Health Tips And Tricks

Health Tips And Tricks প্রতিদিন দারুণ দারুণ টিপস এবং ট্রিকস ?

জিহবার রং দেখে শারীরিক সমস্যা জানুন।
14/04/2025

জিহবার রং দেখে শারীরিক সমস্যা জানুন।

07/04/2025

এই গরমে সুস্থ থাকতে
বেশি বেশি পানি পান করুন।

01/03/2025

বিশ্বের সকল মুসলিম ভাই-বোনদের জানায়
মাহে রমাদানের শুভেচ্ছা
"রমাদান মোবারক "

01/02/2025

সারা শরীর ব্যথা ও হাত পা কামড়ানোর কারণ কিঃ 👇

👉১.অতিরিক্ত হাটাহাটি করলে
👉২.শরীরে রক্তের অভাব হলে
👉৩.দীর্ঘ সময় দাড়িয়ে কাজ করলে
👉৪.কম পানি পান করলে বা পানি শুন্যতা থাকলে
👉৫.শরীরে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি এর অভাব হলে

👉কিডনি নষ্টের ১০ টি লক্ষণঃ👉১.বারবার প্রস্রাবের চাপ হবে।👉২.প্রস্রাবে অতিরিক্ত ফেনা হবে। 👉৩.প্রস্রাবের সাথে রক্ত ও জালা পো...
01/02/2025

👉কিডনি নষ্টের ১০ টি লক্ষণঃ

👉১.বারবার প্রস্রাবের চাপ হবে।
👉২.প্রস্রাবে অতিরিক্ত ফেনা হবে।
👉৩.প্রস্রাবের সাথে রক্ত ও জালা পোড়া হবে।
👉৪.পিঠের নিচের অংশে ব্যথা হবে।
👉৫.ওজন কমে যেতে পারে।
👉৬.শ্বাসকষ্ট বা বমি বমি ভাব হতে পারে।
👉৭.ক্লান্তি ভাব,মাঝে মধ্যে মাথা ব্যথা হতে পারে।
👉৮.ত্বকের চুলকানি হতে পারে।
👉৯.খাবারে অরুচি বা মুখে গন্ধ।
👉১০.পা,মুখ,চোখের চারপাশ ফুলে যেতে পারে।

পালংশাকের গুনাগুনঃ-👇👉রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। 👉ওজন কমাতে সাহায্য করে। 👉কোষ্ঠকাঠিন্য দুর করে।👉চোখ ভালো রাখতে সাহায্য কর...
01/12/2024

পালংশাকের গুনাগুনঃ-👇

👉রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।

👉ওজন কমাতে সাহায্য করে।

👉কোষ্ঠকাঠিন্য দুর করে।

👉চোখ ভালো রাখতে সাহায্য করে।

👉ত্বক সুন্দর ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।

👉প্রদাহ জনিত সমস্যা দুর করে।

👉দেহের ক্লান্তি ভাব দুর করে।

👉হৃদরোগ থেকে বাঁচতে সাহায্য করে।

👉ক্যানসারের বিরুদ্ধে কাজ করে।

👉রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

ধনে পাতার গুনাগুনঃ-👇👉ধনে পাতা দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করে। 👉হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।👉ভিটামিন সি এর ঘাটতি পুরন করে।👉রক্তে শর্করার...
30/11/2024

ধনে পাতার গুনাগুনঃ-👇

👉ধনে পাতা দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করে।

👉হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।

👉ভিটামিন সি এর ঘাটতি পুরন করে।

👉রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে।

👉ধনে পাতায় ম্যাগনেসিয়াম,ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়াম থাকে।

চুল পড়া রোধে ৫টি ভিটামিনঃ-👇👉 ১. বায়োটিন 👉 ২. ভিটামিন ডি👉 ৩. ভিটামিন ই👉 ৪. আয়রন 👉 ৫. জিঙ্ক
29/11/2024

চুল পড়া রোধে ৫টি ভিটামিনঃ-👇

👉 ১. বায়োটিন

👉 ২. ভিটামিন ডি

👉 ৩. ভিটামিন ই

👉 ৪. আয়রন

👉 ৫. জিঙ্ক

কোন ব্যথায় কোন খাবার খেলে দ্রুত সারেঃ-👉দাতের ব্যথায়-রসুন।👉কানের ব্যথায়-লবঙ্গ।👉পুরানো ব্যথায়- হলুদ। 👉পেটের ফাপায়- আনারস।👉...
26/11/2024

