Green-hope Health Organization

Green-hope Health Organization Ensuring health and well being for the nation.
(2)

আমাদের লক্ষ্যসমূহ
*সাধারণ মানুষের সাথে ডাক্তার দের মধ্যে একটি বিশ্বাস এবং আস্থার সম্পর্ক গড়ে তোলা।
*সাধারণ মানুষের মধ্যে স্বাস্থ্য বিষয়ক সচেতনতা গড়ে তোলা
*বর্তমান সময়ের বিভিন্ন জটিল ও কঠিন রোগসমুহের ভয়াবহতা সম্পর্কে তাদেরকে অবহিত করা এবং সেগুলোর প্রতিরোধ ও প্রতিকার সম্পর্কে শিক্ষা দান
*বিভিন্ন জটিল রোগসমূহ কে মানুষের কাছে সহজসাধ্য ভাষায় বোঝানো।
*রোগীদেরকে তাদের রোগসমূহ, চিকিৎসা কিংবা বিভিন্ন ওষুধ সেবন পদ্ধতি এগুলো বিষয়ে স্বচ্ছ ধারনা দেওয়া,
*শরীরবিত্তিয় রোগসমূহের সাথে সাথে মানসিক রোগসমূহের জন্য যথাযথ চিকিৎসা বা সাইকিয়াট্রি
কাউন্সিলিং ব্যবস্থা করা
*গৃহহীন,দুস্থ,অসহায় মানুষের জন্য ফ্রি চিকিৎসার পাশাপাশি আর্থিক সহযোগিতা করা
*এক কথায়, দুশ্চিন্তা-হতাশা মুক্ত মানসিক ও শরীরিক সুস্বাস্থ্যের নিশ্চয়তার জন্যই সমাজের সকল মানুষের দ্বারপ্রান্তে গিয়ে আমাদের এই সেবাদান যেন এক অব্যাহত যাত্রা,,

28/12/2025

হাসপাতালে ভর্তি রোগীকে ফলের রস খাওয়াচ্ছেন? অজান্তেই বড় ক্ষতি করছেন

হাসপাতালে ভর্তি রোগী দেখলেই আমরা ফলের রস বানিয়ে খাওয়াই—ভালোবাসা থেকে।
কিন্তু বাস্তবে বেশিরভাগ ফলের রস মানে ফাইবার ছাড়া প্রায় pure sugar, যা ডায়াবেটিস রোগীর সুগার বাড়িয়ে দেয় এবং অনেক সময় অপ্রয়োজনীয়ভাবে ওষুধ বা ইনসুলিনের ডোজ বাড়াতে হয়।
ডায়াবেটিস থাকুক বা না থাকুক—ফলের রস নয়, পুরো ফলই নিরাপদ।
রোগীর জন্য কী ভালো আর কী ক্ষতিকর—জেনে সিদ্ধান্ত নিন।
শেয়ার করুন, যেন আর কেউ অজান্তে ক্ষতি না করে।

Md. Razib Hasan Khan
FCPS Trainee,Neurology.
Dhaka Medical College Hospital
#️⃣)





25/12/2025

ভাইরাল জ্বরেও এন্টিবায়োটিক! আমরা কী করছি বাচ্চাদের সাথে? 😔😔

শীতে ঠান্ডা, কাশি, জ্বর হলেই আমরা অনেকেই নিজের মতো করে ওষুধ খেয়ে ফেলি।
কিন্তু বাস্তবতা হলো—
👉 অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এগুলো ভাইরাল ইনফেকশন,
👉 যেখানে এন্টিবায়োটিকের কোনো কাজ নেই।
বিশেষ করে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে Cef-3 বা অন্য এন্টিবায়োটিক অপ্রয়োজনীয়ভাবে খাওয়ানো ভবিষ্যতে ভয়ংকর সমস্যা তৈরি করতে পারে—
Antibiotic Resistance,
যেখানে প্রয়োজনের সময়ও ওষুধ কাজ করবে না।
📌 অসুস্থ হলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
📌 চাইলে বাসায় থেকেই নিরাপদে চিকিৎসা নিতে পারেন GreenHope Telemedicine থেকে অথবা আপনার পছন্দের যেকোনো ডাক্তার দেখান।
🙏 আন্দাজে ওষুধ নয়—ডাক্তারের পরামর্শই হোক শেষ কথা।
ভিডিওটি শেয়ার করুন, একজন মানুষকেও সচেতন করতে পারলে সেটাই সাফল্য।

presented by-
Dr. Razib Hasan Khan.
MBBS,FCPS Trainee,Neurology.
Dhaka Medical College Hospital.
Founder and lead,
Greenhope Health Organization.

