Healing with Homeo

Healing with Homeo “BHMS Student || Future Homeopathic Doctor 🩺 | |Sharing Healing Tips, Study Moments & Life Joys🦋✨”

06/03/2026

I need a vacation Right now 😩

20/02/2026

🤲🏻🌚

শ্রদ্ধা ও ভালোবাসা অমর একুশের শহীদদের প্রতি! 💐🥰
20/02/2026

শ্রদ্ধা ও ভালোবাসা অমর একুশের শহীদদের প্রতি! 💐🥰

20/02/2026

May Allah forgive our sins in this Ramadan 🕌📿🤲🏻
Ameen 🫶🏻



🥹
20/02/2026

🥹

🌙 রোজার জন্য ২য় দিনের ওয়েট লস প্ল্যান(৪–৫ কেজি কমানোর টার্গেট করলে আমাদের এই ওয়েট লস প্রোগ্রাম আপনার জন্য)🥣 সেহেরি✅ লাল ...
19/02/2026

🌙 রোজার জন্য ২য় দিনের ওয়েট লস প্ল্যান

(৪–৫ কেজি কমানোর টার্গেট করলে আমাদের এই ওয়েট লস প্রোগ্রাম আপনার জন্য)

🥣 সেহেরি
✅ লাল আটা রুটি ২টা / লাল চালের ভাত ১ কাপ
✅ সবজি ১ বাটি
✅ মাছ/মাংশ ১ পিস
✅ পানি ২/৩ গ্লাস

🌅 ইফতার
✅ ১–২টা খেজুর
✅ ছোলা/বুট সালাদ ১ বাটি
✅ চিয়া সিড পানি

🍛 রাতের খাবার (ইফতারের ১–১.৫ ঘন্টা পরে)
✅ মিক্সড সবজি ১ বাটি/ সালাদ ১ প্লেট

পেজে ফলো দিয়ে রাখুন তাহলে ওয়েট লস প্রোগ্রামের আপডেট পাবেন।

18/02/2026

Ramadan Mubarak 🌙📿🕋🤲🏻


🕌

17/02/2026

হে রমাদান,
তাকওয়া এবং রহমতের আলো নিয়ে এসো
আমার অন্তরে!

🕌🤲🏻

🌙 রমজানে সুস্থ থাকার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস 🌙Healing with Homeoরমজান হলো সংযম ও আত্মশুদ্ধির মাস। এই সময় শরীর সুস্থ রাখা...
17/02/2026

🌙 রমজানে সুস্থ থাকার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস 🌙
Healing with Homeo

রমজান হলো সংযম ও আত্মশুদ্ধির মাস। এই সময় শরীর সুস্থ রাখা খুবই জরুরি। কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললে পুরো মাস জুড়ে সুস্থ থাকা সম্ভব—

✅ সেহরিতে পুষ্টিকর ও সহজপাচ্য খাবার খান
ডিম, ডাল, সবজি, লাল আটা রুটি/ভাত ও ফল রাখুন খাদ্যতালিকায়। অতিরিক্ত তেল-ঝাল খাবার এড়িয়ে চলুন।

✅ ইফতার শুরু করুন খেজুর ও পানি দিয়ে
এতে দ্রুত শক্তি ফিরে আসে ও শরীর হাইড্রেট থাকে।

✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন
ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত ধীরে ধীরে ৮–১০ গ্লাস পানি পান করুন।

✅ ভাজাপোড়া কম খান
অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার গ্যাস্ট্রিক, অম্বল ও দুর্বলতা বাড়াতে পারে।

✅ হালকা ব্যায়াম বা হাঁটাহাঁটি করুন
ইফতারের ৩০ মিনিট পর ১৫–২০ মিনিট হাঁটা উপকারী।

✅ যাদের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা অন্যান্য দীর্ঘমেয়াদি রোগ আছে
রোজা রাখার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

🌿 প্রাকৃতিক ও সঠিক জীবনযাপনই সুস্থতার চাবিকাঠি।
রমজান হোক সুস্থ, শান্তিময় ও বরকতময় 🤍


🤲🏻🥹🤲🏻
17/02/2026

🤲🏻🥹🤲🏻

Address

Dhaka Canttonment
Dhaka
1206

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healing with Homeo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healing with Homeo:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram