DR.Muhammad Nazmul Hassan#Diabetic Foot Surgeon

04/12/2025

#ডায়াবেটিস ও #নিউরোপ্যাথি: নীরব কিন্তু বিপজ্জনক জটিলতা

#ডায়াবেটিস দীর্ঘদিন নিয়ন্ত্রণে না থাকলে নার্ভ ক্ষতি বা ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি হতে পারে। এতে পায়ে ব্যথা, জ্বালা, ঝিন ঝিন, অসাড়ভাব—ধীরে ধীরে অনুভূতি কমে যায় এবং ক্ষত-ঘা সহজে হয়।

#লক্ষণগুলো:
🔹 পায়ে জ্বালাপোড়া বা বিদ্যুতের মতো ঝাঁকুনি
🔹 পা অসাড় হয়ে যাওয়া
🔹 হঠাৎ ব্যথা বা অনুভূতি কমে যাওয়া
🔹 ছোট ক্ষত বুঝতে না পারা
🔹 রাতে ব্যথা বেড়ে যাওয়া

#ঝুঁকি কমাতে করণীয়:
✅ রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখা
✅ প্রতিদিন পা পরীক্ষা করা
✅ আরামদায়ক জুতা পরা
✅ ধূমপান বন্ধ করা
✅ নিয়মিত ডাক্তার দেখানো

#মনে রাখবেন:
নিউরোপ্যাথি একবার শুরু হলে পুরোপুরি ঠিক নাও হতে পারে—তাই আগে থেকেই নিয়ন্ত্রণই প্রধান প্রতিরোধ।
#ডায়াবেটিস_জনিত_পায়ের_যেকোনো_রোগের_চিকিৎসা
fans

03/12/2025

PVD & Diabetic Foot Ulcer: নীরব কিন্তু বিপজ্জনক জটিলতা

Peripheral Vascular Disease (PVD) হলো পায়ের রক্তনালী সরু/ব্লক হয়ে যাওয়া, যার ফলে রক্ত সঞ্চালন কমে যায়।
ডায়াবেটিসে এই সমস্যা আরও বেশি দেখা যায় এবং এতে পায়ে ক্ষত ভাল না হওয়া, আলসার, এমনকি গ্যাংগ্রিন পর্যন্ত হতে পারে।

ঝুঁকি কেন বেশি?

রক্ত সঞ্চালন কম → ক্ষত শুকাতে দেরি

অক্সিজেন কম → টিস্যু নষ্ট

ইনফেকশন দ্রুত ছড়ায়

ব্যথা, ক্র্যাম্প, অসাড়তা

যেসব লক্ষণে সতর্ক হবেন

হাঁটলে পায়ে ব্যথা / ক্র্যাম্প

পা ঠাণ্ডা, ফ্যাকাসে বা নীলাভ

ক্ষত দীর্ঘদিনেও না শুকানো

পায়ের আঙুলে ব্যথা বা অসাড়তা

ছোট ক্ষত বড় হয়ে আলসারে রূপ নেওয়া

প্রতিরোধই মূল

রক্তে শর্করা, BP ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন

ধূমপান বন্ধ করুন

প্রতিদিন পা পরীক্ষা করুন

আরামদায়ক জুতা ব্যবহার করুন

ক্ষত হলে দ্রুত Diabetic Foot & Woundcare Specialist এর কাছে যান

PVD + Diabetes = Foot Ulcer ঝুঁকি অনেক বেশি।
সময়মতো চিকিৎসা নিলে পা রক্ষা করা সম্ভব।
#ডায়াবেটিস_জনিত_পায়ের_যেকোনো_রোগের_চিকিৎসা

02/12/2025

#ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে না রাখলে শরীরের প্রায় সব অঙ্গেই ক্ষতি হতে পারে। প্রধান জটিলতাগুলো হলো—

🔸 #চোখের সমস্যা (Retinopathy) – দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া, অন্ধত্বের ঝুঁকি।

🔸 #কিডনি নষ্ট হওয়া (Nephropathy) – ডায়ালাইসিস পর্যন্ত প্রয়োজন হতে পারে।

🔸 #নার্ভ ক্ষতি (Neuropathy) – পা অবশ/জ্বালা/ব্যথা, ক্ষত সেরে না ওঠা।

🔸 #ডায়াবেটিক ফুট – ছোট ক্ষত থেকে বড় আলসার ও কেটে ফেলার ঝুঁকি।

🔸 #হৃদরোগ ও স্ট্রোক – হার্ট অ্যাটাক ও ব্রেন স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়ে।

🔸 #ত্বক ও ইনফেকশন সমস্যা – সেলুলাইটিস, ফোঁড়া, ফাঙ্গাল ইনফেকশন।

🔸 #দাঁত ও মাড়ির রোগ – সংক্রমণ ও দাঁত নষ্ট হওয়া।

📌 #নিয়মিত সুগার চেক, সঠিক ডায়েট, ব্যায়াম ও ওষুধ–ই জটিলতা কমানোর সেরা উপায়।

📌 #ডায়াবেটিস মানেই শেষ নয়—নিয়ন্ত্রণেই নিরাপত্তা।

#ডায়াবেটিস_জনিত_পায়ের_যেকোনো_রোগের_চিকিৎসা

01/12/2025

01/12/2025

ডায়াবেটিসে রক্ত সঞ্চালন কমে যাওয়া ও স্নায়ুর সমস্যা থেকে পায়ে ক্ষত, সংক্রমণ ও আলসার দ্রুত দেখা দিতে পারে। সময়মতো যত্ন না নিলে ক্ষত বড় হয়ে অঙ্গ-সংরক্ষণের ঝুঁকি পর্যন্ত তৈরি হতে পারে।

✔️ পায়ের ত্বক প্রতিদিন পরীক্ষা করুন
✔️ পায়ে ফোস্কা/কাটাছেঁড়া/লালচে দাগ দেখলে অবহেলা করবেন না
✔️ নরম, বন্ধ জুতা ব্যবহার করুন
✔️ খালি পায়ে হাঁটা এড়িয়ে চলুন
✔️ রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখুন

👉 মনে রাখবেন, ছোট ক্ষতও ডায়াবেটিস রোগীর জন্য বড় বিপদের কারণ হতে পারে।
সচেতন হোন, সময়মতো চিকিৎসা নিন।

#ডায়াবেটিস_জনিত_পায়ের_যেকোনো_রোগের_চিকিৎসা

30/11/2025

🧊 ইনসুলিন ঠিকভাবে না রাখলে এর কার্যকারিতা কমে যেতে পারে। তাই প্রতিদিন ব্যবহারের সময় সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা খুবই জরুরি।

✅ দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য সঠিক সংরক্ষণ পদ্ধতি

🔹 যে ইনসুলিন ব্যবহার করছেন
খোলা (চলমান) ইনসুলিন রুম টেম্পারেচারে (২৫°C পর্যন্ত) রাখা যায়।ফ্রিজে রাখার প্রয়োজন নেই।
সরাসরি রোদ, গরম, বা ঝাঁকুনি থেকে দূরে রাখুন।
সবসময় ব্যাগ বা পাউচে রাখুন।

🔹 যে ইনসুলিন এখনও ব্যবহার শুরু করেননি
ফ্রিজে ২–৮°C তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করুন।
ফ্রিজারের ভেতর জমে গেলে ইনসুলিন নষ্ট হয়ে যায়—কখনোই ফ্রিজারে রাখবেন না।

🔹 ইনসুলিন নেওয়ার আগে
যদি ফ্রিজে থাকে, তবে ১৫–20 মিনিট রুম টেম্পারেচারে রেখে তারপর ইনজেক্ট করুন।
বোতলে কোনো জমাট, দানা, বা রঙ পরিবর্তন দেখলে ব্যবহার করবেন না।

🔹 ভ্রমণের সময়
ইনসুলিন সবসময় কুল ব্যাগ/ইনসুলিন পাউচে রাখুন।সরাসরি সূর্যের আলো বা গাড়ির ড্যাশবোর্ডে রাখবেন না।

📌 মনে রাখবেন: সঠিকভাবে সংরক্ষিত ইনসুলিনই আপনাকে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ দিতে পারে।
ডা. মুহাম্মদ নাজমুল হাসান
Diabetic Foot & Woundcare Surgeon

29/11/2025

🩸 একই সিরিঞ্জে শর্ট অ্যাক্টিং + ইন্টারমিডিয়েট অ্যাক্টিং ইনসুলিন দেওয়ার সঠিক পদ্ধতি

ডায়াবেটিস রোগী যারা মিক্সড ইনসুলিন নিজেরাই প্রস্তুত করেন, তারা একটি নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসরণ করলে ইনসুলিনের কার্যকারিতা ঠিক থাকে।

✔️ ধাপে ধাপে সঠিক পদ্ধতি

1️⃣ ইন্টারমিডিয়েট (NPH) ইনসুলিন ভায়াল হালকা করে ২০ বার গড়িয়ে নিন
– ইনসুলিন ভালোভাবে মিশে যাবে।

2️⃣ দুটো ভায়ালেই অল্প বাতাস ঢোকান
– প্রথমে NPH (ইন্টারমিডিয়েট) ভায়ালে
– তারপর Regular/Short acting ভায়ালে

3️⃣ প্রথমে শর্ট অ্যাক্টিং ইনসুলিন টানুন
– “Clear before Cloudy” নিয়ম
– স্বচ্ছ ইনসুলিন (শর্ট অ্যাক্টিং) আগে

4️⃣ তারপর ইন্টারমিডিয়েট ইনসুলিন টানুন
– মেঘলা ইনসুলিন (NPH) পরে
– মোট ডোজ নিশ্চিত করুন

5️⃣ ইনজেকশন দিন পেট/উরু/হাতে নির্দিষ্ট ঘুরিয়ে-ফিরিয়ে জায়গায়
– একই জায়গায় বারবার দেবেন না

---

🩺 কেন এই নিয়ম?

👉 শর্ট অ্যাক্টিং ইনসুলিন যেন NPH দ্বারা দূষিত না হয়
👉 কার্যকারিতা ঠিক থাকে
👉 ব্লাড সুগার ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ হয়

আপনার ইনসুলিন আপনার সুরক্ষা—সঠিকভাবে নিন, সুস্থ থাকুন।

28/11/2025

✅ ইনসুলিন দেওয়ার সঠিক পদ্ধতি (Injection Pushing Technique)

🔹 ১. সাইট পরিষ্কার করুন
অ্যালকোহল সোয়াব দিয়ে পরিষ্কার করে শুকাতে দিন।

🔹 ২. ত্বক হালকা তুলে ধরুন
চিমটি কেটে স্কিনফোল্ড বানান—ইনজেকশন পেশীতে চলে যাওয়া রোধ করে।

🔹 ৩. সঠিক কোণে সুচ ঢোকান
৪–৬ mm সুচ → ৯০° কোণে
পাতলা রোগী হলে → ৪৫° কোণে

🔹 ৪. ইনসুলিন ধীরে ধীরে পুশ করুন
প্লাঞ্জার আস্তে ও নিয়ন্ত্রিতভাবে চাপুন।

🔹 ৫. ১০ সেকেন্ড অপেক্ষা করুন
ইনসুলিন লিকেজ এবং আন্ডারডোজ প্রতিরোধ করে।

🔹 ৬. সুচ আস্তে বের করে নিন
সোজা টেনে বের করুন, স্কিনফোল্ড ছেড়ে দিন।

🔹 ৭. ইনজেকশন সাইট ম্যাসাজ করবেন না
এটি শোষণগত গতি বাড়িয়ে হাইপো হতে পারে।

🔹 ৮. প্রতিদিন সাইট রোটেট করুন
এক জায়গায় বারবার দিলে লিপোডিস্ট্রফি হয়।




#সতর্ক
#ডায়াবেটিস_জনিত_পায়ের_যেকোনো_রোগের_চিকিৎসা

27/11/2025

🌿 Ideal Sites of Insulin Injection
🩺 ইনসুলিন ইনজেকশনের আদর্শ স্থান

📍 ১. পেট (Abdomen)
— দ্রুত ও নির্ভরযোগ্য শোষণ
— নাভি থেকে কমপক্ষে ২ ইঞ্চি দূরে ইনজেকশন দিন

📍 ২. বাহুর বাইরের উপরের অংশ
— নরম ফ্যাটি অংশে ইনজেকশন দিন

📍 ৩. উরুর সামনের ও বাইরের অংশ (Thigh)
— শোষণ ধীর, Intermediate insulin-এর জন্য উপযোগী

📍 ৪. নিতম্বের উপরের বাইরের অংশ (Buttocks)
— স্থির ও ধীর শোষণ হয়

🔄 রোটেশন খুব জরুরি
একই স্থানে বারবার ইনজেকশন দিলে লিপোডিস্ট্রফি হতে পারে।

📌 জনসচেতনতা বার্তা
Dr. Muhammad Nazmul Hassan
Diabetic Foot & Woundcare Surgeon