Uttara Physiotherapy Center

08/11/2025

Frozen Shoulder প্রতিরোধ এবং Management এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ দুইটি Exercise.

07/11/2025

✨ সাফল্যের গল্প: জরিনা বেগম ✨

৬০ বছর বয়সী জরিনা বেগম, গাজীপুরের কালিগঞ্জের বাসিন্দা।
গত এক বছর ধরে তিনি Lumber Disc Bulging এর কারনে কোমড় ব্যথায় ভুগছিলেন। প্রথমে কোমড় ব্যথা দিয়ে শুরু হলেও ধীরে ধীরে ব্যথা বাম পায়ের দিকে ছড়িয়ে পড়ে এবং পায়ের গোড়ালিতে অনুভূতি কমে যেতে থাকে।
দৈনন্দিন কাজকর্ম, বসে থাকা, হাঁটা—সব কিছুই হয়ে ওঠে কষ্টকর।
সহ্য করতে না পেরে তিনি বিভিন্ন ডাক্তার দেখান। প্রায় সবাই তাকে সার্জারি করার পরামর্শ দেন। কিন্তু সার্জারির নাম শুনেই ভয় পেয়ে যান জরিনা বেগম। শারীরিক ও মানসিকভাবে আরও দুর্বল হয়ে পড়েন তিনি।
শেষ পর্যন্ত একজন চিকিৎসক তাকে ফিজিওথেরাপি নেওয়ার পরামর্শ দেন। এরপর তিনি Uttara Physiotherapy Center-এ আসেন।
এখানে এসে তিনি নতুন করে আশার আলো দেখতে পান— ✅“সার্জারি ছাড়াও সুস্থ হওয়ার কার্যকর উপায় আছে।”
আমাদের উপর বিশ্বাস রেখে তিনি ফিজিওথেরাপি নেয়ার সিদ্ধান্ত নেন ।
আমাদের অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট নাজিফা আনজুম অনন্যা তার প্রোপার ফিজিক্যাল এসেসমেন্ট করেন এবং তার জন্য ব্যক্তিগত ট্রিটমেন্ট প্ল্যান তৈরি করে ফিজিওথেরাপি শুরু করেন।
👉মাত্র ৬টি ফিজিওথেরাপি সেশন নেওয়ার পরই জরিনা বেগম জানান—
“আমার ব্যথা অনেকটা কমে গেছে, এখন বসা বা হাঁটার সময় আগের মতো কষ্ট হয় না।”

দুই সপ্তাহের নিয়মিত ফিজিওথেরাপি শেষে তিনি এখন অনেকটাই সুস্থ ও আত্মবিশ্বাসী।

বিদায়ের সময় চোখে পানি নিয়ে অনেক দোয়া করে গেলেন। ❤️
আলহামদুলিল্লাহ💛
দিনের শেষে রোগীদের এমন হাসি ও দোয়া—এটাই আমাদের সবচেয়ে বড় প্রাপ্তি। 🌸

✅ Uttara Physiotherapy Center একটি আধুনিক ও সুসজ্জিত থেরাপি সেন্টার যেখানে অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টদের মাধ্যমে ব্যথামুক্ত ও সুস্থ জীবনে ফিরে আসার নিরাপদ ও বৈজ্ঞানিক চিকিৎসা দেওয়া হয়।
✅ আমরা বিশ্বাস করি—প্রতিটি রোগীর সমস্যা আলাদা, তাই চিকিৎসাও হওয়া উচিত ব্যক্তিকেন্দ্রিক।

📍 Uttara Physiotherapy Center
Sector: 5, Road: 01, House: 50, Uttara, Dhaka
📞 Contact: 01722833203
🕒 Time: 10:00 AM – 9:00 PM

05/11/2025

Osgood–Schlatter Disease: শিশুদের হাঁটুর ব্যথার একটি সাধারণ কারণ।

বয়সন্ধিকাল বা শারীরিক বৃদ্ধির সময় অনেক শিশু হাঁটুর নিচে ব্যথা ও অস্বস্তি অনুভব করে, বিশেষ করে দৌড়ানো, লাফানো বা খেলাধুলার সময়।
এই ধরনের ব্যথার অন্যতম কারণ হলো Osgood–Schlatter Disease (OSD)।

👉Osgood–Schlatter Disease কী?
এটি একটি গ্রোথ-রিলেটেড ওভারইউজ ইনজুরি। সাধারণত ৯–১৫ বছর বয়সী সক্রিয় বা খেলাধুলাপ্রবণ শিশুদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়।