Disclaimer :
“এই ভিডিওটি শুধুমাত্র সাধারণ স্বাস্থ্য-সচেতনতার জন্য।
নিজে নিজে ওষুধ পরিবর্তন করবেন না।
ব্যক্তিগত চিকিৎসার জন্য অবশ্যই রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ নিন।


#শীতে_ভুল_চিকিৎসা



23/12/2025

চিয়া সিড,ভিনেগার ছাড়াই আগেকার মানুষ কীভাবে সুস্থ থাকতেন?? 😰😰

আজকাল মনে করানো হচ্ছে—
চিয়া সিড না খেলে আপনি রোগী,
অ্যাপেল সিডার ভিনেগার না খেলে আপনি অসুস্থ।
কিন্তু প্রশ্ন হলো—
আমাদের দাদা-নানারা কি এসব খেতেন?
তবুও কেন তাদের মধ্যে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ তুলনামূলক কম ছিল?
এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করেছি—
✔️ সুপারফুড আসলেই কতটা প্রয়োজনীয়
✔️ আধুনিক রোগ বাড়ার আসল কারণ কী
✔️ কেন ‘লাইফস্টাইল শেখানোর’ নামে ভয় বিক্রি করা হচ্ছে
✔️ আমাদের দেশের বাস্তবতায় কোন খাবারগুলোই যথেষ্ট
GreenHope Mobile Clinic ও আমাদের Telemedicine-এ
আমরা অপ্রয়োজনীয়, দামী খাবার শেখাই না।
আমরা শেখাই—
সহজ, সাশ্রয়ী, প্রাকৃতিক খাবারে কীভাবে সুস্থ থাকা যায়।
ভিডিওটি স্কিপ না করে দেখুন
এবং শেয়ার করুন—
যাতে মানুষ ভয় নয়, বিজ্ঞান দিয়ে সিদ্ধান্ত নিতে শেখে।





21/12/2025

অনেক ডায়াবেটিস রোগী আছেন—
ইনসুলিন, ট্যাবলেট, পরীক্ষা—সব ঠিক আছে
তবুও সুগার কন্ট্রোল হয় না।
কারণ তারা শুধু “সুগার” দেখছেন,
কিন্তু আসল সমস্যাটা নয়—
ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স।
টাইপ–২ ডায়াবেটিস মানেই
খাবারের ধরন, টাইমিং, ওজন, ঘুম, মুভমেন্ট—
এইগুলো ঠিক না করলে
ওষুধ শুধু বাড়তেই থাকবে।
GreenHope Mobile Clinic / GreenHope Telemedicine-এ
আমরা আগে ঠিক করি জীবনযাত্রা—
তারপর যতটুকু দরকার, ততটুকু ওষুধ।
ভাত, ডাল, সবজি, মাছ, মাংস, ডিম—
আমাদের চেনা খাবার পরিমিত খেলেই
অনেক মানুষ আজও সুস্থ আছেন।
এই ভিডিওটা শেয়ার করুন—
যেন ডায়াবেটিসে মানুষ
ওষুধের সংখ্যা নয়,
কারণ ঠিক করার দিকেই বেশি মনোযোগ দেয়।

presented by-
Dr. Razib Hasan Khan.
MBBS,FCPS Trainee,Neurology.
Dhaka Medical College Hospital.
Founder and lead,
Greenhope Health Organization.

Disclaimer :
“এই ভিডিওটি শুধুমাত্র সাধারণ স্বাস্থ্য-সচেতনতার জন্য।
নিজে নিজে ওষুধ পরিবর্তন করবেন না।
ব্যক্তিগত চিকিৎসার জন্য অবশ্যই রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ নিন।”

#️⃣ SEO Important Hashtags (৫টি)
#ডায়াবেটিসসচেতনতা

#ডায়াবেটিসভুলধারণা

18/12/2025

এই ৩টা লক্ষণ থাকলে—বুকে ব্যথা ছাড়াই হার্ট অ্যাটাক! 😰😰

বুকে ব্যথা না থাকলেও হার্ট অ্যাটাক হতে পারে—
এটাই সবচেয়ে ভয়ংকর সত্য।
অকারণে হাঁপিয়ে যাওয়া,
সব সময় ক্লান্ত লাগা,
বুকে চাপ বা গ্যাসের মতো অস্বস্তি—
এই ৩টা লক্ষণ অনেক সময় Silent Heart Ischemia-র সিগনাল।
বিশেষ করে যদি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা বয়স ৪০+ হয়—
তাহলে ঝুঁকি আরও বেশি।
👉 ECG, Echo, ETT(ডাক্তারের পরামর্শে) করান
👉 দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন
এই ভিডিওটা শেয়ার করুন—
হয়তো আজ কারও জীবন বাঁচবে,
যিনি জানতেনই না তার হার্ট ধীরে ধীরে শেষ হয়ে যাচ্ছে।

presented by-
Dr. Razib Hasan Khan.
MBBS,FCPS Trainee,Neurology.
Dhaka Medical College Hospital.
Founder and lead,
Greenhope Health Organization.

