CARE+ : Next Generation Medicine Shop

CARE+ : Next Generation Medicine Shop Care+ platform has been developed keeping the pharmacy at the centre of the service, developing phar

ইদ মানে হাসি, ইদ মানে আশা। care+ এর সকল শুভানুধ্যায়ীদের জানাই ইদ মোবারক ।
02/05/2022

ইদ মানে হাসি, ইদ মানে আশা।
care+ এর সকল শুভানুধ্যায়ীদের জানাই ইদ মোবারক ।

রমজানের এই চেতনা আমাদের সবার হৃদয়ে থাকুক এবং আমাদের আত্মাকে ভিতর থেকে আলোকিত করুক ।সবাইকে care+ পরিবারের পক্ষথেকে জানাই...
02/04/2022

রমজানের এই চেতনা আমাদের সবার হৃদয়ে থাকুক এবং আমাদের আত্মাকে ভিতর থেকে আলোকিত করুক ।সবাইকে care+ পরিবারের পক্ষথেকে জানাই রমজানের শুভেচ্ছা ।

খালি পেটে সকালে উঠে হাফ লিটার পানি পান করা শরীরের জন্যে খুবই উপকারী। এতে শরীর থেকে সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ বের হয়ে যায় এবং ...
15/01/2022

খালি পেটে সকালে উঠে হাফ লিটার পানি পান করা শরীরের জন্যে খুবই উপকারী। এতে শরীর থেকে সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ বের হয়ে যায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্ভাবনা অনেক কমে যায়। এছাড়াও খালি পেটে পানি পান করলে শরীরের হজমশক্তিও বাড়ে।

তবে আজ থেকে এই ছোট্ট অভ্যাসটি গড়ে তুলুন, সুস্থ থাকুন।

অতিরিক্ত গরুর মাংস খেলে তা থেকে প্রাপ্ত প্রোটিন কিডনি রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। এছাড়া বেশি পরিমাণে গরুর মাংস খাওয়ার কারণে র...
14/01/2022

অতিরিক্ত গরুর মাংস খেলে তা থেকে প্রাপ্ত প্রোটিন কিডনি রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। এছাড়া বেশি পরিমাণে গরুর মাংস খাওয়ার কারণে রক্তে ইউরিক এসিডের মাত্রা বেড়ে যায়।

তাই শরীরের ভালোর জন্য অতিরিক্ত গরুর মাংস খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

ডিম প্রাকৃতিক প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস। ডিম ভিটামিন বি১২, জিংক, আয়রন, প্রোটিন, বায়োটিন এবং ওমেগা-৬ ফ্যাটি এসিডের সবচেয়ে...
13/01/2022

ডিম প্রাকৃতিক প্রোটিনের অন্যতম সেরা উৎস। ডিম ভিটামিন বি১২, জিংক, আয়রন, প্রোটিন, বায়োটিন এবং ওমেগা-৬ ফ্যাটি এসিডের সবচেয়ে ভালো উৎস যা চুলের জন্য বিশেষভাবে জরুরি। এজন্য চুলের যত্নের পাশাপাশি ডিম খেলে চুল পড়ার হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

এমনিতে চায়ে অনেক পুষ্টিগুণ থাকলেও চায়ে দুধ দিলে সেই সকল পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়। এছাড়াও দুধ চা খেলে ওজনও বাড়ে এবং অনেকের ...
12/01/2022

এমনিতে চায়ে অনেক পুষ্টিগুণ থাকলেও চায়ে দুধ দিলে সেই সকল পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়। এছাড়াও দুধ চা খেলে ওজনও বাড়ে এবং অনেকের পেটের সমস্যাও দেখা যায়।

তাই শরীরের ভালোর জন্য যদি চা খান, তবে দুধ চা এড়িয়ে যান।

শরীরের সুস্থতার জন্য রাতে ভালো ঘুম হওয়া খুবই জরুরি, অনেকেই রাতে আগে আগে ঘুমাতে পারেন না বলে সকালে দেরীতে ওঠেন। এই সমস্যা...
11/01/2022

শরীরের সুস্থতার জন্য রাতে ভালো ঘুম হওয়া খুবই জরুরি, অনেকেই রাতে আগে আগে ঘুমাতে পারেন না বলে সকালে দেরীতে ওঠেন। এই সমস্যার সহজেই কিন্তু সমাধান করা যায়। সকালে উঠে প্রতিদিন হালকা ব্যায়াম করার অভ্যাস করলে রাতে ভালো ঘুমও আসে, আবার শরীরও সুস্থ থাকে।