কোন ব্যথায় কোন খাবার খেলে দ্রুত সারেঃ-

👉দাতের ব্যথায়-রসুন।

👉কানের ব্যথায়-লবঙ্গ।

👉পুরানো ব্যথায়- হলুদ।

👉পেটের ফাপায়- আনারস।

👉সাইনাসের ব্যথায়- সজনে।

👉আঘাতের ব্যথায়- বরফ।

👉পেশির ব্যথায়- পুদিনা।

👉জয়েন্ট ও হাটুর ব্যথায়- চেরি ফল।

বিঃদ্রঃ এমন অসংখ্য সাস্থ্য সম্পর্কিত টিপস পেতে আমাদের পেইজে লাইক কমেন্ট করে পাশে থাকুন।

গ্যাস্ট্রিক ব্যথার গুরুত্বপূর্ণ কিছু লক্ষনঃ-👉বুকের ডান পাশে খোঁচানোর মত একটা অনুভুতি হতে পারে। 👉পেটের উপরে বুকের নিচে সা...
24/11/2024

গ্যাস্ট্রিক ব্যথার গুরুত্বপূর্ণ কিছু লক্ষনঃ-

👉বুকের ডান পাশে খোঁচানোর মত একটা অনুভুতি হতে পারে।

👉পেটের উপরে বুকের নিচে সারাদিন অল্প অল্প করে ব্যথা অনুভূতি হতে পারে।

👉খাওয়ার পরে ব্যথা বাড়তে পারে।

👉পেট খালি থাকলে বুক কিংবা পিঠের দিকে ব্যথা হতে পারে।

👉তবে গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা সবার এক রকম হয়না।

👉টক ঢেকুর, বুক জ্বালা ও গলা জ্বলতে পারে।

👉অল্পতে পেট ভরে যায় এবং পেট ফাঁপা থাকে।

👉ঝাল খাবার খেলে বুকে ব্যথা বাড়তে পারে।

👉শক্ত খাবার খেলে বুকে ও পিঠে ব্যথা হতে পারে।

👉বমি বমি ভাব বা বমি হতে পারে।

★★★এমন অসংখ্য সাস্থ্য সম্পর্কিত টিপস পেতে আমাদের পেইজটি ফলো করে আমাদের পাশে থাকুন।

বাচ্চাদের জ্বর হলে এই কাজগুলো মোটেও করবেন নাঃ-👉ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এন্টিবায়োটিক খাওয়াবেন না।👉কখনো ১০০ ডিগ্রি সেলসিয়াস...
23/11/2024

বাচ্চাদের জ্বর হলে এই কাজগুলো মোটেও করবেন নাঃ-

👉ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এন্টিবায়োটিক খাওয়াবেন না।

👉কখনো ১০০ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা ছাড়া নাপা সিরাপ খাওয়াবেন না।

👉বাচ্চাকে অতিরিক্ত গরম কাপড় পরাবেন না।

👉বাচ্চাকে বারবার গরম পানি খাওয়াবেন না।

👉বাচ্চার জ্বর হয়েছে বলে গোসল করানো বন্ধ করবেন না।

প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য টিপসঃ- 👇👉★কম পানি পান করলে স্মৃতিশক্তি কমে যায়। 👉★সবুজ রঙের দিকে তাকিয়ে থাকবেন চোখ রিলাক্স হবে।👉★টক ...
22/11/2024

প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য টিপসঃ- 👇

👉★কম পানি পান করলে স্মৃতিশক্তি কমে যায়।

👉★সবুজ রঙের দিকে তাকিয়ে থাকবেন চোখ রিলাক্স হবে।

👉★টক দই খেলে কষা পায়খানা দুর হয়।

👉★হেচকি হলে চিনি খাবেন সেরে যাবে।

👉★মাথা ব্যথা করলে লেবু গাছের পাতার গন্ধ শুকবেন মাথা ব্যথা দুর হয়ে যাবে।

Address

Darsana
7221

Telephone

+8809611205487

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Tips And Tricks posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Health Tips And Tricks:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category