👉 লক্ষণসমূহ:

☞ হাঁটুর নিচে ব্যথা বা চাপ অনুভূত হওয়া

☞ হাঁটুর নিচে ফোলাভাব বা উঁচু অংশ দেখা দেওয়া

☞ বিশ্রামের সময় ব্যথা হ্রাস পাওয়া

☞ দৌড়ানো, লাফানো বা হাঁটু ভাঁজ করার সময় ব্যথা বৃদ্ধি।

👉 ফিজিওথেরাপির ভূমিকা:

Osgood–Schlatter Disease সাধারণত সঠিক ও ধারাবাহিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা ও একটি পরিকল্পিত রিহ্যাবিলিটেশন প্রোগ্রামের মধ্যে মাধ্যমে সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে আনা যায়।
নিয়মিত ফিজিওথেরাপি সেশনের মাধ্যমে অধিকাংশ শিশু সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ব্যথামুক্তভাবে আবারও স্বাভাবিক খেলাধুলা ও দৈনন্দিন কার্যকলাপে ফিরে যেতে পারে।

👉বাচ্চাদের হাঁটু বা অন্যান্য শারীরিক সমস্যার জন্য যোগাযোগ করুন:
🏠︎ Uttara Physiotherapy Center
Sector: 5, Road: 01, House: 50, Uttara, Dhaka
☎️ 01722833203

বিশ্বস্ত ফিজিওথেরাপি ও রিহ্যাবিলিটেশন সেবা, আপনার সুস্থতার পাশে সবসময়।

03/11/2025

🎇 Success Story🎇
মিসেস আনোয়ারা বেগম, কুমিল্লার একজন গৃহিণী। যিনি দীর্ঘ ৫ বছর ধরে ঘাড়ের ব্যথায় ভুগছিলেন। সম্প্রতি তার ব্যথার সঙ্গে হাতে অবশভাব ও মুভমেন্ট কমে যাওয়া সমস্যাও যুক্ত হয়, যা তার দৈনন্দিন কাজকর্মকে অত্যন্ত কঠিন করে তোলে।
নিজের এক আত্মীয়ের পরামর্শে তিনি দূর কুমিল্লা থেকে আসেন উত্তরা ফিজিওথেরাপি সেন্টারে। প্রথম ২ দিনেই ব্যথা কমে আসতে শুরু করে, ফলে তিনি সিদ্ধান্ত নেন যতদিন প্রয়োজন ঢাকায় থেকে চিকিৎসা চালিয়ে যাবেন।

আমাদের অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট নাজিফা আনজুম অনন্যা- এর তত্ত্বাবধান ও নিয়মিত চিকিৎসার মাধ্যমে মাত্র দুই সপ্তাহের মধ্যেই তার ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে আসে এবং হাতে স্বাভাবিক মুভমেন্ট ফিরে আসে।

এখন তিনি সম্পূর্ণ স্বস্তিবোধ করছেন এবং আমাদের প্রতি তার আন্তরিক কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছেন।
Uttara Physiotherapy Center বিশ্বাসযোগ্য ও আধুনিক ফিজিওথেরাপি সেবার একটি নাম।
✅আমাদের লক্ষ্য— ব্যথামুক্ত, সক্রিয় ও সুস্থ জীবন নিশ্চিত করা।
📍 House: 50, Road: 01, Sector: 05, Uttara, Dhaka
📞 Appointment: 01722833203

02/11/2025

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা ব্যাবস্থা ফ্রোজেন শোল্ডার নিরাময়ের বিশেষ ভুমিকা রাখে।

28/10/2025

♦️ Acupuncture & Cupping Therapy
ব্যথা কমানো, রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি, শরীরের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে কার্যকর ও প্রমাণভিত্তিক চিকিৎসা পদ্ধতি ।

♦️ Acupuncture & Cupping কার্যকর যেসব ক্ষেত্রে:
☞ দীর্ঘদিনের ব্যথা (পিঠ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু ইত্যাদি)
☞ মাংসপেশীর টান বা স্পাজম
☞ স্নায়বিক বা নার্ভের ব্যথা ও সায়াটিকা
☞ মানসিক চাপ, উদ্বেগ ও অনিদ্রা
☞ ক্লান্তি ও দুর্বলতা

♦️ প্রশিক্ষিত থেরাপিস্টের মাধ্যমে নিরাপদ ও বৈজ্ঞানিক চিকিৎসা এখন উত্তরা ফিজিওথেরাপি সেন্টারে।

♦️ আমাদের বিশেষত্ব:
☞ অভিজ্ঞ ও প্রশিক্ষিত ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা চিকিৎসা
☞ সুনিরাপদ ও স্টেরাইল পরিবেশ
☞ আধুনিক ইকুইপমেন্ট ও ব্যক্তিগত কেয়ার
☞ রোগীর প্রয়োজন অনুযায়ী কাস্টমাইজড সেশন

✅Your Wellness, Our Commitment.

🏠︎ Adress: Uttara Physiotherapy Center,
Sector: 05, Road: 01, House: 50, Uttara, Dhaka
☎️ Contact: 01722833203
🌐 Website: www.uttaraphysiobd.com

25/10/2025

🎂✨ উত্তরা ফিজিওথেরাপি সেন্টারের পক্ষ থেকে আমাদের ক্লিনিক্যাল ফিজিওথেরাপিস্ট ও ডিরেক্টর অনন্যা ম্যামকে জন্মদিনের শুভেচ্ছা ও ভালোবাসা জানাই! ✨🎂
আপনার নেতৃত্ব, পরিশ্রম এবং যত্নশীলতা আমাদের প্রতিদিন অনুপ্রাণিত করে। 💐
রোগীদের প্রতি আপনার নিবেদন এবং পেশাগত দক্ষতা উত্তরা ফিজিওথেরাপি সেন্টারকে আরও এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছে।
আপনার জীবনের প্রতিটি দিন হোক সুখ, সুস্থতা ও সাফল্যে পরিপূর্ণ।
শুভ জন্মদিন অনন্যা ম্যাম! 🎉❤️

21/10/2025

Uttara Physiotherapy Center পরিবারের পক্ষ থেকে আন্তরিক শুভেচ্ছা ও শুভকামনা জানাই
আমাদের প্রিয় সহকর্মী Nazmir Sultana Airin ম্যাডাম-এর জন্মদিনে 🎂

আপনার জন্য রইলো সুস্বাস্থ্য, আনন্দ ও সাফল্যের প্রার্থনা।
Happy Birthday, Airin Ma’am🎉🎊

15/10/2025

কৃতজ্ঞতার মুহূর্ত — উত্তরা ফিজিওথেরাপি সেন্টারে
আমাদের এই রোগী নাটোর থেকে এসেছেন তাঁর শোল্ডার ট্রিটমেন্টের ফলোআপ এর জন্য। কিছুদিন আগে আমি দুই সপ্তাহ শোল্ডার রিহ্যাব করে তাঁকে নাটোরের একজন দক্ষ ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে রেফার করেছিলাম, এবং আলহামদুলিল্লাহ, তাঁর রোগমুক্তির হার খুবই সন্তোষজনক।
দূর-দূরান্ত থেকে যখন রোগীরা চিকিৎসা নিতে আমাদের সেন্টারে আসেন, তখন সত্যিই গর্ববোধ হয়। এই ভালোবাসা ও বিশ্বাসই আমাদের অনুপ্রেরণা — মানুষকে ব্যথামুক্ত ও সুস্থ জীবনে ফিরিয়ে দিতে।
উত্তরা ফিজিওথেরাপি সেন্টার এখন ঢাকার অন্যতম সেরা ফিজিওথেরাপি সেন্টার হিসেবে পরিচিত — পেইন ম্যানেজমেন্ট ও নিউরো রিহ্যাবিলিটেশন সেবার জন্য। 🌟

14/10/2025

11/10/2025

Team Uttara Physiotherapy Center

Meet our dedicated and skilled physiotherapy team — experts in Pain Management and Neuro Rehabilitation.

We’re committed to helping our patients regain strength, mobility, and confidence through compassionate care and modern rehabilitation techniques.

📍Uttara Physiotherapy Center
Your health, our priority.

23/07/2025

A warm welcome to our patient from Sri Lanka🇱🇰!
Suffering from persistent back pain, they chose Uttara Physiotherapy Center for expert care and relief.

💚 We’re proud to be the first choice for the foreign patient community living in Bangladesh — providing trusted, professional physiotherapy services that make a real difference.

🌐 Your health knows no borders — and neither does our commitment.
📍 Visit us in Uttara and feel the difference!

For Appointment -01722833203