https://www.facebook.com/104849184874469/

Yoga With Dev, Uttor Pirerbag, 60 feet, Dhaka (2026)

Heal. Grow. Rise.
📩 DM to book your session *

21/01/2026

শৈলী তে আজকে - যোগব্যায়ামে ঝরঝরে 🧘‍♀️

কৃতজ্ঞতা Rikta Richi

14/01/2026

ব্যস্ত শহরের মাঝেও নিজের জন্য এক টুকরো নির্জনতা:

শহর কখনও থামে না। সকাল থেকে রাত—হর্ণ, ভিড়, দৌড়ঝাঁপ, ডেডলাইন, মানুষ আর মানুষের মাঝেই হারিয়ে যাওয়া। কিন্তু এই অনবরত অস্থিরতার মাঝেই আছে একটি অদৃশ্য দরজা—যেটা খুললেই তুমি পেতে পারো তোমার নিজের শান্ত, স্বচ্ছ, ভেতরের জগত। আর সেই দরজাটা খুলে দেয় ইয়োগা। 🧘‍♀️🧘‍♂️

যেমন এই ছবিটায় 📷— ব্যস্ত রাস্তায়, সবার চলাচলের ভিড়ে, এক নারী দাঁড়িয়ে আছে বৃক্ষাসনে। চোখে শান্তি, ভঙ্গিতে স্থিরতা। যেন শহরের হাজারো শব্দকে অদৃশ্য করে দিয়ে সে নিজের ভেতরেই ঢুকে গেছে। আর এটাই ইয়োগার সত্যি শক্তি।

ইয়োগা মানে ভিড়ের মাঝেও নিজের শক্তি খুঁজে পাওয়া।
শহরের হইচই থামেনি, গাড়ির শব্দ এখনো চলছে, মানুষ এখনো ছুটছে—but she is still. এটাই ইয়োগা। যা পুরো বিশৃঙ্খলার মাঝেও তোমাকে স্মরণ করিয়ে দেয় তুমি এখনো নিয়ন্ত্রণে। তুমি এখনো নিজের ভেতরে জায়গা পেতে পারো।

ব্যস্ত শহরে আমাদের জন্য ইয়োগা কেন এত প্রয়োজনীয়?

✔ মানসিক শান্তি: দিনের অস্থিরতা কমিয়ে মনকে আবার কেন্দ্রে ফেরায়।
✔ শরীরের ফিটনেস: গতি-অভ্যাসের অভাব কাটিয়ে শক্তি ও নমনীয়তা বজায় রাখে।
✔ ফোকাস: চারপাশ যতই বিশৃঙ্খল হোক, মনকে স্থির রাখতে শেখায়।
✔ স্ট্রেস ডিটক্স: ব্যস্ত শহুরে জীবনের প্রতিটা চাপ ধীরে ধীরে গলে যায়।
✔ নিজের সাথে সংযোগ: অন্য সবাইকে ভুলে কয়েক মিনিটের জন্য নিজেকে পাওয়া।

Brity Dev
ইয়োগা ইন্সট্রাক্টর

05/01/2026

শরীর ও মন ভালো রাখে যোগব্যায়াম 🧘‍♀️🙏

https://www.ajkerpatrika.com/lifestyle/feature/ajp5w8v7jhoif

04/01/2026

Today's Affirmation -
I choose calm. I choose clarity. I choose balance.

25/12/2025

Festival হলো নিজের মনকে নতুন করে রিসেট করার সুযোগ 🥰
আনন্দে থাকার অভ্যাস, ভালোকে দেখার চোখ আর Negative thought থেকে দূরে রাখার শক্তি।
ছোট্ট ছোট্ট মুহূর্তগুলোই আসলে আমাদের জীবনকে বড় করে তোলে। 🥰
শুভ বড়দিন 🎄

Address

Uttor Pirerbag, 60 Feet
Dhaka

Telephone

+8801750604418

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga With Dev posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga With Dev:

Yoga With Dev