Vertigo & Balance

06/12/2025

🧠 দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন
কেন থামছে না, আর কীভাবে মুক্তি পাবেন?

প্রায়ই মাথার একপাশে তীব্র ব্যথা?
আলো, শব্দ বা গন্ধে অসহ্য লাগে?
বমি বমি ভাব বা ঝাপসা দৃষ্টিও হচ্ছে?

👉 এটি হতে পারে দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন, যা মাসে ১৫ দিনেরও বেশি সময় ধরে মাথাব্যথা দেখা দিলে ধরা হয়।

📌 কেন হয়?
– অতিরিক্ত মানসিক চাপ

– হরমোনের পরিবর্তন
– দীর্ঘ সময় স্ক্রিনে থাকা
– খাবারের অনিয়ম

✅ স্বাস্থ্য বিষয়ক যে কোন সমস্যার সমাধানে আপনাদের পাশে আছেন :
Dr. Sajib Saha
MBBS (DU), BMDC Reg A-65718.
Vertigo & Balance Specialist
American Institiute of Balance (AIB) Certified.
Post Graduation Training
Dhaka Medical College.

FOR APPOINMENT: 01915 886 655

06/12/2025

মানুষের ব্যালেন্স সিস্টেম আসলে কীভাবে কাজ করে? 🤔
Vertigo ও মাথা ঘোরা কেন হয়—সহজ ব্যাখ্যা এই ভিডিওতে!"

#মাথাঘোরা #মাথাঝিমঝিম

এই ভিডিওতে সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে মানুষের শরীর ও মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে। কীভাবে আমরা চিন্তা করি, শরীর চল....

05/12/2025

✨ BPPV-এর সহজ চিকিৎসা – Epley Maneuver ✨

বারবার মাথা ঘোরা বা চোখে ঝাপসা দেখা — এগুলো হতে পারে BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo)-এর লক্ষণ।
ভয়ের কিছু নেই! ঘরে বসেই একটি সহজ ব্যায়াম Epley Maneuver করলে অনেক সময় মাথা ঘোরা নিয়ন্ত্রণে আসে।

🔹 Epley Maneuver কী?
এটি একটি বিশেষ ভেস্টিবুলার ব্যায়াম, যেখানে মাথা ও শরীরকে নির্দিষ্ট কোণে ঘুরিয়ে ভেতরের কানের ক্যালসিয়াম ক্রিস্টাল সঠিক জায়গায় ফিরিয়ে আনা হয়।

🔹 কারা করবেন?
👉 যাদের BPPV ধরা পড়েছে
👉 যাদের নির্দিষ্ট মাথার নড়াচড়ায় মাথা ঘোরে

⚠️ তবে মনে রাখবেন, প্রথমবার অবশ্যই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শে শিখে নেওয়া উচিত।

🌿 ওষুধ নয়, ব্যায়ামেই মিলতে পারে মাথা ঘোরা থেকে মুক্তি।

✅ স্বাস্থ্য বিষয়ক যে কোন সমস্যার সমাধানে আপনাদের পাশে আছেন :
Dr. Sajib Saha
MBBS (DU), BMDC Reg A-65718.
Vertigo & Balance Specialist
American Institiute of Balance (AIB) Certified.
Post Graduation Training
Dhaka Medical College.

FOR APPOINMENT: 01915 886 655

#মাথাঘোরা #মাথাঘোরা_চিকিৎসা #মাথাঘোরা_সমাধান #মাথাঘোরা_কেন #মাথাঘোরা_প্রতিরোধ

02/12/2025

মাইগ্রেন শুধু একটি সাধারণ মাথাব্যথা নয় — এটি হতে পারে আপনার ব্রেইনের ভেস্টিবুলার সিস্টেমে প্রভাব ফেলার কারণ, যার ফলে দেখা দেয় ভার্টিগো বা মাথা ঘোরার সমস্যা।

🔍 মাইগ্রেন-জনিত ভার্টিগোর সাধারণ উপসর্গ:
✅ হঠাৎ মাথা ঘোরা
✅ আলো ও শব্দে অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা
✅ দৃষ্টিতে ঝাপসা বা ভাসা ভাসা দেখা
✅ ঘাড় কন stiff ভাব
✅ ভারসাম্য রাখতে সমস্যা

🎯 অনেক সময় রোগীরা শুধু মাথাব্যথা নিয়ে চিন্তিত থাকেন, কিন্তু বারবার মাথা ঘোরার সমস্যাটিকে অবহেলা করেন।

🩺 মনে রাখবেন,
"মাইগ্রেন-জনিত ভার্টিগো একটি চিকিৎসাযোগ্য সমস্যা — সময়মতো সঠিক থেরাপি ও গাইডলাইনে আপনি সুস্থ থাকতে পারেন।"

📌 আপনি যদি এমন উপসর্গে ভোগেন, তাহলে এখনই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

✅ স্বাস্থ্য বিষয়ক যে কোন সমস্যার সমাধানে আপনাদের পাশে আছেন :
Dr. Sajib Saha
MBBS (DU), BMDC Reg A-65718.
Vertigo & Balance Specialist
American Institiute of Balance (AIB) Certified.
Post Graduation Training
Dhaka Medical College.