#হার্টঅ্যাটাক


#ডায়াবেটিসওহার্ট

16/12/2025

ডাক্তাররা রোগীকে সময় দেয় না? সত্যিটা শুনুন

“ডাক্তাররা নাকি রোগীকে সময় দেয় না”—এই অভিযোগ আমরা সবাই শুনি।
কিন্তু আসল সত্যটা খুব কম মানুষ জানে।
সরকারি হাসপাতালে একজন ডাক্তারকে ৩–৪ ঘণ্টায় ১৫০+ রোগী দেখতে হয়।
মানে একজন রোগীর জন্য সময়—১ মিনিটেরও কম।
ডাক্তার সময় দিতে চাইলেও,
সিস্টেম তাকে সেই সুযোগ দেয় না।
GreenHope Mobile Clinic শুরু করার পেছনে এটিই কারণ—
যেখানে রোগীকে সময় দেওয়া হয়, মন দিয়ে কথা শোনা হয়,
আর নির্দিষ্ট সংখ্যক রোগীই দেখা হয়।
পরের বার কেউ বললে
“ডাক্তার সময় দেয় না”—
তাকে এই ভিডিওটা দেখান।






13/12/2025

ওয়ার্ড বয়ই করল অপারেশন! দালাল আর নোংরা হাসপাতালের সত্য ঘটনা

“একজন সাধারণ রোগী সরকারি হাসপাতালে পা ভাঙার পর প্রাইভেট হাসপাতালে চলে যায়। কিন্তু চমক! ওয়ার্ড বয়ই করছিল ORIF অপারেশন। নোংরা OT, দালালের কমিশন, এবং জীবন নিয়ে খেলা—এটাই আমাদের বাস্তবতা। ডাক্তাররাও সব খারাপ নয়, কিন্তু এই দালালচক্র ভাঙতে আমাদের সবাইকে মুখ খুলতে হবে। শেয়ার করুন, সচেতন করুন, আর দেখুন—আপনার পরিচিত কারো সাথেও এমন ঘটনা ঘটেছে কি না।”

presented by-
Dr. Razib Hasan Khan.
MBBS,FCPS Trainee,Neurology.
Dhaka Medical College Hospital.
Founder and lead,
Greenhope Health Organization.

#রোগীরসুরক্ষা
#দালালচক্র


#স্বাস্থ্যখাতের_দুর্নীতি
#হাসপাতালপ্রতারণা

10/12/2025

বাংলাদেশে এমন মেডিকেল ক্যাম্প আগে দেখেননি,,,রোগী দেখার পাশাপাশি ফ্রি BP–Sugar–BMI-blood grouping.

GreenHope Mobile Clinic–এর লক্ষ্য একটাই:
ডাক্তার–রোগী ভরসা ফিরিয়ে আনা।
প্রতিটি রোগীকে শুইয়ে পূর্ণ পরীক্ষা, USA/EU guideline-based প্রেসক্রিপশন, অপ্রয়োজনীয় ওষুধ/টেস্ট মুক্ত চিকিৎসা—
সাথে BP, Sugar, BMI সব ফ্রি।
খুবি এফোর্ডেবল একটা প্রাইসে আপনার কমিউনিটির জন্য আপনি চাইলে এই ক্যাম্প আয়োজন করতে পারেন।

presented by-
Dr. Razib Hasan Khan.
MBBS,FCPS Trainee,Neurology.
Dhaka Medical College Hospital.
Founder and lead,
Greenhope Health Organization.





05/12/2025

Night Duty করলে হার্ট কি বাঁচানো যায়? 😰 জানুন ৫ টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস

াত জাগা হার্টের জন্য ক্ষতিকর—এটা আমরা সবাই জানি।
কিন্তু যাদের Night Shift করতেই হয়… তাদের জন্য কি সমাধান?
আজকের ভিডিওতে রয়েছে এমন ৫টি শক্তিশালী বিজ্ঞানসম্মত অভ্যাস, যা মানলে রাত জাগলেও
হার্ট অ্যাটাক, হাই BP ও sudden cardiac death–এর ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়।
✔ সঠিক ঘুম
✔ নাইট শিফটে সঠিক খাবার
✔ নিয়মিত হাঁটা
✔ BP/শুগার/কোলেস্টেরল মনিটরিং
✔ স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
এগুলো follow করলে আপনার হার্ট দীর্ঘ সময় সুস্থ থাকতে পারে।
ভিডিওটি যারা নাইট শিফটে লড়ছেন, তাদের সাথে শেয়ার করুন—
কারণ ডিউটি থামানো না গেলেও, সঠিক লাইফস্টাইলেই হার্টকে বাঁচানো যায়

presented by-
Dr. Razib Hasan Khan.
MBBS,FCPS Trainee,Neurology.
Dhaka Medical College Hospital.
Founder and lead,
Greenhope Health Organization.






