Dr. Md. Azmol Hossain, PT

18/11/2025

PLID (Pr*****ed Lumbar Intervertebral Disc) বা ডিস্ক স্লিপ সমস্যায় সঠিক চিকিৎসার জন্য পর্যায়ক্রমে নিচের বিশেষজ্ঞদের দেখানো সবচেয়ে ভালো—

🔹 ১. ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ (PT / Physiotherapist)

প্রথমেই ফিজিওথেরাপি ডাক্তার এর কাছে যাওয়া সবচেয়ে ভালো।
কারণ PLID-এর ৮০–90% রোগী নিয়মিত ফিজিওথেরাপি, ব্যায়াম, ট্র্যাকশন, ম্যাকেঞ্জি থেরাপি ইত্যাদি নিলে সার্জারি ছাড়াই ভালো হয়ে যান।

🔹 ২. অর্থোপেডিক স্পাইন বিশেষজ্ঞ (Orthopedic Spine Specialist)

যদি ব্যথা খুব বেশি হয়, পা অবশ হয়ে যায়, দুর্বলতা দেখা দেয়, বা ফিজিওথেরাপি নেওয়ার পরও ব্যথা কমে না—
তাহলে একজন অর্থোপেডিক স্পাইন সার্জনের পরামর্শ নিতে হবে।

🔹 ৩. নিউরোমেডিসিন / নিউরোলজি বিশেষজ্ঞ

যদি নার্ভ প্রেসার বেশি হয়, পায়ের শক্তি কমে যায়, বা গভীর স্নায়ুজনিত সমস্যা দেখা দেয়, তখন নিউরোলজি বিশেষজ্ঞ দেখাতে হয়।

🔹 ৪. ব্যথা বিশেষজ্ঞ (Pain Specialist)

ব্যথা অসহনীয় হলে তারা ইনজেকশন থেরাপি (Epidural steroid, nerve block) দিয়ে সাময়িক আরাম এনে দেন।

📌 সারসংক্ষেপ (Priority List)

1️⃣ ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ — প্রথমে
2️⃣ অর্থোপেডিক স্পাইন বিশেষজ্ঞ — প্রয়োজন হলে
3️⃣ নিউরোলজি বিশেষজ্ঞ — স্নায়ু ক্ষতির ক্ষেত্রে
4️⃣ পেইন স্পেশালিস্ট — অতিরিক্ত ব্যথায়

17/11/2025

🌟 কোমর ব্যথা? ডিস্ক স্লিপ? চিন্তা নয় — এখনই সমাধান! 🌟

🔍 আপনার মেরুদণ্ডের ডিস্কের ভিতরের নরম জেলি (Nucleus Pulposus) যখন বাইরের স্তর (Annulus) ফেটে বাইরে চাপ দিতে শুরু করে, তখনই শুরু হয় তীব্র ব্যথা, সায়াটিকা, পায়ে ঝিনঝিনি আর চলাফেরায় কষ্ট।

কিন্তু সুস্থতা আপনার হাতেই!
✨ আধুনিক ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে
✔ ব্যথা কমানো
✔ ডিস্ককে সঠিক স্থানে রাখা
✔ পেশী শক্তিশালী করা
✔ ও সায়াটিক নার্ভের চাপ কমানো
—সবই সম্ভব সম্পূর্ণ নিরাপদ ও বৈজ্ঞানিক উপায়ে।

🌿 অধিকাংশ PLID রোগীই নিয়মিত থেরাপিতে সার্জারি ছাড়াই সম্পূর্ণ সুস্থ হন।

আমাদের Pain Relief Physiotherapy Center-এ
🔸 ব্যথার মূল কারণ নির্ণয়
🔸 রোগভেদে বিশেষায়িত থেরাপি
🔸 Disc Repositioning Techniques
🔸 McKenzie Exercise
🔸 Traction Therapy
সবই করা হয় অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টদের তত্ত্বাবধানে।

💬 আপনার কোমর ব্যথা বেশি দিন ধরে রাখবেন না—
আজই চিকিৎসা নিন, সুস্থ জীবনে ফিরে যান।

16/11/2025

যে সকল রোগীরা বিশেষ করে পিসিআইডি (PCID) অথবা পিএলআইডি (PLID) সমস্যায় ভুগছেন,, তারা রোগের ডায়াগনোসিস নিশ্চিত করার জন্য অনেক সময় এমআরআই (MRI) করিয়ে থাকেন।
কিন্তু আপনার রিপোর্টে কি এসেছে সেটা ভালো করে অনেক ক্ষেত্রেই বুঝতে পারেন না।
যার কারণে অনেক সময় সঠিক চিকিৎসা থেকে অনেক রোগীরা বঞ্চিত হচ্ছে বা হয়।

নিচে একটি নরমাল এমআরআই MRI দেয়া হচ্ছে। আপনি আপনার করা এমআরআই রিপোর্টটি এইটার সাথে মিলিয়ে দেখুন,, আশা করি অনেক পার্থক্য বা সমস্যা খুঁজে বের করতে পারবেন।

16/11/2025

⭐ কোমর ব্যথা? সঠিক বিশেষজ্ঞ দেখলেই দ্রুত সুস্থ হওয়া সম্ভব!

অনেকেই কোমর ব্যথা হলে ভুল বিশেষজ্ঞের কাছে যান — এতে সময় নষ্ট হয়, ব্যথা বাড়ে!
জেনে নিন ধাপে ধাপে কোন বিশেষজ্ঞের কাছে গেলে সবচেয়ে দ্রুত ভালো ফল পাওয়া যায়👇

✅ ১️⃣ ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ (BSPT/BPT)

কোমর ব্যথার প্রথম ধাপের সেরা চিকিৎসা।
৮০–৯০% কোমর ব্যথা ও সায়াটিকা ওষুধ ছাড়া ঠিক হয় সঠিক ফিজিওথেরাপি ও এক্সারসাইজে।

✅ ২️⃣ অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ (Orthopedic Doctor)

ব্যথা বেশি হলে, পায়ে টান ধরলে বা PLID সন্দেহ হলে এক্স-রে/এমআরআই করে রোগ নির্ণয় করেন।

✅ ৩️⃣ পেইন মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বা রোগ না কমলে ইনজেকশন থেরাপি, ব্লক থেরাপি ইত্যাদি নন-সার্জিক্যাল সমাধান দেন।

✅ ৪️⃣ নিউরোলজিস্ট (Neurologist)
যদি পায়ে ঝিনঝিনি, দুর্বলতা, নার্ভ কমপ্রেশন, অথবা নিউরোলজিক্যাল উপসর্গ থাকে।

✅ ৫️⃣ স্পাইন সার্জন (শেষ ধাপ)
কেবল তখনই প্রয়োজন হয় যখন…
পা নড়াচড়া করতে না পারা
ব্লাডার/বাওয়েল কন্ট্রোল চলে যাওয়া
গুরুতর PLID
অর্থাৎ অন্যান্য চিকিৎসায় কাজ না করলে।

⭐ সারসংক্ষেপ

👉 প্রথমে— ফিজিওথেরাপি ডাক্তার
👉 পরে— অর্থোপেডিক → পেইন মেডিসিন → নিউরোলজিস্ট
👉 সর্বশেষ— স্পাইন সার্জন

#কোমরব্যথা

16/11/2025

14/11/2025

✅ রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস (Rheumatoid Arthritis) — নিঃশব্দে জয়েন্ট নষ্ট করার এক বিপজ্জনক রোগ

রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি অটোইমিউন ডিজিজ, যেখানে শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত নিজের জয়েন্টগুলোকেই আক্রমণ করতে শুরু করে। ফলে ধীরে ধীরে জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ, ব্যথা, ফোলাভাব, শক্তভাব এবং জয়েন্ট বিকৃতি পর্যন্ত হতে পারে।

🔍 রোগের সাধারণ লক্ষণ

✔️ সকালে ঘুম থেকে উঠেই আঙুল, কবজি বা হাঁটুর জয়েন্ট শক্ত হয়ে থাকা
✔️ জয়েন্টে ব্যথা, ফোলা ও উষ্ণতা
✔️ হাতের আঙুল বেঁকে যাওয়া বা গ্রিপ কমে যাওয়া
✔️ সহজে ক্লান্ত হয়ে পড়া
✔️ শরীরের উভয় পাশে একই ধরনের জয়েন্টে ব্যথা

⚠️ কেন এটি বিপজ্জনক?

👉 চিকিৎসা না করলে কয়েক মাসের মধ্যেই জয়েন্ট স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে
👉 কাজে অক্ষমতা সৃষ্টি করে
👉 হৃদরোগ, ফুসফুসের সমস্যা সহ আরও জটিলতা তৈরি হতে পারে
👉 জীবনযাত্রার মান নষ্ট করে দেয়

🩺 চিকিৎসা ও ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব

রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য না হলেও সঠিক চিকিৎসা ও নিয়মিত ফিজিওথেরাপি রোগ নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত কার্যকর।

ফিজিওথেরাপির উপকারিতা:

✔️ ব্যথা কমায়
✔️ জয়েন্টের নড়াচড়া স্বাভাবিক করে
✔️ শক্তভাব কমায়
✔️ পেশী শক্তিশালী করে
✔️ বিকৃতি প্রতিরোধ করে

পরামর্শ:

নিয়মিত ব্যায়াম

গরম/ঠান্ডা থেরাপি

লো-ইমপ্যাক্ট এক্সারসাইজ (Walking, Cycling)

শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ

পর্যাপ্ত বিশ্রাম

🟢 সময়মতো চিকিৎসা নিলে জীবন স্বাভাবিক রাখা সম্ভব

অনেক রোগী সঠিক চিকিৎসায় আজ সম্পূর্ণ স্বাভাবিক জীবন যাপন করছেন।
আপনার বা আপনার কাছের কারো এ ধরনের উপসর্গ থাকলে দেরি না করে আজই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

✅পেইন রিলিফ ফিজিওথেরাপি সেন্টারে নিয়মিত রোগী দেখছেন

✅ডা: মো: আজমল হোসেন
এমপিটি(অর্থোপেডিক)
বিএসপিটি(ডিইউ)
রেজিস্টার্ড ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক (London,UK)
মেম্বার: বাংলাদেশ ফিজিওথেরাপ অ্যাসোসিয়েশন

✅ডা: নাহিদ আক্তার মিম
বিএসপিটি(ডিইউ)
ক্লিনিক্যাল ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক

✅ ঠিকানা:

Flat # 2/A, 2nd Floor, Concrete Sarang, 260, 1217 W Malibagh, Dhaka 1217

✅ Google Map: https://maps.app.goo.g...​

✅রোগী দেখার সময়:
সকাল ০৯:০০ টা থেকে রাত ৯:০০ টা পর্যন্ত।

✅সিরিয়ালের জন্য কল করুন:
01726-588927

​ ​ ​ ​
​ ​ ​ ​
​ ​
​ ​

12/11/2025

পিএলআইডি (Pr*****ed Lumbar Intervertebral Disc) চিকিৎসার ক্ষেত্রে একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেন।

🩺 কারণগুলো হলো —
1️⃣ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক ব্যথার মূল কারণ নির্ণয় করে সঠিক চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করেন।
2️⃣ ইলেকট্রোথেরাপি, ট্র্যাকশন, ও ব্যায়ামের মাধ্যমে স্নায়ুতে চাপ কমিয়ে ব্যথা উপশম করেন।
3️⃣ মেরুদণ্ডের নমনীয়তা ও শক্তি বাড়িয়ে ভবিষ্যতে পুনরায় সমস্যা হওয়া প্রতিরোধ করেন।
4️⃣ সার্জারির প্রয়োজন ছাড়াই অধিকাংশ রোগীকে সম্পূর্ণ সুস্থ জীবনে ফিরিয়ে আনেন।

💪 অর্থাৎ, PLID চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকই হলেন ব্যথামুক্ত জীবনের মূল সহযোগী।