30/01/2022
#হোমিওপ্যাথি পিঠের ব্যথার ক্ষেত্রে যাদুকরী ভাবে কাজ করে। পিঠের ব্যথার লক্ষণগুলির বিশদ বিশ্লেষণ এবং মূল্যায়নের পরে নির্ধারিত অত্যন্ত কার্যকর প্রতিকারগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর সরবরাহ করে। এগুলি প্রাকৃতিক এবং সেইজন্য, সমস্ত বয়সের দ্বারা সেবনের জন্য নিরাপদ৷
ব্যথায় কি কি ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে?
1. পিঠে ব্যথা:
পিঠ বরাবর সার্ভিকাল থেকে কোকিক্স অঞ্চলের মধ্যে যে কোনো জায়গায় ব্যথা অনুভূত হলে তাকে পিঠের ব্যথা বলে। পিঠে কশেরুকা, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক, স্পাইনাল কর্ড, পেশী, লিগামেন্ট এবং টেন্ডন রয়েছে। কশেরুকা হল হাড়ের গঠন d এর মধ্যে রয়েছে 7টি সার্ভিকাল, 12টি পৃষ্ঠীয়, 5টি থোরাসিক, 5টি স্যাক্রাল এবং 4টি কোসিজিয়াল কশেরুকা। ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলি নমনীয়, তরুণাস্থি গঠন। একটি ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক দুটি কশেরুকার মধ্যে অবস্থিত। এই ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলি শক শোষণ করতে এবং মেরুদণ্ডের নমনীয়তা বজায় রাখার জন্য কুশন হিসাবে কাজ করে। কশেরুকাগুলি সম্মিলিতভাবে কশেরুকার কলাম তৈরি করে যার দৈর্ঘ্যের মধ্য দিয়ে মেরুদণ্ড প্রবাহিত হয়। মেরুদণ্ডের কর্ডটি মেরুদণ্ডের খালের মধ্যে আবদ্ধ থাকে। পিঠে ব্যথার কারণ এই যে কোনও কাঠামোর মধ্যে থাকতে পারে যা পিঠ গঠন করে। নীচের পিঠ, তবে, সবচেয়ে দুর্বল।
2. পিঠে ব্যথার সাথে অন্য কোন উপসর্গ দেখা দিতে পারে?
উপরের, মধ্যম বা নিম্ন পিঠ প্রভাবিত হতে পারে। উপরের পিছনে সার্ভিকাল (ঘাড়) অঞ্চল অন্তর্ভুক্ত; মধ্য-ব্যাক পৃষ্ঠীয় অঞ্চল অন্তর্ভুক্ত করে; এবং নীচের পিঠে কটিদেশীয়, স্যাক্রাল এবং কক্সিক্স অঞ্চল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একটি প্রধান উপসর্গ যা ব্যথার সাথে হতে পারে তা হল পিঠের শক্ত হওয়া। সার্ভিকাল পিঠে ব্যথার ক্ষেত্রে, ঘাড় থেকে ব্যথা বাহুতে বিকিরণ করতে পারে। এই অসাড়তা সঙ্গে উপস্থিত হতে পারে, হাতে tingling. নীচের পিঠ থেকে ব্যথা নীচের অঙ্গে বিকিরণ করতে পারে। এটি নিম্ন অঙ্গে অসাড়তা, ঝাঁকুনি এবং বর্ধিত সংবেদনশীলতার সাথেও উপস্থিত হতে পারে। অন্যান্য উপসর্গের মধ্যে পিঠ, নিম্নাঙ্গ বা উপরের অঙ্গে দুর্বলতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
3. আমার পিঠে ব্যথার কারণ কী হতে পারে?
পিঠে ব্যথার পিছনে বিভিন্ন কারণগুলির মধ্যে প্রধানগুলি হল ডিস্ক বুলজ, অস্টিওআর্থারাইটিস, পেশীতে স্ট্রেন, ট্রমা এবং ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ। ডিস্ক স্ফীতি বলতে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের স্থান থেকে পিছলে যাওয়াকে বোঝায়। পিঠের অস্টিওআর্থারাইটিস বলতে বোঝায় হাড়, ডিস্ক, তরুণাস্থি বা পিঠের জয়েন্টে ডিজেনারেটিভ পরিবর্তন। পেশীর স্ট্রেন বলতে বোঝায় অতিরিক্ত ব্যবহার, ক্লান্তি বা ভারী ওজন তোলার ফলে পেশীর অতিরিক্ত প্রসারিত হওয়া। ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ বলতে বোঝায় ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের ক্ষতি, শুষ্কতা বা ভেঙে যাওয়াকে বোঝায় মূলত বয়স-সম্পর্কিত পরিধানের কারণে বা আঘাতের কারণে।
4. আমার দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথা আছে, সম্পূর্ণ নির্ণয়ের জন্য আমাকে কোন পরীক্ষাগুলি করতে হবে?
পিঠের ব্যথার তদন্তের মধ্যে রয়েছে এক্স-রে, এমআরআই এবং সিটি স্ক্যান। এক্স-রে পিঠের হাড়ের কোন পরিবর্তন প্রকাশ করে। এমআরআই এবং সিটি স্ক্যান ডিস্ক, পেশী, লিগামেন্ট, পিঠের টেন্ডনে পরিবর্তন নির্ণয় করে।
5. প্রবীণদের কি পিঠে ব্যথা বেশি হয়?
পিঠে ব্যথা যে কোনো বয়সের একজন ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ এবং অস্টিওআর্থারাইটিস থেকে পিঠে ব্যথা বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় কারণ এগুলি বয়স-সম্পর্কিত অবক্ষয়জনিত পরিবর্তনগুলি থেকে উদ্ভূত হয়।
6. আমার তলপেটে ব্যথা আছে যা আমার পায়ের নিচে ছড়িয়ে পড়ে, এর কারণ কী হতে পারে?
পিঠের নিচের অংশে ব্যথা সাধারণত সায়াটিকাকে নির্দেশ করে যা পিঠের সায়াটিক নার্ভের কম্প্রেশন, চিমটি বা জ্বালা থেকে উদ্ভূত হতে পারে। সায়াটিকার বিভিন্ন কারণের মধ্যে রয়েছে স্পাইনাল স্টেনোসিস, ডিস্ক বুলজ, ডিস্কের অবক্ষয়, হাড়ের স্পার্স এবং স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস।
7. আমার সার্ভিকাল পিঠের ব্যথা বাহুতে বিকিরণ করার কারণ কী হতে পারে?
সার্ভিকাল পিঠে ব্যথা যা বাহু পর্যন্ত বিকিরণ করে সার্ভিকাল অঞ্চলে স্নায়ু চিমটি করার কারণে হতে পারে। সার্ভিকাল অঞ্চলের স্নায়ুগুলি একটি ডিস্ক বুলজ, হার্নিয়েটেড ডিস্ক, সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস, হাড়ের স্পার এবং স্পাইনাল স্টেনোসিসের কারণে চিমটি হয়ে যেতে পারে।
8. ডিস্ক বুলজ থেকে পিঠের নিচের ব্যথার জন্য আমাকে অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এই পর্যায়ে এই ওষুধগুলি সাহায্য করবে?
হোমিওপ্যাথি চাকতি থেকে উদ্ভূত নিম্ন পিঠের ব্যথায় বিস্ময়কর কাজ করে এবং এই ধরনের অনেক ক্ষেত্রেই অস্ত্রোপচার এড়াতে সাহায্য করে। যাইহোক, এই ধরনের ক্ষেত্রে ওষুধ দ্বারা দেওয়া সাহায্য এবং পুনরুদ্ধারের মাত্রা নির্ভর করে কেসের তীব্রতার উপর (হালকা/মাঝারি/তীব্র ডিস্ক বুলজ)।
9. ব্যায়াম/ফিজিওথেরাপি কি পিঠের ব্যথা সারাতে পারে না?
পিঠের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে ফিজিওথেরাপি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কিন্তু সম্পূর্ণরূপে পিঠের ব্যথা নিরাময়ে। তবে এটি নিরাময়ের জন্য একটি সঠিক মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা প্রয়োজন। কার্যকর ফলাফলের জন্য ফিজিওথেরাপি এবং ওষুধ উভয়ই একসাথে চলতে হবে।
10. পিঠে ব্যথা কি একটি গুরুতর অবস্থা নির্দেশ করে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পিঠে ব্যথা একটি গুরুতর অবস্থা নির্দেশ করে না এবং জরুরী চিকিৎসা সহায়তার প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, অন্ত্র/মূত্রাশয় অসংযম বা পায়ে প্রগতিশীল দুর্বলতা এবং পিঠের ব্যথার সাথে জরুরী মনোযোগ প্রয়োজন কারণ এটি ক্যাডা ইকুইনা সিন্ড্রোমের ইঙ্গিত হতে পারে, যা একটি জরুরী অবস্থা।
11. কোন লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি পিঠের ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করবে?
কিছু মৌলিক লাইফস্টাইল ব্যবস্থা অবলম্বন করা পিঠের ব্যথা পরিচালনায় অনেক দূর যেতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি হল:
👉বসার সময় সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখুন
ওজন কমানো।
👉ভারী ওজন উত্তোলন এড়িয়ে চলুন
পিঠ বাঁকানো এবং মোচড়ানো এড়িয়ে চলুন।
👉দীর্ঘক্ষণ, অবিরাম বসে থাকা এবং দাঁড়ানো এড়িয়ে চলুন।
👉ব্যায়াম এবং ফিজিওথেরাপি পেশী শিথিল করতে সাহায্য করবে।
