28/02/2026
đ āϏā§āĻŽāϰāĻŖāĻļāĻā§āϤāĻŋ āĻāĻŽ, āĻŽāύā§āϝā§āĻ āϧā§āϰ āĻŦāĻž āĻā§ā§āύā§āĻā§ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž?
āϏāĻŽā§āĻāĻŦāϤ āĻļāϰā§āϰā§āϰ âāĻāĻžāϞ⧠āĻĢā§āϝāĻžāĻâ āĻāĻŽā§ āĻā§āĻā§āĨ¤
đ Omega-3 (EPA & DHA) āĻšāϞ⧠āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻĢā§āϝāĻžāĻāĻŋ āĻ
ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄ, āϝāĻž
âī¸ āĻŽāϏā§āϤāĻŋāώā§āĻāĻā§ āĻĢā§āĻāĻžāϏāĻĄ āĻ āĻļāĻžāϰā§āĻĒ āϰāĻžāĻā§
âī¸ āĻšāĻžāϰā§āĻā§āϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āϰāĻā§āώāĻž āĻāϰā§
âī¸ āĻā§ā§āύā§āĻā§āϰ āĻāύāĻĢā§āϞā§āĻŽā§āĻļāύ āĻāĻŽāĻžāϤ⧠āϏāĻšāĻžā§āĻ
âī¸ āϤā§āĻŦāĻ āĻ āĻā§āϞāĻā§ āύāϰāĻŽ āĻ āĻšā§āϞāĻĻāĻŋ āϰāĻžāĻā§
⨠āύāĻŋā§āĻŽāĻŋāϤ Omega-3 āύāĻŋāϞ⧠āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻāĻŋāϤāϰ āĻĨā§āĻā§ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ, āĻŦā§āϰā§āĻāύ āĻ āĻā§ā§āύā§āĻā§āϰ āĻšā§āϞāĻĨ āĻāĻāϏāĻžāĻĨā§ āĻŦāĻāĻžā§ āĻĨāĻžāĻā§āĨ¤
đŋ āϝāĻžāϰāĻž āĻŦā§āϰā§āĻāύ āĻĢā§āĻāĻžāϏ, āĻā§ā§āύā§āĻ āĻā§ā§āĻžāϰ āĻŦāĻž āĻšāĻžāϰā§āĻ āĻšā§āϞāĻĨ āύāĻŋā§ā§ āĻāĻŋāύā§āϤāĻŋāϤâāϤāĻžāĻĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻŋ āĻĄā§āĻāϞāĻŋ āĻŽāĻžāϏā§āĻāĨ¤
đŠ āĻ
āϰā§āĻĄāĻžāϰ āĻŦāĻž āĻŦāĻŋāϏā§āϤāĻžāϰāĻŋāϤ āĻāĻžāύāϤ⧠āĻāύāĻŦāĻā§āϏ āĻāϰā§āύ đŦ