Citizen Care Bangladesh

Citizen Care Bangladesh অভিজ্ঞ ডাক্তার, নিউট্রিশনিস্ট ও নার্সের সশরীরে উপস্থিতিতে ঘরে বসে স্বাস্থ্য সেবা নিন, স্বাস্থ্য ঝুকি প্রতিরোধে সচেষ্ট থাকুন
Hotline: 09613166166

ঘরে বসেই স্বাস্থ্যসেবা এখন বাস্তবতা —কিন্তু তার আগে প্রয়োজন সচেতনতা।Citizen Care Bangladesh মাঠপর্যায়েই সেই সচেতনতা পৌঁছ...
04/11/2025

ঘরে বসেই স্বাস্থ্যসেবা এখন বাস্তবতা —
কিন্তু তার আগে প্রয়োজন সচেতনতা।
Citizen Care Bangladesh মাঠপর্যায়েই সেই সচেতনতা পৌঁছে দিচ্ছে।

আজকের ক্যাম্পে আমরা
🌿 স্বাস্থ্য ঝুঁকি মূল্যায়ন
🩺 ভাইটাল সাইন মনিটরিং
🍛 খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রা নির্দেশনা
প্রদান করেছি।
আমরা বিশ্বাস করি —
প্রতিটি মানুষের নিয়মিত স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ রোগ প্রতিরোধে বড় ভূমিকা রাখে।

সিটিজেন কেয়ার বাংলাদেশ সম্পর্কে আপনার সকল জিজ্ঞাসার সমাধান জানতে ভিজিট করুন: citizencarebd.com
যোগাযোগ করুন: 01896511020
☎️Hotline: 09613166166
📱Whatsapp: 01896511020

We are Hiring Executive Customer Relations.Education: Graduation in any discipline Experience: Minimum 2 YearsSalary: Ne...
04/11/2025

We are Hiring
Executive Customer Relations.
Education: Graduation in any discipline
Experience: Minimum 2 Years
Salary: Negotiable
Job Location: Dhanmondi, Dhaka.
Share your CV Through Email: citizencarebd@gmail.com
Website: citizencarebd.com

ফ্যাটি লিভার? সতর্ক হোন এখনইফ্যাটি লিভার দীর্ঘমেয়াদে লিভারের কার্যক্ষমতা কমায়। লিভারের কার্যক্ষমতা রক্ষা করতে সঠিক খাদ...
03/11/2025

ফ্যাটি লিভার? সতর্ক হোন এখনই

ফ্যাটি লিভার দীর্ঘমেয়াদে লিভারের কার্যক্ষমতা কমায়। লিভারের কার্যক্ষমতা রক্ষা করতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং ব্যায়াম অপরিহার্য। ছোট ছোট অভ্যাসই বড় বিপদ রোধ করতে পারে।
ফ্যাটি লিভার নয়, ফিট লিভার হোক লক্ষ্য।

সিটিজেন কেয়ার বাংলাদেশ সম্পর্কে আপনার সকল জিজ্ঞাসার সমাধান জানতে ভিজিট করুন: citizencarebd.com
যোগাযোগ করুন: 01896511020
☎Hotline: 09613166166
📱Whatsapp: 01896511020

30/10/2025

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যেখানে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ওঠানামা করে।
যদি ডায়াবেটিস সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা না হয়, তাহলে রক্তে গ্লুকোজ কখনো অনেক বেড়ে যেতে পারে, আবার কখনো বিপজ্জনকভাবে কমেও যেতে পারে। আর এ থেকেই হতে পারে বিভিন্ন জটিলতা যার মধ্যে চোখের স্ট্রোকও একটি।
সিটিজেন কেয়ার বাংলাদেশ সম্পর্কে আপনার সকল জিজ্ঞাসার সমাধান জানতে ভিজিট করুন: citizencarebd.com

যোগাযোগ করুন: 01896511020
☎️Hotline: 09613166166
📱Whatsapp: 01896511020

29/10/2025

বড় ধরনের স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়াতে হেলথ প্রফেশনালের ফলো-আপ ও নিয়মিত vital Sign মনিটরিং ও রেকর্ড রাখা উচিত।
যা সিটিজেন কেয়ার বাংলাদেশ তাদের লয়্যাল মেম্বারদের দিচ্ছে সাশ্রয়ী মূল্য এবং বাসায় গিয়ে।
প্রতি মাসে ২ থেকে ৪ বার BSC নার্সের সাপোর্ট,
প্রতি মাসে ১বার MBBS ডাক্তার কন্সালটেশন
এবং মাসে ১ বার পুষ্টিবিদের পরামর্শ।
এছাড়াও মেম্বারদের জন্য থাকছে বিভিন্ন স্বাস্থসেবা পরামর্শ ও সহযোগিতা।
আপনিও আমাদের মেম্বার হয়ে বাসায় বসেই উপভোগ করুন প্রিমিয়াম কোয়ালিটি স্বাস্থসেবা। সুস্থ থাকুক আপনার পরিবার।

