্যাদি
* প্রয়োজনীয় পরীক্ষা: EMG–NCV, MRI/USG (যেখানে দরকার)

🦿 **ব্যবস্থাপনা ও চিকিৎসা**

* **Ankle Foot Orthosis (AFO)**: হাঁটা নিরাপদ ও স্বাভাবিক করতে
* **Physiotherapy**: শক্তি বাড়ানো, gait training, balance উন্নত করা
* **Electrical stimulation** (প্রয়োজন অনুযায়ী)
* **ওষুধ ও ইনজেকশন**: নির্দিষ্ট কারণ অনুযায়ী
* সার্জারির প্রয়োজন হলে যথাযথ **রেফারাল**

🎯 **লক্ষ্য**

* হোঁচট ও পড়ে যাওয়া কমানো
* হাঁটার গতি ও আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনা
* দৈনন্দিন কাজকর্মে স্বনির্ভরতা

👉 **মনে রাখবেন:**
Foot Drop যত দ্রুত সঠিকভাবে মূল্যায়ন ও রিহ্যাব শুরু হবে, ফলাফল তত ভালো হবে। দেরি করলে স্থায়ী দুর্বলতার ঝুঁকি বাড়ে।

📣 **সমস্যা হলে দেরি না করে ফিজিক্যাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।**
সঠিক চিকিৎসায়—সুস্থ হাঁটা সম্ভব।

ডা এ এম এম আশরাফুল ইসলাম
এমবিবিএস এফসিপিএস (ফিজিক্যাল মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন)
ইউলার (সুইজারল্যান্ড) সার্টিফাইড ইন রিউমাটলজি
আইএসপিআরএম (অস্ট্রেলিয়া) সার্টিফাইড ইন নিউরো-রিহ্যাব
পোকাস (আমেরিকা) সার্টিফাইড ইন মাস্কুলোস্কেলেটাল আল্ট্রাসাউন্ড
বাত ব্যাথা, আর্থ্রাইটিস, স্পোর্টস মেডিসিন, স্ট্রোক ও প্যারালাইসিস রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক
মেরিন সিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
এপিক হেলথ কেয়ার, মেডিকেল পূর্ব গেট শাখা

03/02/2026

বেলস পালসি (Bell’s Palsy) হল হঠাৎ করে মুখের এক পাশ দুর্বল হয়ে যাওয়ার একটি সমস্যা। সময়মতো সঠিক চিকিৎসা নিলে বেশিরভাগ রোগীই ভালো হয়ে ওঠেন।

🩺 ফিজিক্যাল মেডিসিন ও রিহ্যাবিলিটেশনের ভূমিকা
✔️ মুখের পেশির জন্য বিশেষ ফেসিয়াল এক্সারসাইজ
✔️ প্রয়োজন অনুযায়ী ইলেক্ট্রোথেরাপি
✔️ ম্যাসাজ ও নিউরোমাসকুলার রি-এডুকেশন
✔️ চোখের সুরক্ষা ও দৈনন্দিন কাজের পরামর্শ
✔️ দীর্ঘমেয়াদি জটিলতা (synkinesis, contracture) প্রতিরোধ

👉 ওষুধের পাশাপাশি রিহ্যাবিলিটেশন শুরু যত দ্রুত, ফল তত ভালো।
নিচের ছবিতে আমাদের একজন সম্মানিত রোগীর রিহ্যাবিলিটেশন চিকিৎসার পূর্বের ও পরের ছবি দেয়া হল ( রোগীর অনুমতি নেয়া হয়েছে)
মুখের দুর্বলতা অনুভব করলে দেরি না করে ফিজিক্যাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

ডা এ এম এম আশরাফুল ইসলাম
এমবিবিএস এফসিপিএস (ফিজিক্যাল মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন)
ইউলার (সুইজারল্যান্ড) সার্টিফাইড ইন রিউমাটলজি
আইএসপিআরএম (অস্ট্রেলিয়া) সার্টিফাইড ইন নিউরো-রিহ্যাব
পোকাস (আমেরিকা) সার্টিফাইড ইন মাস্কুলোস্কেলেটাল আল্ট্রাসাউন্ড
বাত ব্যাথা, আর্থ্রাইটিস, স্পোর্টস মেডিসিন, স্ট্রোক ও প্যারালাইসিস রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক
মেরিন সিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
এপিক হেলথ কেয়ার, মেডিকেল পূর্ব গেট শাখা

