MR Physiotherapy And Rehabilitation centre

MR Physiotherapy And Rehabilitation centre Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from MR Physiotherapy And Rehabilitation centre, Physical therapist, West nodipara, Dhaka.

আমরা আমাদের রোগীর জন্য সর্বোত্তম যত্ন প্রদানের জন্য আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করি।

লোকেশন : পশ্চিম নন্দিপাড়া। জামাল মিয়ার গাতা,প্রফেসর বিল্ডিং।
যোগাযোগ :০১৭৯২-৬৩১১১২

26/06/2025

বাচ্চাদের জন্য ওয়াকার (walker) ব্যবহারের কিছু ক্ষতিকর দিক রয়েছে, বিশেষ করে যদি তা অতিরিক্ত বা অপ্রয়োজনীয়ভাবে ব্যবহার করা হয়। নিচে এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ ক্ষতিকর দিক তুলে ধরা হলো:

🛑 বাচ্চাদের ওয়াকার ব্যবহারের ক্ষতিকর দিকসমূহ:

1. শারীরিক বিকাশে বিলম্ব:

ওয়াকার ব্যবহারে বাচ্চা স্বাভাবিকভাবে বসা, হামাগুড়ি দেয়া বা হাঁটার প্রক্রিয়ায় অংশ নেয় না।

এর ফলে পেশি, হাড় ও সমন্বয়ের (coordination) স্বাভাবিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয়।

2. হাঁটার সময়কাল বিলম্বিত হয়:

গবেষণায় দেখা গেছে, যারা ওয়াকার ব্যবহার করে, তাদের মধ্যে হাঁটা শেখার সময় ২-৩ সপ্তাহ বা তার চেয়ে বেশি দেরি হয়।

3. পোস্টচার ও ব্যালেন্সের সমস্যা:

ওয়াকার বাচ্চাকে অস্বাভাবিক ভঙ্গিতে চলতে সহায়তা করে। এতে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখার স্বাভাবিক ক্ষমতা তৈরি হতে সময় লাগে।

4. দুর্ঘটনার ঝুঁকি:

বাচ্চারা ওয়াকারসহ দ্রুত চলাচল করতে পারে, ফলে তারা সিঁড়ি থেকে পড়ে যেতে পারে, ধারালো বা গরম কিছুতে হাত দিতে পারে, কিংবা কঠিন কিছুতে আঘাত পেতে পারে।

5. টোন ও মাংসপেশিতে সমস্যা:

ওয়াকার ব্যবহারে পায়ের পাতায় অসম চাপ পড়ে, যার ফলে পায়ের গঠন ও হাঁটার ধরনে সমস্যা হতে পারে।

6. মনোযোগ ও অনুসন্ধানের সীমাবদ্ধতা:

ওয়াকারে বাচ্চারা কৃত্রিমভাবে উচ্চতা পায় এবং অনেক কিছু ধরতে পারে যা তারা সাধারণভাবে ধরতে পারত না। এতে তারা পরিবেশ সম্পর্কে পর্যবেক্ষণের প্রাকৃতিক দক্ষতা হারায়।

✅ বিকল্প পরামর্শ:

বাচ্চাকে মেঝেতে নিরাপদ পরিবেশে বসতে, হামাগুড়ি দিতে ও ধীরে ধীরে দাঁড়াতে উৎসাহ দিন।

"Activity Station" বা "Standing Jumper" ব্যবহার করতে পারেন, তবে সীমিত সময়ের জন্য।

চিকিৎসক বা ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ অনুযায়ী প্রয়োজনে সহায়ক খেলনা ব্যবহার করা যায়।

জীবনে অনেক চাওয়া না পাওয়ার মধ্যে কিছু কিছু পাওয়া অনেক বেশি আনন্দ দেয়।উনি আমার পেশেন্ট। কিন্তু সে আমাকে অসম্ভব ভালোবাসে, ...
20/06/2025

জীবনে অনেক চাওয়া না পাওয়ার মধ্যে কিছু কিছু পাওয়া অনেক বেশি আনন্দ দেয়।
উনি আমার পেশেন্ট। কিন্তু সে আমাকে অসম্ভব ভালোবাসে, কখনো খাবার তুলে রাখে কখনো খাওয়ার সময় না পেলে দিয়ে দিবে। এটা অনেক আপন মানুষ ও করে না।কিছুটা অসুস্থ থাকার কারনে তাকে দেখতে যেতে পারিনি কিন্তু সে ঠিক কল করছে রিসিভ করতে পারি নি।পরে আমি ব্যাক করলাম বল্লো তুমি সুস্থ হইছো।দুপুরে খাও না তুমি এটা ঠিক না।প্রতিদিন তোমার জন্য খাবার রাখবো আমার বাসায় একসাথে খাবা।একা না ভালো লাগলে।খাওয়া টা বড় বিষয় না তার এই ভালোবাসা সত্যি আমি খুবই আন্দদিত।
অনেক সময় আমার আপন মানুষ গুলো আমাকে বুজতে চায় না। কিছু কিছু অনুভূতি প্রকাশ করা মতো না।আপন এর থেকে পর ভালো এটাই বাস্তব।

আপনি যখন ক্ষুধার্ত থাকেন, তখন আপনার শরীর একটি জটিল প্রক্রিয়ার মাধ্যমে নিজেকেই খেতে শুরু করে, যাকে বলে "অটোফেজি" (Autoph...
23/05/2025

আপনি যখন ক্ষুধার্ত থাকেন, তখন আপনার শরীর একটি জটিল প্রক্রিয়ার মাধ্যমে নিজেকেই খেতে শুরু করে, যাকে বলে "অটোফেজি" (Autophagy)। এই প্রক্রিয়ায় শরীর নিজের পুরনো, অকার্যকর বা ক্ষতিগ্রস্ত কোষ ও কোষীয় উপাদানগুলো ভেঙে ফেলে এবং সেগুলোকে পুনর্ব্যবহার করে শক্তির চাহিদা পূরণ করে। এতে একদিকে যেমন শরীরের শক্তির ঘাটতি পূরণ হয়, অন্যদিকে শরীর নিজেকে পরিষ্কার করে নতুন কোষ গঠনের মাধ্যমে নিজেকে নবায়ন করে। এইভাবে শরীর অসুস্থ ও বয়স্ক কোষগুলোকে সরিয়ে দেয়, যার ফলে শরীর সুস্থ ও তরতাজা থাকে। অটোফেজি শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে এবং দীর্ঘমেয়াদে বার্ধক্য বিলম্বিত করতেও সহায়তা করে।

স্ট্রোক রুগীর ফিজিওথেরাপি বলতেই যারা  #লাল_লাইট (IRR) বুঝেন..তারা একটু পরবেন... ্ট্রোক (হঠাৎ স্ট্রোক) আক্রান্ত রোগীদের ক...
03/05/2025

স্ট্রোক রুগীর ফিজিওথেরাপি বলতেই যারা #লাল_লাইট (IRR) বুঝেন..তারা একটু পরবেন...

্ট্রোক (হঠাৎ স্ট্রোক) আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে Infrared Radiation (IRR) ব্যবহারে কিছু গুরুতর ক্ষতিকর দিক বা ঝুঁকি থাকতে পারে। কারণ এই অবস্থায় রোগীর স্নায়ু ও রক্তপ্রবাহ ব্যবস্থা খুবই সংবেদনশীল ও অস্থিতিশীল থাকে।

রোগীর ক্ষেত্রে IRR ব্যবহারের ক্ষতিকর দিকসমূহ:

1. #রক্তসঞ্চালন বেড়ে যাওয়া:
IRR তাপ প্রয়োগের মাধ্যমে রক্তসঞ্চালন বাড়ায়। কিন্তু Acute stroke এর সময় ব্রেনে রক্তক্ষরণ (Hemorrhagic stroke) হলে IRR তাপ প্রয়োগ রক্তপাত আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।

2. #রক্তচাপ বৃদ্ধি:
তাপ প্রয়োগে sympathetic nervous system উত্তেজিত হয়, যা রক্তচাপ বাড়াতে পারে — এটা স্ট্রোক রোগীদের জন্য মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ।

3. #নিউরোলজিক অবস্থা আরও খারাপ হওয়া:
অতিরিক্ত তাপ স্নায়ু টিস্যুতে চাপ সৃষ্টি করতে পারে, ফলে পক্ষাঘাত বা অবশ ভাব আরও বাড়তে পারে।

4. deficit থাকলে পোড়া যাওয়ার ঝুঁকি:
স্ট্রোকের পর অনেক রোগীরই Sensory impairment থাকে (তাপ অনুভব করতে পারেন না), ফলে IRR এর অতিরিক্ত তাপে চামড়া পুড়ে যেতে পারে, রোগী বুঝতেই পারেন না।

5. #অতিরিক্ত ক্লান্তি বা দুর্বলতা:
তাপ প্রয়োগে মেটাবলিজম বাড়ে, কিন্তু স্ট্রোক রোগীর দেহ সাধারণত দুর্বল থাকে; ফলে এতে রোগীর শারীরিক ক্লান্তি ও ঝুঁকি আরও বাড়তে পারে।

উপসংহার:

Acute stroke অবস্থায় IRR ব্যবহার না করাই উত্তম, এবং প্রয়োজনে নিউরো চিকিৎস বা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক এর পরামর্শক্রমে দীর্ঘমেয়াদি রিহ্যাব পর্যায়ে তাপ থেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে।
©️

স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য নিচের উপায়গুলো মেনে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ:১. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখাউচ্চ রক্তচাপ স্ট্রোকের প্রধা...
01/05/2025

স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য নিচের উপায়গুলো মেনে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ:

১. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা

উচ্চ রক্তচাপ স্ট্রোকের প্রধান ঝুঁকি। নিয়মিত রক্তচাপ মাপা এবং প্রয়োজনে ওষুধ খাওয়া জরুরি।

২. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা

ডায়াবেটিস থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।

৩. স্মোকিং বন্ধ করা

ধূমপান রক্তনালীর ক্ষতি করে এবং রক্তে ক্লট তৈরি করে, যা স্ট্রোকের অন্যতম কারণ।

৪. সুস্থ খাদ্যাভ্যাস

কম চর্বি ও লবণযুক্ত খাবার খান

বেশি করে ফল, সবজি, ও ফাইবারযুক্ত খাবার খান

তেল ও লাল মাংস কম খান

৫. নিয়মিত ব্যায়াম করা

প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটা বা হালকা ব্যায়াম করলে রক্তচাপ, ওজন ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে।

৬. ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা

অতিরিক্ত ওজন উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়, যা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।

৭. অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা

অতিরিক্ত অ্যালকোহল স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

৮. মানসিক চাপ কমানো

অতিরিক্ত স্ট্রেস রক্তচাপ বাড়ায়। নিয়মিত রিলাক্সেশন বা মেডিটেশন সহায়ক হতে পারে।

৯. হার্টের সমস্যা থাকলে চিকিৎসা নেওয়া

যেমন অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন থাকলে তা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

১০. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা

বছরে অন্তত একবার চেকআপ করে রক্তচাপ, ব্লাড সুগার, কোলেস্টেরল ইত্যাদি দেখা উচিত।

প্রয়োজনে: +8801518432900

01/05/2025

আলহামদুলিল্লাহ, ❤️

এম আর ফিজিও  হোম কেয়ার সার্ভিস মানসম্মত ফিজিওথেরাপি সেবা দিতে আমরা প্রতিজ্ঞাবদ্ধ। বাসায় বসে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন,সুস্...
15/04/2025

এম আর ফিজিও হোম কেয়ার সার্ভিস

মানসম্মত ফিজিওথেরাপি সেবা দিতে আমরা প্রতিজ্ঞাবদ্ধ।

বাসায় বসে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন,সুস্থ থাকুন।

আমরা যে সকল সেবা প্রদান করে থাকি :
১:ঘাড়, কোমড়,হাটু ব্যথার ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা
২:স্ট্রোক, প্যারালাইসিস রুগিদের ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা।
৩:প্রতিবন্ধী বাচ্চাদের ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা
৪:ফিটনেস ট্রেনিং & ওজন কমানো।

আমাদের রয়েছে এক ঝাক স্মার্ট গ্রাজুয়েট ফিজিওথেরাপিস্ট।
আমরা ঢাকা শহরে ফিজিওথেরাপি হোম সার্ভিস দিয়ে থাকি।
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন :

এম আর ফিজিও হোম কেয়ার সার্ভিস:
01724590721,+8801611226813(WhatsApp)

Stage of pressure ulcer (চাপ আলসারের পর্যায়)➡️ Stage 1 ulcers have not yet broken through the skin. ( প্রথম ধাপের আলসার...
13/03/2025

Stage of pressure ulcer (চাপ আলসারের পর্যায়)

➡️ Stage 1 ulcers have not yet broken through the skin. ( প্রথম ধাপের আলসার এখনও ত্বকের মধ্য দিয়ে ছিঁড়ে যায়নি।)

➡️ Stage 2 ulcers have a break in the top two layers of skin. (দ্বিতীয় ধাপের আলসারে ত্বকের উপরের দুটি স্তরে ছিঁড়ে যায়।)

➡️ Stage 3 ulcers affect the top two layers of skin, as well as fatty tissue. (তৃতীয় ধাপের আলসার ত্বকের উপরের দুটি স্তরের পাশাপাশি ফ্যাটি টিস্যুকেও প্রভাবিত করে।)

➡️ Stage 4 ulcers are deep wounds that may impact muscle, tendons, ligaments, and bone. (চতুর্থ ধাপের আলসার হল গভীর ক্ষত যা পেশী, টেন্ডন, লিগামেন্ট এবং হাড়কে প্রভাবিত করতে পারে।)

23/01/2025

Osteoporosis

23/01/2025

Osteoporosis.

অস্টিওপোরোসিস কী? অস্টিওপোরোসিস হল এমন একটি অবস্থা যেখানে হাড়গুলি পাতলা, ভঙ্গুর, ভঙ্গুর এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকিতে পড়ে। ...
23/01/2025

অস্টিওপোরোসিস কী?
অস্টিওপোরোসিস হল এমন একটি অবস্থা যেখানে হাড়গুলি পাতলা, ভঙ্গুর, ভঙ্গুর এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকিতে পড়ে। আক্ষরিক অর্থে, অস্টিওপরোসিস মানে স্পঞ্জি হাড়।

হাড়ের উপর অস্টিওপরোসিসের প্রভাব কি?

হাড় খনিজ পদার্থ দ্বারা গঠিত, প্রধানত ক্যালসিয়াম যা কোলাজেন ফাইবার দ্বারা একসাথে আবদ্ধ থাকে। হাড়গুলির একটি পুরু শক্ত খোল (কর্টিক্যাল হাড়) থাকে যার নীচে হাড়ের একটি নরম মধুচক্র জাল (ট্র্যাবেকুলার হাড়) থাকে।

হাড়ের পুনর্নির্মাণ হল পুরানো হাড়ের টিস্যুকে নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করার একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড় একটু ঘনত্ব হারাতে শুরু করে। যাইহোক, অস্টিওপোরোসিস রোগীদের ক্ষেত্রে, হাড়ের ক্ষয় তীব্র হয় (ঘনত্ব হ্রাস) এবং মৌচাকের জালের গর্তগুলি বড় (ছিদ্রযুক্ত) হয়ে যায়, এইভাবে হাড়গুলি দুর্বল হয়ে পড়ে এবং আঘাতের প্রবণতা থাকে।অস্টিওপরোসিসের কারণ কী?
অস্টিওপোরোসিস বা হাড় পাতলা হয়ে যাওয়া তখন ঘটে যখন হাড়ের ক্ষয় পর্যাপ্ত পরিমাণে শোষিত হয় না (রক্ত থেকে খনিজ গ্রহণ) নতুন টিস্যু তৈরি করতে।

পিক হাড়ের খনিজ ঘনত্ব 30 বছর বয়সের মধ্যে অর্জিত হয়, যার পরে হাড়ের পুনর্নির্মাণ দুর্বল হয়ে পড়ে, যার ফলে হাড়ের টিস্যু নষ্ট হয়ে যায়। মহিলাদের ক্ষেত্রে, ইস্ট্রোজেন হাড়ের পুনর্নির্মাণে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। ইস্ট্রোজেন ব্যতীত, মহিলারা হাড়ের আরও কোষ হারায় যার ফলে হাড় পাতলা হয়ে যায়।
কিভাবে অস্টিওপরোসিস চিকিত্সা করা হয়?
কোন ভঙ্গুরতা ফ্র্যাকচার ছাড়াই অস্টিওপোরোসিস প্রাথমিক পর্যায়ে পরিচালনা করা যেতে পারে:

ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার
অর্থোপেডিস্ট দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপি
পতন এবং দুর্ঘটনার প্রতিরোধমূলক যত্ন - দৃষ্টি, শ্রবণ এবং হাঁটার ক্ষমতা পরীক্ষা করা; বাড়ির পরিস্থিতি এবং ওষুধ পর্যালোচনা করা।
নিতম্ব রক্ষাকারী ব্যবহার
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং ওজন ব্যবস্থাপনা রোগের অগ্রগতি রোধ বা বিলম্বিত করে।

হাত ভাঙ্গা( Colle's Fracture) নিয়ে কবিরাজের কাছে গিয়েছিল। কবিরাজ মশাই বাঁশের চটির ব্যান্ডেজ করিয়ে দিয়েছিলেন। রক্ত চলাচল ...
20/01/2025

হাত ভাঙ্গা( Colle's Fracture) নিয়ে কবিরাজের কাছে গিয়েছিল। কবিরাজ মশাই বাঁশের চটির ব্যান্ডেজ করিয়ে দিয়েছিলেন। রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে Gangrene (পচে যাওয়া) গিয়েছে। এবার হাত কে****টে ফেলা ছাড়া আর কোনো উপায় থাকলো না।
যারা ডাক্তারদের গালি দিয়ে কবিরাজ ভালোবাসেন। তাদের জন্য এটি একটি ছোট্ট উদাহরণ 👏।

Address

West Nodipara
Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MR Physiotherapy And Rehabilitation centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram