ROWSHON PHYSIOTHERAPY CENTER

ROWSHON PHYSIOTHERAPY CENTER এটি একটি আধুনিক ফিজিওথেরাপি সেন্টার।আমাদের মুল লক্ষ ব্যথা এবং পঙ্গুত্ত মুক্ত জীবন গড়া।
www.therapybd.com

আমাদের এই প্রতিষ্ঠানটি একটি আধুনিক ফিজিওথেরাপি সেন্টার। এখানে আধুনিক যন্ত্রপাতি এবং বিভিন্ন ম্যানুয়াল টেকনিক এর মাধ্যমে দক্ষ ফিজিওথেরাপিষ্ট দ্বারা যত্নের সাথে রোগীদের সেবা দেয়া হয়।এখানে সব ধরণের ফিজিওথেরাপি রোগে আক্রান্ত রোগীদের সঠিক চিকিৎসা দেয়া হয়।

ভূমিকাগিলিয়ান–বারে সিন্ড্রোম (Guillain-Barré Syndrome বা GBS) একটি বিরল কিন্তু গুরুতর স্নায়বিক রোগ, যেখানে শরীরের নিজস...
22/12/2025

ভূমিকা
গিলিয়ান–বারে সিন্ড্রোম (Guillain-Barré Syndrome বা GBS) একটি বিরল কিন্তু গুরুতর স্নায়বিক রোগ, যেখানে শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা (immune system) ভুলবশত স্নায়ুগুলোর ওপর আক্রমণ করে। এর ফলে ধীরে ধীরে পেশির দুর্বলতা, ঝিনঝিনে অনুভূতি এবং কখনো কখনো পক্ষাঘাত পর্যন্ত হতে পারে। সঠিক সময়ে চিকিৎসা ও ফিজিওথেরাপি নিলে অধিকাংশ রোগী ভালোভাবে সুস্থ হয়ে ওঠেন।
গিলিয়ান–বারে সিন্ড্রোম কী?
গিলিয়ান–বারে সিন্ড্রোম হলো একটি Acute Autoimmune Peripheral Neuropathy, যেখানে peripheral nervous system আক্রান্ত হয়। সাধারণত এটি হঠাৎ শুরু হয় এবং কয়েকদিন বা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দ্রুত অগ্রসর হতে পারে।
কারণ (Causes)
GBS সাধারণত কোনো সংক্রমণের পর দেখা যায়। যেমন—
ভাইরাল সংক্রমণ (ফ্লু, COVID-19)
ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ (Campylobacter jejuni)
ডায়রিয়া বা শ্বাসনালীর সংক্রমণ
খুব কম ক্ষেত্রে টিকা নেওয়ার পর

সংক্রমণের পর immune system অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে স্নায়ুর myelin sheath বা axon ক্ষতিগ্রস্ত করে।
লক্ষণ (Symptoms)
গিলিয়ান–বারে সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলো সাধারণত পা থেকে শুরু হয়ে উপরের দিকে বাড়ে—
পায়ে ঝিনঝিনে বা অবশ ভাব
ধীরে ধীরে পেশির দুর্বলতা
হাঁটতে অসুবিধা
হাত ও পায়ে শক্তি কমে যাওয়া
Reflex কমে যাওয়া বা না থাকা
শ্বাসকষ্ট (গুরুতর ক্ষেত্রে)
মুখ ও চোখের পেশি দুর্বল হওয়া

গুরুতর অবস্থায় রোগীকে ICU ও ভেন্টিলেটর সাপোর্ট লাগতে পারে।
রোগ নির্ণয় (Diagnosis)
GBS নির্ণয়ের জন্য করা হয়—
Clinical examination
Nerve Conduction Study (NCS)
Lumbar puncture (CSF analysis)
Blood tests (অন্যান্য রোগ বাদ দেওয়ার জন্য)
.....