সিটিজেন কেয়ার বাংলাদেশ সম্পর্কে আপনার সকল জিজ্ঞাসার সমাধান জানতে ভিজিট করুন: citizencarebd.com

যোগাযোগ করুন: 01896511020
☎️Hotline: 09613166166
📱WhatsApp: 01896511020

27/10/2025

বড় ধরনের স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়াতে হেলথ প্রফেশনালের ফলো-আপ ও নিয়মিত vital Sign মনিটরিং ও রেকর্ড রাখা উচিত।
যা সিটিজেন কেয়ার বাংলাদেশ তাদের লয়্যাল মেম্বারদের দিচ্ছে সাশ্রয়ী মূল্য এবং বাসায় গিয়ে।
প্রতি মাসে ২ থেকে ৪ বার BSC নার্সের সাপোর্ট,
প্রতি মাসে ১বার MBBS ডাক্তার কন্সালটেশন
এবং মাসে ১ বার পুষ্টিবিদের পরামর্শ।
এছাড়াও মেম্বারদের জন্য থাকছে বিভিন্ন স্বাস্থসেবা পরামর্শ ও সহযোগিতা।
আপনিও আমাদের মেম্বার হয়ে বাসায় বসেই উপভোগ করুন প্রিমিয়াম কোয়ালিটি স্বাস্থসেবা। সুস্থ থাকুক আপনার পরিবার।

MoU signing between Citizen Care Bangladesh & Pulse Healthcare Services স্থান : পালস হেলথকেয়ার সার্ভিসেস অফিস, গুলশান-১স...
25/10/2025

MoU signing between Citizen Care Bangladesh & Pulse Healthcare Services

স্থান : পালস হেলথকেয়ার সার্ভিসেস অফিস, গুলশান-১
সময়: ১১.৩০

Citizen Care Bangladesh এবং Pulse Healthcare Service- মধ্যে একটি Memorandum of understanding (MoU) Signing হয়েছে। এই চুক্তির মাধ্যমে বাংলাদেশের জনগণের জন্য স্বাস্থ্যসেবা আরও সহজলভ্য, কার্যকর ও সাশ্রয়ী করতে উভয় প্রতিষ্ঠান একসাথে কাজ করবে।
MOU Ceremony তে উপস্থিত ছিলেন Citizen Care Bangladesh-এর কর্পোরেট এ্যাফিলিয়েশন টিম ও Pulse Healthcare Services-এর Shah Alam Noyon chief (HR, Admin, Accounts & Finance), Shafayet Chowdhury (Business Development Manager), Enamul Kabir (Head of Business Operations), Madhab Chandra Shill (Lead of Technology & Development) ও Mehnaz Binty Azam (Asst. Manager, Business Operations).

এই MoU-এর মূল লক্ষ্য হলো স্বাস্থ্য মনিটরিং, প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যসেবা এবং রোগী সহায়তা কার্যক্রমকে আরও শক্তিশালী করা। দুই প্রতিষ্ঠান যৌথভাবে সচেতনতা বৃদ্ধি, স্বাস্থ্য শিক্ষা ও ডিজিটাল সেবা সম্প্রসারণে কাজ করবে, যা দেশের সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নয়নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে।
Signing ceremony-তে প্রতিষ্ঠানের প্রতিনিধিরা এই সহযোগিতা নিয়ে আশাবাদ ব্যক্ত করেছেন।

"ঘরে বসে প্রিভেনটিভ হেলথ কেয়ার, নিয়মিত হেলথ মনিটরিং ও হেলথ গাইডেন্স নিয়ে সুস্থ থাকতে সচেষ্ট হোন"

18/10/2025

Citizen Care Bangladesh -এর রেজিস্টার্ড লয়্যাল মেম্বার হয়ে বছর জুড়ে নিয়মিত স্বাস্থ্যসেবা নিন ঘরে বসেই।

- একজন রেজিস্টার্ড অভিজ্ঞ MBBS ডাক্তার বাসায় গিয়ে হেলথ চেক-আপ করবেন প্রতি মাসে ১ বার।

- একজন অভিজ্ঞ নিউট্রিশনিষ্ট সশরীরে বাসায় গিয়ে আদর্শ ডায়েট চার্ট (Diet Chart) ও পরামর্শ দিবেন প্রতি মাসে ১ বার।

- একজন রেজিস্টার্ড নার্স প্রতি সপ্তাহে ১ বার এবং প্রতি মাসে সর্বোচ্চ ২-৪ বার বাসায় গিয়ে Vital Signs মনিটরিং করে হেলথ রেকর্ড বুকে লিপিবদ্ধ করে রাখবেন।

