Nutritionist Nahida Ahmed

29/11/2025

ছোট মুরগী খেলে রক্ত বাড়ে!!কথাটা সত্যি নাকি ভুল?চলুন জানি বিস্তারিত :-

28/11/2025

মৌসুমের পরিবর্তনে খুসখুস কাশিতে সকালে ও রাতে ঘুমানোর আগে পান করলে এমন টোটকা ভালো কাজে দেয়।।
✅আদা কুচি হাফ চা চামচ,মধু হাফ চা চামচ,লবঙ্গ-গোলমরিচ গুঁড়ো ২ চিমটি আর কুসুম গরম পানি।।

28/11/2025

আজ দুপুরে বাঙালি খাবার।।টাকি মাছ ভর্তা,মূলা পালং শাক দিয়ে চিংড়ির তলঝোলা,
সীম-ফুলকপি-আলু ভাজা,রুই মাছ ভুনা আর ভাত।।

27/11/2025

আপনার ডায়েট ও লাইফস্টাইলের সঠিক পরামর্শ নিন!
Foodexcart-এর পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে পান বিশ্বস্ত ও বৈজ্ঞানিক নির্দেশনা।

সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন!
#পুষ্টি_পরামর্শ #সুস্থ_জীবন

26/11/2025

ঘন দুধের পায়েস,কলা,বাদাম খেজুর ছিলো আজ সকালের খাবার।।
✅শীত মানে পিঠা পুলির সময় এগুলো বাঙালির আবেগ তাই সবকিছু খেয়ে ডায়েট করা সম্ভব যদি কেউ সঠিক নিয়ম মেনে চলে।।সকাল/দুপুর/রাতের মেইন মিল গুলোর পরিবর্তে এমন খাবার পরিমিত পরিমাণে আমরা সহজে গ্রহণ করতে পারি এতে ওজনও বাড়বে না শারীরিক সমস্যা হবে না।

25/11/2025

Thank you for collaboration 🙂

অপেক্ষার পালা শেষ।
পরিচিত হোন FoodeXcart এর নিজস্ব পুষ্টি বিশেষজ্ঞের সাথে!

স্বাস্থ্য এবং ডায়েট নিয়ে সকল দুশ্চিন্তা দূর করতে, এখন থেকে Foodexcart পরিবারের সাথে আছেন অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদ নাহিদা আহমেদ।

সুস্থ থাকার জন্য সঠিক গাইডলাইন পাওয়া এখন আরও সহজ! ভুল ডায়েট বা ভ্রান্ত ধারণায় কান না দিয়ে, ভরসা রাখুন এক্সপার্টের পরামর্শে।

আপনার স্বাস্থ্যর যাত্রা হোক সঠিক পথে, সঠিক মানুষের হাত ধরে। ফুডেক্সকার্ট-এর সাথেই থাকুন!

পুষ্টিবিদ নাহিদা আহমেদের কাছে আপনার স্বাস্থ্য বা ডায়েট নিয়ে কোনো প্রশ্ন থাকলে তা কমেন্টের মাধ্যমে জানান।

25/11/2025

নিজেকে নিয়ে confident সে কখনো অন্যের সমালোচনা করে না বা অন্যকে নিয়ে গসিপ করে না।। নিজেকে নিয়ে আত্মতৃপ্তির অভাব তারা করে এগুলো।

25/11/2025

শুভ দুপুর🙂 মূলা দিয়ে পালং শাক রান্না,চিংড়ি দিয়ে মসুর ডালের বড়া,চিংড়ি ভূনা নারিকেলের দুধ দিয়ে আর ভাত আজকে দুপুরের মেনু❣️❣️

24/11/2025

কোন ধরনের টেস্ট করা ছাড়া কিভাবে বোঝা যায় একটা মানুষ সুস্থ আছে!!! ভিডিওতে বিস্তারিত

24/11/2025

Thank you for collaboration ✅

✨ Welcome Nutritionist Nahida Ahmed to the Star Connect Family! 🌿💫

Nahida Ahmed is a dedicated 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐝 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭, committed to helping people build healthier lifestyles through balanced eating, mindful habits, and evidence-based nutrition guidance. Her expertise covers weight management, therapeutic diets, and personalized wellness plans designed to bring lasting results.

Explore her profile & connect with her:

👉 https://starconnect.com/profile/expert/nutritionistnahidaahmed
👉 www.starconnect.com

23/11/2025

আজ দুপুরে❣️