01/02/2026

সহকারী অধ্যাপক হিসেবে পদোন্নতি পাওয়ায় চট্টগ্রাম ফিজিক্যাল মেডিসিন সোসাইটি কতৃক সম্মাননা প্রদান

20/01/2026

ট্রিগার ফিঙ্গার Finger — অবহেলা নয়, সময়মতো চিকিৎসা জরুরি

আঙুল ভাঁজ করলে কি আটকে যাচ্ছে, ?
খুলতে গেলে কি ক্লিক শব্দ বা ব্যথা হচ্ছে?
সকালে আঙুল শক্ত হয়ে থাকে?

👉 এগুলো হতে পারে Trigger Finger–এর লক্ষণ।
এই নামকরনের কারণ - “আঙুল ভাঁজ–সোজা করার সময় বন্দুকের ট্রিগার টানার মতো আটকে গিয়ে হঠাৎ খুলে যাওয়ার কারণেই একে Trigger Finger বলা হয়

আমার এই রোগী একটি অফিসিয়াল চাকরি করেন যেখানে তাকে প্রায় ৮ ঘণ্টার মত কম্পিউটারে টাইপিং করতে হয়। গত কিছুদিন ধরে তার দুই হাতের দুইটি আঙ্গুলে একটি সমস্যা দেখা যায় টা হলে ব্যথার সাথে সাথে আঙ্গুল ভাঁজ করলে খুলতে কষ্ট হচ্ছে বা আটকে যাচ্ছে। এটিকে বলা হয় trigger finger। সাধারণত বৃদ্ধ আংগুল, অনামিকা ও মধমাতে এই সমস্যা বেশি হয়। আমার রোগীর অনামিকা তে এই সমস্যা। নিচের ভিডিও তে লক্ষ্য করলে দেখা যাবে ডান হাতের অনামিকা খোলা বাঁধার সময় আটকে যাচ্ছে

🔹 কারা বেশি ঝুঁকিতে?
✔ ডায়াবেটিস রোগী
✔ গৃহিণী
✔ মোবাইল/কম্পিউটার বেশি ব্যবহারকারী
✔ পুনরাবৃত্তিমূলক হাতের কাজ করেন যারা

🔹 চিকিৎসা কী আছে?
✅ বিশ্রাম ও স্প্লিন্ট
✅ ওষুধ
✅ USG-guided স্টেরয়েড ইনজেকশন (নিরাপদ ও কার্যকর)
✅ প্রয়োজনে সার্জারি (খুব কম ক্ষেত্রে)

ডা এ এম এম আশরাফুল ইসলাম
এমবিবিএস এফসিপিএস (ফিজিক্যাল মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন)
ইউলার (সুইজারল্যান্ড) সার্টিফাইড ইন রিউমাটলজি
আইএসপিআরএম (অস্ট্রেলিয়া) সার্টিফাইড ইন নিউরো-রিহ্যাব
পোকাস (আমেরিকা) সার্টিফাইড ইন মাস্কুলোস্কেলেটাল আল্ট্রাসাউন্ড
বাত ব্যাথা, আর্থ্রাইটিস, স্পোর্টস মেডিসিন, স্ট্রোক ও প্যারালাইসিস রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক
মেরিন সিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
এপিক হেলথ কেয়ার, মেডিকেল পূর্ব গেট শাখা

19/01/2026

হটাৎ তীব্র জয়েন্ট/ গীরা ব্যাথা

হটাৎ গোড়ালি ব্যাথা ও ফুলে যাওয়ার সমস্যা নিয়ে একজন পুরুষ আসলেন চেম্বার এ।

শারীরিক পরীক্ষায় দেখা গেলো গোড়ালি লাল হয়ে ফুলে আছে। পুরো ঘটনার বিবরণ শুনলাম। সমস্যার শুরু ২ দিন আগে সন্ধ্যা থেকে। দুপুরে অতিরিক্ত ডাল এর তরকারি দিয়ে ভাত খেয়েছেন।
রোগের বর্ণনা ও খাবারের কথা শুনে বোঝা গেলো এটা #গেঁটে #বাত যা সাধারণত ইউরিক এসিড সমৃদ্ধ খাবার অতি মাত্রায় খেলে হতে পারে।

