Doctorcare cupping clinic

08/11/2025

🌿 "বাড়ির কোণায় থাকা ছোট্ট তুলসী গাছ, কিন্তু উপকারে বিশাল!" 🌿

অনেকেই জানেন না — তুলসী গাছকে প্রাকৃতিক ওষুধখানা বলা যায়!

আসুন দেখি এই আশ্চর্য গাছটির কিছু অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা 👇

✅ ইমিউনিটি বুস্ট করে – নিয়মিত তুলসী পাতা খেলে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।

✅ সর্দি-কাশি ও কফের জন্য দারুণ উপকারী – তুলসী চা গলা ব্যথা ও ঠান্ডা কমাতে সাহায্য করে।

✅ স্ট্রেস কমায় ও মন শান্ত রাখে

✅ শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা দূর করে – হাঁপানি, অ্যালার্জি, ব্রংকাইটিসে তুলসী খুবই কার্যকর।

✅ ত্বক ও চুলের যত্নে সহায়ক – তুলসীর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ ত্বককে রাখে উজ্জ্বল ও দাগহীন।

🍃 ঘরে একটা তুলসী গাছ মানেই – ওষুধের দোকান আপনার জানালার পাশে!

👉 কুরআনে বর্নিত বাবুই তুলসী পাতা যা সব চেয়ে ভালো শরিরের জন্য কালেক্ট করার ট্রাই করবেন।

আপনার মর্নিং হেলদি ডিংক্স কি?

07/11/2025

আপনার প্রতিদিনের ক্লান্ত শরীর মাসে একবার অন্তত রিলাক্সেশন ডিজার্ভ করে।

পুরো মাসে যে টক্সিনটা ওভাররেটেড হয়ে জমা থাকে শরিরে সেটা নিয়েই তো দিন কাটছে আমাদের।

জমে থাকা টক্সিন গুলো কখনই বের হবে না শরির থেকে। আর In a long Run আপনার কিডনি ড্যামেজ করবে, লিভারকে ড্যামেজ করবে, ক্যান্সার সেল তৈরি করবে।

শরিরকে এখন থেকে একটু আরাম দিন। শরিরের হক আদায় করুন।

নিজেকে প্যাম্পার করুন সুন্নাহ ওয়েতে ইন আ রিটার্ন কিছু এক্সট্রা বেনেফিটও পেয়ে যাচ্ছেন -

✅ রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যাবে।
✅ অর্গান হেলদি হবে
✅স্ট্রেস রিলিফ হবে। (ইন্সট্যান্ট)
✅বডি ডিটক্সিফাই হবে।
✅ব্যাথা দূর হবে
✅ বডি হিল করবে মিরাকুলাস নাইট্রিক অক্সাইডের মাধ্যমে।

✨এবার তাহলে সেল্ফ প্যাম্পারিং এবং হিলিং হোক সুন্নাহ ওয়েতে ✨🌙

সুন্নাহ ডেটে হিজামার জন্য ১৩ তারিখের এপয়েন্টমেন্ট নেয়া হচ্ছে। হিজামার গুরুত্ব বেশী থাকে সুন্নাহ ডেটে৷ তাই আমাদের অন্যান্য সার্ভিস এর গাহক থেকে হিজামার গ্রাহকরা অগ্রাধিকার পাবেন এই ডেটে৷

এপয়েন্টমেন্টের জন্য ইনবক্স করুন অথবা পেজ এ দেয়া হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে কল করুন৷

আপনার কি রাত ১-৩ টার মধ্যে ঘুম ভাংগে?
🤎তাহলে জেনে নিবেন আপনার লিভার প্রপার ফাংশন করছে না৷

07/11/2025

07/11/2025

💡কুইজ: কুরআনের কোন সুরায় ❝তুলসী❞ গাছের কথা বলা হয়েছে?

