Way to Wellbeing

Way to Wellbeing ওষুধ নয়, রোগ নিয়ন্ত্রণই হোক সুস্থ থাকার প্রধান উপায়।

28/04/2021

Way to Wellbeing পেজে সবাইকে স্বাগতম।

দীর্ঘমেয়াদী রোগ সম্পর্কে সচেতন হউন;
ওষুধ নয়, প্রতিরোধের মাধ্যমে সুস্থ থাকুন।

একবার রেজিষ্ট্রেশন করে পাচ্ছেন ৬ মাসের জন্য চিকিৎসা সেবা।

রেজিষ্ট্রেশন এর নিয়মঃ
# রেজিষ্ট্রেশন ফি ৫০০/- টাকা।
# একবার রেজিষ্ট্রেশন করলে পরবর্তী ৬ মাস পর্যন্ত (রেজিষ্ট্রেশন এর তারিখ থেকে) যেকোনো সময়ে চিকিৎসা সেবা নিতে পারবেন।
# রেজিষ্ট্রেশন এর পর একটি আইডি নম্বর দেয়া হবে। চিকিৎসা নেয়ার সময় সেই নম্বরটি অবশ্যই জানাতে হবে।
# একটি আইডি ব্যবহার করে একজনই চিকিৎসা নিতে পারবেন।
# রেজিষ্ট্রেশন ফি বিকাশ এর মাধ্যমে দিতে হবে। বিকাশ নম্বর ০১৭৪৮৭৩৭৮৬৬।
# বিকাশ এর মাধ্যমে ফি জমা দেয়ার পর রোগীর নাম ও বিকাশ নম্বর এর শেষ তিন ডিজিট পেজে উল্লেখ করতে হবে অথবা ০১৭৪৮৭৩৭৮৬৬ নম্বরে মেসেজ করে পাঠাতে হবে।

প্রতিকার নয়, প্রতিরোধই হোক দীর্ঘমেয়াদী রোগের বিরুদ্ধে মূল অস্ত্র।

Way to Wellbeing পেজে সবাইকে স্বাগতম। রেজিষ্ট্রেশনকৃত সকল সদস্যের জন্য থাকবে একটি করে মেডিকেল ফাইল, যেখানে তার রোগের বিস...
16/04/2021

Way to Wellbeing পেজে সবাইকে স্বাগতম।

রেজিষ্ট্রেশনকৃত সকল সদস্যের জন্য থাকবে একটি করে মেডিকেল ফাইল, যেখানে তার রোগের বিস্তারিত তথ্য, রোগীর শারীরিক অবস্থা এবং চিকিৎসার বৃত্তান্ত উল্লেখ করা থাকবে। এ ফাইলটি আমাদের কাছেও যেমন থাকবে, তেমনি রোগীর কাছেও থাকবে এবং প্রতিবার ফলোআপ এর বৃত্তান্ত এতে উল্লেখ থাকবে।

ছবিতে নমুনা হিসেবে মাথাব্যথার রোগীর মেডিকেল ফাইল তুলে দেয়া হলঃ

16/04/2021

মাথা ব্যথা যখন সত্যিই "মাথা ব্যথার" কারণ হয়ে দাঁড়ায়------

মাথা ব্যথার 'বিপদ চিহ্ন' ⚠️🏴‍☠️
১. হঠাৎ করে তীব্র মাথাব্যথা শুরু হওয়া
২. নতুনভাবে মাথাব্যথা শুরু হওয়া, যেমনটা আগে কখনো হয়নি
৩. জীবনে সবচেয়ে অসহ্য মাথাব্যথা
৪. ক্রমশ ব্যথার তীব্রতা বৃদ্ধি পাওয়া
৫. হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া, চোখে দেখতে সমস্যা হওয়া বা কথা বলতে অসুবিধা হওয়া
৬. মাথাব্যথার সাথে জ্বর
৭. অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
৮. শারীরিক পরিশ্রমের ফলে হঠাৎ মাথাব্যথা শুরু হওয়া
৯. ৫০ বছরের বেশি বয়সে প্রথম মাথাব্যথার সমস্যা শুরু হওয়া
১০. গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা
এসকল ক্ষেত্রে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

Way to Wellbeing পেজে রেজিষ্ট্রেশন করুন আর গ্রহণ করুন স্বল্প খরচে সার্বক্ষণিক চিকিৎসা সেবা।

বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন ০১৭৪৮৭৩৭৮৬৬ নম্বরে। ধন্যবাদ

16/04/2021

Way to wellbeing পেজে সবাইকে স্বাগতম।

দীর্ঘমেয়াদী রোগ সম্পর্কে সচেতন হউন;
ওষুধ নয়, প্রতিরোধের মাধ্যমে সুস্থ থাকুন।

সবাইকে নববর্ষের শুভেচ্ছা।

বর্তমানে বাংলাদেশে একটি আলোচিত স্বাস্হ্য সমস্যা হলো অতিরিক্ত ওজন। একটি সমীক্ষায় দেখা যায় এদেশের শতকরা ৮৫ মানুষের ওজন তাদের বয়স ও উচ্চতার তুলনায় বেশি। অতিরিক্ত ওজন বেশ কিছু দীর্ঘমেয়াদী রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে, যেমন- উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, অস্টিওআর্থ্রাইটিস ইত্যাদি।

তবে আশার কথা যে ওষুধ ছাড়াই কিছু অভ্যাস পরিবর্তন ও কিছু নিয়ম মেনে চললে সহজেই ওজন নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

১. চর্বিজাতীয় খাবার পরিহার করা।
২. ভাজাপোড়া খাবার বর্জন করা।
৩. তেলে ভাজার পরিবর্তে রান্নার ক্ষেত্রে সিদ্ধ খাবারের পদ্ধতি ব্যবহার করা।
৪. তিনবেলা প্রধান খাবারের মধ্যবর্তী সময়ে কেক, বিস্কুট ইত্যাদি না খাওয়া।
৫. পর্যাপ্ত পরিমাণে শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়া। এসকল ফাইবার বা খাদ্যআঁশ শরীরে চর্বি কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
৬. সরল শর্করার পরিবর্তে জটিল শর্করা খাওয়া।
৭. পর্যাপ্ত পানি পান করা।
৮. ধূমপান পরিহার করা।
৯. প্রতিদিন সকালে বা বিকালে অন্তত ৩০ মিনিট টানা হাঁটা।
১০. পরিশেষে, খাদ্য বাছাইয়ের ক্ষেত্রে সচেতনতা অবলম্বন করা।

মনে রাখবেন, শারীরিক ও মানসিক সুস্থতাই মানুষের প্রকৃত সম্পদ।
তাই, প্রতিকার নয়, প্রতিরোধই হোক দীর্ঘমেয়াদী রোগের বিরুদ্ধে মূল অস্ত্র।

Way to Wellbeing পেজে রেজিষ্ট্রেশন করুন ও স্বল্প খরচে সার্বক্ষণিক চিকিৎসা সেবা পেতে আমাদের সাথেই থাকুন।
রেজিষ্ট্রেশন এর নিয়মাবলি দেখুন Way to Wellbeing পেজের পোস্টে।
বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন ০১৭৪৮৭৩৭৮৬৬ নম্বরে। ধন্যবাদ।

09/04/2021

Way to Wellbeing পেজে সবাইকে স্বাগতম। 👩‍⚕️👨‍⚕️

রোগ নিয়ন্ত্রণই হোক সুস্থতার সোপান।

দীর্ঘমেয়াদী রোগ সম্পর্কে সচেতন হউন;
ওষুধ নয়, প্রতিরোধের মাধ্যমে সুস্থ থাকুন।

একবার রেজিষ্ট্রেশন করে পাচ্ছেন ৬ মাসের জন্য চিকিৎসা সেবা।

বেশ কয়েক বছর ধরেই বাংলাদেশে রোগের প্যাটার্ন অনেক অংশে পরিবর্তন হয়েছে। আগে বিভিন্ন সংক্রামক রোগ বা সহজ ভাষায় বিভিন্ন ইনফেকশন এর প্রকোপ বেশি দেখা যেত। কিন্তু টীকাদান কর্মসূচি ও অ্যান্টিবায়োটিক আবিষ্কারের ফলে সে-ধরনের রোগব্যাধি এখন অনেকটা কম এবং সহজেই চিকিৎসার যোগ্য।

বর্তমানে দীর্ঘস্হায়ী কিছু রোগ মানুষের মধ্যে বেশী লক্ষণীয়। যেমনঃ ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কোমরে ব্যথা, পিঠে ব্যথা, বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যথা, ওজন বৃদ্ধি ইত্যাদি। এ সকল রোগের সাধারণ কিছু বৈশিষ্ট্য আছে, যেমন-
১. এগুলো সংক্রামক অসুখ নয়।
২. এগুলো প্রতিরোধ করা যায়।
৩. এগুলোর জন্য নির্দিষ্ট কিছু কারণ আছে, যেগুলো সম্পর্কে সচেতন হলে এ রোগ প্রতিরোধ করা যায়।
৪. একবার রোগ হলে সহজে নির্মূল করা যায় না।
৫. দীর্ঘদিন ধরে ওষুধ খেতে হয়।
৬. রোগ কখনো পুরোপুরি ভালো হয় না কিন্তু কিছু নিয়ম মেনে চললে নিয়ন্ত্রনে রাখা যায়।

আমাদের এ পেজের মূল উদ্দেশ্যই হলো এসকল রোগ নিয়ে চিকিৎসা ও উপদেশ প্রদান করা, যাতে আপনারা এসকল রোগের নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে সুস্থ জীবন যাপন করতে পারেন।

আমরা মূলত নিম্নোক্ত রোগের বিষয়ে সেবা প্রদান করে থাকি -
১. ডায়াবেটিস
২. উচ্চ রক্তচাপ বা হাই প্রেশার
৩. দীর্ঘদিনের মাথাব্যথা
৩. কোমর ব্যথা
৪. পিঠে ব্যথা
৫. জয়েন্ট বা গিটে ব্যথা
৬. অতিরিক্ত ওজন

এছাড়াও অন্য যেকোনো রোগের বিষয়ে যেকোনো সময় পরামর্শ নিতে পারবেন।

সেবা প্রদানকারী চিকিৎসকঃ
০১. ডাঃ রাতুল দত্ত
এমবিবিএস (স্বর্ণপদক প্রাপ্ত), বিসিএস (স্বাস্থ্য),
সিএমইউ (আল্ট্রাসাউন্ড)
এফসিপিএস (শেষ পর্ব)
ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও ব্যথা নিয়ন্ত্রণ বিষয়ে অভিজ্ঞ

০২. ডাঃ ঐন্দ্রিলা বনিক শৈলী
এমবিবিএস, সিএমইউ (আল্ট্রাসাউন্ড)
ডিপ্লোমা (খাদ্য ও পুষ্টি)
ব্যথা ও ওজন নিয়ন্ত্রণ বিষয়ে অভিজ্ঞ

বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন ০১৭৪৮৭৩৭৮৬৬ নম্বরে। আমাদের সাথেই থাকুন।

প্রতিকার নয়, প্রতিরোধই হোক দীর্ঘমেয়াদী রোগের বিরুদ্ধে মূল অস্ত্র।

Address

Dhaka

Telephone

+8801748737866

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Way to Wellbeing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Way to Wellbeing:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram