One Shelve

One Shelve Transforming Processes Upgrading Teams Driving Smarter Workflows

18/10/2025

আল্লাহ আমাদের সমস্ত বিপদ থেকে রক্ষা করুক।

#সাবধানতা

19/08/2025

Power!

06/08/2025

🌞 গরমে সাবধান! Heatstroke হতে পারে প্রাণঘাতী 🥵
এই প্রচণ্ড গরমে একটু অসচেতনতা বড় বিপদের কারণ হতে পারে। চলুন জেনে নিই কীভাবে নিজেকে ও প্রিয়জনদের রক্ষা করা যায়:
🔴 Heatstroke-এর লক্ষণ:
- অতিরিক্ত ঘাম বা হঠাৎ ঘাম বন্ধ হয়ে যাওয়া
- মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, বমি ভাব
- শরীরের তাপমাত্রা ১০৪°F বা তার বেশি
- দ্রুত হৃদস্পন্দন ও বিভ্রান্তি
🛡️ প্রতিরোধের উপায়:
- প্রচুর পানি পান করুন, শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন
- সরাসরি রোদে বেশি সময় না থাকুন
- হালকা, ঢিলেঢালা ও সাদা রঙের কাপড় পরুন
- শিশু ও বৃদ্ধদের বিশেষভাবে নজরে রাখুন
- বাইরে গেলে ছাতা বা টুপি ব্যবহার করুন
📢 সচেতনতা ছড়ান, জীবন বাঁচান।
আপনার একটি শেয়ার হয়তো কারো জীবন রক্ষা করতে পারে। ❤️
#গরমে_সচেতনতা

04/08/2025

৪ আগস্ট ২০২৪ সালে বাংলাদেশে যা ঘটেছিল, তা ইতিহাসে সবচেয়ে রক্তাক্ত দিন হিসেবে চিহ্নিত হয়েছে। চলমান ছাত্র আন্দোলন থেকে শুরু হওয়া "Students Against Discrimination"-এর অ-সহযোগ আন্দোলন ওই দিন ভয়াবহ রূপ নেয়।
🔥 কী ঘটেছিল ৪ আগস্ট ২০২৪-এ:
- 📍 শাহবাগ, ঢাকা: সকাল থেকে হাজারো বিক্ষোভকারী জড়ো হয়। দুপুরের পর আওয়ামী লীগ সমর্থকদের সঙ্গে সংঘর্ষ শুরু হয়।
- 🔫 পুলিশ ও AL কর্মীরা গুলি চালায়, প্রতিবাদকারীরা ইট-পাটকেল ছুঁড়ে প্রতিরোধ করে।
- 🚑 সারা দেশে অন্তত ৯৩ জন নিহত, ১০০০+ আহত, অনেকেই গুলিবিদ্ধ।
- 🏥 চট্টগ্রামে ১৭২ জন গুলিবিদ্ধ অবস্থায় হাসপাতালে ভর্তি হয়।

📵 সরকার কী করেছিল:
- ইন্টারনেট বন্ধ করে দেওয়া হয়।
- "শুট-অন-সাইট" কারফিউ জারি হয়।
- ১১,০০০+ মানুষ গ্রেপ্তার হয়।
- শেখ হাসিনা বলেন, "এরা ছাত্র নয়, অপরাধী", এবং জনগণকে "লোহার হাতে" মোকাবেলার আহ্বান জানান।

এই দিনটি শুধু একটি রাজনৈতিক আন্দোলনের নয়, এটি ছিল গণতন্ত্র, মানবাধিকার ও ছাত্রদের সাহসিকতার প্রতীক।
৪ আগস্ট ২০২৪ আমাদের মনে করিয়ে দেয়, যখন অন্যায় চরমে পৌঁছায়, তখন জনগণই শেষ কথা বলে।

