Home Care & Health Service

Home Care & Health Service "M S Nursing Home Service" is a home nursing service that provides professional nursing care in the comfort of your own home.

" Home Care & Health Service"
🏡 নিশ্চিত করুন বাসায় বাবা-মায়ের সঠিক স্বাস্থ্য সেবা,ডক্টর এবং নার্সিং সেবা
🎯 স্বল্প খরচে বাসায় গর্ভবতী মায়েদের প্রাথমিক
স্বাস্থ্য সেবা
🏠 ঘরে বসে সকল সেবা ও সহায়তা পেতে আমাদের সাথেই থাকুন।
☎️ 01806437740
☎️ 01743111503 We understand that some patients may prefer to receive medical care in their own homes rather than in a hospital setting. Therefore, we provide high-quality nursing care to patients who require skilled nursing care, rehabilitation, and other medical services. Our team of experienced and highly qualified nurses and caregivers are available 24/7 to provide personalized care that meets the unique needs of each patient. Our services include wound care, medication management, IV therapy, post-surgical care, and chronic disease management. We also provide physical, occupational, and speech therapy services to help patients recover from injuries and surgeries. At "M S Nursing Home Service", we are committed to providing compassionate care and improving the quality of life for our patients. We work closely with patients and their families to ensure that they receive the support and care they need to achieve optimal health and wellness. We take pride in our ability to provide comprehensive home nursing services that are designed to meet the specific needs of each patient. Our team of healthcare professionals are dedicated to providing the highest level of care possible and ensuring that patients receive the attention and support they need to maintain their independence and improve their quality of life. If you or a loved one is in need of skilled nursing care at home, please contact us to learn more about our services and how we can help.

05/11/2025

🐶🐱 কুকুর বা বিড়ালের কামড়/আঁচড়? 🛑 তাৎক্ষণিক করণীয় জেনে নিন!

জলাতঙ্ক (Rabies) একটি মারাত্মক রোগ। তাই কামড় বা আঁচড়কে সামান্য মনে করে অবহেলা করবেন না! দ্রুত এই ধাপগুলো মেনে চলুন:

🩹 ফার্স্ট এইড (১০ মিনিটের মধ্যে)

🚿 ১০-১৫ মিনিট ধোয়া: 🏃‍♀️ দ্রুত প্রবহমান পরিষ্কার জল এবং ক্ষারযুক্ত সাবান দিয়ে ক্ষতস্থানটি কমপক্ষে ১০ থেকে ১৫ মিনিট ধরে ধুয়ে ফেলুন। এটি ভাইরাস দূর করতে সাহায্য করে!
🧴 অ্যান্টিসেপটিক: ধোয়ার পর পোভিডোন-আয়োডিন বা অন্য কোনো অ্যান্টিসেপটিক দ্রবণ ব্যবহার করুন।
🚫 ব্যান্ডেজ নয়: ক্ষতস্থানটি যতটা সম্ভব খোলা রাখুন।
🏥 অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে যান!
💉 জলাতঙ্কের টিকা (ARV): প্রাথমিক চিকিৎসার পর এক মুহূর্ত দেরি না করে নিকটস্থ হাসপাতালে যান। ডাক্তার ঝুঁকির মাত্রা অনুযায়ী দ্রুত টিকা দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেবেন।
🚨 গুরুতর ক্ষতে: একাধিক বা গভীর কামড় হলে টিকার পাশাপাশি ইমিউনোগ্লোবুলিন লাগতে পারে।
🛡️ অন্যান্য: সংক্রমণ এড়াতে টিটেনাস টিকা এবং অ্যান্টিবায়োটিক লাগতে পারে।

⚠️ মনে রাখবেন: পোষা প্রাণী হলেও ঝুঁকি থাকে! জলাতঙ্কের কোনো চিকিৎসা নেই, শুধু প্রতিরোধই সম্ভব। আপনার জীবন অমূল্য!