03/12/2025

“উচ্চ রক্তচাপে পিংক সল্ট খাচ্ছেন??"
ভয়ংকর ভুল!😰

িমালয়ান পিংক সল্ট—বাংলাদেশে সবচেয়ে বেশি প্রচারিত ‘হেলদি’ লবণ।
কিন্তু সত্যটা কি?
অনেকেই দাবি করেন—

🔹 রক্তচাপ কমায়,
🔹 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়,
🔹 ডিটক্স করে…
কিন্তু বিজ্ঞান কী বলে?
এই ভিডিওতে জানুন —

✔ হাইপারটেনশন রোগীরা কেন ঝুঁকিতে
✔ সাদা লবণের সাথে আসল তুলনা
✔ কতটুকু ব্যবহার নিরাপদ
Medical facts + Real science + Zero marketing.
প্রতারিত হওয়ার আগে সত্যটা জেনে নিন—নিজে দেখুন, অন্যকে শেয়ার করুন।

presented by-
Dr. Razib Hasan Khan.
MBBS,FCPS Trainee,Neurology.
Dhaka Medical College Hospital.
Founder and lead,
Greenhope Health Organization.






01/12/2025

ডায়াবেটিস রোগীরা প্রতিদিন যে ভুলটা করেন—রুটি/ভাত নিয়ে! 😔😰
ডায়াবেটিসে রুটি খাবেন নাকি ভাত?
এই প্রশ্নে হাজার মানুষ ভুল সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন! 😳
বড় রুটি = প্রায় ২/৩ কাপ ভাতের কার্ব।
আর ভুল উপায়ে রুটি/ভাত—দুটোই ব্লাড সুগার আকাশে তুলে দেয়!
এই ভিডিওতে দেখিয়েছি—
✔ কোনটাতে কার্ব বেশি
✔ কেন রুটি কখনো ভাতের চেয়েও খারাপ হয়
✔ প্লেট ব্যালেন্স করে কিভাবে সুগার কন্ট্রোল করবেন
✔ ডায়াবেটিসে “আসল শত্রু” কোনটা
দেখুন, শেয়ার করুন—কারণ ভুল খাদ্য ধারণা বদলালে অনেক রোগ বাঁচানো যায়।
পরের ভিডিও: ডায়াবেটিসে রাতে কোন খাবার একদম এভয়েড করবেন!

presented by-
Dr. Razib Hasan Khan.
MBBS,FCPS Trainee,Neurology.
Dhaka Medical College Hospital.
Founder and lead,
Greenhope Health Organization.




28/11/2025

মাত্র ৩১ বছর বয়সে হার্ট অ্যাটাক! কেন বাড়ছে অল্প বয়সী মৃত্যু ?? 😰😰

আজকাল হার্ট অ্যাটাক আর ৫০–৬০ বছরের মানুষের রোগ না—মাত্র ২৫–৩৫ বছরেই অসংখ্য মানুষ মারা যাচ্ছে।
অনেকের তো বুকে ব্যথাই থাকে না, তবুও সরাসরি মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন!
European Heart Journal (2022) দেখিয়েছে—
👉 Young হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে বড় কারণ: Smoking
AHA জানায়—
👉 Family history থাকলে ঝুঁকি ২–৩ গুণ বাড়ে
পাশাপাশি High BP, Diabetes, High LDL, Obesity এবং সবচেয়ে উপেক্ষিত কারণ – Stress।
🔹 অতিরিক্ত রাত জাগা
🔹 সোশ্যাল মিডিয়ার ওভার–ইউজ
🔹 পারিবারিক/মানসিক চাপ
সব মিলিয়ে শরীরকে দিনে দিনে হার্ট অ্যাটাকের দিকে ঠেলে দিচ্ছে।
👉 এখনই সচেতন হোন।
👉 ভিডিও শেয়ার করুন।
👉 আপনার বন্ধু/পরিবারকে এই তথ্যটা জানিয়ে জীবন বাঁচান

presented by-
Dr. Razib Hasan Khan.
MBBS,FCPS Trainee,Neurology.
Dhaka Medical College Hospital.
Founder and lead,
Greenhope Health Organization.





Address

Dhaka
1200

Telephone

+8801816754373

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green-hope Health Organization posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Green-hope Health Organization:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram