Dr. Nazia Binte Alamgir

Dr. Nazia Binte Alamgir Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Nazia Binte Alamgir, Doctor, Dhaka.
(1)

ডাঃ নাজিয়া বিনতে আলমগীর।
গাইনি ও প্রসূতি বিদ্যা বিভাগ।
(বিশেষ প্রশিক্ষনপ্রাপ্ত ও অভিজ্ঞ -
উচ্চ ঝুঁকিপুর্ন মাতৃত্ব ব্যবস্থাপনা, সুস্থ ও নিরাপদ ডেলিভারি, বন্ধ্যাত্ব ও পরিবার পরিকল্পনা ব্যবস্থাপনা)

 #প্রেগন্যান্সিতে_কি_নিয়মে_ঘুমানো_উচিত_জরুরি? গর্ভবতী মায়েদের সবচেয়ে সাধারণ প্রশ্নগুলোর একটি- “কত সপ্তাহ থেকে বাম পাশে ঘ...
07/12/2025

#প্রেগন্যান্সিতে_কি_নিয়মে_ঘুমানো_উচিত_জরুরি?


গর্ভবতী মায়েদের সবচেয়ে সাধারণ প্রশ্নগুলোর একটি-
“কত সপ্তাহ থেকে বাম পাশে ঘুমাতে হবে?”

চলুন সহজ ভাষায় জেনে নেওয়া যাক।

★ কখন থেকে বাম পাশে হয়ে ঘুমাতে হয়?
-- সাধারণভাবে ২০ সপ্তাহ (৫ মাস) এর পর থেকে বাম পাশে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
-- কারণ এই সময়ের পর বেবি, প্ল্যাসেন্টা ও লিকুইডসহ জরায়ুর আকার বড় হয়ে মায়ের প্রধান রক্তনালী
—Inferior Vena Cava (IVC)-তে চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা পেটের ডান পাশে থাকে।
তাই বাম পাশে ঘুমালে এই চাপ কমে যায়। রক্ত চলাচল ভালো হয়। এবং বেবিও বেশি অক্সিজেন পায়।

★ কেন বাম পাশ হয়ে শোয়া/ঘুমানো ভালো?

-- মায়ের রক্ত সঞ্চালন বাড়ে।
বাম পাশে ঘুমালে IVC-তে চাপ পড়ে না।
হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ বাড়ে। মা স্বস্তি পায়।

★ বেবির অক্সিজেন সাপ্লাই উন্নত হয়।
প্ল্যাসেন্টায় পর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ হয়।
বেবির বৃদ্ধি ভালো হয়।

★ কিডনি ভালোভাবে কাজ করে।
শরীরের তরলের পরিমান ঠিক থাকে।
পা ফুলে যাওয়ার প্রবণতা (edema) কমে আসে।

★ Blood Pressure (রক্তচাপ) নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
Pre-eclampsia, Eclampsia এর ঝুঁকি কিছুটা কমে।

★★ ডান পাশে ঘুমানো কি নিষেধ?
-- একেবারে নিষিদ্ধ নয়।
-- তবে ২০ সপ্তাহের পর দীর্ঘক্ষণ ডান পাশে বা চিত হয়ে ঘুমানো অনেকের জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে।

★★ চিৎ হয়ে ঘুমালে কী হয়?

-- জরায়ু রক্তনালিকে কে চাপ দেয়।
-- মাথা ঘোরা।
-- শ্বাসকষ্ট।
-- হার্টবিট বেড়ে যাওয়া।
-- বেবির রক্ত সরবরাহ কমে যেতে পারে।
তাই দীর্ঘ সময় চিৎ হয়ে থাকা এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

★★ যদি রাতে ভুল করে চিৎ হয়ে যান?

