19/02/2026
🩺 কলোস্টোমি কেয়ার (Colostomy Care) – সহজ ও ব্যবহারিক গাইড
কলোস্টোমি হলো পেটের দেয়ালে তৈরি একটি কৃত্রিম ছিদ্র (স্টোমা), যার মাধ্যমে মল বাইরে আসে। সঠিক কেয়ার নিলে সংক্রমণ, দুর্গন্ধ, ত্বকের সমস্যা ও লিকেজ এড়ানো যায়।
🟢 ১. স্টোমা ও ত্বকের যত্ন
স্টোমা গোলাপি/লাল ও ভেজা থাকবে—এটাই স্বাভাবিক
প্রতিদিন বা ব্যাগ বদলের সময় কুসুম গরম পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন
সাবান, অ্যালকোহল, পারফিউম ব্যবহার করবেন না
নরম কাপড়/গজ দিয়ে আলতো করে শুকিয়ে নিন
⚠️ সতর্কতা:
কালো, নীল বা খুব ফ্যাকাশে হলে
অতিরিক্ত রক্তপাত বা তীব্র ব্যথা হলে
→ দ্রুত ডাক্তারকে জানান
🟢 ২. কলোস্টোমি ব্যাগ ব্যবহার
ব্যাগ ১/৩–১/২ ভরে গেলে খালি করুন
সাধারণত ৩–৫ দিনে ব্যাগ পরিবর্তন করা ভালো
স্টোমার মাপ অনুযায়ী ঠিকভাবে কেটে ব্যাগ লাগান
লিকেজ এড়াতে স্কিন ব্যারিয়ার/পেস্ট ব্যবহার করুন
🟢 ৩. ত্বক রক্ষা (Skin Care)
লালচে, চুলকানি বা জ্বালা হলে স্টোমা পাউডার ব্যবহার করা যায়
দীর্ঘদিন সমস্যা থাকলে নার্স/ডাক্তারের পরামর্শ নিন
🟢 ৪. খাবার ও জীবনযাপন
যেগুলো ধীরে ধীরে খাবেন:
ভাত, রুটি, ডাল, মাছ, ডিম
সেদ্ধ সবজি
যেগুলোতে গ্যাস/দুর্গন্ধ বাড়তে পারে:
বাঁধাকপি, ফুলকপি, শিম
ডাল, ডিম, পেঁয়াজ
কোমল পানীয়
👉 পর্যাপ্ত পানি পান করুন
🟢 ৫. দৈনন্দিন জীবন
গোসল করা যাবে (ব্যাগ সহ বা ছাড়া)
হালকা কাজ করা নিরাপদ
ভারী জিনিস তোলা এড়িয়ে চলুন
ঢিলেঢালা পোশাক পরুন
🚨 কখন অবশ্যই ডাক্তার দেখাবেন
স্টোমা হঠাৎ রঙ বদলালে
ব্যথা, ফুলে যাওয়া, পুঁজ বা দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব
বারবার লিকেজ বা ত্বক ক্ষত হলে
২৪ ঘণ্টার বেশি কোনো মল/গ্যাস না বের হলে