FOR APPOINMENT: 01915 886 655

01/12/2025

👂 কানে কম শুনতে পাচ্ছেন?
🌀 এটি হতে পারে মাথা ঘোরার গোপন কারণ!

অনেকেই ভাবেন শুধু কানের সমস্যা মানেই কম শোনা বা ইনফেকশন।
কিন্তু জানেন কি?
কানের ভেতরে এমন একটি অংশ রয়েছে যা শরীরের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে – এটিই ভেস্টিবুলার সিস্টেম।

যখন এই অংশে সমস্যা হয়, তখন দেখা দেয়:
🔹 হঠাৎ মাথা ঘোরা
🔹 ভারসাম্য হারিয়ে ফেলা
🔹 হাঁটতে গেলে দুলুনি অনুভব
🔹 চোখে ঝাপসা দেখা

আর এসবের আগে বা সঙ্গে কানে কম শোনার মতো লক্ষণ দেখা দেয়।

📌 তাই কানে কম শোনা ও মাথা ঘোরার সমস্যা একসঙ্গে হলে অবহেলা নয়—
✅ দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

🩺 সচেতন হোন, সুস্থ থাকুন।

30/11/2025

স্বাস্থ্যই প্রথম! ডাক্তার স্যারের এই ভিডিওটি আপনার অনেক ভুল ধারণা দূর করবে। দেখুন এবং শেয়ার করুন ❤️নতুন নতুন স্বাস্থ্য–বিষয়ক ভিডিও পেতে অবশ্যই চ্যানেলটি Subscribe করুন 🩺

📝 ভিডিও বিবরণ (Description)আপনি কি প্রায়ই মাথা ঘোরার সমস্যায় ভুগছেন? হাঁটার সময় ভারসাম্য রাখতে সমস্যা হয়?এই ভিডিওতে Ver...

30/11/2025

🔊 কানে শোঁ শোঁ / সোঁ সোঁ শব্দ শুনছেন?
🎧 টিনিটাস (Tinnitus)
এটি শুধু বিরক্তিকর নয়, মাঝে মাঝে ঘুম ও মনোযোগের ব্যাঘাত ঘটায়!

📌 টিনিটাস হলো এমন এক সমস্যা, যেখানে কোনো বাহ্যিক শব্দ ছাড়াই কানে শোঁ শোঁ, ঝি ঝি, বাঁশির মতো শব্দ শুনতে পাওয়া যায়।

❗ এটি হতে পারে শ্রবণযন্ত্রের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রেস, বা অন্য কোনো রোগের উপসর্গ।

🩺 চিকিৎসা না করালে সমস্যা আরও বাড়তে পারে!

✅ আধুনিক চিকিৎসা ও থেরাপির মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ সম্ভব।

✅ স্বাস্থ্য বিষয়ক যে কোন সমস্যার সমাধানে আপনাদের পাশে আছেন :
Dr. Sajib Saha
MBBS (DU), BMDC Reg A-65718.
Vertigo & Balance Specialist
American Institiute of Balance (AIB) Certified.
Post Graduation Training
Dhaka Medical College.

FOR APPOINMENT: 01915 886 655

29/11/2025

🩺 কানে ‘সোঁ সোঁ’ / ‘শোঁ শোঁ’ শব্দ? — (Tinnitus) বিস্তারিত জীবনমান–গাইড

কানে ‘সোঁ সোঁ’, ‘ঝিনঝিন’, ‘বাজে’, ‘হিস্’ বা অন্য কোন শব্দ শুনাচ্ছে — বাইরের কোনো শব্দ নেই — তাহলে এটি হতে পারে Tinnitus (টিনিটাস)। WHO অনুযায়ী, টিনিটাস হল বাইরের কোনো শব্দ ছাড়াই কানে বা মাথার ভিতরে শব্দের অনুভূতি — এটি এক বা দুই দিকেই, বা মাথার ভেতরেই অনুভূত হতে পারে।
World Health Organization

🔍 টিনিটাসের লক্ষণগুলো (Common Symptoms)

কানে বারবার বা ধারাবাহিক ‘রিংিং’, ‘বাজা’, ‘হিস’ বা ‘বুৎবৎ’ ধরনের শব্দ শোনা।

রাতে ঘুমাতে সমস্যা বা ঘুম ভাঙা।

কনসেন্ট্রেশন কমে যাওয়া, উদ্বেগ বা চড়চড়া ভাব।

একসঙ্গে শ্রবণশক্তি কমে গেলে শব্দটি বেশি লক্ষ্যযোগ্য লাগে।

কানে ‘সোঁ সোঁ’ শব্দ শুনাচ্ছে? এটি হতে পারে Tinnitus — সময় থাকতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
Tinnitus assessment, hearing test ও sound therapy–সহ সম্পূর্ণ ম্যানেজমেন্ট পেতে কল করুন: 01915-886655, 01309-646359
www.vertigobalance.com

Vertigo & Balance Center, Green Road, Dhaka.

