https://livingwithwellnessbd.com/

Living With Wellness, 5th floor, 3/6, Humayun Road, Block# B, Mohammadpur, Dhaka (2026)

Q: What is the address?

5th Floor, 3/6, Humayun Road, Block# B, Mohammadpur

03/03/2026

🌿 Day Long Training on Mental Health & Psychosocial Support (MHPSS) 🌿

মানসিক স্বাস্থ্য সেবা এখন শুধু ব্যক্তিগত পর্যায়ে সীমাবদ্ধ নয়। বরং কমিউনিটি সাপোর্ট সিস্টেম গড়ে তোলার সময় এসেছে।
এই দিনব্যাপী প্রশিক্ষণে থাকছে তাত্ত্বিক জ্ঞান ও প্র্যাকটিক্যাল অভিজ্ঞতার সমন্বয়।

যারা অংশগ্রহণ করতে পারবেন:
1️ Mental health এবং non mental health professionals
2️ Psychologist, Counsellor, Social Worker
3️ NGO কর্মী ও কমিউনিটি ওয়ার্কার
4️ Fresh Graduates ও Mental Health Enthusiasts
এছাড়াও যারা মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কাজ করতে চান বা কমিউনিটি লেভেলে সাপোর্ট দিতে আগ্রহী তারাও অংশগ্রহণ করতে পারবেন।

এই ট্রেনিংয়ে যা যা থাকছে:
• Mental Health & Psychosocial Support (MHPSS) পরিচিতি
• Individual Care থেকে Community Based Support System
• Crisis Situation এ Psychological First Response
• Psychosocial Intervention এর বেসিক ধারণা
• Practical Case Discussion
• Interactive Learning & Group Activities

👩‍🏫 Facilitator:
MS Mahmuda
Psychologist & International MHPSS Expert
Founder & CEO, Living With Wellness

✅ ট্রেনিং শেষে সার্টিফিকেট প্রদান করা হবে
তারিখ: শুক্রবার, ২৭ মার্চ, ২০২৬
সময়: সকাল ৯টা – বিকাল ৫টা

স্থান: Living With Wellness Office,
5th Floor, 3/6, Humayun Road, Mohammadpur, Dhaka
💰 রেজিস্ট্রেশন ফি: ২০০০ টাকা

রেজিষ্ট্রেশন ফর্ম: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfsKojxyd-4jIDcCoYFtDC3GH7WDDZR5NrYKxu9XnK0q4CLwQ/viewform?usp=sharing&ouid=105319047207893773156

☑ ফি পরিশোধের মাধ্যম :
বিকাশ /নগদ : +8801902834448
📌 অবশ্যই রেজিস্ট্রেশনের সময় টাকা পাঠানোর TRX ID নাম্বারটি শেয়ার করবেন।

☑ সরাসরি অফিসে গিয়ে ও পরিশোধ করার সুযোগ রয়েছে।

যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করুন:
Phone : +8801902834448
WhatsApp : +8801902834448
Email : psychologicalwindow@gmail.com
Address : 5th floor, 3/6, Humayun road, Block B, Mohammadpur, Dhaka.
Page link: https://www.facebook.com/wellness0123?mibextid=2JQ9oc
Youtube link: https://youtube.com/-bd?si=77OGBgD_znZba2p0
Website link: livingwithwellnessbd.com

02/03/2026

👩‍⚕️ আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন 👨‍⚕️

জীবনের চাপ, দুশ্চিন্তা, মন খারাপ বা সম্পর্কের জটিলতায় অনেক সময় নিজের কথা কাউকে বলা কঠিন হয়ে যায়। এমন মুহূর্তে একজন প্রশিক্ষিত মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সহায়তা আপনাকে হালকা হতে এবং পরিস্থিতি বুঝে নিতে সাহায্য করতে পারে।

আমাদের বিশেষজ্ঞরা মনোযোগ দিয়ে আপনার কথা শোনেন, আপনার অভিজ্ঞতাকে গুরুত্ব দেন এবং ধাপে ধাপে সমাধানের পথে এগোতে সহায়তা করেন। লক্ষ্য একটাই—আপনি যেন নিজের অনুভূতি বুঝতে পারেন, শক্তভাবে পরিস্থিতির মোকাবিলা করতে পারেন এবং দৈনন্দিন জীবনে আবার স্বস্তি ফিরে পান।

🧠 আমরা যেসব বিষয়ে সহায়তা দিয়ে থাকি:
✅ অ্যানজাইটি ও প্যানিক অ্যাটাক
✅ ডিপ্রেশন ও স্ট্রেস
✅ ওসিডি, ফোবিয়া ও সাইকোসিস
✅ বাইপোলার ডিসঅর্ডার ও ম্যানিয়া
✅ ফ্যামিলি ও কাপল কাউন্সেলিং
✅ ম্যারেজ কাউন্সেলিং ও কনফ্লিক্ট রিসোলিউশন
✅ শিশু ও কিশোরদের কাউন্সেলিং

আপনার মেন্টাল হেলথ কনসালটেন্সির জন্য এপয়েন্টমেন্ট বুক করতে আজই যোগাযোগ করুন।
‎ফোন নাম্বার-+8801902834448
‎WhatsApp নাম্বার -+8801902834448
‎ইমেইল-psychologicalwindow@gmail.com
‎ঠিকানা- 5th floor, 3/6, Humayun road, Block B, Mohammadpur, Dhaka.
‎Page link: https://www.facebook.com/wellness0123?mibextid=2JQ9oc
‎Youtube link: https://youtube.com/-bd?si=77OGBgD_znZba2p0
‎Website link: livingwithwellnessbd.com
‎

02/03/2026

সাম্প্রতিক সময়ে আমরা অনেক ঘটনাই দেখছি, যেখানে সম্পর্কের জটিলতা, পারিবারিক চাপ, ব্যর্থতার হতাশা এসব মিলিয়ে মানুষ নিজের চিন্তার ভেতরেই আটকে যাচ্ছে।

আত্মহত্যা বা আত্মহননের চিন্তা হঠাৎ করে আসে না। ধীরে ধীরে এক ধরনের “চিন্তার চ্যানেল” তৈরি হয়, যেখানে মানুষ শুধু নিজের কষ্ট, ব্যর্থতা আর অন্ধকার দিকটাই দেখতে থাকে। তখন মনে হয় এই যন্ত্রণার কোনো শেষ নেই। কিন্তু বাস্তবে এই চিন্তাগুলোই আমাদের দৃষ্টিকে সংকীর্ণ করে ফেলে।

মনে রাখতে হবে কষ্ট শেয়ার করলে তা হালকা হয়। বিশ্বাসযোগ্য বন্ধু, পরিবারের কেউ, বা কাছের মানুষদের সঙ্গে কথা বলা অনেক সময় জীবন বাঁচাতে পারে। কথা বলা দুর্বলতার নয়, সাহসের লক্ষণ।

প্রয়োজনে একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলাও কঠিন কিছু নয়। যেমন শরীর অসুস্থ হলে আমরা ডাক্তারের কাছে যাই, তেমনি মন খারাপ হলে বা ভেতরে অন্ধকার জমলে সাহায্য নেওয়াও স্বাভাবিক ও প্রয়োজনীয়।

আপনি একা নন। আপনার কথা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জীবন মূল্যবান। 💛
‎আপনার মেন্টাল হেলথ কনসালটেন্সির জন্য এপয়েন্টমেন্ট বুক করতে আজই যোগাযোগ করুন।
‎ফোন নাম্বার-+8801902834448
‎WhatsApp নাম্বার -+8801902834448
‎ইমেইল-psychologicalwindow@gmail.com
‎ঠিকানা- 5th floor, 3/6, Humayun road, Block B, Mohammadpur, Dhaka.
‎Page link: https://www.facebook.com/wellness0123?mibextid=2JQ9oc
‎Youtube link: https://youtube.com/-bd?si=77OGBgD_znZba2p0
‎Website link: livingwithwellnessbd.com
‎
‎
‎

01/03/2026

🌙 রমজান মোবারক 🌙

এই পবিত্র রমজান আপনার জীবনে নিয়ে আসুক
মনের গভীর প্রশান্তি, হৃদয়ের দৃঢ়তা এবং আত্মার আরোগ্য।
এই মাস হোক নিজেকে একটু থামিয়ে শোনা, ভেতরের কষ্টকে বোঝা এবং নিজের যত্ন নেওয়ার এক বিশেষ সময়। ✨

🤍 রমজান স্পেশাল অফার
রমজান মাসজুড়ে আমাদের অনলাইন কাউন্সেলিং সেবায় ১০% ছাড় প্রদান করা হচ্ছে—
যাতে মানসিক সুস্থতার পথে এগোনো হয় আরও সহজ ও সহায়ক।

অনেক সময় না বলা কথা, জমে থাকা চাপ, দুশ্চিন্তা বা ক্লান্তি আমাদের ভেতরে নীরবে বেড়ে ওঠে।
Living With Wellness–এ আমরা বিশ্বাস করি, নিরাপদ ও সহানুভূতিশীল একটি জায়গা পাওয়া
সুস্থ হয়ে ওঠার প্রথম ধাপ।
আমরা আছি আপনার পাশে—
Care • Healing • Wellbeing–এর এই যাত্রায়।

🌟 এই রমজান হোক নিজের সঙ্গে সংযোগ স্থাপনের,
ভেতরের ভার হালকা করার এবং মানসিক ভারসাম্য ফিরে পাওয়ার একটি সুন্দর সুযোগ।
📩 আজই আপনার সেশন বুক করুন—
কারণ আপনার মানসিক সুস্থতাও যত্ন পাওয়ার যোগ্য।

আপনার মেন্টাল হেলথ কনসালটেন্সির জন্য এপয়েন্টমেন্ট বুক করতে আজই যোগাযোগ করুন।
‎ফোন নাম্বার-+8801902834448
‎WhatsApp নাম্বার -+8801902834448
‎ইমেইল-psychologicalwindow@gmail.com
‎ঠিকানা- 5th floor, 3/6, Humayun road, Block B, Mohammadpur, Dhaka.
‎Page link: https://www.facebook.com/wellness0123?mibextid=2JQ9oc
‎Youtube link: https://youtube.com/-bd?si=77OGBgD_znZba2p0
‎Website link: livingwithwellnessbd.com
‎
‎
‎
‎

01/03/2026

Living With Wellness এর ""বেসিক এন্ড এডভান্স কাউন্সেলিং স্কিলস এন্ড প্রসেস"" ট্রেনিংটি ৩ এপ্রিল, ২০২৬ থেকে শুরু হতে যাচ্ছে।

যারা অংশগ্রহণ করতে পারবেন:
1.Mental health and non mental health professionals.
2.Fresh graduated, Ms in psychology or any other subjects, psychotherapist, psychosocial counsellor, mental health enthusiasts or any other relevant personnel.

📌 এছাড়াও যারা মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন এবং নিজের সফট স্কিলস বাড়াতে চান, তারাও অংশগ্রহণ করতে পারবেন।

ট্রেনিংয়ে অংশগ্রহণ করতে পেমেন্ট সম্পন্ন করে রেজিস্ট্রেশন করুন নিচের লিংকে গিয়ে : 👇
https://docs.google.com/forms/d/1gVP53fl7fTPO_etZcWH3Y4QaAJjc84M8rvoTvtCZg94/viewform

এই ট্রেইনিং এ যা যা থাকছেঃ

1.কাউন্সেলিং কী, মিথ এন্ড ফ্যাক্ট? What is counselling, myth and fact.
2.কাউন্সেলর এর যোগাযোগ ও দক্ষতা। Communication skills of a counselor.
3. কাউন্সেলরের ভূমিকা। Role of a counselor
4. মোটিভেশনাল ইন্টারভিউ। motivational interview
5. ইকোলজিক্যাল মডেল। Ecological model
6. কাউন্সেলিং কিভাবে পরিচালনা করা যায়। Process of counselling
7. সাইকোএডুকেশন, Psychoeducation
8. সলিউশন ফোকাসড সাইকো থেরাপি। Solution Focused psychotherapy
9. প্রবলেম ফোকাস সাইকো থেরাপি। Problem Focused Psychotherapy
10. DASS - 21 - এর পরিচিতি Orientation on DASS 21
11. ডিসঅর্ডার ব্যবস্থাপনা (সাইকোসিস এবং নিউরোসিস) Disorder Management

✅ ট্রেনিং এ প্রি এবং পোস্ট টেস্ট থাকবে।

✅ ট্রেনিং শেষে ইভাল্যুয়েশান বা টেস্টের পর সার্টিফিকেট প্রদান করা হবে।

📌 তারিখ: ৩, ১০,১৭,২৪ এপ্রিল এবং ১লা মে, ২০২৬

📌 সময়কাল: (প্রতি শুক্রবার সকাল ৯ টা থেকে বিকাল ৫ টা পর্যন্ত)

📌 স্থান: (Living With Wellness new Office) 5th floor, 3/6, Humayun road, Block B, Mohammadpur, Dhaka

✅রেজিস্ট্রেশন ফি: ১৬০০০ টাকা + বিকাশ চার্জ ।

⚠️ ৪০০০ টাকা ডিসকাউন্টে আর্লি বার্ড রেজিস্ট্রেশনের সুযোগটি পাচ্ছেন ২০ই MARCH পর্যন্ত।

💠 উল্লেখ্যঃ রেজিস্ট্রশনের ফি ৩ টি ইনস্টলমেন্টের মাধ্যমে পরিশোধ করতে পারবেন।

☑️ ফি পরিশোধের মাধ্যম :
বিকাশ /নগদ : +8801902834448 (পার্সোনাল) (সেন্ড মানি)
📌 অবশ্যই রেজিস্ট্রেশনের সময় টাকা পাঠানোর TRX ID নাম্বারটি শেয়ার করবেন।

☑️ সরাসরি অফিসে গিয়ে ও পরিশোধ করার সুযোগ রয়েছে।

যেকোনো প্রয়োজনে যোগাযোগ করুন:
Phone : +8801902834448
WhatsApp : +8801902834448
Email : psychologicalwindow@gmail.com
Address : 5th floor, 3/6, Humayun road, Block B, Mohammadpur, Dhaka.
Page link: https://www.facebook.com/wellness0123?mibextid=2JQ9oc
Youtube link: https://youtube.com/-bd?si=77OGBgD_znZba2p0
Website link: livingwithwellnessbd.com

"

28/02/2026

🌟 Build Your Career in Psychology with Living with Wellness! 🌟
Are you passionate about mental health, counseling, and helping people thrive? Do you want to gain real-world experience, mentorship, and hands-on training in the growing field of psychology?

📣 Living with Wellness is now inviting motivated Psychology students or recent graduates to join our Psychological Internship Program! This is a golden opportunity to kickstart your career, learn from professionals, and make a tangible impact on the community.

🔹 What You’ll Do:
As an intern, you’ll get the chance to learn, grow, and contribute in a variety of areas, including:
Managing and creating content for our social media platforms
Coordinating teamwork and organizational activities
Writing, editing, and designing psychology-related content
Assisting with research and report writing
Participating in field and online programs
Conducting online and offline counseling sessions
Preparing psychological write-ups (minimum 2 per week)
Developing training content
Supporting event management and creating engaging video content
Using your computer skills to assist in various tasks
Traveling occasionally if required

🔹 Who Can Apply:
We are looking for individuals who are:
Currently studying or recent graduates in Psychology
Empathetic, responsible, and truly passionate about helping others
Committed to a minimum of 3 months
Master’s degree students (running or completed) eligible for Intern Psychologist positions
Previous internship or organizational experience is a plus

🔹 Internship Details:
Duration: 6 months (with possible extension)
Work Mode: On-site, office-based
Working Hours: 10:00 AM – 5:00 PM (3days per Week)
Type:‼️Non-paid internship‼️

🔹 What You’ll Gain:
Certificate of Completion & official Experience Letter
Hands-on practical training and supervision
Mentorship from professional psychologists
Examination leave and sick leave facilities
A strong foundation to launch your psychology career

📧 How to Apply:
Send your updated CV with the subject line: “Intern” to:
✉️ psychologicalwindow@gmail.com
⚠️ Note: Incomplete or unclear CVs will not be accepted. Make sure your CV is professional, accurate, and easy to read.

📞 Contact Us for More Details:
Phone / WhatsApp: +8801902834448
Email: psychologicalwindow@gmail.com
Address: 5th Floor, 3/6 Humayun Road, Block B, Mohammadpur, Dhaka

27/02/2026

Living With Wellness কর্তৃক আয়োজিত
📢 Online Workshop on Intake Form Fill Up

আজই রেজিস্ট্রেশনের শেষ দিন! ⏳
ইনটেক ফর্ম সঠিকভাবে পূরণ করার প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা, চেকলিস্ট ও প্র্যাকটিক্যাল গাইডলাইন নিয়ে আমাদের বিশেষ অনলাইন ওয়ার্কশপ। 📝

এখনই সুযোগ — REGISTER NOW!!

Registration Link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8rQdER2I9ydKSt-jsUOYwo7Qg8ZiG2IUc-5E54yq9u6lT3w/viewform?usp=dialog

📞 Contact us: +8801902834448
WhatsApp: +8801902834448
E-mail: psychologicalwindow@gmail.com
📍 Address: 5th Floor, 3/6, Humayun Road, Mohammadpur, Dhaka

আপনার পেশাগত দক্ষতা বাড়াতে আজই যুক্ত হোন আমাদের সাথে।

27/02/2026

‎যদি কেউ প্রিয়জনের প্রতি ছোটখাটো আচরণ, কথা বা ঘটনা থেকেও অতিরিক্ত সন্দেহ বা অবিশ্বাস অনুভব করে, ‎বারবার শঙ্কা নিয়ে ভাবতে থাকে এবং সম্পর্কের প্রতি আস্থা হারাতে শুরু করে-‎এটাই Othello Syndrome-এর লক্ষণ।
‎এটি শুধু সাধারণ সন্দেহ নয়, বরং আবেগ ও মানসিক স্থিতির একটি চ্যালেঞ্জ।
‎এর প্রভাব পড়তে পারে সম্পর্ক, আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন জীবনের কাজকর্মে।
‎একে লজ্জার বিষয় মনে করার দরকার নেই।
‎নিজের অনুভূতি বোঝা, সীমা চেনা এবং সচেতন থাকা জরুরি। ‎যদি এই পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়,
‎তাহলে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সহায়তা নেওয়াই সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
‎সঠিক সমর্থন ও যত্ন মানসিক সুস্থতা ফিরিয়ে আনে।

‎আপনার মেন্টাল হেলথ কনসালটেন্সির জন্য এপয়েন্টমেন্ট বুক করতে আজই যোগাযোগ করুন।
‎ফোন নাম্বার-+8801902834448
‎WhatsApp নাম্বার -+8801902834448
‎ইমেইল-psychologicalwindow@gmail.com
‎ঠিকানা- 5th floor, 3/6, Humayun road, Block B, Mohammadpur, Dhaka.
‎Page link: https://www.facebook.com/wellness0123?mibextid=2JQ9oc
‎Youtube link: https://youtube.com/-bd?si=77OGBgD_znZba2p0
‎Website link: livingwithwellnessbd.com
‎
‎
‎
‎

26/02/2026

Training on Cognitive Behavioural Therapy (CBT) ✨

পবিত্র রমজান মাসের কথা বিবেচনায় রেখে Cognitive Behavioural Therapy (CBT) ট্রেনিংয়ের রেজিস্ট্রেশনের সময়সীমা আরও বাড়ানো হলো।

মানসিক স্বাস্থ্যের পরিচর্যা এবং ব্যক্তিগত ও পেশাগত উন্নয়নের জন্য CBT বর্তমানে বিশ্বজুড়ে সমাদৃত। 'Living With Wellness' আয়োজিত এই বিশেষ কোর্সটি এখন সকল পেশার মানুষের জন্য উন্মুক্ত!

🟦 What you will learn from this course:

*📝 Introduction of CBT
*📝Understanding core principles of CBT
*📝 CBT for different psychological treatment
*📝 Cultural differences and uses of CBT
*📝Cognitive restructuring
*📝Behavioral techniques
*📝Case formulation skills
*📝Therapeutic skills
*📝 Role Play and various other activites
*📝 NAT (negative automatic thought)
*📝 Identifying and changing core beliefs
*📝 Practice sheet
*👎Evidence-based practice
*📝 Working as a CBT therapist

🟦 Trainer: MS Mahmuda
Psychologist & International MHPSS Expert
Founder & CEO, Living With Wellness

প্রশিক্ষণের সময়সূচী:

শুরু: ৪, ১১, ১৮, ২৫শে এপ্রিল এবং ১লা মে, ২০২৬।
সময় : সকাল ৯টা - বিকাল ৫টা
স্থান: ৫ম তলা, ৩/৬, হুমায়ুন রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা।

সার্টিফিকেট: কোর্স শেষে প্রফেশনাল সার্টিফিকেট প্রদান করা হবে।

কোর্স ফি ও পেমেন্ট:

আর্লি বার্ড ফি: ১৩,০০০ টাকা (৭ই মার্চ, ২০২৬ তারিখ পর্যন্ত)।

রেগুলার ফি: ১৮,০০০ টাকা।
ফি পেমেন্ট এর মাধ্যম : বিকাশ (Personal) +8801902834448
অবশ্যই রেজিষ্ট্রেশনের সময় টাকা পাঠানোর TRX ID নাম্বারটি শেয়ার করবেন।
টোটাল ২ টি ইনস্টলমেন্টে পেমেন্ট সম্পন্ন করতে পারবেন।

রেজিস্ট্রেশন ফর্ম: নিচের লিঙ্কে ক্লিক করে দ্রুত আপনার আসনটি নিশ্চিত করুন:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_KhsO0KQ880fWFwKPEIYeE8XRmy79icm6YOPZYNEz-d15JQ/viewform?usp=dialog

বিস্তারিত তথ্যের জন্য যোগাযোগ: কল অথবা হোয়াটসঅ্যাপ: +8801902834448
ইমেইল: psychologicalwindow@gmail.com ঠিকানা: ৫ম তলা, ৩/৬, হুমায়ুন রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা।

নিজেকে দক্ষ করে গড়ে তুলতে আজই আমাদের সাথে যুক্ত হোন!

24/02/2026

⏰ Only 3 Days Left!

Join our Online Workshop on Intake Form Fill-Up and learn how to move from theory to real practice with clarity and confidence. This session is designed for mental health and psychosocial professionals who want to strengthen their practical skills.

☑️Register now!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8rQdER2I9ydKSt-jsUOYwo7Qg8ZiG2IUc-5E54yq9u6lT3w/viewform?usp=dialog

For details & registration:
📞 +8801902834448 | 💬 WhatsApp available
📧 psychologicalwindow@gmail.com

🔁 For details check the comment section

Living With Wellness

03/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

01/03/2026

01/03/2026

28/02/2026

27/02/2026

27/02/2026

26/02/2026

24/02/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category