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন
https://therapybd.com/blog-single.php?slug=--1

আমাদের ওয়েবসাইট - https://therapybd.com/
অথবা সরাসরি যোগাযোগ করুন

WhatsApp - 01911396748
email - info@therapybd.com
Address - ৬৮/৪,60 ফিট রোড, কামাল সরণী, পীরেরবাগ, মিরপুর 2, ঢাকাdhaka 1216, Dhaka, Bangladesh

বর্তমান সময়ে সারকোপেনিয়া একটি নীরব কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পেশিক্ষয়ের অবস্থা হিসেবে বিশ্বজুড়ে দেখা যাচ্ছে। বয়স বাড়...
10/12/2025

বর্তমান সময়ে সারকোপেনিয়া একটি নীরব কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পেশিক্ষয়ের অবস্থা হিসেবে বিশ্বজুড়ে দেখা যাচ্ছে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের পেশির ভর, শক্তি ও কার্যক্ষমতা কমে যায়—এটিই সারকোপেনিয়া। শুধু বয়স্কদের মধ্যেই নয়, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অপুষ্টি, দীর্ঘ সময় বসে থাকা ও ব্যায়ামের অভাবের কারণে তরুণদের মধ্যেও এর প্রভাব বাড়ছে। সারকোপেনিয়ার ফলে দুর্বলতা, চলাফেরায় সমস্যা, পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি ও দৈনন্দিন কাজ করতে অসুবিধা দেখা দেয়। তবে সঠিক জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাস ও ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে সারকোপেনিয়া নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

---

সারকোপেনিয়া কেন হয়? (Causes of Sarcopenia)

সারকোপেনিয়ার পেছনে রয়েছে কয়েকটি মূল কারণ—

বয়স বাড়ার সাথে সাথে পেশির ভর ও শক্তি কমে যাওয়া (Age-related muscle loss)

শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা (Sedentary lifestyle)

পর্যাপ্ত প্রোটিন ও পুষ্টি গ্রহণের অভাব

হরমোনাল পরিবর্তন (Testosterone, Growth hormone হ্রাস)

দীর্ঘমেয়াদে ক্রনিক রোগ যেমন ডায়াবেটিস, কিডনি ডিজিজ

ইনফ্ল্যামেশন ও অক্সিডেটিভ স্ট্রেস

অতিরিক্ত ওজন বা অপুষ্টি

---

সারকোপেনিয়ার লক্ষণ (Symptoms of Sarcopenia)

সারকোপেনিয়া ধীরে ধীরে শুরু হয়, তাই বেশিরভাগ সময় মানুষ বুঝতেই পারে না—

পেশির শক্তি কমে যাওয়া

হাঁটায় ধীরগতি বা দুর্বলতা

ভারসাম্য হারানো, হোঁচট খাওয়া বা পড়ে যাওয়ার প্রবণতা

দৈনন্দিন কাজ করতে সমস্যা (চেয়ার থেকে ওঠা, সিঁড়ি ভাঙা)

দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যাওয়া

পেশির আকার দৃশ্যমানভাবে ছোট হয়ে যাওয়া
.....

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন
https://therapybd.com/blog-single.php?slug=--1

আমাদের ওয়েবসাইট - https://therapybd.com/
অথবা সরাসরি যোগাযোগ করুন

WhatsApp - 01911396748
email - info@therapybd.com
Address - ৬৮/৪,60 ফিট রোড, কামাল সরণী, পীরেরবাগ, মিরপুর 2, ঢাকাdhaka 1216, Dhaka, Bangladesh

28/11/2025

এই ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে ব্যাক পেইন রোগীর জন্য ব্যবহৃত দুটি জনপ্রিয় ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি—ICE থেরাপি ও IRR থেরাপি। ICE থেরাপি ইনফ্লামেশন ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, আর IRR থেরাপি টিস্যু রিপেয়ার ও পেইন রিলিফে কার্যকর ভূমিকা রাখে। ব্যাক পেইন ম্যানেজমেন্টে এই যৌথ থেরাপি কিভাবে কাজ করে, ভিডিওটি তাতে বাস্তবিক ধারণা দেবে।

Rowshon Physiotherapy Center (RPC) is one of the best therapy centers, offering quality care through friendly, expert therapists and skilled assistant physiotherapists.

