25/06/2020
করোণায় আক্রান্ত রোগী এবং তার স্বজনদের প্রতি পরামর্শ :
১. COVID-19 এ আক্রান্ত রোগী এবং তার স্বজনরা কোন অবস্থাতেই মনোবল হারাবেন না। সব সময় মহান আল্লাহ পাকের স্মরণ করুন।
২. করোনায় আক্রান্ত রোগীর প্রতি সব সময় মানবিক আচরণ প্রদর্শন করুন। কোন অবস্থাতেই অমানবিক আচরণ করবেন না। কেননা বিপদেই বন্ধুর পরিচয়।
৩. নিরাপদ দূরত্ব বজায় রেখে, যাবতীয় স্বাস্থ্যবিধি মেনে আক্রান্ত রোগীর মনে সাহস দিতে হবে যাতে তার মনোবল ভেঙ্গে না যায়।
৪. আক্রান্ত রোগীকে প্রয়োজনীয় পুষ্টিমানের খাবার দিতে হবে যাতে করে শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি হয়। যেমন, মাছ, মাংস, ডিম, মসুরের ডাল, দুধ ইত্যাদি নিয়মিত খাওয়ানো।
৫ পাশাপাশি ভিটামিন সি জাতীয় ফল যেমন, লেবু, কমলা, পেয়ারা,আমলকি, কালোজাম ইত্যাদি খাওয়ানো।
৬.অত্যাধিক কাশি এবং শ্বাসকষ্ট না থাকলে অহেতুক হাসপাতালে না গিয়ে বাসায় কোয়ারেন্টাইন এ অবস্থান করুন।
৭.কারো গলা ব্যথা, কাশি এবং শ্বাসকষ্ট না থাকলে বুঝতে হবে তেমন জটিল কোন সমস্যা হয়নি। এক্ষেত্রে দৌড়াদৌড়ি করে হাসপাতালে গিয়ে নিজের বিপদ ডেকে আনবেন না।
৮.গলা ব্যথা হলে, গলায় একটি সুতি কাপড়ের গামছা বা তোয়ালে বেঁধে রাখতে হবে যাতে গলায় ঠান্ডা বাতাস না লাগে। সব সময় কুসুম গরম পানি পান করতে হবে, মাঝে মধ্যে লবণ দিয়ে আদা চিবিয়ে খেতে হবে ও নিয়মিত অল্প অল্প মধু খেতে হবে।
৯. প্রতিবেশীদের ও উচিত কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত রোগী এবং তার পরিবারের সাথে সদ্ব্যবহার করা, কোন প্রকার অমানবিক আচরণ না করা।
১০. আমাদেরকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে, অদৃশ্য শক্তির বিরুদ্ধে কোন যুদ্ধ চলে না। তাই, মহান আল্লাহর প্রতি বিনীত থেকে সর্বদা প্রার্থনা করতে হবে, মহান আল্লাহ রাব্বুল আলামিন যেন আমাদের সকলকে মাফ করে দেন এবং এই বিপদ থেকে রক্ষা করেন।
আশা করি, এই করোণা কালীন পরিস্থিতিতে পরামর্শগুলো মেনে চললে সকলেরই কল্যান হবে।
সর্বোপরি সকলের সুস্বাস্থ্য কামনা করে পরামর্শমূলক আজকের এ লেখার সমাপ্তি টানলাম।
বিনীত,
ডাক্তার মোহাম্মদ নোমান ভূঁইয়া,
ডি.এইচ.এম.এস.
রেজভীয়া হোমিও মেডিকেল এন্ড রিসার্চ সেন্টার।
মিরপুর-২, ঢাকা।