02/08/2025

🧒🏻 শিশুদের স্ক্যাবিস: সতর্ক না থাকলে ছড়িয়ে পড়তে পারে পুরো পরিবারে! 😷
স্ক্যাবিস হল একটি চুলকানিযুক্ত ত্বকের রোগ, যা সারকোপ্টেস স্ক্যাবিই নামক ক্ষুদ্র মাইট দ্বারা হয়।
এই মাইটগুলো ত্বকের নিচে ডিম পাড়ে, ফলে তীব্র চুলকানি ও ফুসকুড়ি দেখা দেয়—বিশেষ করে রাতে।
👶🏻 শিশুদের মধ্যে সাধারণ লক্ষণ:
🔹 আঙুলের ফাঁকে, কব্জি, কোমর, বগল ও হাঁটুতে ফুসকুড়ি
🔹 রাতে বেশি চুলকানি
🔹 ত্বকে পাতলা গর্তের মতো দাগ
🔹 ঘুমের ব্যাঘাত ও অস্বস্তি
📌 কিভাবে ছড়ায়?
✔️ আক্রান্ত শিশুর সাথে ঘনিষ্ঠ ত্বক সংস্পর্শ
✔️ একই বিছানা, তোয়ালে বা পোশাক ব্যবহার
✔️ নার্সারি, স্কুল বা ঘনবসতিপূর্ণ জায়গায়
🛡️ প্রতিরোধ ও করণীয়:
✅ শিশুর ত্বকে অস্বাভাবিক চুলকানি দেখলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিন
✅ আক্রান্ত শিশুর কাপড়, বিছানা ৫০°C তাপমাত্রায় ধুয়ে ফেলুন
✅ পরিবারের সবাইকে চিকিৎসা দেওয়া উচিত
✅ চিকিৎসার পরেও কয়েকদিন চুলকানি থাকতে পারে—ধৈর্য ধরুন
📣 সচেতন থাকুন, শিশুদের সুস্থ রাখুন।
স্ক্যাবিস প্রাণঘাতী নয়, কিন্তু অসচেতনতা এটাকে ভয়ংকর করে তুলতে পারে।
#স্ক্যাবি

01/08/2025
31/07/2025

একটু উপভোগ করুন প্রকৃতির শব্দগুলো — দেখুন কেমন লাগে।

30/07/2025

"বাংলাদেশের বর্তমান রাজনৈতিক পরিবর্তন কি ব্যবসায়িক পরিবেশে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে?"

🗳️ Options:
- ✅ হ্যাঁ – নতুন নেতৃত্বে ব্যবসার সুযোগ বাড়বে
- ❌ না – অনিশ্চয়তা এখনো কাটেনি
- 🤔 হয়তো – সময়ই বলে দেবে
- 📉 রাজনীতি ব্যবসার পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়

30/07/2025

😎আমার বসের সেরা ডাইলগ
অমুক সাহেব, আমি বলে বেচে গেলেন, অন্য বস পাইলে বুঝতেন।

Note: আপনার বস তো ভালো 🫣

29/07/2025

Running a business & running a company is not the same
What is your opinion?

29/07/2025

Send a message to learn more

29/07/2025

চীনা তৈরি F-7 BGI যুদ্ধবিমানের দুর্ঘটনায় নিহতের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৩৫ জন, যার মধ্যে অনেকেই শিশু। 🇧🇩

এই ঘটনা শুধু একটি সংখ্যার হিসাব নয়—এটি আমাদের জন্য এক গভীর দুঃখ, আর সচেতনতামূলক প্রশ্ন।
✈️ উন্নত প্রযুক্তির ব্যবহার তখনই মূল্যবান, যখন নিরাপত্তা, মানবিকতা ও পূর্ব প্রস্তুতির সঙ্গে সেটি যুক্ত থাকে।
এই মুহূর্তে নিহতদের পরিবারের প্রতি সমবেদনা জানাই এবং আশা করি তদন্তের মাধ্যমে ভবিষ্যতে এমন ঘটনা এড়াতে সঠিক ব্যবস্থা নেওয়া হবে।
📌 আমাদের দায়িত্ব শুধু শোক পালন নয়, বরং সচেতন হওয়া—নিরাপত্তা নীতিমালার পর্যালোচনা ও আধুনিকীকরণে সক্রিয় ভূমিকা রাখা।
🙏 সকল শহীদদের স্মরণে এবং আহতদের দ্রুত সুস্থতার প্রার্থনা করছি।
.

Send a message to learn more

Address

Maruf Market , 3rd Floor, Malibagh
Dhaka
1217

Telephone

+8801729734041

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when One Shelve posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to One Shelve:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram