26/03/2026
Mental Health নিয়ে আমরা অনেক সময় কথা বলি না, কিন্তু ভেতরে ভেতরে লড়াইটা চলতেই থাকে।
এই পডকাস্টে Azmeri Haque Badhan তার জীবনের কিছু কঠিন বাস্তবতা এবং সেখান থেকে ঘুরে দাঁড়ানোর গল্প শেয়ার করেছেন।
• ক্যারিয়ারের শুরুতে বুলিং ও ব্যক্তিগত ট্রমার অভিজ্ঞতা
• পারিবারিক চাপে বিয়ে এবং টক্সিক সম্পর্ক থেকে বের হয়ে আসা
• মানসিক ভেঙে পড়া, আত্মহত্যার চেষ্টা এবং রিহ্যাবের সময়
• নতুন করে আত্মবিশ্বাস তৈরি এবং জীবনে ফিরে আসার পথ
• মানসিক স্বাস্থ্য, থেরাপি এবং সামাজিক ট্যাবু ভাঙার গুরুত্ব
যদি আপনি Anxiety, Depression বা আত্মবিশ্বাসের অভাবে ভুগে থাকেন, তাহলে এই পডকাস্টে আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু মেসেজ রয়েছে।