Book your appointment now

our website - https://therapybd.com/
call / WhatsApp - 01911396748
email - info@therapybd.com
Facebook - Rowshon Physiotherapy Center















বর্তমান সময়ে অস্টিওপরোসিস একটি নীরব কিন্তু ঝুঁকিপূর্ণ হাড়ের রোগ হিসেবে বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়ছে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়...
23/11/2025

বর্তমান সময়ে অস্টিওপরোসিস একটি নীরব কিন্তু ঝুঁকিপূর্ণ হাড়ের রোগ হিসেবে বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়ছে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের ঘনত্ব কমে গিয়ে হাড় ভঙ্গুর হয়ে যায়—এটিই অস্টিওপরোসিস। শুধু বয়স্ক লোক নয়, জীবনযাত্রার পরিবর্তন, অপুষ্টি, হরমোনাল পরিবর্তন ও ব্যায়ামের অভাবের কারণে অনেক তরুণ-তরুণীর মধ্যেও এই সমস্যা দেখা যাচ্ছে। অস্টিওপরোসিসের ফলে সামান্য আঘাতে হাড় ভেঙে যেতে পারে, পিঠে ব্যথা হতে পারে কিংবা দেহের ভঙ্গিমায় পরিবর্তন দেখা দিতে পারে। তবে সময়মতো সঠিক যত্ন, জীবনশৈলী পরিবর্তন ও ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে এই সমস্যাকে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।





---



অস্টিওপরোসিস কেন হয়? (Causes of Osteoporosis)



অস্টিওপরোসিসের পেছনে রয়েছে একাধিক কারণ—



বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়া



নারীদের মেনোপজের পর ইস্ট্রোজেন হরমোন কমে যাওয়া



ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন-ডি এর ঘাটতি



দীর্ঘদিন স্টেরয়েড বা কিছু বিশেষ ওষুধ সেবন



শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়ামের অভাব



ধূমপান ও অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ



জেনেটিক বা পারিবারিক ইতিহাস







---



অস্টিওপরোসিসের লক্ষণ (Symptoms of Osteoporosis)



এটি অনেকসময় “Silent Disease” কারণ শুরুতে কোন উপসর্গ থাকে না। পরবর্তীতে লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে—



পিঠে তীব্র ব্যথা, বিশেষ করে ভের্টিব্রাল ফ্র্যাকচারের কারণে



উচ্চতা কমে যাওয়া (Stooped posture বা Kyphosis)



সামান্য আঘাতেই হাড় ভেঙে যাওয়া



শরীরের মুভমেন্টে অস্বস্তি



কোমর বা হিপে ব্যথা......
...

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন
https://therapybd.com/blog-single.php?slug=--1

আমাদের ওয়েবসাইট - https://therapybd.com/
অথবা সরাসরি যোগাযোগ করুন

WhatsApp - 01911396748
email - info@therapybd.com
Address - ৬৮/৪,60 ফিট রোড, কামাল সরণী, পীরেরবাগ, মিরপুর 2, ঢাকাdhaka 1216, Dhaka, Bangladesh

Huntington’s Disease (HD) একটি বিরল কিন্তু জেনেটিক স্নায়ুবিক রোগ, যা ধীরে ধীরে মস্তিষ্কের সেল ক্ষতিগ্রস্ত করে। এর ফলে র...
16/11/2025

Huntington’s Disease (HD) একটি বিরল কিন্তু জেনেটিক স্নায়ুবিক রোগ, যা ধীরে ধীরে মস্তিষ্কের সেল ক্ষতিগ্রস্ত করে। এর ফলে রোগীর মুভমেন্ট, বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা ও আচরণগত পরিবর্তন দেখা যায়। রোগটি সম্পূর্ণভাবে নিরাময়যোগ্য না হলেও ফিজিওথেরাপি রোগীর জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

---

🔍 Huntington’s Disease কী?

এটি একটি autosomal dominant genetic disorder, অর্থাৎ এক প্রজন্ম থেকে পরের প্রজন্মে সোজা ভাবে ছড়িয়ে যায়।
এটি মূলত মস্তিষ্কের basal ganglia ও cerebral cortex–এ ড্যামেজ সৃষ্টি করে, যা শরীরের নড়াচড়া ও মস্তিষ্কের প্রসেসগুলোকে প্রভাবিত করে।

---

🧬 কেন Huntington’s Disease হয়? (Causes)

Huntingtin নামের একটি জিনে (HTT gene) অস্বাভাবিক পরিবর্তনের কারণে এই রোগ হয়।
👉 এই জিনে CAG trinucleotide repeats বাড়তে থাকে।
👉 Repeats সংখ্যা যত বেশি, রোগটি তত আগে ও তত গুরুতরভাবে প্রকাশ পায়।

---

⚠️ উপসর্গ (Symptoms)

১. মুভমেন্ট/মোটর সিম্পটম

চোরিয়া (involuntary jerky movements)

ব্যালান্সের সমস্যা

গেইট ডিসঅর্ডার

হাইপারটোনিসিটি বা রিজিডিটি

স্লো মুভমেন্ট (Bradykinesia)

২. কগনিটিভ সিম্পটম

সিদ্ধান্ত নিতে সমস্যা

স্মৃতিভ্রম

কাজ পরিকল্পনায় অক্ষমতা

কানসেন্ট্রেশনে সমস্যা

৩. বিহেভিয়ারাল/সাইকোলজিকাল সিম্পটম

ইরিটেশন

ডিপ্রেশন

অ্যাংজাইটি

আগ্রাসী আচরণ

---

🩺 ডায়াগনোসিস (Diagnosis)

ক্লিনিক্যাল হিস্ট্রি

Neurological examination

Genetic testing (CAG repeat count)

MRI/CT scan
.....

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন
https://therapybd.com/blog-single.php?slug=--1

আমাদের ওয়েবসাইট - https://therapybd.com/
অথবা সরাসরি যোগাযোগ করুন

WhatsApp - 01911396748
email - info@therapybd.com
Address - ৬৮/৪,60 ফিট রোড, কামাল সরণী, পীরেরবাগ, মিরপুর 2, ঢাকাdhaka 1216, Dhaka, Bangladesh

Parkinson’s Disease একটি progressive neurological disorder যা মস্তিষ্কের substantia nigra অংশে dopamine নামক রাসায়নিক পদ...
27/10/2025

Parkinson’s Disease একটি progressive neurological disorder যা মস্তিষ্কের substantia nigra অংশে dopamine নামক রাসায়নিক পদার্থের ঘাটতির কারণে হয়। এই রোগে মূলত চলাফেরার নিয়ন্ত্রণ ব্যাহত হয়। এটি সাধারণত ৫০ বছরের পর দেখা যায়, তবে আগেও হতে পারে। ধীরে ধীরে রোগীর হাত কাঁপা, চলাফেরায় ভারসাম্যহীনতা ও পেশির শক্তভাব তৈরি হয় যা দৈনন্দিন জীবনকে কঠিন করে তোলে।

---

সাধারণ লক্ষণ
🩶 হাত বা আঙুল কাঁপা (Tremor)
🩶 শরীর শক্ত হয়ে যাওয়া (Rigidity)
🩶 চলাফেরায় ধীরগতি (Bradykinesia)
🩶 ভারসাম্যহীনতা ও posture সমস্যা
🩶 কথা অস্পষ্ট হয়ে যাওয়া
🩶 মুখের অভিব্যক্তি কমে যাওয়া
🩶 লেখায় অক্ষর ছোট হয়ে যাওয়া (Micrographia)

---

কারণ
🧠 মস্তিষ্কে dopamine উৎপাদনকারী কোষ নষ্ট হয়ে যাওয়া
🧠 জিনগত (genetic) কারণ
🧠 পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থ (toxin) এর প্রভাব
🧠 বয়সজনিত মস্তিষ্কের কোষ ক্ষয়

---

ফিজিওথেরাপির ভূমিকা
Parkinson’s Disease সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য না হলেও ফিজিওথেরাপি রোগীর জীবনমান অনেক উন্নত করতে পারে। এটি চলাফেরা, ভারসাম্য, ও দৈনন্দিন কার্যক্রমে আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনে।
.....