সবাই জানে সুরাটার নাম কিন্তু কেউ বলতে পারবে না❗

(ইন্টারনেটের সাহায্য নেয়া ছাড়া বলতে হবে কিন্তু ☺️)

06/11/2025

আমাদের ফ্রি ওয়েবিনারটি তাদের জন্য না যারা জীবন চলে চলুক থিওরিতে বিশ্বাসি।

🍃এটা তাদের জন্য যারা আসলে স্বাচ্ছন্দে সুস্বাস্থ্য নিয়ে জীবন কাটাতে চায়।
🍃হেলথ কনশাস
🍃নিজের জন্য পরিবারের জন্য সুস্থ থাকতে পছন্দ করে৷
🍃নানা অসুস্থতায় জর্জরিত এখান থেকে বের হতে চায়।

তাহলে আর দেরী কেনো৷ আমাদের ফেসবুক গ্রুপ এবং টেলিগ্রাম চ্যানেলে জয়েন করে ফেলুন দ্রুত৷

📵ওয়েবিনারটি কোন রেকর্ডিং থাকবে না।

06/11/2025

৪৫ লক্ষ মানুষ স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে আছে শুধু মাত্র খাবারে থাকা বিষাক্ত ক্যামিকেল এবং হেভি মেটালের কারনে।

কি ধরনের স্বাস্থ্য ঝুঁকি?
★হরমোন জনিত অসুখ
★ক্যান্সার
★কিডনি বিকল হয়ে যাওয়া
★লিভার বিকল হয়ে যাওয়া...

এরপরেও কি প্রশ্ন থাকে কেনো বডি থেকে টক্সিন বের করবেন❓

আজ রাত ৭:৫০ এ আমরা প্রস্তুত আপনাকে জানাতে এমন এক ডিটক্স পদ্ধতি যা সত্যিকার অর্থেই আপনার বডি থেকে টক্সিন বের করবে আপনাকে সুস্থতার আলো দেখাবে।

জয়েন করে নিন আমাদের ফেসবুক ফিমেল গ্রুপে অথবা আমাদের টেলিগ্রাম চ্যানেলে ওয়েবিনারটির লিংক পেতে৷

একদম ফ্রিতে।

06/11/2025

🫵🔎 জানেন কি, সঠিক ডিটক্স পদ্ধতি না জানলে শরীরের টক্সিন বের হওয়ার বদলে উল্টো জমে যায় আরও গভীরে?

✨ তাই আসছে একটি বিশেষ ফ্রি ওয়েবিনার —
❝Detox That Works❞

যেখানে থাকবেন Integrated Medicine and holistic healing বিষয়ে অভিজ্ঞ ডাক্তার

👩‍⚕️ Dr. Shawly Israt
MBBS (DU)
Integrated Medicine Practitioner
Diploma in Cupping Therapy
Trained in Acupuncture & Moxibustion

📅 তারিখ: ৬ নভেম্বর, বৃহস্পতিবার

⏰ সময়: সন্ধ্যা ৭:৫০–৮:২০

এই ওয়েবিনারে আপনি জানবেন—
✅ শরীরের ভেতর জমে থাকা টক্সিনের আসল রহস্য
✅ কোন ডিটক্স পদ্ধতি সত্যিই কাজ করে
✅ কিভাবে কাপিং থেরাপি ও ন্যাচারাল হিলিং দ্বারা ডিটক্স প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়।

👉 এবার জানুন— “ডিটক্সের আসল বিজ্ঞান”!

🌿 নিজের শরীরকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে ও সতেজ রাখতে এখনই ফ্রি জয়েন করুন।

ফ্রি ওয়েবিনারটির লিংক দেয়া হবে আমাদের ফেসবুক গ্রুপ এবং টেলিগ্রাম গ্রুপে(লিংক কমেন্টে)৷ ওয়েবিনারটি পরিচালিত হবে Zoom app e.
👇
🟢 Join Now

05/11/2025

🫙গ্লাস ভর্তি পানির ভিতরে গোল গোল কাটা লেবু, গোল করে কাটা শসা খোসা সহ, কিছু পুদিনা পাতা

অথবা এক গ্লাস ভর্তি সবুজ জুস, ফল আর শাকসবজি
➖ ডিটক্স শব্দটা শুনলেই কল্পনায় এরকম একটা পিকচার চলে আসে।
আসলে ডিটক্স এর সাথে এই ফল কাটা পানির কি সম্পর্ক?