#কানে_শব্দ

26/11/2025

😰 প্যানিক অ্যাটাকে মাথা ঘোরা?
অনেকেরই হঠাৎ ভয় বা আতঙ্কের সময় মাথা ঘোরা শুরু হয়। এটি আসলে শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়ার একটি অংশ।

⚠️ সম্ভাব্য কারণ:
✔️ শ্বাস-প্রশ্বাস দ্রুত হয়ে যাওয়া
✔️ রক্তচাপ ওঠানামা
✔️ অতিরিক্ত মানসিক চাপ

💡 করণীয়:
👉 গভীরভাবে ধীরে ধীরে শ্বাস নিন
👉 শান্ত থাকার চেষ্টা করুন
👉 প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

✅ স্বাস্থ্য বিষয়ক যে কোন সমস্যার সমাধানে আপনাদের পাশে আছেন :
Dr. Sajib Saha
MBBS (DU), BMDC Reg A-65718.
Vertigo & Balance Specialist
American Institiute of Balance (AIB) Certified.
Post Graduation Training
Dhaka Medical College.

FOR APPOINMENT: 01915 886 655

23/11/2025

🎯 হঠাৎ চারপাশ ঘুরছে? হতে পারে Meniere’s Disease!

🔹 অনেকেই ভাবেন এটা “সাধারণ মাথা ঘোরা”, কিন্তু আসলে এটি হতে পারে কানের ভেতরের একটি জটিল রোগ — Meniere’s Disease।
এই রোগে Inner Ear-এর ভেতরের তরল জমে ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়।

🌀 মূল উপসর্গগুলো:

হঠাৎ চারপাশ ঘুরে যাওয়া (Vertigo Attack)

কানে বাজা বা ‘ঝিঁঝিঁ’ শব্দ (Tinnitus)

কানে চাপ বা ভারী লাগা অনুভূতি

ধীরে ধীরে শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া

💡 যদি এসব লক্ষণ বারবার হয়, তাহলে দেরি না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
Meniere’s Disease সময়মতো সঠিক চিকিৎসা ও Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT)-এর মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

🌿 Vertigo & Balance Center, Dhaka

✅ স্বাস্থ্য বিষয়ক যে কোন সমস্যার সমাধানে আপনাদের পাশে আছেন :
Dr. Sajib Saha
MBBS (DU), BMDC Reg A-65718.
Vertigo & Balance Specialist
American Institiute of Balance (AIB) Certified.
Post Graduation Training
Dhaka Medical College.

FOR APPOINMENT: 01915 886 01915-886655

22/11/2025

💢 মাথা ব্যথা নাকি মাইগ্রেন?
একবার মিলিয়ে নিন নিজের সাথে 👇

🧠 সাধারণ মাথা ব্যথা:

চাপ বা টান লাগার মতো ব্যথা

সাধারণত মাথার দুই পাশে হয়

কয়েক ঘণ্টায় কমে যায়

বেশি হলে চোখের ক্লান্তি, ঘুমের অভাব বা স্ট্রেসের কারণে হয়

⚡ মাইগ্রেন:

মাথার একপাশে তীব্র ব্যথা

আলো ও শব্দে অস্বস্তি

বমি বমি ভাব বা বমি হতে পারে

কয়েক ঘণ্টা থেকে কয়েকদিন স্থায়ী হতে পারে

আগে থেকে চোখে ঝাপসা বা আলো ঝিলমিল দেখা যেতে পারে (Aura)

💡 সমাধান:
মাইগ্রেন হলে ওষুধের পাশাপাশি ট্রিগার ফ্যাক্টর এড়িয়ে চলা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

📍 আপনার মাথা ব্যথা কোনটি? সঠিক কারণ জানলে চিকিৎসা হবে দ্রুত ও কার্যকর।

✅ স্বাস্থ্য বিষয়ক যে কোন সমস্যার সমাধানে আপনাদের পাশে আছেন :
Dr. Sajib Saha
MBBS (DU), BMDC Reg A-65718.
Vertigo & Balance Specialist
American Institiute of Balance (AIB) Certified.
Post Graduation Training
Dhaka Medical College.

FOR APPOINMENT: 01915 886 655

19/11/2025

🌀 Vertigo & Balance Center
👉 মাথা ঘোরা, ভার্টিগো ও ব্যালান্স সমস্যার জন্য বিশেষায়িত চিকিৎসা সেবা

📍 ঠিকানা:
68-69 কনসেপ্ট টাওয়ার,
৩য় তলা, রুম–৩৩৭,
গ্রিন রোড, ঢাকা–১২০৫

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য:
01915-886655
01309-646359

✨ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসা ও আধুনিক থেরাপির মাধ্যমে সুস্থ জীবনে ফিরে আসুন।

#মাথাঘোরা #মাথাঘোরা_চিকিৎসা #মাথাঘোরা_সমাধান