লয়্যাল মেম্বার হয়ে ঘরে বসে ডাক্তারের পরামর্শ নিন !!সিটিজেন কেয়ার বাংলাদেশ এর মেম্বার হয়ে আপনি বাসায় বসেই প্রতি মাসে ১ ব...
13/10/2025

লয়্যাল মেম্বার হয়ে ঘরে বসে ডাক্তারের পরামর্শ নিন !!
সিটিজেন কেয়ার বাংলাদেশ এর মেম্বার হয়ে আপনি বাসায় বসেই প্রতি মাসে ১ বার অভিজ্ঞ MBBS ডাক্তার এর পরামর্শ পাবেন।

11/10/2025

উচ্চ রক্তচাপ – নীরবে নয়, নজরে রাখুন

উচ্চ রক্তচাপকে অবহেলা করলে এটি হৃদরোগ, কিডনি বিকলতা বা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। নিজের রক্তচাপ নিয়মিত পরীক্ষা করুন, পরিমিত খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন এবং মানসিক চাপ কমিয়ে আনুন।
উচ্চ রক্তচাপের কোনো দৃশ্যমান উপসর্গ নাও থাকতে পারে। তাই রক্তচাপ মাপা হোক আপনার মাসিক রুটিনের অংশ।
“সচেতনতাই প্রতিরোধের প্রথম ধাপ।”

নিয়মিত হেলথ মনিটরিং কেন জরুরি?আপনি বা আপনার পরিবারে কেউ যদি ডায়াবেটিস, কিডনি ডিজিজ, হার্ট ডিজিজ, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি ক্...
09/10/2025

নিয়মিত হেলথ মনিটরিং কেন জরুরি?

আপনি বা আপনার পরিবারে কেউ যদি ডায়াবেটিস, কিডনি ডিজিজ, হার্ট ডিজিজ, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি ক্রনিক রোগে আক্রান্ত হন, তাহলে নিয়মিত হেলথ মনিটরিং করা অত্যন্ত জরুরি।

আমরা অনেক সময় অসুস্থ হলে
👉 ডাক্তার দেখাই,
👉 পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিই,
কিন্তু নিয়মিত হেলথ প্রফেশনালের ফলোআপ ও মনিটরিং করি না —
অথবা করলেও রেকর্ড সংরক্ষণ করি না।

---ফলাফল?
এক সময় হঠাৎ দেখা যায়—

- ডায়াবেটিস বেড়ে ২০/২২,
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে নেই,
- BMI বৃদ্ধি পেয়েছে,
- এমনকি স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি দেখা দিচ্ছে।

এসব কিছু একদিনে হয় না, বরং নিয়মিত মনিটরিং না করার ফলেই এমন জটিল অবস্থা তৈরি হয়।
আর যখন সিরিয়াস অবস্থায় ডাক্তারের কাছে যাই, তখন আগের রেকর্ড না থাকায় চিকিৎসকও সঠিকভাবে সিদ্ধান্ত নিতে বিড়ম্বনায় পড়েন।

✅ সমাধান: নিয়মিত হেলথ প্রফেশনালের ফলোআপ ও রেকর্ড রাখা

বড় ধরনের স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়াতে প্রয়োজন—

- নিয়মিত vital signs মনিটরিং

- হেলথ প্রফেশনালের ফলোআপ

- এবং প্রতিবারের রিপোর্ট রেকর্ড রাখা

💚 Citizen Care Bangladesh আপনার পাশে

Citizen Care Bangladesh এখন দিচ্ছে এই সব সেবা বাসায় বসেই, সাশ্রয়ী মূল্যে!

🔹 প্রতিমাসে ২–৪ বার BSc নার্সের সাপোর্ট
🔹 প্রতিমাসে ১ বার MBBS ডাক্তারের কনসালটেশন
🔹 প্রতিমাসে ১ বার পুষ্টিবিদের পরামর্শ
🔹 এবং লয়্যাল মেম্বারদের জন্য বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা ও প্রাধান্য সেবা
🌿 এখনই মেম্বার হোন
বাসায় বসেই উপভোগ করুন প্রিমিয়াম কোয়ালিটির স্বাস্থ্যসেবা।
আপনার ও পরিবারের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যুক্ত হোন Citizen Care Bangladesh-এর সঙ্গে।

ডায়াবেটিস শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, যা হৃদরোগ, কিডনি ও চোখের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।🍎স্বাস্থ্যকর খাবা...
08/10/2025

ডায়াবেটিস শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, যা হৃদরোগ, কিডনি ও চোখের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
🍎স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম আর নিয়মিত চেকআপই পারে আপনাকে নিরাপদ রাখতে।

Address

House 32/A, Road/02, Dhanmondi
Dhaka
1205

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Citizen Care Bangladesh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Citizen Care Bangladesh:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram