https://www.facebook.com/109043208852800/

Tips Health Bd

Home
Bangladesh
Dhaka
Tips Health Bd

💡 Stay Healthy, Stay Happy! 🌿 সুস্থ থাকুন, সুখে থাকুন!

📢 আপনার স্বাস্থ্য, আপনার জীবন!

💡 Stay Healthy, Stay Happy! 🌿 সুস্থ থাকুন, সুখে থাকুন! 🏥💖
📌 Health Tips | Pregnancy | Skin & Hair Care ✅
🔥 প্রতিদিন নতুন টিপস পেতে Follow করুন!

Tips Health BD আপনাকে দিচ্ছে স্বাস্থ্য, প্রেগনেন্সি কেয়ার, ওজন কমানো, ত্বকের যত্ন ও সৌন্দর্য বিষয়ক সেরা টিপস! 🏥💖 আমাদের লক্ষ্য—আপনাকে সহজ, কার্যকর ও বিজ্ঞানসম্মত স্বাস্থ্য পরামর্শ দেওয়া ✅

🔹 গর্ভাবস্থা ও মা-বাচ্চার যত্ন (Pregnancy & Baby Care)
🔹 ওজন কমানো ও ডায়েট প্ল্যান (Weight Loss & Diet Plan)
🔹 ত্বক ও চুলের যত্ন (Skin & Hair Care)
🔹 সুস্থ জীবনধারা ও ফিটনেস (Healthy Lifestyle & Fitness)
🔹 নারী ও পুরুষ স্বাস্থ্য সমস্যা ও সমাধান (Men's & Women's Health Issues)
🔹 প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া সমাধান (Natural & Home Remedies)

🔥 কেন আমাদের ফলো করবেন?
✔ সঠিক ও প্রামাণ্য তথ্য (Evidence-Based Health Tips)
✔ প্রাকৃতিক সমাধান ও সহজ টিপস (Easy & Natural Solutions)
✔ স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য বেস্ট প্ল্যাটফর্ম

📢 সুস্থ থাকতে প্রতিদিন নতুন টিপস পেতে আমাদের Follow করুন!
📌 আমাদের ভিডিও মিস না করতে Page Notifications 🔔 অন করে রাখুন!

30/12/2025

হাঁচি দিলেই বা কাশি দিলে কি আপনারও অপ্রত্যাশিতভাবে প্রস্রাব বের হয়? 😟 জানুন কেন এবং কীভাবে এড়াবেন!

2️⃣ Description (Story + Emotion + Value)
🔥 "আপনি কি হাঁচি বা কাশি দেওয়ার সময় অপ্রত্যাশিতভাবে প্রস্রাব বের হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন?"
👉 অনেকেই এটা নিয়ে লজ্জা পান এবং সমস্যার সমাধান জানেন না।
💡 এই ভিডিওতে আপনি জানতে পারবেন—
✔️ প্রস্রাব লিক হওয়ার বৈজ্ঞানিক কারণ
✔️ কিভাবে বাড়তি ঝুঁকি কমানো যায়
✔️ দৈনন্দিন জীবন সহজ করার সহজ টিপস
❤️ এই সমস্যায় কেউ একা নয়, জানুন সমাধান এবং নিশ্চিন্ত থাকুন।
👇 ভিডিওটি দেখুন, শেয়ার করুন এবং কমেন্টে জানান—আপনি কি একই সমস্যায় ভুগেছেন?

3️⃣ Comment Booster (Engagement Line)
💬 "আপনারও কি এমন হয়? নিচে কমেন্টে জানান ❤️"
💬 "এই টিপস কাজ করলে একটা ‘🔥’ দিন!"
💬 "আপনার মতামত নিচে লিখুন — কে জানে, এটা অন্য কাউকে সাহায্য করতে পারে!"

4️⃣ Hashtags + Category Based)

30/12/2025

ডিম্বাণু কি প্রতিদিন তৈরি হয়? 🤰 না জানলে বড় ভুল হতে পারে!

(Emotion + Curiosity + Promise ✔️)

2️⃣ Facebook Caption (Story + Emotion + Value)

🔥 আপনি কি প্রেগন্যান্সি নেওয়ার চেষ্টা করছেন, কিন্তু ঠিক বুঝতে পারছেন না —
ডিম্বাণু আসলে কখন তৈরি হয়? কতদিন পর পর হয় Ovulation?