শারীরিক অসুস্থতায় যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে পারেন। ✅

01806437740
01743111503
01806408473

আমাদের পেজ কিংবা গ্রুপ ভিজিট করতে 👇

https://www.facebook.com/share/1B9LVuD5mG/

https://www.facebook.com/share/g/1EXCus9r7v/
#স্বাস্থ্যসেবা #স্বাস্থ্যেটিপস #হোম_কেয়ার_এন্ড_হেলথ_সার্ভিস
#জলাতঙ্ক #কুকুরেরকামড় #বিড়ালেরআঁচড় #স্বাস্থ্যসতর্কতা

03/11/2025

⚠️ গর্ভাবস্থায় সহবাস: কখন একদমই নয়❓ 🚫

গর্ভাবস্থায় শারীরিক সম্পর্ক বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিরাপদ হলেও, কিছু পরিস্থিতিতে এটি মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। আপনার এবং আপনার সন্তানের সুরক্ষার জন্য এই 'রেড ফ্ল্যাগ'গুলি জানুন এবং অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন! 👩‍⚕️

🩸 রক্তপাত: গর্ভাবস্থার যেকোনো সময় যোনিপথে অস্বাভাবিক রক্তপাত হলে।
🛑 প্লাসেন্টা প্রিভিয়া: গর্ভফুল জরায়ুমুখ ঢেকে রাখলে।
⏳ অকাল প্রসবের ঝুঁকি: যদি আগে অকাল প্রসবের ইতিহাস থাকে বা লক্ষণ দেখা যায়।
🩹 জরায়ুমুখের দুর্বলতা: যদি জরায়ুমুখ দুর্বল হয়।
💧 পানি ভাঙা: প্রসবের আগে অ্যামনিওটিক থলির জল ভেঙে গেলে।
🦠 অস্বাভাবিক স্রাব: যোনিপথে সংক্রমণ বা অস্বাভাবিক স্রাব থাকলে।
👯 একাধিক সন্তান: যমজ বা তার বেশি সন্তানধারণের ক্ষেত্রে জটিলতা থাকলে।
🚨 অস্বাভাবিক ব্যথা: সহবাসের সময় বা পরে তীব্র পেট বা পেলভিক ব্যথা হলে।

🔴🔴 গুরুত্বপূর্ণ নোট: প্রথম ৩ মাস এবং শেষের ২ মাস অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন। আপনার গর্ভাবস্থা স্বাভাবিক আছে কি না, তা একমাত্র আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞই নিশ্চিত করতে পারবেন।

শারীরিক অসুস্থতায় যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে পারেন। ✅

01806437740
01743111503
01806408473

আমাদের পেজ কিংবা গ্রুপ ভিজিট করতে 👇

https://www.facebook.com/share/1B9LVuD5mG/

https://www.facebook.com/share/g/1EXCus9r7v/
#স্বাস্থ্যসেবা #স্বাস্থ্যেটিপস #হোম_কেয়ার_এন্ড_হেলথ_সার্ভিস
#গর্ভাবস্থায়সহবাস #চিকিৎসকেরপরামর্শ

03/11/2025

💖 গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাস: যা করবেন এবং যা করবেন না! 👶

প্রথম ত্রৈমাসিক (First Trimester) আপনার ও আপনার সন্তানের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে সর্বোচ্চ সতর্কতা অবলম্বন করুন!

✅ অবশ্যই করণীয় (Do's)

👩‍⚕️ ডক্টরের কাছে যাওয়া: গর্ভাবস্থা নিশ্চিত হওয়ার সাথে সাথেই একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে আসুন এবং নিয়মিত চেকআপ করুন।
💊 ফলিক অ্যাসিড: ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত ফলিক অ্যাসিড ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় ওষুধ সেবন করুন।
🍎 পুষ্টিকর খাবার: প্রচুর ফলমূল, শাকসবজি এবং ভালোভাবে রান্না করা প্রোটিন (মাছ, মাংস) খান।
😴 বিশ্রাম: প্রতিদিন রাতে পর্যাপ্ত ঘুম ও দুপুরে বিশ্রাম নিশ্চিত করুন।
💧 হাইড্রেটেড থাকা: প্রচুর পানি পান করুন।

❌ এড়িয়ে চলতে হবে (Don'ts)

🚫 ধূমপান ও অ্যালকোহল: প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ ধূমপান, অ্যালকোহল ও অতিরিক্ত ক্যাফেইন (কফি, চা) সম্পূর্ণ পরিহার করুন।
🏋️‍♀️ ভারী কাজ: ভারী জিনিস তোলা বা পেটে চাপ পড়ে এমন কোনো কাজ বা ব্যায়াম করবেন না।
🚫 কাঁচা খাবার: আধা-সিদ্ধ বা কাঁচা মাছ, মাংস, ডিম এবং অপাস্তুরিত দুধ ও পনির খাবেন না।
💊 ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ: কোনো প্রকার ওষুধ সেবনের আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
⚠️ বিপদজনক লক্ষণ: তীব্র পেট ব্যথা, রক্তপাত বা জ্বর হলে তাৎক্ষণিক চিকিৎসকের কাছে যান!

সুস্থ থাকুন, নিরাপদ থাকুন! ❤️

শারীরিক অসুস্থতায় যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে পারেন। ✅

01806437740
01743111503
01806408473

আমাদের পেজ কিংবা গ্রুপ ভিজিট করতে 👇

https://www.facebook.com/share/1B9LVuD5mG/

https://www.facebook.com/share/g/1EXCus9r7v/
#স্বাস্থ্যসেবা #স্বাস্থ্যেটিপস #হোম_কেয়ার_এন্ড_হেলথ_সার্ভিস
#গর্ভবতীমা #মাতৃত্বকালীনযত্ন #গর্ভাবস্থায়করণীয়

03/11/2025

🤰 গর্ভবতী মায়ের জন্য দ্রুত করণীয় ও বর্জনীয় (Quick Points)

✅ করণীয় (Dos)

🟢 পুষ্টি: ফলিক অ্যাসিড, আয়রন, ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন সমৃদ্ধ সুষম খাবার খান।
🟢 জল: প্রতিদিন কমপক্ষে ২.৫-৩ লিটার জল পান করুন।
🟢 বিশ্রাম: রাতে ৮ ঘণ্টা ও দিনে হালকা বিশ্রাম নিন।
🟢 ব্যায়াম: ডাক্তারের পরামর্শে হালকা হাঁটাচলা করুন।
🟢 চিকিৎসা: নিয়মিত ডাক্তারি চেকআপ ও প্রয়োজনীয় টিকা নিন।
🟢 প্রস্তুতি: জরুরি অবস্থার জন্য রক্তদাতা প্রস্তুত রাখুন।

❌ বর্জনীয় (Don'ts)

🔴 খাবার: কাঁচা/আধ-সেদ্ধ খাবার, পাস্তুরায়ন ছাড়া দুধ, উচ্চ পারদযুক্ত মাছ (হাঙ্গর) খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
🔴 নেশা: ধূমপান, মদ্যপান সম্পূর্ণভাবে বর্জন করুন।
🔴 কাজ: ভারী জিনিস তোলা বা অতিরিক্ত পরিশ্রম হয় এমন কাজ করবেন না।
🔴 ঔষধ: ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো ঔষধ খাবেন না।
🔴 ক্যাফেইন: দিনে দুই কাপ কফির বেশি এড়িয়ে চলুন।

🚨 জরুরি সতর্কতা: যোনিপথে রক্তক্ষরণ, তীব্র তলপেটে ব্যথা, বাচ্চার নড়াচড়া কমে যাওয়া বা খিঁচুনি হলে তাৎক্ষণিক ডাক্তার দেখান।

গর্ভাবস্থার প্রতিটি ত্রৈমাসিক (তিন মাস) অনুযায়ী নির্দিষ্ট সতর্কতাগুলো বিস্তারিতভাবে আসছে ‼️‼️ জানতে হলে পেইজটির সাথেই থাকুন ‼️‼️

শারীরিক অসুস্থতায় যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে পারেন। ✅

01806437740
01743111503
01806408473

আমাদের পেজ কিংবা গ্রুপ ভিজিট করতে 👇

https://www.facebook.com/share/1B9LVuD5mG/

https://www.facebook.com/share/g/1EXCus9r7v/
#স্বাস্থ্যসেবা #স্বাস্থ্যেটিপস #হোম_কেয়ার_এন্ড_হেলথ_সার্ভিস

01/11/2025

💔 গর্ভপাতের (Miscarriage) পর কি আবার মা হওয়া সম্ভব❓ অবশ্যই❗ 💖

একবার গর্ভপাত হলে ভবিষ্যতে সফল গর্ভাবস্থায় বড় কোনো সমস্যা হয় না। কিন্তু প্রয়োজন সঠিক প্রস্তুতি:

✅ প্রস্তুতি নিন:

💪 মানসিক নিরাময়:

➡️ দুশ্চিন্তা এবং শোক কাটাতে নিজেকে ও সঙ্গীকে সময় দিন।
➡️ মানসিকভাবে পুরোপুরি প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।

🩺 শারীরিক চেক-আপ:

➡️ যদি বারবার গর্ভপাত হয়, তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শে হরমোন, জরায়ু ও জেনেটিক পরীক্ষা করান।
➡️ প্রথম স্বাভাবিক মাসিকের পর পুনরায় চেষ্টা করা যেতে পারে।

💡 জরুরি কথা:

✅ পরবর্তী গর্ভধারণের আগে অবশ্যই একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। তিনি আপনার সম্পূর্ণ শারীরিক অবস্থা বুঝে নিরাপদে মা হওয়ার পথ বাতলাবেন।
✅ নিজেকে সুস্থ রাখুন। আশা হারাবেন না!

শারীরিক অসুস্থতায় যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে পারেন। ✅

01806437740
01743111503
01806408473

আমাদের পেজ কিংবা গ্রুপ ভিজিট করতে 👇

https://www.facebook.com/share/1B9LVuD5mG/

https://www.facebook.com/share/g/1EXCus9r7v/
#স্বাস্থ্যসেবা #স্বাস্থ্যেটিপস #হোম_কেয়ার_এন্ড_হেলথ_সার্ভিস
#গর্ভপাত #স্বাস্থ্য

31/10/2025

🦠 শিশুর ঘনঘন কৃমির সমস্যা? 🚫 এখনই সাবধান হোন!

ঘনঘন কৃমি শিশুর পুষ্টি ও বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। অপরিষ্কার থাকা ও দূষিত খাবারই এর প্রধান কারণ। 😥

✅ করণীয় ৩টি মূল ধাপ:

১. চিকিৎসা ও ওষুধ 💊:

▪️ দ্রুত শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
▪️ ৬ মাস অন্তর (১ বছর বয়সের পর থেকে) ওষুধ খাওয়ান।
▪️ কৃমি যেন না ছড়ায়, তাই পরিবারের সবাই একযোগে ওষুধ খান। 👨‍👩‍👧‍👦

২. কঠোর স্বাস্থ্যবিধি 🧼:

▪️ হাত ধোয়া: খাবার আগে ও খেলার পরে অবশ্যই সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে। 👋
▪️ পরিষ্কার নখ: নখ ছোট ও পরিচ্ছন্ন রাখুন। 💅
▪️ নিরাপদ খাবার: ফোটানো পানি ও ভালোভাবে ধোয়া/রান্না করা খাবার দিন। 🍲

স্বাস্থ্যবিধি ও সঠিক ওষুধ—এই দুটোই কৃমি দূর করার চাবিকাঠি! আপনার শিশুর সুস্থতা নিশ্চিত করুন। ❤️

শারীরিক অসুস্থতায় যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে পারেন। ✅

01806437740
01743111503
01806408473

আমাদের পেজ কিংবা গ্রুপ ভিজিট করতে 👇

https://www.facebook.com/share/1B9LVuD5mG/

https://www.facebook.com/share/g/1EXCus9r7v/
#স্বাস্থ্যসেবা #স্বাস্থ্যেটিপস #হোম_কেয়ার_এন্ড_হেলথ_সার্ভিস
#কৃমি #শিশুস্বাস্থ্য #ডিওয়ার্মিং #স্বাস্থ্যটিপস

31/10/2025

🩸 ডেঙ্গু সতর্কতা: প্লাটিলেট কমলে দ্রুত কী খাবেন? 🍎

ডেঙ্গু জ্বরে রক্তের প্লাটিলেট (অনুচক্রিকা) কমে যাওয়া খুব সাধারণ। আতঙ্কিত না হয়ে এই খাবারগুলো ডায়েটে রাখুন, যা দ্রুত প্লাটিলেট বাড়াতে সাহায্য করবে। (অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ মেনে!) 🩺

১. ডিহাইড্রেশন এড়াতে তরল (Hydration First) 💧

🥥 ডাবের পানি (ইলেক্ট্রোলাইটস)
🍊 সাইট্রাস ফলের রস (লেবু, মাল্টা, কমলা)
✅ হালকা স্যুপ/ঝোল (চিকেন বা সবজির)

২. প্লাটিলেট বৃদ্ধিতে সহায়ক খাবার:

🌱 পেঁপে ও পেঁপে পাতার রস: গবেষণায় প্লাটিলেট বাড়াতে কার্যকর।
❤️ বেদানা: প্রচুর আয়রন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে।
🥦 ব্রকলি: ভিটামিন 'কে' এর ভালো উৎস।
🍈 আমলকী: ভিটামিন C এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
🥚 ভিটামিন B12 ও ফলিক অ্যাসিড যুক্ত খাবার: (ডিম, মাছ, পালংশাক)

⚠️ জরুরী বার্তা: প্লাটিলেট বিপজ্জনকভাবে কমলে (২০ হাজারের নিচে) বা রক্তক্ষরণের লক্ষণ দেখলে দ্রুত হাসপাতালে যান। খাবার শুধুমাত্র সহায়ক, মূল চিকিৎসা নয়!

সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন! ✨

শারীরিক অসুস্থতায় যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে পারেন। ✅

01806437740
01743111503
01806408473

আমাদের পেজ কিংবা গ্রুপ ভিজিট করতে 👇

https://www.facebook.com/share/1B9LVuD5mG/

https://www.facebook.com/share/g/1EXCus9r7v/
#স্বাস্থ্যসেবা #স্বাস্থ্যেটিপস #হোম_কেয়ার_এন্ড_হেলথ_সার্ভিস
#ডেঙ্গু #প্লাটিলেট #রক্তাল্পতা #স্বাস্থ্যটিপস

31/10/2025

🤱 "মম ব্রেইন": এটা কি শুধু গল্প? নাকি সত্যি? 🤔

নতুন মা হয়েছেন? চাবি কোথায় রাখলেন ভুলে যান? মনোযোগ দিতে কষ্ট হচ্ছে? আপনি একা নন! 🫂

এই অবস্থাকেই আমরা বলি "মম ব্রেইন"। এটি কোনো অজুহাত নয়, বরং গর্ভাবস্থা ও প্রসবের পর হরমোনের পরিবর্তন এবং ঘুমের অভাবের কারণে মস্তিষ্কের একটি স্বাভাবিক পরিবর্তন। 🧠

🚨 মূল কারণ:
🧪 হরমোন ইফেক্ট
😴 ঘুমের অভাব
😥 নতুন দায়িত্বের চাপ

✅ মায়েদের জন্য জরুরি টিপস:

💤 শিশুর সাথে ঘুমিয়ে নিন! (যখনই সুযোগ পান)
📝 গুরুত্বপূর্ণ কথা লিখে রাখুন
🍎 পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন ও পুষ্টিকর খাবার খান
🤗 সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না

এই পরিবর্তন সাময়িক। নিজেকে সময় দিন, নিজের যত্ন নিন! আপনি অসাধারণ! ✨

শারীরিক অসুস্থতায় যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে পারেন। ✅

01806437740
01743111503
01806408473

আমাদের পেজ কিংবা গ্রুপ ভিজিট করতে 👇

https://www.facebook.com/share/1B9LVuD5mG/

https://www.facebook.com/share/g/1EXCus9r7v/
#স্বাস্থ্যসেবা #স্বাস্থ্যেটিপস #হোম_কেয়ার_এন্ড_হেলথ_সার্ভিস
#মমব্রেইন #নতুনমা #মাতৃত্ব #মাথাভুল

31/10/2025

🩸 অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা: আপনি কি ক্লান্ত? 🤔

বারবার ক্লান্তি? সামান্য পরিশ্রমে হাঁপিয়ে যাচ্ছেন? হতে পারে আপনি অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতায় ভুগছেন। 😥
অ্যানিমিয়া হলো রক্তে হিমোগ্লোবিন (যা অক্সিজেন বহন করে) বা লাল রক্ত কণিকাদের সংখ্যা কমে যাওয়া।

🌟 প্রধান কারণ:

🍎 আয়রন, B12, ফলিক অ্যাসিডের অভাব |
🩸অতিরিক্ত রক্তপাত (যেমন ভারী মাসিক) |
📍কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগ |

লক্ষণ:

অতিরিক্ত দুর্বলতা/ক্লান্তি 😴 |
ফ্যাকাশে ত্বক 👻 |
মাথা ঘোরা ও বুক ধড়ফড় ❤️ |

✅ কী করবেন❓
এই লক্ষণগুলো দেখলে দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং রক্ত পরীক্ষা করান। সঠিক খাবার এবং চিকিৎসকের পরামর্শে সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করে সহজেই সুস্থ হওয়া যায়।

সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন! ✨

শারীরিক অসুস্থতায় যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে পারেন। ✅

01806437740
01743111503
01806408473

আমাদের পেজ কিংবা গ্রুপ ভিজিট করতে 👇

https://www.facebook.com/share/1B9LVuD5mG/

https://www.facebook.com/share/g/1EXCus9r7v/
#স্বাস্থ্যসেবা #স্বাস্থ্যেটিপস #হোম_কেয়ার_এন্ড_হেলথ_সার্ভিস
#অ্যানিমিয়া #রক্তাল্পতা #স্বাস্থ্যকথা #পুষ্টি

29/10/2025

🔔 আপনার থাইরয়েড কি ঠিক আছে? জেনে নিন হাইপো এবং হাইপারের লক্ষণ! 🔔

থাইরয়েড হরমোনের তারতম্যের কারণে দুই ধরণের সমস্যা হয়। আপনার সমস্যা কোনটি?

❄️ হাইপোথাইরয়েডিজম (কম হরমোন)
(বিপাক ধীর হলে এই লক্ষণগুলি দেখা যায়)
🥱 ক্লান্তি: সারাক্ষণ দুর্বল ও ক্লান্ত লাগা।
⚖️ ওজন বৃদ্ধি: খাবার না বাড়িয়েও ওজন বেড়ে যাওয়া।
🥶 ঠান্ডা: গরম কালেও বেশি ঠান্ডা লাগা।
🧠 স্মৃতিশক্তি: ভুলে যাওয়া বা মনোযোগের অভাব।
👩‍🦱 চুল/ত্বক: চুল পড়া, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া।

🔥 হাইপারথাইরয়েডিজম (বেশি হরমোন)

(বিপাক দ্রুত হলে এই লক্ষণগুলি দেখা যায়)

💓 হৃদস্পন্দন: বুক ধড়ফড় করা বা হৃদস্পন্দন দ্রুত হওয়া।
📉 ওজন হ্রাস: বেশি খাওয়া সত্ত্বেও দ্রুত ওজন কমে যাওয়া।
🥵 গরম: অতিরিক্ত গরম লাগা ও বেশি ঘাম হওয়া।
😬 উদ্বেগ: নার্ভাস থাকা বা অস্থিরতা।

* ** tremor কাঁপুনি:** হাত বা আঙুল কাঁপা।

⚠️ কখন ডাক্তার দেখাবেন❓
যদি ঘাড়ে ফোলা বা পিণ্ড দেখেন, অথবা এই লক্ষণগুলোর মধ্যে কোনোটি দীর্ঘদিন ধরে থাকে, তবে দ্রুত এন্ডোক্রিনোলজি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। সাধারণ রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমেই থাইরয়েড সমস্যা নির্ণয় করা যায়!

শারীরিক অসুস্থতায় যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে পারেন। ✅

01806437740
01743111503
01806408473

আমাদের পেজ কিংবা গ্রুপ ভিজিট করতে 👇

https://www.facebook.com/share/1B9LVuD5mG/

https://www.facebook.com/share/g/1EXCus9r7v/
#স্বাস্থ্যসেবা #স্বাস্থ্যেটিপস #হোম_কেয়ার_এন্ড_হেলথ_সার্ভিস
#স্বাস্থ্যসচেতনতা #থাইরয়েড

28/10/2025

🚨 ভার্টিগো হলে সতর্ক হন‼️ উপসর্গ ও চিকিৎসা না করার বিপদ❗ ⚠️

ভার্টিগো (Vertigo) শুধু মাথা ঘোরা নয়, এটি ভেতরের কান বা মস্তিষ্কের একটি সংকেত। এর উপসর্গগুলো কী এবং কেন সঠিক চিকিৎসা জরুরি, তা জেনে নিন:

🤔 ভার্টিগোর প্রধান উপসর্গ:

🔄 ঘূর্ণন অনুভূতি: স্থির থাকা সত্ত্বেও মনে হওয়া যে আপনি বা চারপাশের পৃথিবী ঘুরছে।
🤢 বমি ভাব/বমি: তীব্র ঘূর্ণনের সাথে প্রায়ই অসুস্থ লাগা বা বমি হওয়া।
🤸 ভারসাম্যহীনতা: সোজা হাঁটতে বা দাঁড়াতে অসুবিধা হওয়া এবং পড়ে যাওয়ার প্রবণতা।
📢 কানে শব্দ: কানে অদ্ভুত শব্দ বা ভোঁ ভোঁ আওয়াজ (Tinnitus) হওয়া।
👂 শ্রবণ সমস্যা: সাময়িক বা দীর্ঘস্থায়ী শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া।

🚫 সঠিক চিকিৎসা না করালে বিপদ:

🤕 আঘাত ও পতন: ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘন ঘন পড়ে যাওয়া এবং গুরুতর আঘাত (যেমন মাথায় বা হাড়ে) লাগার ঝুঁকি বাড়ে।
😥 দৈনন্দিন জীবনে বাঁধা: গাড়ি চালানো, কাজ করা বা সিঁড়ি ব্যবহার করার মতো সাধারণ কাজগুলোও কঠিন হয়ে পড়ে।
😟 উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা: রোগের পুনরাবৃত্তি এবং পড়ে যাওয়ার ভয়ে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ বাড়ে।
📉 কর্মক্ষমতা হ্রাস: দীর্ঘমেয়াদী ভার্টিগো স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা মারাত্মকভাবে হ্রাস করতে পারে।

🩺 করণীয়: উপসর্গ দেখা দিলে দেরি না করে একজন ENT বিশেষজ্ঞ বা নিউরোলজিস্টের পরামর্শ নিন।

BPPV-এর মতো ভার্টিগো-এর অনেক কারণের চিকিৎসা সহজ এবং খুবই কার্যকর❗

শারীরিক অসুস্থতায় যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে পারেন। ✅

01806437740
01743111503
01806408473

আমাদের পেজ কিংবা গ্রুপ ভিজিট করতে 👇

https://www.facebook.com/share/1B9LVuD5mG/

https://www.facebook.com/share/g/1EXCus9r7v/
#স্বাস্থ্যসেবা #স্বাস্থ্যেটিপস #হোম_কেয়ার_এন্ড_হেলথ_সার্ভিস
#ভার্টিগোউপসর্গ #স্বাস্থ্যসচেতনতা #চিকিৎসা

28/10/2025

⚠️ হঠাৎ উঠে দাঁড়ালে বা বসলে কি মাথা ঘোরে? সাবধান! 😵‍💫

শোয়া বা বসা থেকে হঠাৎ অবস্থান পরিবর্তন করলে মাথা ঘোরার প্রধান কারণ হলো পোশ্চারাল হাইপোটেনশন (Orthostatic Hypotension)। এর মানে হলো আপনার রক্তচাপ দ্রুত কমে যাচ্ছে।

এর পেছনের মূল কারণগুলো জানুন:

🩸 রক্তচাপের পতন: হঠাৎ ওঠার ফলে মস্তিষ্কে রক্তের সরবরাহ কমে যাওয়া।
💧 ডিহাইড্রেশন: শরীরে জলের অভাব বা পানিশূন্যতা।
💊 নির্দিষ্ট ওষুধ: উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগের কিছু ওষুধ।
🔴 anaemia দুর্বলতা/রক্তস্বল্পতা: শরীরের সাধারণ দুর্বলতা বা রক্তে হিমোগ্লোবিনের অভাব।

🔴🔴 গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য: 🔄 যদি স্থির থাকা অবস্থায় বা মাথা ঘোরালেই চারপাশ ঘুরছে বলে মনে হয়, তবে তা ভার্টিগো (Vertigo) হতে পারে, যা কানের ভেতরের সমস্যার কারণে ঘটে।

জরুরী করণীয়:
🚶‍♀️ ধীরে চলুন: শোয়া বা বসা থেকে ওঠার সময় খুব ধীরে ধীরে উঠুন।
👩‍⚕️ পরামর্শ নিন: যদি এই সমস্যা বারবার হয়, তবে দেরি না করে দ্রুত একজন চিকিৎসকের (ফিজিশিয়ান/নিউরোলজিস্ট) পরামর্শ নিন।

আপনার স্বাস্থ্য সবার আগে! 🩺

শারীরিক অসুস্থতায় যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে পারেন। ✅

01806437740
01743111503
01806408473

আমাদের পেজ কিংবা গ্রুপ ভিজিট করতে 👇

https://www.facebook.com/share/1B9LVuD5mG/

https://www.facebook.com/share/g/1EXCus9r7v/
#স্বাস্থ্যসেবা #স্বাস্থ্যেটিপস #হোম_কেয়ার_এন্ড_হেলথ_সার্ভিস
#মাথাঘোরা #স্বাস্থ্যসচেতনতা

Address

113/2/A West Shewrapara, Mirpur
Dhaka
1216

Telephone

+8801743111503

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Home Care & Health Service posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Home Care & Health Service:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category