প্রয়োজনীয় ওষুধের পাশাপাশি কিভাবে শরীরের ইউরিক এসিড এর মাত্রা কম রাখা যায় টা শিখিয়ে দেয়া হলো।

কিছু প্রয়োজনীয় পরামর্শ হল:
* পর্যাপ্ত পানি পান করা
* জয়েন্ট/গীরার ব্যাথা ও ফোলা এর স্থানে বরফ লাগানো
* ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা
*ব্যথার সময় সাময়িক বিশ্রামে থাকা
*কিছু খাবার সীমিত মাত্রায় খাওয়া যেমন -- লাল মাংস ( গরু, খাশি),কলিজা, ভুঁড়ি, শুটকি মাছ, ডিমের কুসুম, অতিরিক্ত ভাত, চিনি সমৃদ্ধ সরবত
* কিছু খাবার উৎসাহিত করা হয় যেমন -- দুধ, দই, লেবু, আমলকী, শাকসবজি

ডা এ এম এম আশরাফুল ইসলাম
এমবিবিএস এফসিপিএস (ফিজিক্যাল মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন)
ইউলার (সুইজারল্যান্ড) সার্টিফাইড ইন রিউমাটলজি
আইএসপিআরএম (অস্ট্রেলিয়া) সার্টিফাইড ইন নিউরো-রিহ্যাব
পোকাস (আমেরিকা) সার্টিফাইড ইন মাস্কুলোস্কেলেটাল আল্ট্রাসাউন্ড
বাত ব্যাথা, আর্থ্রাইটিস, স্পোর্টস মেডিসিন, স্ট্রোক ও প্যারালাইসিস রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক
মেরিন সিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
এপিক হেলথ কেয়ার, মেডিকেল পূর্ব গেট শাখা

10/01/2026

আজকে সকালের ৩ জন রোগীর আল্ট্রাসাউন্ড গাইডেড প্রসিডিওর।
#কাধেঁর #ব্যাথা #কোমর #ব্যাথা

১ম রোগীকে আমরা কাধেঁর ব্যাথা ও দুর্বলতার সমস্যার জন্যে মাস্কুলোস্কেলেটাল আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করি।
পরীক্ষা করে তার কাধের রগের চির দেখতে পাই, সাথে হাড়ের ও পূর্বের বা ভাঙার লক্ষন দেখতে পাই,যা ইতিপূর্বে xray করে ও ধরা পড়েনি।

২য় রোগীর কোমর থেকে পায়ে নামা ব্যাথার সমস্যা যা আমরা পূর্বে কোমরের ডিস্কের সমস্যা নির্নয় করেছিলাম তার চিকিৎসার জন্য আমরা কোমরের আল্ট্রাসাউন্ড গাইডেড এপিডুরাল ইনজেকশন প্রদান করি

৩য় রোগীর ও একই সমস্যা। কোমর থেকে পায়ের দিকে তীব্র ব্যাথার সমস্যা।
তাকেও আমরা আল্ট্রাসাউন্ড গাইডেড এপিডুরাল ইনজেকশন প্রদান করি।

ডা এ এম এম আশরাফুল ইসলাম
এমবিবিএস এফসিপিএস (ফিজিক্যাল মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন)
ইউলার (সুইজারল্যান্ড) সার্টিফাইড ইন রিউমাটলজি
আইএসপিআরএম (অস্ট্রেলিয়া) সার্টিফাইড ইন নিউরো-রিহ্যাব
পোকাস (আমেরিকা) সার্টিফাইড ইন মাস্কুলোস্কেলেটাল আল্ট্রাসাউন্ড
বাত ব্যাথা, আর্থ্রাইটিস, স্পোর্টস মেডিসিন, স্ট্রোক ও প্যারালাইসিস রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক
মেরিন সিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
এপিক হেলথ কেয়ার, মেডিকেল পূর্ব গেট শাখা

Dr. A M M ASHRAFUL ISLAM

01/03/2026

27/02/2026

25/02/2026

19/02/2026

09/02/2026

09/02/2026

03/02/2026

01/02/2026

20/01/2026

19/01/2026

10/01/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category