👉 অনেক নারী এই বিষয়টি না জানার কারণে বারবার হতাশ হন
👉 অথচ শরীরের এই প্রাকৃতিক সময়টা বুঝলে সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়

💡 আজকের ভিডিওতে জানবেন —
✔️ ডিম্বাণু কতদিন পর পর তৈরি হয়
✔️ Ovulation সাধারণত কখন হয়
✔️ কোন সময়টাকে বলা হয় Fertile Window
✔️ কখন সতর্ক হওয়া দরকার

❤️ সঠিক জ্ঞানই পারে আপনার স্বপ্নকে বাস্তবে রূপ দিতে
👇 ভিডিওটি দেখুন এবং নিচে কমেন্টে জানান —
আপনি কি আগে এই বিষয়গুলো জানতেন?

3️⃣ Comment Booster (Engagement Lines)

💬 “আপনারও কি এই প্রশ্নটা ছিল? ❤️ নিচে লিখুন”
💬 “এই তথ্য নতুন হলে একটি 🔥 দিন”
💬 “কোন বয়সে প্রেগন্যান্সি নেওয়া সবচেয়ে সহজ — আপনার মতামত লিখুন”

4️⃣ Hashtags (Health | Reels Optimized)

30/12/2025

প্রেগন্যান্সিতে এক পাশের যোনি ফুলে ব্যথা? 🤰 কারণ জানলে অবাক হবেন!”

“এই ভুলের কারণে গর্ভাবস্থায় যোনি ফুলে তীব্র ব্যথা হয়!”

2️⃣ Description (Story + Emotion + Value)

🔥 আপনি কি গর্ভাবস্থায় লক্ষ্য করছেন—
যোনির এক পাশ ফুলে যাচ্ছে, চাপ দিলে ব্যথা করছে বা হাঁটতে কষ্ট হচ্ছে?

👉 অনেক নারী ভেবে নেন এটা স্বাভাবিক,
কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে এটা গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক সংকেত হতে পারে।

💡 এই ভিডিওতে আপনি জানবেন—
👉 গর্ভাবস্থায় এক পাশের যোনি ফুলে যাওয়ার সম্ভাব্য কারণ
👉 কোন লক্ষণগুলো স্বাভাবিক, আর কোনগুলো বিপজ্জনক
👉 কখন দ্রুত ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
👉 কীভাবে ঘরোয়া ও মেডিকেলভাবে ব্যথা কমানো যায়

❤️ সময়মতো জানা থাকলে ভয় কমে, ঝুঁকিও কমে।
মা ও বেবির নিরাপত্তাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

👇 ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন
কমেন্টে লিখুন — আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ কি এই সমস্যায় ভুগেছেন?

3️⃣ Comment Booster (Engagement Line)

💬 “এই তথ্যটা কি আপনার জন্য নতুন? কমেন্টে জানান 🤍”
💬 “একজন প্রেগন্যান্ট মাকে ট্যাগ করুন—তার উপকার হতে পারে”
💬 “আপনি কি এমন ব্যথা অনুভব করেছেন? 😟 লিখুন”

4️⃣ Hashtags + Health Category)

29/12/2025

সিজারের পর ৪০ দিন! 😰 এখন সহবাস কি নিরাপদ? ডাক্তাররা যা বলেন…

2️⃣ Description (Story + Emotion + Value)

🔥 সিজারে বাচ্চা হওয়ার পর অনেক মা এই প্রশ্নটা মনে মনে করেন—
“এখন কি সহবাস করা নিরাপদ?”

👉 শরীর পুরোপুরি সেরে উঠেছে কি না
👉 ভেতরের সেলাই, ব্যথা বা সংক্রমণের ঝুঁকি আছে কি না
👉 কখন থেকে স্বাভাবিক দাম্পত্য জীবন শুরু করা উচিত

💡 এই ভিডিওতে সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে—
✔️ ডাক্তাররা সাধারণত কতদিন অপেক্ষা করতে বলেন
✔️ কোন লক্ষণগুলো থাকলে অপেক্ষা করা জরুরি
✔️ নিরাপদ থাকার জন্য কী কী বিষয়ে খেয়াল রাখবেন

❤️ মা হওয়ার পর নিজের শরীরের যত্ন নেওয়াটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
👇 ভিডিওটি দেখুন এবং আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা নিচে কমেন্টে লিখুন।

3️⃣ Comment Booster (Engagement Lines)

💬 “আপনারও কি এই প্রশ্ন ছিল? নিচে কমেন্ট করুন ❤️”
💬 “এই তথ্যটা দরকারি মনে হলে একটা ‘👍’ দিন”
💬 “অন্য নতুন মায়েদের জন্য শেয়ার করুন 🙏”

4️⃣ Hashtags (SEO Friendly – Health Category)

28/12/2025

বারবার চেষ্টা করেও কনসিভ হচ্ছে না? 😟 এই ভুলটা আপনি করতেই পারেন!

2️⃣ Description (Story + Emotion + Value)

🔥 আপনি কি অনেকদিন ধরে বাচ্চা নেওয়ার চেষ্টা করছেন কিন্তু সফল হচ্ছেন না?
👉 ডাক্তার দেখিয়েছেন, রিপোর্টও নরমাল—তবুও ফল নেই?
💡 আজকের এই ভিডিওতে জানবেন—
✔️ কনসিভ না হওয়ার লুকানো কারণ
✔️ হরমোন ও লাইফস্টাইলের প্রভাব
✔️ কোন ভুলগুলো বেশিরভাগ দম্পতি অজান্তেই করে ফেলেন
❤️ আশা হারাবেন না—সঠিক তথ্যই পারে আপনার স্বপ্ন পূরণ করতে।
👇 ভিডিওটি দেখুন এবং কমেন্টে লিখুন—
আপনি কতদিন ধরে চেষ্টা করছেন?

3️⃣ Comment Booster (Engagement Line)

💬 “আপনারও কি একই সমস্যা? নিচে কমেন্ট করুন ❤️”
💬 “এই তথ্যটা দরকারি মনে হলে একটা 🔥 দিন”
💬 “কাউকে সাহায্য করতে পারে—শেয়ার করুন 👇”

4️⃣ Hashtags (Health |

28/12/2025

ভালোবাসা কি জোর করলে আসে? 💔 দাম্পত্যের কঠিন সত্য জানলে চুপ করে থাকবেন না!

2️⃣ Description (Story + Emotion + Value)

🔥 আপনি কি কখনো ভেবেছেন—
একজন মানুষ পাশে থেকেও কেন দূরে মনে হয়?

👉 অনেক দাম্পত্যেই দেখা যায়, ভালোবাসা আদায় করতে গিয়ে চাপ, অভিযোগ আর কষ্ট বাড়ে।
কিন্তু প্রশ্ন হলো—ভালোবাসা কি সত্যিই জোর করে পাওয়া যায়?

💡 আজকের ভিডিওতে জানবেন:
👉 দাম্পত্যে ভালোবাসা কমে যাওয়ার আসল কারণ
👉 কেন জোর করলে সম্পর্ক আরও ভেঙে যায়
👉 ভালোবাসা ফেরানোর সঠিক ও সম্মানজনক উপায়

❤️ এই ভিডিওটি হয়তো আপনার সম্পর্ককে নতুন করে ভাবতে সাহায্য করবে।
👇 দেখার পর কমেন্টে লিখুন—আপনার মতে ভালোবাসা কিভাবে টিকে থাকে?

3️⃣ Comment Booster (Engagement Line)

💬 “আপনার সম্পর্কেও কি এমন হয়েছে? নিচে কমেন্টে জানান ❤️”
💬 “এই কথাগুলো সত্যি মনে হলে একটা 💔 দিন”
💬 “আপনার মতামত লিখুন—হয়তো কারও চোখ খুলে যাবে”

4️⃣ Hashtags (SEO Friendly + Category Based – Relationship / Emotional)

27/12/2025

দুর্বলতা কমছে না? 🤔 এই কাঁচা বীজগুলোই কি আসল সমাধান? ডাক্তারের ব্যাখ্যা জানুন!

2️⃣ Description (Story + Emotion + Value)

🔥 আপনি কি প্রায়ই ক্লান্ত বোধ করেন বা শক্তি কমে যাচ্ছে মনে হয়?
অনেকে বলেন—কিছু কাঁচা বীজ খেলেই নাকি পুরুষদের শক্তি বেড়ে যায়। কিন্তু এটা কি সত্যি, নাকি শুধু ভুল ধারণা?

👉 আজকের ভিডিওতে ডাক্তারের ব্যাখ্যায় জানুন—
💡 কোন বীজগুলো উপকারী
💡 কতটুকু খাওয়া নিরাপদ
💡 কারা খাবেন, কারা খাবেন না

❤️ সঠিক তথ্য জানলেই শরীরের যত্ন নেওয়া সহজ হয়।
👇 ভিডিওটি দেখুন এবং কমেন্টে জানান—আপনি আগে এগুলো খেয়েছেন কি না?

3️⃣ Comment Booster (Engagement Line)

💬 আপনার কি মনে হয় এগুলো সত্যিই কাজ করে? কমেন্ট করুন
💬 এই তথ্য কাজে লাগলে একটা 🔥 দিন
💬 কারও উপকার হতে পারে—শেয়ার করতে ভুলবেন না

4️⃣ Hashtags (Health | SEO Friendly)

27/12/2025

হঠাৎ পেট ভারী লাগে? 😟 জরায়ু ফুলে যাওয়ার এই কারণগুলো ৯০% নারী জানেন না!

2️⃣ Description (Story + Emotion + Value)

🔥 আপনি কি কখনো অনুভব করেছেন—
পেট ভারী লাগে, অস্বস্তি হয়, মাসিক এলোমেলো হয়ে যাচ্ছে?

👉 অনেক নারী বুঝতেই পারেন না, এসব সমস্যার পেছনে জরায়ু ফুলে যাওয়া একটি কারণ হতে পারে।
💡 আজকের ভিডিওতে সহজ ভাষায় জানবেন—
✔️ জরায়ু ফুলে যাওয়ার সাধারণ কারণ
✔️ কোন লক্ষণগুলো অবহেলা করা যাবে না
✔️ কখন ডাক্তারের পরামর্শ জরুরি
✔️ কীভাবে সচেতন থাকলে ঝুঁকি কমানো যায়

❤️ সঠিক তথ্য জানলে ভয় কমে, সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ হয়।
👇 ভিডিওটি দেখুন এবং নিচে কমেন্টে জানান—
আপনি কি কখনো এমন উপসর্গ অনুভব করেছেন?

3️⃣ Comment Booster (Engagement Lines)

💬 “আপনারও কি এমন সমস্যা হয়েছে? নিচে কমেন্টে লিখুন ❤️”
💬 “এই তথ্য জানা দরকার মনে হলে একটি 🔥 দিন”
💬 “কারো উপকার হতে পারে মনে হলে শেয়ার করুন”

4️⃣ Hashtags Health)

26/12/2025

সহবাসের সময় কনডম ভেতরে থেকে গেলে কি ঝুঁকি আছে? | Condom Slip Risk Explained | Bangla Health Shorts

✅ ডেসক্রিপশন

সহবাসের সময় যদি কনডম ভেতরে থেকে যায়, তাহলে অনেকের মনে ভয় ও বিভ্রান্তি তৈরি হয়।
এই ভিডিওতে সহজ ভাষায় জানবেন—

✔️ কনডম ভেতরে থেকে গেলে কী ঝুঁকি থাকতে পারে
✔️ গর্ভধারণের সম্ভাবনা কতটা
✔️ কখন ইমার্জেন্সি পিল দরকার হতে পারে
✔️ কখন অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত

🔔 এমন গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য তথ্য পেতে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন
👍 ভিডিওটি উপকারে এলে লাইক ও শেয়ার করুন
👇 আপনার প্রশ্ন থাকলে কমেন্টে লিখুন

💡 এই ভিডিওতে যা থাকছে

✔️ কনডম স্লিপ হওয়া মানে কী
✔️ ঝুঁকি কখন বেশি হয়
✔️ ইমার্জেন্সি পিল সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা
✔️ পিরিয়ড অনিয়মিত হলে কী বুঝবেন
✔️ নিরাপদ সিদ্ধান্ত নেওয়ার উপায়

✅ Keywords

Condom slip bangla
সহবাসের সময় কনডম সমস্যা
Emergency pill bangla
Pregnancy risk bangla
Women health bangla
Reproductive health bangla
Period irregular bangla
Bangla health tips
Safe awareness bangla
Family planning bangla
Health shorts bangla

✅ Hashtags

✅ CTA (Comment Booster)

👉 “আপনারও কি এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে? প্রশ্ন থাকলে নিচে কমেন্ট করুন।”

26/12/2025

জরায়ু ফুলে গেলে কী হয়? মাসিক হঠাৎ একদিনেই শেষ! ⚠️ অবহেলা করলে বিপদ হতে পারে

2️⃣ Description (Story + Emotion + Value)

🔥 আপনি কি লক্ষ্য করেছেন—
মাসিক আগের মতো হচ্ছে না, হঠাৎ খুব কম সময়েই শেষ হয়ে যাচ্ছে?
অথবা তলপেটে ভারী ভাব, অস্বস্তি অনুভব করছেন?

👉 অনেক নারীই জানেন না—
জরায়ু ফুলে যাওয়া বা মাসিকের অস্বাভাবিকতা শরীরের ভেতরের গুরুত্বপূর্ণ সংকেত হতে পারে।

💡 আজকের এই ভিডিওতে সহজ ভাষায় জানবেন:
👉 জরায়ু ফুলে গেলে শরীরে কী পরিবর্তন হয়
👉 মাসিক একদিনেই শেষ হলে সেটা স্বাভাবিক নাকি সতর্কতার কারণ
👉 হরমোনের সমস্যা, ইনফেকশন ও অন্যান্য সাধারণ কারণ
👉 কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি

❤️ নিজের শরীরকে বোঝা মানেই নিজের ভবিষ্যৎকে সুরক্ষিত রাখা।
👇 ভিডিওটি দেখুন এবং সচেতন থাকুন।
নিচে কমেন্টে লিখুন— আপনারও কি এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে?

3️⃣ Comment Booster (Engagement Line)

💬 আপনারও কি মাসিক অনিয়ম বা এমন সমস্যা হয়েছে? কমেন্টে জানান ❤️
💬 এই তথ্যটা দরকারি মনে হলে একটি “👍” দিন
💬 আপনার লেখা হয়তো অন্য একজন নারীকেও সচেতন করবে

4️⃣ Hashtags

#নারীস্বাস্থ্য
#জরায়ুসমস্যা
#মাসিকসমস্যা

25/12/2025

সহবাস না করলে মেজাজ খারাপ? 😟 বিজ্ঞান কী বলে — এখনই জানুন!"

2️⃣ Caption (Story + Emotion + Value)

🔥 ভাবছেন কি, কেন অনেক সময় সহবাস না করলে মানসিক চাপ বা মেজাজ খারাপ লাগে?
👉 অনেকেই মনে করেন এটা শুধু মুডের ব্যাপার, কিন্তু বিজ্ঞান বলছে — হরমোন, সময় এবং শরীরের ছন্দের উপর অনেকটা নির্ভর করে।
💡 ভিডিওতে জানুন —
✔️ নারীদের ও পুরুষদের হরমোন এবং মেজাজের সম্পর্ক
✔️ সহবাসের অভাব কিভাবে শরীর ও মনের উপর প্রভাব ফেলে
✔️ সহজ ও প্রাকৃতিক সমাধান বা ধারণা মেজাজ ঠিক রাখার জন্য
❤️ ভিডিওটি দেখুন, নিজের স্বাস্থ্য ও সম্পর্কের যত্ন নিন।
👇 কমেন্টে জানান — আপনার কি কখনও এমন অনুভূতি হয়েছে?

3️⃣ Comment Booster (Engagement Line)

💬 "আপনারও কি এমন হয়? নিচে কমেন্টে জানান ❤️"
💬 "ভিডিওটি কাজে লাগলে একটা ‘🔥’ দিন!"
💬 "আপনার মতামত নিচে লিখুন — হয়তো এটি অন্য কাউকে সাহায্য করতে পারে!"

4️⃣ Hashtags Health Category)

24/12/2025

এই ভঙ্গিগুলো নাকি ক্ষতিকর? 😱 সহবাস নিয়ে ছড়ানো ভুল ধারণার সত্যটা জানাচ্ছেন ডাক্তার!”

2️⃣ Description

🔥 আপনি কি জানেন, সহবাসের সময় ভঙ্গি নিয়ে সমাজে অনেক ভুল ধারণা ছড়িয়ে আছে?
👉 এসব ভুল বিশ্বাসের কারণে অনেকেই অযথা ভয় পান, দুশ্চিন্তায় ভোগেন।
💡 আজকের এই Doctor’s Health Awareness ভিডিওতে জানবেন —
👉 কোন ধারণাগুলো আসলে ভুল
👉 ভঙ্গি নিয়ে অতিরিক্ত ভয় কেন প্রয়োজন নেই
👉 নিরাপদ ও স্বাস্থ্যসম্মত দৃষ্টিভঙ্গি কী হওয়া উচিত

❤️ সঠিক জ্ঞানই পারে ভ্রান্তি দূর করতে এবং সুস্থ জীবন গড়তে।
👇 ভিডিওটি গুরুত্বপূর্ণ মনে হলে শেয়ার করুন,
আর কমেন্টে লিখুন — আপনি আগে কোন ভুল ধারণাটা শুনেছেন?

3️⃣ Comment Booster (Engagement Line)

💬 আপনারও কি এমন ভুল ধারণা ছিল? নিচে কমেন্টে জানান ❤️
💬 স্বাস্থ্য সচেতনতা দরকার মনে হলে একটা ‘👍’ দিন
💬 এই ভিডিওটা কাকে দেখানো উচিত? নাম লিখুন 👇

4️⃣ Hashtags ( Health Awareness)

Address

Dhaka
1212

Telephone

+60104233978

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tips Health Bd posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tips Health Bd:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Dhaka?

30/12/2025

30/12/2025

30/12/2025

29/12/2025

28/12/2025

28/12/2025

27/12/2025

27/12/2025

26/12/2025

26/12/2025

25/12/2025

24/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category