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন
https://therapybd.com/blog-single.php?slug=--1

আমাদের ওয়েবসাইট - https://therapybd.com/
অথবা সরাসরি যোগাযোগ করুন

WhatsApp - 01911396748
email - info@therapybd.com
Address - ৬৮/৪,60 ফিট রোড, কামাল সরণী, পীরেরবাগ, মিরপুর 2, ঢাকাdhaka 1216, Dhaka, Bangladesh

Joint Replacement হলো একটি আধুনিক সার্জিকাল পদ্ধতি যেখানে ক্ষতিগ্রস্ত বা নষ্ট হয়ে যাওয়া জয়েন্টের অংশকে কৃত্রিম (artifici...
19/10/2025

Joint Replacement হলো একটি আধুনিক সার্জিকাল পদ্ধতি যেখানে ক্ষতিগ্রস্ত বা নষ্ট হয়ে যাওয়া জয়েন্টের অংশকে কৃত্রিম (artificial prosthesis) জয়েন্ট দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়। সাধারণত হাঁটু (knee) ও নিতম্ব (hip) জয়েন্টে এই অপারেশন সবচেয়ে বেশি করা হয়। বয়স, আঘাত, বা degenerative arthritis এর কারণে cartilage ক্ষয় হয়ে গেলে জয়েন্টের নড়াচড়া সীমিত হয়ে পড়ে ও ব্যথা স্থায়ী হয়ে যায়। এই অবস্থায় Joint Replacement রোগীকে নতুনভাবে চলাফেরার স্বাধীনতা এনে দেয়।





---



সাধারণ লক্ষণ



👉 জয়েন্টে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা

👉 হাঁটাচলায় কষ্ট বা সীমাবদ্ধতা

👉 জয়েন্টে শক্তভাব (stiffness)

👉 ওষুধ বা ফিজিওথেরাপি সত্ত্বেও ব্যথা না কমা

👉 হাঁটু বা নিতম্বে deformity দেখা দেওয়া





---



কারণ



🔹 Osteoarthritis — cartilage ক্ষয় হয়ে হাড়ে ঘর্ষণ তৈরি হয়

🔹 Rheumatoid arthritis — প্রদাহের কারণে জয়েন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হয়

🔹 আঘাতজনিত fracture বা ligament damage

🔹 জন্মগত জয়েন্ট বিকৃতি

🔹 বয়সজনিত cartilage degeneration
.....

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন
https://therapybd.com/blog-single.php?slug=--1

আমাদের ওয়েবসাইট - https://therapybd.com/
অথবা সরাসরি যোগাযোগ করুন

WhatsApp - 01911396748
email - info@therapybd.com
Address - ৬৮/৪,60 ফিট রোড, কামাল সরণী, পীরেরবাগ, মিরপুর 2, ঢাকাdhaka 1216, Dhaka, Bangladesh

Poor posture বলতে শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ভুল ভঙ্গি বোঝায় যা সময়ের সাথে মাংসপেশি, জয়েন্ট ও হাড়ের ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি...
15/10/2025

Poor posture বলতে শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ভুল ভঙ্গি বোঝায় যা সময়ের সাথে মাংসপেশি, জয়েন্ট ও হাড়ের ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। আধুনিক যুগে ল্যাপটপ বা মোবাইলের সামনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকার কারণে এই সমস্যা ভয়াবহভাবে বেড়ে চলেছে। প্রথমে তেমন কোনো ব্যথা না থাকলেও, ধীরে ধীরে এটি ঘাড়, কাঁধ, ও পিঠে ক্রনিক ব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

