Dr. Tajul Islam

Dr. Tajul Islam Integrated & Functional Medicine,
Trained in Diabetic(I&II), Cardiac Arrests & kidney diseases. I, Dr. MD.

Homeopathic and naturopathy medicines are prepared from tiny amounts of proven healing substances derived mainly from plants based food, natural hurbs. They are given in very minute doses so that they are non-toxic, and are very safe. Unlike antibiotics and other medicines, also homeopathic medicines will not hamper digestion; will not lower immune resistance; will not produce allergic reactions and are safe in the long term, if taken as directed by a qualified homeopath. Homeopathic and naturopathy medicines are safe for everyone because there is no risk of toxicity or side-effects. Homeopathy is ideal for all life stages including pregnant and lactating women. You can Reverse Lifestyle Diseases & Metabolic Disorders ( Diabetes, Hypertension, Heart diseases, Digestive disorders, Skin disease, Thyroid disease, Bone disorders, Cancer & Obesity) by just implementing our natural Diet Protocol. Tajul Islam is here, to serve you with professional expertise and experienced feedback for your treatment.

❤️ হার্ট ব্লক — সত্য না জানলে সিদ্ধান্তই ভুল হবে ❤️আজকাল একটু বুকে ব্যথা হলেই সবাইকে ভয় দেখানো হচ্ছে —“৯০% ব্লক! তাড়াতা...
01/12/2025

❤️ হার্ট ব্লক — সত্য না জানলে সিদ্ধান্তই ভুল হবে ❤️

আজকাল একটু বুকে ব্যথা হলেই সবাইকে ভয় দেখানো হচ্ছে —
“৯০% ব্লক! তাড়াতাড়ি স্টেন্ট লাগান! বাইপাস করতে হবে!”

কিন্তু সত্যটা কি জানেন?

🔹 বাইপাস সার্জারির পরে
– হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি দ্বিগুণ
– স্ট্রোকের ঝুঁকি চারগুণ
– হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ে
– হার্ট ফেলিওর বাড়ে

এ কথা আপনাকে কখনো বলা হয় না।

কিন্তু ব্যথা?
হ্যাঁ, ব্যথা কমে যায়।
➡️ কারণ ব্যথা সার্জারি ছাড়াই অনেক সময় কমে যায়।
➡️ এটিকে বলে Placebo Effect — টাকা খরচ করেছেন, তাই মনে হয় কাজ হয়েছে।

🔹 অন্যদিকে ব্লক তৈরি হলে শরীর নিজেই নতুন পথ (collateral) বানিয়ে নেয়।
এটাই প্রকৃতির সুরক্ষা ব্যবস্থা।

🔹 শরীর পাইপলাইন নয় যে ব্লক হলেই কাটতে হবে।
মানবদেহ নন-লিনিয়ার, অত্যন্ত বুদ্ধিমান ব্যবস্থা।

🔹 সঠিক লাইফস্টাইল + সঠিক শ্বাস-ব্যায়াম =
হৃদযন্ত্র প্রকৃতির মতো করেই নিজেকে রক্ষা করে।

👉 তাই সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ভয় নয়, তথ্য জানুন।
👉 শরীরের ইঞ্জিনিয়ার হলো প্রকৃতি—মানুষ নয়।

স্বাস্থ্য মানে শুধু রিপোর্ট নয়, আপনার নিজের বুদ্ধি ও সচেতনতা। ❤️

আজকাল “চেকআপ কালচার”-এ আমরা এমন এক সময়ে বেঁচে আছি,যেখানে স্বাভাবিক মানুষকেও রোগী বানিয়ে ফেলার প্রবণতা ভয়াবহ!👇 কিছু সত্য ...
01/12/2025

আজকাল “চেকআপ কালচার”-এ আমরা এমন এক সময়ে বেঁচে আছি,
যেখানে স্বাভাবিক মানুষকেও রোগী বানিয়ে ফেলার প্রবণতা ভয়াবহ!

👇 কিছু সত্য জেনে নিন:

🔹 ১. আপনার BP মানে YOUR BP — পরিসংখ্যান নয়

স্বাভাবিক রক্তচাপ একটি population average —
কিন্তু মানুষ আলাদা, শরীর আলাদা, ফিজিওলজি আলাদা।

কেউ ৯০/৫০ নিয়ে শক্তিশালী,
কেউ ১৩৫/৮৫ নিয়ে সম্পূর্ণ সুস্থ।

সংখ্যা নয় — উপসর্গই বলে দেয় আপনি সুস্থ কি না।

🔹 ২. চেকআপে যত টেস্ট, তত ভুল রিপোর্ট

৫০০ টেস্ট করলে গড়ে ২৫টি “abnormal” আসবে —
যদিও আপনার শরীরে কিছুই হয়নি!

এর থেকেই জন্ম নেয়:
• ভয়
• ওভারডায়াগনোসিস
• অপ্রয়োজনীয় ওষুধ
• “রোগীর জীবন”, যদিও আপনি রোগী নন!

🔹 ৩. অসুস্থতার বড় কারণ: নিজের সম্পর্কে ভুল ধারণা

আমরা সবাই কোনো না কোনো সমাজিক মুখোশ পরে থাকি।
নিজেকে সৎভাবে না জানার চাপ →
স্ট্রেস →
উচ্চ রক্তচাপ, মানসিক অস্থিরতা, হরমোন ডিজব্যালেন্স।

নিজেকে বুঝলে, শরীরও শান্ত হয়।

🔹 ৪. স্বাস্থ্যের নতুন সংজ্ঞা:

স্বাস্থ্য মানে শুধু “রিপোর্ট স্বাভাবিক” নয়।
স্বাস্থ্য মানে:
• মানসিক শান্তি
• আবেগের ভারসাম্য
• শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা
• নিজের সাথে সামঞ্জস্য

সংখ্যা নয় — সমগ্র সামঞ্জস্যই স্বাস্থ্য।

⭐ মনের শান্তি + শরীরের জ্ঞান + প্রকৃতির নিয়ম মানা = প্রকৃত স্বাস্থ্য

ওষুধ নয়, নিজের ভিতরের ভারসাম্যই বড় চিকিৎসা।

29/11/2025

আমি ব্যক্তিগতভাবে কোনও রাজনৈতিক মতাদর্শের পক্ষে নই। দেশ, মাটি ও মানুষ—সবই আমার কাছে সমান গুরুত্বপূর্ণ। তাই দেশের স্বার্থ, মানুষের কল্যাণ ও সত্যের পক্ষে থাকা—একজন চিকিৎসক হিসেবে আমার অবস্থান।

🌿 Infused Water — প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ থাকার সহজ উপায়! 💧✨সাধারণ পানি একটু রঙ, গন্ধ আর পুষ্টিতে ভরিয়ে নিলেই হয়ে যায় In...
21/11/2025

🌿 Infused Water — প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ থাকার সহজ উপায়! 💧✨

সাধারণ পানি একটু রঙ, গন্ধ আর পুষ্টিতে ভরিয়ে নিলেই হয়ে যায় Infused Water। শরীরকে হাইড্রেট রাখার পাশাপাশি এটা আপনার প্রতিদিনের স্বাস্থ্য রুটিনে যোগ করতে পারেন খুব সহজেই।

⭐ কেন খাবেন Infused Water?
• হজম শক্তি বাড়ায়
• শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে
• ত্বক উজ্জ্বল করে
• ওজন কমাতে সাহায্য করে
• মেটাবলিজম বাড়ায়
• শরীরকে ঠান্ডা ও রিফ্রেশ রাখে


🍋 কিছু Best Infused Water Recipe:

1️⃣ Lemon + Mint + Ginger → Detox + Digestion Boost
2️⃣ Cucumber + Lemon → Cool & Clean Skin
3️⃣ Apple + Cinnamon → Fat Burn + Sugar Control
4️⃣ Orange + Basil → Immunity Boost
5️⃣ Strawberry + Lemon → Antioxidant + Skin Glow



👉 কিভাবে বানাবেন?

১ লিটার পানিতে পছন্দের ফল/হার্বস দিন, ২/৩ ঘণ্টা রেখে দিন (ফ্রিজে হলে আরও ভালো)।
সারাদিন পান করুন। সহজ, প্রাকৃতিক, কার্যকর! 🌿💧

🌞 আমাদের জীবনের ঘড়ি: ঘুম–জাগরণ ছন্দহাইপোথ্যালামাসের উপরে লুকানো Suprachiasmatic Nucleus (SCN) নিয়ন্ত্রণ করে আমাদের ঘুম–...
20/11/2025

🌞 আমাদের জীবনের ঘড়ি: ঘুম–জাগরণ ছন্দ

হাইপোথ্যালামাসের উপরে লুকানো Suprachiasmatic Nucleus (SCN) নিয়ন্ত্রণ করে আমাদের ঘুম–জাগরণের ছন্দ।

☀️ সকালের আলো SCN-কে বলে: “জাগো, এনার্জি বাড়াও, দিন শুরু কর।”
🌙 রাতের অন্ধকার বলে: “শরীর বিশ্রাম কর, melatonin বৃদ্ধি কর, গভীর ঘুমে ডুবে যাও।”

💡 সুস্থ ছন্দের টিপস:
• সকালবেলায় সূর্যের আলো নিন
• রাতে ফোন বা কম্পিউটারের নীল আলো কমান
• নিয়মিত ঘুমের সময় বজায় রাখুন

#ঘুম_স্বাস্থ্য #মস্তিষ্ক_স্বাস্থ্য ,

18/11/2025

Life is not simple, but try to live simply. Forgive everything before you sleep, and don't dwell on the past when you wake. Let go of the things that you can't change, and move on First, you must choose to be happy. Then everything else is secondary.

ডায়াবেটিস কোনো রোগ নয়—এটি একটি মেটাবলিক পরিবর্তন। ডায়াবেটিস চিনি বা সুগারের সমস্যা নয়; মূল সমস্যা লিভার ও পুরো মেটাবলিজম...
16/11/2025

ডায়াবেটিস কোনো রোগ নয়—এটি একটি মেটাবলিক পরিবর্তন। ডায়াবেটিস চিনি বা সুগারের সমস্যা নয়; মূল সমস্যা লিভার ও পুরো মেটাবলিজমে।

সবচেয়ে বড় সত্য হলো—ডায়াবেটিসের সঙ্গে মনের গভীর সম্পর্ক আছে।
মন ভালো থাকলে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, এমনকি ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমে।
কিন্তু রাগ, ঘৃণা, ভয়—এগুলো শরীরের ১২০ ট্রিলিয়ন কোষকে বিভ্রান্ত করে, রোগ তৈরি করে।

অনেক রোগই হলো নেতিবাচক আবেগ জমে থাকার ফল।
ডায়াবেটিস অটোইমিউন না হলেও সেদিকে এগোতে পারে।

🧠 সুস্থ মনের দুই লক্ষণ:

১) কাজ করার উৎসাহ
২) অন্যকে সাহায্য করার প্রচেষ্টা ।

যেখানে শিক্ষা ও চিকিৎসা টাকা–কেন্দ্রিক হয়ে গেছে, সেখানে মানুষ ভুলে গেছে—
সুস্থ মানুষ = সুস্থ মন + সুস্থ শরীর

আজ নতুন গবেষণায় স্পষ্ট—
👉 ডায়াবেটিস অনেক ক্ষেত্রে ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণ করা যায়
👉 কোলেস্টেরল সবসময় “খারাপ” নয়
👉 স্ট্যাটিন (কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ) খেলে অনেকেই উল্টো ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়

ভারতে ১৫ মিলিয়ন মানুষ স্ট্যাটিন খায়—এ কারণে প্রতি বছর ১৫ লাখ নতুন ডায়াবেটিস রোগী তৈরি হয়। আমাদের দেশও তার মতো করে চলছে । অর্থাৎ—আমরা নিজেরাই ডায়াবেটিস তৈরি করছি!

💊 একটি গুরুত্বপূর্ণ সত্য:

প্রতিটি ওষুধের দুটি দিক আছে—
➡️ একজনকে উপকার করতে বহু মানুষকে অপ্রয়োজনে ওষুধ খেতে হয় (NNT)
➡️ আবার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় অনেকেই ক্ষতিগ্রস্ত হন,

উদাহরণ:
রক্তচাপের ওষুধে—৮৫০ জন ৫ বছর খেলে উপকার পান মাত্র ১ জন।
কিন্তু এই ৮৫০ জনের মধ্যে ১৬ জন মারা যেতে পারেন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায়।

👉 যদি সবাই এই সত্য জানতো—অনেকেই ওষুধ কমিয়ে দিতো।

আজ সময় এসেছে—
মন, শরীর ও জীবনের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনার।
সুস্থ জীবন শুধু ওষুধে নয়—
সুস্থ মন + সঠিক জ্ঞান + স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে।

Today is World Diabetes Day 🌍💙Let’s raise awareness and promote healthy living to prevent and manage diabetes.
14/11/2025

Today is World Diabetes Day 🌍💙
Let’s raise awareness and promote healthy living to prevent and manage diabetes.

🧠 আমাদের মস্তিষ্ক ও সেন্ট্রাল নার্ভাস সিস্টেমের প্রায় ৭৫% তৈরি হয় কোলেস্টেরল দিয়ে।💪 আমাদের সব যৌন হরমোন, এমনকি শরীরের...
13/11/2025

🧠 আমাদের মস্তিষ্ক ও সেন্ট্রাল নার্ভাস সিস্টেমের প্রায় ৭৫% তৈরি হয় কোলেস্টেরল দিয়ে।
💪 আমাদের সব যৌন হরমোন, এমনকি শরীরের ট্রিলিয়ন সংখ্যক কোষের দেয়াল—সবই কোলেস্টেরল দিয়ে গঠিত।

কোলেস্টেরল শরীরের জন্য এতটাই গুরুত্বপূর্ণ যে, শরীর নিজেই এটি তৈরি করে।
যদি খাদ্য থেকে পর্যাপ্ত কোলেস্টেরল না পাওয়া যায়, লিভার নিজেই তা উৎপাদন করে।

💊 এখন, স্ট্যাটিন নামের যে ওষুধ দেওয়া হয় “কোলেস্টেরল কমানোর” জন্য — তা আসলে লিভারে কোলেস্টেরল তৈরির প্রক্রিয়াকে বাধা দেয়। এই বাধা দেওয়ার ফলে লিভারে প্রদাহ (inflammation) সৃষ্টি হয়।
তাই যারা স্ট্যাটিন ওষুধ সেবন করছেন , বন্ধ করুন । লিভার এনজাইম পরীক্ষা করা প্রয়োজন, যেন হেপাটাইটিস বা লিভারের ক্ষতি না হয়।

🌿 প্রাকৃতিকভাবে কোলেস্টেরল ঠিক রাখতে চেষ্টা করুন :
👉 খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনে পরিবর্তন আনুন,
👉 নিয়মিত হাঁটুন,
👉 মানসিক চাপ কমান,
👉 এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ — যথাসম্ভব কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ থেকে দূরে থাকুন।

💬 কোলেস্টেরল আপনার শত্রু নয় — এটি আপনার শরীরের সুরক্ষার এক অপরিহার্য অংশ।

👶 সার্ভিকাল ডাইলেশন — প্রসবের ধাপগুলো বুঝে নিন 💫1️⃣ ২ সেমি ডাইলেশন – প্রারম্ভিক ধাপ (Early Stage)এই সময় প্রসবের শুরু হয...
12/11/2025

👶 সার্ভিকাল ডাইলেশন — প্রসবের ধাপগুলো বুঝে নিন 💫

1️⃣ ২ সেমি ডাইলেশন – প্রারম্ভিক ধাপ (Early Stage)
এই সময় প্রসবের শুরু হয়। পেট ব্যথা বা সংকোচন (contraction) শুরু হলেও তা অনিয়মিত হয়।

2️⃣ ৬ সেমি ডাইলেশন – সক্রিয় ধাপ (Active Stage)
এ পর্যায়ে প্রসব আরও সক্রিয় হয়। সংকোচন গুলো ঘন ঘন ও তীব্র হয়, সার্ভিক্স ধীরে ধীরে খুলে যায় ও নরম হয়।

3️⃣ ১০ সেমি ডাইলেশন – ট্রানজিশন ধাপ (Transition Stage)
এখন সার্ভিক্স সম্পূর্ণ খুলে যায় — শিশুটি জন্মনালার দিকে অগ্রসর হতে প্রস্তুত।
এই সময় সংকোচন সবচেয়ে তীব্র ও ঘন হয়।

🌸 মা ও শিশুর জন্য এই ধাপগুলো জানা মানে — নিরাপদ ও সচেতন প্রসব প্রস্তুতি।

Address

Glow Health, Bawnia, Uttara
Dhaka
1230

Opening Hours

Monday 16:00 - 21:00
Tuesday 16:00 - 21:00
Wednesday 16:00 - 21:00
Thursday 16:00 - 21:00
Friday 16:00 - 21:00
Saturday 16:00 - 21:00
Sunday 16:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Tajul Islam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Tajul Islam:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category