26/12/2025
🛑 কোমরের ডিস্ক সমস্যায় কাপিং (Hijama): সঠিক তথ্য জানুন, ঝুঁকি এড়ান!
অনেকেই কোমর ব্যথা বা মেরুদণ্ডের সমস্যায় কাপিং বা হিজামাকে জাদুকরী সমাধান মনে করেন। কিন্তু Disc Herniation এর ক্ষেত্রে সব সময় কাপিং করা যাবে কি না, তা নির্ভর করে আপনার ডিস্কের বর্তমান অবস্থার ওপর। ডিস্কের ধরন, গ্রেড ও স্নায়ুর ওপর চাপের মাত্রার ওপর ভিত্তি করেই থেরাপির সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।
ভুল সময়ে ভুল থেরাপি উপকারের বদলে মারাত্মক ক্ষতি ডেকে আনতে পারে।
🚫 যে অবস্থায় কাপিং করা উচিত নয় -
আপনার MRI রিপোর্টে যদি নিচের যেকোনো একটি উল্লেখ থাকে, তাহলে কাপিং থেরাপি এড়িয়ে চলা উচিত—
🔴 Disc Extrusion
ডিস্কের ভেতরের জেলির মতো অংশ বাইরের আবরণ ছিঁড়ে বের হয়ে আসে।
🔴 Disc Sequestration
ডিস্কের একটি অংশ সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন হয়ে স্পাইনাল ক্যানেলের ভেতরে অবস্থান নেয়—এটি সবচেয়ে জটিল অবস্থা।
❗ চিকিৎসাগত ব্যাখ্যা-
এই পর্যায়ে স্নায়ুর ওপর ইতোমধ্যে উল্লেখযোগ্য চাপ থাকে। কাপিংয়ের সময় সৃষ্ট negative pressure (vacuum effect) পারাস্পাইনাল টিস্যুতে অতিরিক্ত স্ট্রেস তৈরি করতে পারে, যার ফলে—ব্যথা বৃদ্ধি,nerve irritation,পায়ে অবশভাব বা দুর্বলতা।
📌 Severe ক্ষেত্রে, সঠিক চিকিৎসা না হলে নিউরোলজিক্যাল জটিলতার ঝুঁকি তৈরি হতে পারে।
✅ Disc Protrusion / Bulging থাকলে কী করা যায়?
ডিস্ক প্রোট্রুশন হলো ডিস্ক সমস্যার প্রাথমিক স্তর। এই ক্ষেত্রে কাপিং করা যেতে পারে, তবে কিছু কিন্তু আছে —
✔ গ্রেড ও নিউরোলজিক্যাল অবস্থা যাচাই করতে হবে। ডিস্ক কতটা ফুলেছে, পায়ে ঝিনঝিনি, অবশভাব বা দুর্বলতা আছে কি না—এগুলো আগে বিশেষজ্ঞ দ্বারা মূল্যায়ন জরুরি।
⚠️ ডিস্ক রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা (Precautions)-
ডিস্ক সমস্যা থাকলে দৈনন্দিন জীবনে নিচের বিষয়গুলো অবশ্যই এড়িয়ে চলুন—
🚫 সামনে ঝুঁকে ভারী জিনিস তোলা
🚫 মেঝেতে, মোড়ায় বা নিচু হয়ে বসা
🚫 অতিরিক্ত নরম বা দেবে যাওয়া বিছানা ব্যবহার
🚫 হঠাৎ মোচড় বা আকস্মিক বাঁক
🚫 ব্যথা বাড়লেও জোর করে থেরাপি চালিয়ে যাওয়া
#বাংলাদেশীস্বাস্থ্যসেবা
