15/10/2025
গর্ভবতী মায়েরা আমার কাছে সবচেয়ে বেশি যেসব বিষয় নিয়ে প্রশ্ন করেন সেগুলোর সম্ভাব্য উত্তর দেওয়া হলো:
🔹 ১. আমার ডেলিভারির সম্ভাব্য তারিখ কখন?
উত্তর:
সাধারণত শেষ মাসিকের প্রথম দিনের ভিত্তিতে EDD (Estimated Due Date) নির্ণয় করা হয়। সেটা প্রায় ৪০ সপ্তাহ বা ৯ মাস ৭ দিন পরে হয়।
🔹 ২. আল্ট্রাসাউন্ড কখন করতে হবে?
উত্তর:
*৬-৮ সপ্তাহে: ভ্রূণের অবস্থান ও হার্টবিট দেখতে।
*১১-১৩ সপ্তাহে: NT স্ক্যান (Down syndrome স্ক্রিনিং)।
*১৮-২২ সপ্তাহে: অ্যানোমালি স্ক্যান (বাচ্চার অঙ্গ প্রত্যঙ্গ ঠিক আছে কিনা)।
*৩২-৩৬ সপ্তাহে: বাচ্চার পজিশন, গ্রোথ, প্লাসেন্টা ও লিকুইড দেখা।
🔹 ৩.মায়ের ওজন কতটা বাড়া উচিত গর্ভাবস্থায়?
উত্তর:
মা স্বাভাবিক ওজন হলে: ১১–১৬ কেজি
মা কম ওজন হলে: ১৩–১৮ কেজি
মা অতিরিক্ত ওজন থাকলে: ৭–১১ কেজি
🔹 ৪. কী খেতে পারি আর কী এড়িয়ে চলব?
উত্তর:
🥗খেতে হবে:
ফলমূল, সবজি, ডিম, দুধ, মাছ, মাংস, বাদাম, শাকসবজি।
☠️এড়িয়ে চলবেন:
কাঁচা মাছ/মাংস, অতিরিক্ত ক্যাফেইন, পেঁপে, আনারস, ধূমপান/অ্যালকোহল, কাঁচা দুধ
🔹 ৫. ব্যথা বা ব্লিডিং হলে কী করব?
উত্তর:
যেকোনো অস্বাভাবিক ব্যথা বা রক্তপাত হলে দ্রুত চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করতে হবে, বিশেষ করে প্রেগন্যান্সির প্রথম বা শেষ দিকে।
🔹 ৬. বাচ্চা নড়াচড়া কবে থেকে টের পাব?
উত্তর:
প্রথম সন্তান হলে ১৮-২০ সপ্তাহের মধ্যে, দ্বিতীয় বা তৃতীয় হলে একটু আগে (১৬ সপ্তাহের পর) টের পাওয়া যায়।
🔹 ৭. কি কি পরীক্ষা করাতে হবে?
উত্তর:
CBC
HBsAg, VDRL
OGTT (ডায়াবেটিস স্ক্রিনিং)
Urine R/M/E
S.FT4 , S.TSH
blood group
🔹 ৮. নরমাল ডেলিভারি সম্ভব কিনা?
উত্তর:
সাধারণভাবে, যদি গর্ভাবস্থায় জটিলতা না থাকে, মায়ের পেলভিস যথেষ্ট প্রশস্ত হয়, এবং বাচ্চার পজিশন ঠিক থাকে তবে নরমাল ডেলিভারি সম্ভব। তবে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত লেবার টাইমে নির্ভর করে।
🔹 ৯. ভ্যাকসিন কোনগুলো নিতে হবে?
উত্তর:
TT (টিটেনাস টক্সয়েড) বা Td: সাধারণত ২টি ডোজ(৫মাস,৬মাসে)
🔹 ১০. ভ্রমণ বা কাজ করা নিরাপদ কিনা?
উত্তর:
*প্রথম এবং শেষ তিন মাস ভ্রমণ না করাই ভালো। যদি বেশি প্রয়োজন হয় অতি সতর্কতা সাথে চলতে হবে।
*ভারী কাজ, স্ট্রেস, ঝাঁকুনি ও দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকা এড়িয়ে চলা ভাল।