সাধারণ লক্ষণ

👉 ঘাড় ও কাঁধে টান অনুভব করা

👉 নিচের পিঠে বা কোমরে ব্যথা

👉 দীর্ঘ সময় বসে থাকলে অস্বস্তি বা ক্লান্তি

👉 মাথাব্যথা বা চোখের ক্লান্তি

👉 বুক সামনের দিকে ঝুঁকে যাওয়া (rounded shoulders)

👉 পেট সামনের দিকে বেরিয়ে আসা (anterior pelvic tilt)

কারণ

Poor posture এর মূল কারণ হলো অসচেতন অভ্যাস ও পেশাগত ভঙ্গি।

🔹 দীর্ঘক্ষণ মোবাইল বা কম্পিউটারে নিচু হয়ে কাজ করা

🔹 সঠিক চেয়ার বা ডেস্কের অভাব

🔹 দুর্বল core ও back muscles

🔹 হাই হিল পরা বা ভারসাম্যহীন footwear

🔹 অতিরিক্ত ওজন

🔹 মানসিক চাপ ও ক্লান্তি
.....

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন
https://therapybd.com/blog-single.php?slug=--1

আমাদের ওয়েবসাইট - https://therapybd.com/
অথবা সরাসরি যোগাযোগ করুন

WhatsApp - 01911396748
email - info@therapybd.com
Address - ৬৮/৪,60 ফিট রোড, কামাল সরণী, পীরেরবাগ, মিরপুর 2, ঢাকাdhaka 1216, Dhaka, Bangladesh

Rotator cuff হল কাঁধের চারটি প্রধান পেশি ও টেন্ডনের একটি গ্রুপ যা কাঁধের জয়েন্টকে স্থিতিশীল রাখে। এই অংশে ছিঁড়ে গেলে তাক...
07/10/2025

Rotator cuff হল কাঁধের চারটি প্রধান পেশি ও টেন্ডনের একটি গ্রুপ যা কাঁধের জয়েন্টকে স্থিতিশীল রাখে। এই অংশে ছিঁড়ে গেলে তাকে বলা হয় Rotator Cuff Tear। এটি সাধারণত বয়সজনিত দুর্বলতা, অতিরিক্ত হাতের ব্যবহার, অথবা হঠাৎ আঘাতের কারণে ঘটে। যাদের কাজের ধরন মাথার উপরে হাত তুলতে হয় (যেমন খেলোয়াড়, পেইন্টার, বা লোডার), তাদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়।



সাধারণ লক্ষণ



রোগীরা সাধারণত কাঁধে ব্যথা, হাত তুলতে কষ্ট, রাতে ঘুমের সময় ব্যথা বেড়ে যাওয়া এবং হাতের নড়াচড়া সীমিত হয়ে যাওয়ার অভিযোগ করে। কখনও কখনও ছোট tear হলেও ব্যথা অনেক বেশি হয়, আবার বড় tear থাকলেও ব্যথা তুলনামূলক কম হতে পারে।



কারণ



Rotator cuff tear এর প্রধান কারণ হলো repetitive strain, degenerative change (বয়সজনিত ক্ষয়), এবং acute trauma। ডায়াবেটিস, ধূমপান, ও কাঁধের অনিয়মিত ব্যায়ামও এই সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়।Rotator cuff হল কাঁধের চারটি প্রধান পেশি ও টেন্ডনের একটি গ্রুপ যা কাঁধের জয়েন্টকে স্থিতিশীল রাখে। এই অংশে ছিঁড়ে গেলে তাকে বলা হয় Rotator Cuff Tear। এটি সাধারণত বয়সজনিত দুর্বলতা, অতিরিক্ত হাতের ব্যবহার, অথবা হঠাৎ আঘাতের কারণে ঘটে। যাদের কাজের ধরন মাথার উপরে হাত তুলতে হয় (যেমন খেলোয়াড়, পেইন্টার, বা লোডার), তাদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়।



সাধারণ লক্ষণ



রোগীরা সাধারণত কাঁধে ব্যথা, হাত তুলতে কষ্ট, রাতে ঘুমের সময় ব্যথা বেড়ে যাওয়া এবং হাতের নড়াচড়া সীমিত হয়ে যাওয়ার অভিযোগ করে। কখনও কখনও ছোট tear হলেও ব্যথা অনেক বেশি হয়, আবার বড় tear থাকলেও ব্যথা তুলনামূলক কম হতে পারে।



কারণ



Rotator cuff tear এর প্রধান কারণ হলো repetitive strain, degenerative change (বয়সজনিত ক্ষয়), এবং acute trauma। ডায়াবেটিস, ধূমপান, ও কাঁধের অনিয়মিত ব্যায়ামও এই সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়।
.....

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন
https://therapybd.com/blog-single.php?slug=--1

আমাদের ওয়েবসাইট - https://therapybd.com/
অথবা সরাসরি যোগাযোগ করুন

WhatsApp - 01911396748
email - info@therapybd.com
Address - ৬৮/৪,60 ফিট রোড, কামাল সরণী, পীরেরবাগ, মিরপুর 2, ঢাকাdhaka 1216, Dhaka, Bangladesh

Chronic Fatigue Syndrome (CFS) বা Myalgic Encephalomyelitis (ME) হলো এমন একটি জটিল স্বাস্থ্যসমস্যা, যেখানে মানুষ দীর্ঘদি...
06/10/2025

Chronic Fatigue Syndrome (CFS) বা Myalgic Encephalomyelitis (ME) হলো এমন একটি জটিল স্বাস্থ্যসমস্যা, যেখানে মানুষ দীর্ঘদিন ধরে তীব্র ক্লান্তি অনুভব করে — এমনকি বিশ্রাম নেওয়ার পরেও ক্লান্তি দূর হয় না। এই ক্লান্তি শারীরিক বা মানসিক কার্যকলাপের পর আরও বেড়ে যায়।



কেন হয়? (কারণসমূহ)



CFS-এর সঠিক কারণ এখনো পুরোপুরি জানা যায়নি, তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু কারণ এর পেছনে ভূমিকা রাখতে পারে:



ভাইরাস বা ইনফেকশন পরবর্তী শারীরিক দুর্বলতা

হরমোনাল ভারসাম্যহীনতা

ইমিউন সিস্টেমের অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া

মানসিক চাপ বা উদ্বেগ

ঘুমের সমস্যা ও জীবনযাপনের অস্বাভাবিকতা



লক্ষণসমূহ (Symptoms)



CFS-এর প্রধান লক্ষণ হলো চরম ক্লান্তি, তবে এর সঙ্গে আরও কিছু উপসর্গ দেখা যায়:



ঘুমের পরেও না কমা ক্লান্তি

মনোযোগের অভাব বা স্মৃতিশক্তি হ্রাস

পেশি ও জয়েন্টে ব্যথা

মাথাব্যথা

গলা ব্যথা বা লিম্ফ নোড ফুলে যাওয়া

সামান্য শারীরিক কাজেও অস্বাভাবিক দুর্বলতা
.....

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন
https://therapybd.com/blog-single.php?slug=--1

আমাদের ওয়েবসাইট - https://therapybd.com/
অথবা সরাসরি যোগাযোগ করুন

WhatsApp - 01911396748
email - info@therapybd.com
Address - ৬৮/৪,60 ফিট রোড, কামাল সরণী, পীরেরবাগ, মিরপুর 2, ঢাকাdhaka 1216, Dhaka, Bangladesh

Address

৬৮/৪, 60 ফিট রোড, কামাল সরণী, পীরেরবাগ, মিরপুর 2, ঢাকাdhaka
Dhaka
1216

Opening Hours

Monday 14:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 14:00 - 21:00
Thursday 15:00 - 21:00
Friday 16:00 - 21:00
Saturday 14:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Telephone

+8801911396748

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ROWSHON PHYSIOTHERAPY CENTER posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ROWSHON PHYSIOTHERAPY CENTER:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram