27/10/2025
“ডায়েট করছি” বলা যত সহজ,
পিৎজার সামনে দাঁড়ালে মনে হয় —
‘জীবনটা কি শুধু স্যালাড খাওয়ার জন্য?’ 😅
মনে রাখুন, স্বাস্থ্যকর খাওয়া মানে নিজেকে বঞ্চিত করা নয়।
🍎 খাবারে ভারসাম্য রাখুন, 🍕 মেজাজেও আনন্দ রাখুন।
একটু discipline, একটু আনন্দ — এই মিলেই আসে “fit & happy” জীবন! 💪✨
💚 Imperial Royal Hospital Ltd. — যেখানে যত্ন মানেই সচেতনতা।