Dr.Mohammad Nasir Uddin, Cancer Specialist

31/10/2025

09/10/2025

ক্যান্সার প্রতিরোধে সচেতনতা জীবন বাঁচাতে পারে। ধূমপান, অস্বাস্থ্যকর খাবার, মানসিক চাপ ও শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও সময়মতো মেডিকেল চেকআপ ক্যান্সার প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা রাখে। এই ভিডিওতে জানুন কীভাবে সচেতন জীবনযাপন করে নিজেকে ও পরিবারকে ক্যান্সারের ভয় থেকে দূরে রাখা যায়। আগেভাগে জানা মানেই সুরক্ষিত থাকা!

ডা.মোহাম্মদ নাসির উদ্দিন
এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এমসিপিএস (অনকোলজী)
ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ
স্পেসাল ট্রেনিং ইন কেমোথেরাপী এন্ড রেডিওথেরাপী
আবাসিক চিকিৎসক, রেডিওথেরাপী বিভাগ
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
চেম্বারঃ
ন্যাশনাল হাসপাতাল ও সিগমা ল্যাব লিঃ
১৪/১৫ মেহেদীবাগ, চট্টগ্রাম
রুম নং-২০১৮, ২য় তলা; বি- ব্লক
সিরিয়ালের জন্য-
01724747608
01817402322

সৌজন্যে - Renata PLC (Renata Cancer Care)

Disclaimer
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

#ক্যান্সারপ্রতিরোধ #স্বাস্থ্যসচেতনতা

02/10/2025

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

02/10/2025

স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস (অক্টোবর) উপলক্ষে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য নিচে তুলে ধরা হলো:

১. স্তন ক্যান্সার কী?

স্তনের কোষ অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে গিয়ে টিউমার তৈরি করলে তাকে স্তন ক্যান্সার বলা হয়। এটি নারীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, তবে পুরুষদেরও হতে পারে।

২. ঝুঁকির কারণ
• বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকি বৃদ্ধি
• পারিবারিক ইতিহাস (মা, বোন, খালা ইত্যাদির কারও স্তন ক্যান্সার থাকলে)
• হরমোনজনিত কারণ (মাসিক শুরু ও মেনোপজের সময়কাল দীর্ঘ হওয়া, হরমোন থেরাপি ইত্যাদি)
• অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন (ধূমপান, মদ্যপান, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব)
• স্থূলতা ও অস্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ

৩. প্রাথমিক উপসর্গ
• স্তনে বা বগলে গাঁট অনুভব হওয়া
• স্তনের আকার বা চামড়ায় অস্বাভাবিক পরিবর্তন
• স্তনের বোঁটা থেকে রক্ত বা অন্য তরল নির্গমন
• স্তনের ত্বকে দাগ, ভাঁজ, বা কমলা খোসার মতো চেহারা হওয়া

৪. প্রতিরোধ ও সচেতনতা
• নিয়মিত ব্রেস্ট সেলফ-এক্সামিনেশন (নিজে পরীক্ষা করা)
• প্রতি বছর চিকিৎসকের কাছে ক্লিনিক্যাল ব্রেস্ট এক্সামিনেশন
• বয়স ও ঝুঁকি অনুযায়ী ম্যামোগ্রাফি টেস্ট
• স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন: সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম, ধূমপান ও অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা
• মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ

৫. চিকিৎসা

চিকিৎসা নির্ভর করে ক্যান্সারের ধাপ (Stage) ও বিস্তারের উপর। সাধারণত ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলো হলো:
• সার্জারি (অপারেশন)
• কেমোথেরাপি
• রেডিওথেরাপি
• হরমোন থেরাপি
• টার্গেটেড থেরাপি

৬. বার্তা

👉 প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে স্তন ক্যান্সার সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য।
👉 নিয়মিত পরীক্ষা ও সচেতনতা জীবন বাঁচাতে পারে।
👉 তাই দেরি না করে যে কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

27/09/2025

Big thanks to Jahid Hasan, Rubel Hassan

for all your support! Congrats for being top fans on a streak 🔥!

26/09/2025

To Watch More Nexus TV Program, SUBSCRIBE Our YouTube Channel Now ► https://shorturl.at/bdtyTDon't forget to like, share and commentপ্রোস্টেট ক্যান্সার কি বং...

30/08/2025

September

29/08/2025

প্রস্টেট ক্যান্সার সম্পূর্ণভাবে প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়, তবে কিছু জীবনযাত্রা ও স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণ করলে ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমানো যায়।

✅ প্রস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়:

1. সুষম খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা

বেশি পরিমাণে ফল, শাকসবজি, টমেটো, গাজর, ব্রকলি ইত্যাদি খাওয়া।
ওমেগা–৩ ফ্যাটি অ্যাসিড (মাছ, ফ্ল্যাক্সসিড, আখরোট) গ্রহণ।
অতিরিক্ত লাল মাংস, ফাস্টফুড, অতিরিক্ত তেল–চর্বি এড়ানো।
2. ওজন নিয়ন্ত্রণ
স্থূলতা প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা জরুরি।

3. নিয়মিত শরীরচর্চা ,:সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট হালকা–মাঝারি ব্যায়াম (হাঁটা, সাইক্লিং, জগিং)।
4. ধূমপান ও অ্যালকোহল এড়ানো

এগুলো ক্যান্সারসহ অন্যান্য জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
5. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: বিশেষ করে ৫০ বছর বয়সের পর অথবা যাদের পরিবারে প্রস্টেট ক্যান্সারের ইতিহাস আছে তাদের ক্ষেত্রে ৪৫ বছর বয়স থেকে

PSA টেস্ট (Prostate-Specific Antigen) এবং ডিজিটাল রেক্টাল এক্সামিনেশন (DRE) করা উচিত।
6. ভিটামিন ও খনিজ:
ভিটামিন E ও সেলেনিয়াম অতিরিক্ত সাপ্লিমেন্ট হিসেবে না খাওয়াই ভালো, কারণ কিছু ক্ষেত্রে ঝুঁকি বাড়াতে পারে। প্রাকৃতিক খাবার থেকেই গ্রহণ করা উত্তম।

7. পর্যাপ্ত পানি পান
প্রস্রাবনালী সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত পানি পান জরুরি।

👉 সংক্ষেপে বলা যায়: সুস্থ খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম, ধূমপান-মদ্যপান বর্জন, ও নিয়মিত স্ক্রিনিং পরীক্ষা প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে কার্যকর।

13/08/2025

ব্রেস্ট ক্যান্সারের চিকিৎসার প্রধান সমস্যা বা চ্যালেঞ্জ কি কি?

ডা.মোহাম্মদ নাসির উদ্দিন
এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এমসিপিএস (অনকোলজী)
ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ
স্পেসাল ট্রেনিং ইন কেমোথেরাপী এন্ড রেডিওথেরাপী
আবাসিক চিকিৎসক
রেডিওথেরাপী বিভাগ
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

চেম্বারঃ
ন্যাশনাল হাসপাতাল ও সিগমা ল্যাব লিঃ
১৪/১৫ মেহেদীবাগ, চট্টগ্রাম
রুম নং-২০১৮, ২য় তলা; বি- ব্লক

সিরিয়ালের জন্য-
01724747608
01817402322

সৌজন্যে - Renata PLC (Renata Cancer Care)

08/08/2025

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Jahid Hasan, Mahabub Ali Hyder, Sultana Akter Dilruba, Muslima Khanam Lima