ভালো অভ্যাস তৈরি করুন, শরীর সুস্থ রাখুন।

শীতকালে প্রায়ই আমরা ঠান্ডা লাগার সমস্যায় পড়ি, এতে শরীরও খারাপ হয়। এ সমস্যা থেকে কিন্তু চাইলেই সহজেই মুক্তি পাওয়া যায়।প্র...
10/01/2022

শীতকালে প্রায়ই আমরা ঠান্ডা লাগার সমস্যায় পড়ি, এতে শরীরও খারাপ হয়। এ সমস্যা থেকে কিন্তু চাইলেই সহজেই মুক্তি পাওয়া যায়।

প্রতিদিন সকালবেলা গরম পানিতে মধু খেলে ঠান্ডা লাগার সমস্যা অনেকটাই কেটে যায়। ছোট্ট একটা অভ্যাস, কিন্তু কত উপকার।

শীতের সময় আবহাওয়ায় জ্বলীয় বাষ্প খুব কম থাকে বলে অতিবেগুনি রশ্মি কোনো বাধা না পেরিয়ে সরাসরি চলে আসে। এজন্য শীতকালে অতিবেগ...
08/01/2022

শীতের সময় আবহাওয়ায় জ্বলীয় বাষ্প খুব কম থাকে বলে অতিবেগুনি রশ্মি কোনো বাধা না পেরিয়ে সরাসরি চলে আসে। এজন্য শীতকালে অতিবেগুনি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব বেশি থাকে। বছরের অন্যান্য সময় রোদের প্রখরতা বেশি থাকলেও আবহাওয়ায় জ্বলীয় বাষ্পের পরিমাণ থাকে বেশি। এই জ্বলীয় বাষ্প অতিবেগুনি রশ্মির ক্ষতির প্রভাব কমিয়ে দেয়।

এজন্যেই শীতের রোদ মিষ্টি লাগুক যতোই, শরীরের জন্যে তা মিষ্টি নয়!!

আমরা বেশিরভাগ মানুষই এখন স্মার্টফোনে আসক্ত। রাতজেগে স্মার্টফোন চালানো তো আমাদের নিত্যদিনের অভ্যাস। কিন্তু এই অভ্যাস যে ধ...
07/01/2022

আমরা বেশিরভাগ মানুষই এখন স্মার্টফোনে আসক্ত। রাতজেগে স্মার্টফোন চালানো তো আমাদের নিত্যদিনের অভ্যাস। কিন্তু এই অভ্যাস যে ধীরে ধীরে আমাদের শরীরের কত ক্ষতি করে তা জেনেও আমরা করি অবহেলা!!

আজ যে আস্তে আস্তে এই অভ্যাসগুলো ত্যাগ করি, নতুন বছরে নিজের মন ও শরীরের যত্ন নিই একটু একটু করে।

শরীরের জন্য গ্রীণ টি অনেক উপকারী। এতে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট, যা সব দিক থেকে শরীর চাঙা রাখে। এছাড়াও এটি শরীরে...
31/12/2021

শরীরের জন্য গ্রীণ টি অনেক উপকারী। এতে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট, যা সব দিক থেকে শরীর চাঙা রাখে। এছাড়াও এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং ক্যান্সার প্রতিরোধেও কাজ করে।

তাই যদি ভালো অভ্যাস তৈরি করতে চান, গ্রীণ টি খাওয়া শুরু করুন।

গরমের মধ্যে তৃষ্ণা মেটাতে, আড্ডার মধ্যে আর ভারী খাবার খেলেই আমরা নিয়মিত কোমল পানীয় পান করি। পান করে যতই আনন্দ লাগুক না ক...
29/12/2021

গরমের মধ্যে তৃষ্ণা মেটাতে, আড্ডার মধ্যে আর ভারী খাবার খেলেই আমরা নিয়মিত কোমল পানীয় পান করি। পান করে যতই আনন্দ লাগুক না কেন এগুলো শরীরের জন্য কিন্তু মোটেও উপকারী নয়।

তাই শরীর ভালো রাখতে অতিরিক্ত কোমল পানীয় থেকে বিরত থাকাই উত্তম।

Address

House 46, Shankar, West Dhanmondi
Dhaka
1207

Telephone

+8801883886060

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CARE+ : Next Generation Medicine Shop posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to CARE+ : Next Generation Medicine Shop:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category