🌱 Detox কি আসলে❓
🌱 ন্যাচারালি কি সত্যিই বডিকে Detoxify করা যায়❓
🌱 ডিটক্স Myth or Reality❓
🌱বডি ডিটক্স করার মাঝে কি এমন মিরাকেল লুকানো আছে যার জন্য পুরো ওয়ার্ল্ড ওয়াইড এটা এত্ত পপুলার❓
🌱কেনো বডিকে ডিটক্সিফাই করব❓
🌱 কিভাবে ডিটক্সিফাই করব❓

আপনাদের এই প্রশ্নগুলোর সঠিক উত্তর পেতে জয়েন করুন আমাদের আগামিকালকের ফ্রি ওয়েবিনারে।

নিচের স্টেপ গুলো ফলো করলেই ওয়েবিনারটি একদম ফ্রিতে জয়েন করতে পারবেন।👇

1️⃣কমেন্টে আপনার ফ্রেন্ড লিস্টের পাঁচজন ফিমেলকে মেনশন করুন।

2️⃣ আমাদের এই পোস্টটি আপনার টাইমলাইনে শেয়ার করুন৷

3️⃣আমাদের অনলি ফিমেল গ্রুপে জয়েন করুন।
(লিংক কমেন্টে)

05/11/2025

💉💉৷ ইনফ্লুয়েনজা বা ফ্লু টিকা/ভ্যাক্সিন ৷💉💉

ইনফ্লুয়েনজা বা ফ্লু টিকা বাচ্চাদের ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের হাত থেকে সুরক্ষিত রাখতে দেওয়া হয়।আসুন এই টিকা নিয়ে বিস্তারিত জেনে নিই।

এই টিকা সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো:

⭕কারা টিকা নিতে পারে:

সাধারণত ৬ মাস বা তার বেশি বয়সের শিশুদের ইনফ্লুয়েনজা টিকা দেওয়া হয়।

যদি কোনো শিশুর আগে থেকে অ্যাজমা, হৃদরোগ বা শ্বাসকষ্টের সমস্যা থাকে, তাদের জন্য ফ্লু টিকা খুবই উপকারী।

যাদের ঘন ঘন ঠান্ডা কাশি হয় তারা এই টিকা দিতে পারেন।

⭕কিভাবে টিকা দেওয়া হয়:

ছোটদের ক্ষেত্রে এই টিকা ইনজেকশনের মাধ্যমে প্রতিবছর ১ বার শীত আসার আগে দেওয়া হয়।

⭕কবে টিকা দেওয়া ভালো:

ফ্লু টিকা প্রতি বছর শীত মৌসুমের আগে নেওয়া উচিত, সাধারণত সেপ্টেম্বর, অক্টোবর বা নভেম্বর মাসে। কারণ এই সময়ে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের প্রকোপ বাড়ে।

⭕পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:

সাধারণত ফ্লু টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া খুবই কম এবং তা কয়েকদিনের মধ্যে সেরে যায়।

কিছু ক্ষেত্রে শিশুর হাতে হালকা ব্যথা, ক্লান্তি, বা সামান্য জ্বর হতে পারে। তবে বড় ধরনের সমস্যা সাধারণত হয় না।

🔹আপনার নিকটতস্থ হাসপাতাল বা ভ্যাক্সিন সেন্টার থেকে দিতে পারবেন এই ভ্যাক্সিন

🔹খরচ: ৯০০-১০০০ টাকা।

বাচ্চাদের ফ্লু থেকে সুরক্ষিত রাখতে ইনফ্লুয়েনজা টিকা নেওয়া অত্যন্ত কার্যকরী।

Dr.Tajrina Rahman Jenny
Child Specialist

04/11/2025

আল্লাহ আমাকেই কেন এত এত অসুখ দিলা?
বেশীরভাগ সময়ই অসুস্থতার পরীক্ষার মধ্যে দিয়ে যায় যারা, নিজের অজান্তেই অন্তরের কোনায় কোথাও আল্লাহকে বলে উঠে, এত অসুস্থতা নিতে পারছি না! আমিই কেনো?

যার তাওয়াক্কুল আছে সে নিজেই এর উত্তরে বলে উঠে
❝নিশ্চয়ই আল্লাহ যাকে ভালোবাসেন তাকেই পরীক্ষা করেন৷ আর আমার পরীক্ষা আল্লাহর নবীদের তুলনায় অনেক ক্ষুদ্র।❞

আল্লাহ আমাদের যেমন অসুস্থতার পরীক্ষা দিয়েছেন,সে সাথে সুস্থ থাকার উপায়ও দিয়ে দিয়েছেন সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ বান্দা মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর সুন্নাহের মাধ্যমে৷

তাই তো দেখুন না প্রতিমাসে সুস্থ থাকার সুন্নাহ পদ্ধতিটা কতটা সুন্দর আর কার্যকর।

❝প্রতিমাসে চাঁদের ১৩,১৪,১৫ তারিখ সিয়াম পালন করা।
এক দিন শরীরকে রেস্ট দিয়ে আবার ১৭/১৯/২১ তারিখ হিজামা করা। ❞

কেনো সাওম পালন করব?
কারণ সুন্নাহ বেস্ট এবং এটা আল্লাহর বলে দেয়া সুস্থতার অন্যতম চাবিকাঠি।

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং এর বৈজ্ঞানিক ও স্বাস্থ্যগত উপকারিতাঃ

🧠 ব্রেন হেলথ বাড়ায়
✔️ব্রেন সেল রিপেয়ার করে
✔️স্মৃতি শক্তি ও মনোযোগ বৃদ্ধি করে
✔️আলঝেইমার, পারকিনসন এর ঝুঁকি কমায়
✔️⚖️ ওজন কমাতে সাহায্য করে
✔️ইনসুলিন সেনসিটিভিটি বাড়ায়
✔️ফ্যাট বার্নিং প্রক্রিয়া (ketosis) ত্বরান্বিত করে
✔️অতিরিক্ত ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে রাখে
✔️💓 হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষা করে
✔️রক্তে কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড কমায়
✔️ইনফ্লামেশন কমিয়ে হৃদযন্ত্রকে শক্তিশালী করে
✔️🩸 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
✔️রক্তে সুগার লেভেল স্থিতিশীল রাখে
✔️🧬 সেল রিপেয়ার ও ডিটক্সিফিকেশন ঘটায়
✔️শরীর নিজেই ক্ষতিগ্রস্ত সেল রিপেয়ার করে (Autophagy)
✔️টক্সিন ও বর্জ্য পদার্থ শরীর থেকে বেরিয়ে যায়
✔️🌙 হরমোন ব্যালান্স ও ঘুমের উন্নতি করে
✔️গ্রোথ হরমোন নিঃসরণ বাড়ায়
✔️মেটাবলিজম ও ঘুমের রিদম ঠিক রাখে
✔️🕋 আধ্যাত্মিক ও মানসিক প্রশান্তি দেয়
✔️আত্মনিয়ন্ত্রণ শেখায়
✔️কৃতজ্ঞতা ও তাওয়াক্কুলের অনুভূতি বাড়ায়

ন্যাচারাল বডি ডিটক্স, মাইন্ড ডিটক্স।

আবার ধরলাম কারও কারও শরীর এতটাই টক্সিনে ভরপুর,ইনফ্লামেশনে ভরপুর যে সাওম পালন করেও পুরোপুরি ক্লিয়ার হয় নি, যা অবশিষ্ট থাকবে তার জন্য আল্লাহ দিয়ে দিয়েছে হিজামা যা সরাসরি স্কিন থেকে ব্লাড লেটিং এর মাধ্যমে শরীরকে ডিটক্সিফাই করে।

রুকইয়ার পেশেন্ট, স্পেশালি যাদের নকশার সিহির থাকে তাদের এ সময় শারীরিক যন্ত্রনা বেড়ে যায়। আবার কারও কারও সিহির রিনিউ হয়ে থাকে৷

আপনি রুকইয়ার পেশেন্ট হোন আর নন রুকইয়া পেশেন্ট হোন উভয় ক্ষেত্রেই চাঁদের ১৩,১৪,১৫ সাওম পালন করার মাধ্যমে বডির ন্যাচারাল ডিটক্স সিস্টেমকে স্টিমুলেট করা সুস্থতার অন্যতম উপায়৷

এর পর চাঁদের ১৭/১৯/২১ তারিখ হিজামার মাধ্যমে
টক্সিনকে ডিরেক্ট বডি থেকে ব্লাডের মাধ্যমে বের করে দেয়া যেনো অসুস্থতাকে ধীরে ধীরে বিদায় জানানো!

সেদিন একটা আর্টিকেলে পড়লাম খাবারের ভেজাল বর্তমানে কোন লেভেলে গিয়েছে! আগে থেকেই ছিল কিন্তু এখন যা কিছু ভালো ছিল সবই ভেজাল৷ এটা নিয়ে বিস্তারিত পরে লিখব ইনশা আল্লাহ৷

আপনি কি মনে করেন এতো ভেজাল,বিষাক্ত জিনিসপত্র গলা দিয়ে নাক দিয়ে ঢুকানোর পর আমরা শুধু ওষুধ খেয়েই সুস্থতার আশা করতে পারি❓

© Doctorcare cupping clinic