-- চিন্তার কারণ নেই!
-- পজিশন ঠিক করে আবার বাম পাশে ফিরে যান।
-- রাতে পজিশন পরিবর্তন হওয়া স্বাভাবিক।

সহজ কথা--
★ বাম পাশে বালিশ রাখুন।
★ হাঁটুর মাঝেও একটি বালিশ দিন, আরাম পাবেন।
★ যাদের হার্টবার্ন বা শ্বাসকষ্ট আছে তারা বাঁ-পাশে হালকা উঁচু হয়ে ঘুমাতে পারেন।

ডা. নাজিয়া বিনতে আলমগীর।
গাইনি ও প্রসূতি বিদ্যা আলোচক, সার্জন।
(বন্ধ্যাত্ব, উচ্চ ঝুঁকি পূর্ণ মাতৃত্ব ব্যবস্থাপনা, নিরাপদ ডেলিভারি ও পরিবার পরিকল্পনায় বিশেষভাবে অভিজ্ঞ ও প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত)







 #গর্ভবতী_মায়ের_মানসিক_চাপ--  জটিলতা, করণীয়, প্রতিরোধ। গর্ভাবস্থায় মানসিক চাপ—এই একটি শব্দই মায়ের মন, শরীর আর গর্ভে শিশ...
02/12/2025

#গর্ভবতী_মায়ের_মানসিক_চাপ--

জটিলতা, করণীয়, প্রতিরোধ।

গর্ভাবস্থায় মানসিক চাপ—
এই একটি শব্দই মায়ের মন, শরীর আর গর্ভে শিশুর বেড়ে ওঠাকে নীরবে বদলে দিতে পারে। সাম্প্রতিক বড় আন্তর্জাতিক গবেষণাগুলো প্রমাণ করেছে, গর্ভবতী নারী মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপে থাকলে বাচ্চার ওজন, ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট এবং প্লাসেন্টার কার্যক্ষমতা পর্যন্ত কমে যেতে পারে!

এ কারণে আমরা রুটিন প্রেগন্যান্সি চেক আপে সবসময় বলে থাকি —
“মায়ের মানসিক শান্তি = বেবির সুস্থতা 🤗”

---

★ গর্ভাবস্থায় মায়ের মানসিক চাপ বেবিকে কীভাবে দুর্বল করে? (রিসার্চ–ভিত্তিক ব্যাখ্যা)

১) কর্টিসল হরমোন বেড়ে যায়।

স্ট্রেস হলে মায়ের শরীরে কর্টিসল নামের হরমোন বেড়ে যায়। এই হরমোন প্লাসেন্টার মাধ্যমে বেবির শরীরে পৌঁছালে তার গ্রোথের ওপর সরাসরি প্রভাব পড়ে।
বেবির হাড়, মাংসপেশি, ব্রেইন—সব অঙ্গের বৃদ্ধি কমে যেতে থাকে।

২) প্লাসেন্টার রক্তপ্রবাহ কমে যায়।

স্ট্রেস প্লাসেন্টার ব্লাড ফ্লো কমায়। এতে--
- বেবির কাছে অক্সিজেন কম যায়।
- জরুরি সব পুষ্টি সঠিকভাবে পৌঁছায় না।

৩) ব্রেইন ডেভেলপমেন্টে প্রভাব।

রিসার্চে দেখা গেছে,
গর্ভাবস্থায় দীর্ঘ সময় মানসিক চাপে থাকলে,
বাচ্চার..
• নতুন কিছু শেখার ক্ষমতা।
• মনোযোগ।
• স্মৃতিশক্তি।
সবকিছুর ওপর ভবিষ্যতে সামান্য প্রভাব পরতে পারে।

৪) জন্মের সময় ওজনে প্রভাব।

অতিরিক্ত মানসিক চাপে, জন্মের সময় বেবির ওজন কম হতে পারে।
Low Birth Weight বাচ্চারা পরে ইনফেকশন, জন্ডিস, রক্তরোগ, শ্বাসকষ্ট, নিউমোনিয়া ইত্যাদিতে বেশি ভোগে।

৫) সময়ের পূর্ব ডেলিভারির ঝুঁকি বাড়ায়।

স্ট্রেস জরায়ুর হরমোন ব্যালেন্স নষ্ট করে। ফলে বেবি পূর্ণ মাস হওয়ার আগেই জন্মানোর ঝুঁকি থাকে।

★★ মানসিক চাপ কমাতে করণীয় --

১) প্রতিদিন ২০–৩০ মিনিট হাঁটা।
২) গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম।
৩) স্বামী/পরিবারের সাথে স্বাভাবিক কথোপকথন, সুন্দর সম্পর্ক বজায় রাখা।
৪) যার যার ধর্মবিশ্বাস অনুযায়ী প্রার্থনা করা—যা শান্তি আনে।
৫) প্রতিদিন অন্তত ৭–৮ ঘণ্টা ভালো ঘুম।
৬) দৈনিক ভালো পুষ্টিকর খাবার গ্রহন—প্রোটিন, ফল, পানি।
৭) স্ট্রেস বাড়ায় এমন ভিডিও/নিউজ/কন্টেন্ট কম দেখা। লেখা কম পড়া।
৮) সব ভুল নিজের মনে না করা। সবকিছুতে নিজেকে দোষ না দেওয়া। নিজেকে নীচু মনে না করা।

“আমি ভালোই করছি ও ভালো আছি” ভাবনা বিশ্বাস রাখা।

---

★★ শেষ কথা--

গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস কমানো শুধু মায়ের মনকে হালকা রাখে না—
এটা বেবির ভবিষ্যৎ স্বাস্থ্য, শক্তি ও বুদ্ধিমত্তার সুরক্ষা।

আপনি যত শান্ত থাকবেন,
বেবির পৃথিবীতে আগমন তত নিরাপদ ও সুন্দর হবে।
একটু হাসি, একটু দোয়া, একটু ভালোবাসা—
এটাই আপনার অনাগত সন্তানের জন্য সবচেয়ে বড় উপহার।

ধন্যবাদ ও শুভকামনা।
ডা. নাজিয়া বিনতে আলমগীর।
গাইনি ও প্রসূতি বিদ্যা আলোচক, সার্জন।

---




30/11/2025

#গর্ভবতী_মেয়েদের_ইউরিন_ইনফেকশন
UTI (Urinary Tract Infection)
-- বার বার হবার কারন, জটিলতা, করণীয়, প্রতিকার।

-- গর্ভবতী মায়েদের UTI (Urinary Tract Infection) হওয়ার ঝুঁকি সাধারণ নারীদের তুলনায় অনেক বেশি। কারণ গর্ভাবস্থায় শরীরের হরমোন, শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন ও মূত্রনালীর চাপের কারণে মূত্রে জীবাণু সহজেই বৃদ্ধি পায়। নিচে বিষয়টি বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হলো।

★★ গর্ভবতী মায়েদের UTI হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ার কারণ -

1. Hormonal Changes -

গর্ভাবস্থায় progesterone হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়, যা urinary tract muscle গুলোকে শিথিল করে দেয়। ফলে মূত্র প্রবাহ ধীর হয়ে যায় এবং মুত্রথলি সম্পূর্ণ খালি হয় না। এতে ব্যাকটেরিয়া সহজে বৃদ্ধি পায়।

2. Mechanical Pressure --

গর্ভাবস্থায় জরায়ু (uterus) বড় হতে থাকে এবং তা urinary bladder ও ureter-এর উপর চাপ সৃষ্টি করে। এর ফলে মূত্র জমে থাকে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।

3. Urinary Stasis--

গর্ভকালীন সময়ে urinary tract-এ আংশিক বাধা সৃষ্টি হয়, ফলে মূত্রের প্রবাহ কমে যায়। এতে ব্যাকটেরিয়া মাত্রা বেড়ে অতিরিক্ত ইনফেকশন ঘটায়।

4. Glucosuria (মূত্রে শর্করার উপস্থিতি)--

কিছু গর্ভবতী নারীর মূত্রে শর্করা বের হয়, যা ব্যাকটেরিয়ার জন্য খাদ্য হিসেবে কাজ করে। এতে E. coli সহ অন্যান্য ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পায়।

5. Reduced Immunity --

গর্ভাবস্থায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা দুর্বল হয়ে যায় যাতে শরীর ভ্রূণকে ‘foreign body’ (বহিরাগত) হিসেবে না দেখে। এই কম রোগ প্রতিরোধ প্রতিক্রিয়ার কারণে সংক্রমণ সহজে হয়।

★★ অতিরিক্ত ইউরিন ইনফেকশন হবার জটিলতা --

1. Pyelonephritis (কিডনি সংক্রমণ)
2. Abortion (গর্ভপাত)
3. Preterm labor (সময়ের পূর্ব ডেলিভারি)
4. Low Birth Weight Baby (অপুষ্ট শিশু)
5. Maternal Sepsis (মায়ের রক্তে সংক্রমণ)
6. Fetal Growth Restriction (গর্ভে শিশুর কম বৃদ্ধি)

★★ UTI প্রতিরোধে করণীয়--

1. পর্যাপ্ত পানি পান করা।
প্রতিদিন অন্তত ৩-৩.৫ লিটার পানি পান করলে urinary tract ধুয়ে যায় এবং ব্যাকটেরিয়া বের হয়ে যায়।

2. Frequent urination (বার বার মূত্র ত্যাগ করা)--

দীর্ঘ সময় মূত্র ধরে রাখলে ব্যাকটেরিয়া বেড়ে যায়। তাই নিয়মিত মূত্রত্যাগ করা জরুরি।

3. Proper Ge***al Hygiene Maintain (সঠিক যোনিপথ সুরক্ষা)

-- মুত্র বিসর্জনের পর সবসময় front to back direction-এ (সামনে থেকে পেছনে) পরিষ্কার কাপড় কিম্বা স্যানিটারি টিসু দিয়ে যোনিপথ পরিষ্কার করতে হবে।

-- সুতি ছাড়া অন্যান্য কাপড়ের পোশাক, আঁটোসাটো কাপড়, ভেজা পোশাক পরা এড়ানো উচিত।

-- Void after In*******se (সহবাসের পর মূত্রত্যাগ)--

সহবাসের পর সঙ্গে সঙ্গে প্রস্রাব করলে মুত্রপথ দিয়ে প্রবেশ করা জীবাণু বের হয়ে যায়।

-- Avoid irritants
(সংক্রমণ বাড়ায় এমন উপাদান এড়ানো)-

সুগন্ধি সাবান, Va**nal Spray বা bubble bath।

-- Proper Nutrition (সঠিক পুষ্টি গ্রহন)

ভিটামিন সি এবং Cranberry Juice ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। তবে অবশ্যই যেকোনো সাপ্লিমেন্ট ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী গ্রহণ করতে হবে।

-- Regular Antenatal Check-up
(নিয়ম মতো গর্ভাবস্থায় ডাক্তার চেক আপ)

গর্ভাবস্থার শুরুতেই, চিকিৎসক এর পরামর্শ অনুযায়ী Urine Routine & Culture Test করা উচিত যাতে সংক্রমণ আগেই ধরা যায়।

মনে রাখবেন,
ইউরিন রুটিন টেস্ট করিয়ে শুধু রোগ সনাক্ত করা যায়। চিকিৎসা নিতে কালচার টেস্ট করানো জরুরি।
অনেকে অবহেলা, গাফিলতি, খরচের কারনে জরুরি টেস্ট না করিয়েই সমাধান আশা করে।

-- Doctor Prescribed Antibiotics
(চিকিৎসক অনুমোদিত এন্টিবায়োটিক সেবন)

সংক্রমণ হলে শুধুমাত্র গাইনি চিকিৎসক এর সঠিক মতামত, পরামর্শ অনুযায়ী গর্ভবতীদের জন্য নিরাপদ Antibiotic ব্যবহার করতে হবে। কখনোই নিজ থেকে, অন্যের পরামর্শ, ফার্মেসি থেকে নিজে নিয়ে যেকোনো ওষুধ খাওয়া যাবে না।

সুস্থ থাকুন।
নিরাপদ থাকুন।
নিজে সঠিক তথ্য জানুন, অন্যকে জানিয়ে সহযোগিতা করুন।

ধন্যবাদ।
ডা. নাজিয়া বিনতে আলমগীর।
গাইনি ও প্রসূতি বিদ্যা আলোচক, সার্জন।

26/11/2025

#সহবাসে_যোনিপথ_শুষ্ক_থাকা -(Dry Va**na)
কারন, করণীয়, চিকিৎসা।

বিবাহিত কাপলদের মাঝে এটা এখন একটা প্রায় সাধারণ সমস্যা।
ইদানীং প্রায়ই এই সমস্যা নিয়ে মেয়েরা চেম্বারে আসেন। এমন নয়,
আগে কখনো কারো এই সমস্যা হতো না। কিন্তু, এখনকার মেয়েরা সচেতন বেশি।
অন্যের সমস্যা শুনে, বুঝে, পড়াশোনা করে বুঝতে পারে এটা তার নিজের'ও একটা সমস্যা।
তাই, বহু বছরের বিবাহিত জীবনে ভুক্তভোগী নারীরাও এখন সমস্যা সমাধান করতে চান।

জানতে হবে,
এই ড্রাই ভ্যাজাইনা, সহবাসে অণীহা হবার একটি বড় কারন। এটা রোগ নয়। বরং বিভিন্ন ধরনের রোগের লক্ষ্মণ। যার জন্য বিবাহিত জীবনের যে পর্যায়েই সমস্যা ধরা পড়ুক, সঠিক কারন বের করে সমাধান করতে হবে।

"ড্রাই ভ্যাজাইনা" সমস্যা হয় নারীর।
কিন্তু অবশ্যই দম্পতিকে চেম্বারে এসে ডাক্তারের সাথে মূল সমস্যা বোঝা, চিকিৎসা ও করণীয় আলোচনা করতে হবে।

★★ লক্ষনসমুহ--

★যোনীপথে ও তলপেটে ব্যাথা, অস্বস্তি অনুভব।
★ জ্বালাপোড়া।
★ সহবাসের ইচ্ছা কমে যাওয়া।
★ সহবাসে ব্যাথা।
★ কখনো কখনো সহবাসে ব্লিডিং।
★ যোনীপথে চুলকানি।
★ ইউরিনে সংক্রমন/ইনফেকশন।
★ যোনীপথে ছিলে যাওয়া ও টনটন ব্যাথা অনুভব হওয়া।

★★ কারনসমুহ --

ইস্ট্রোজেন নামক নারী হরমোন শরীরে কম থাকা।
কিম্বা, হঠাৎ করে কমে যাওয়ার ফলে এই সমস্যা হয়ে থাকে।

কিছু স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় কারন-
১। ওভুলেশনের পর (রেগুলার পিরিয়ডের ১২- ১৪তম দিন)
২। বেবি ডেলিভারির পর (হরমোন পরিবর্তন এর কারনে)
৩। ব্রেস্টফিডিং কালিন সময়ে (হরমোন পরিবর্তন এর কারনে)
৪। প্রি মেনোপজ/মেনোপজ (মাসিক বন্ধ হয়ে যাবার আগে ও পরে) হরমোন পরিবর্তন এর কারনে।

★অন্যান্য--
-- পলিসিস্টিক ওভারি ডিজিজ (PCOD)
-- হরমোন সমস্যা।
-- নারীর দীর্ঘ কালীন ধুমপানের অভ্যাস।
-- যেকোনো প্রয়োজন এ ডিম্বথলি অপারেশন করে ফেলে দেওয়া। (Oophorectomy)
-- ক্যানসার চিকিৎসা -- কেমোথেরাপি, রেডিওথেরাপি।
-- ফাইব্রয়েড (জরায়ু টিউমার/এন্ডোমেট্রিওসিস (জরায়ু ইনফেকশন) ইত্যাদি রোগের চিকিৎসায় ব্যবহার করা মেডিসিন এর সাইড ইফেক্ট।
-- বারবার যোনিপথ ইনফেকশন।
-- দীর্ঘদিন চলা ডিপ্রেশন এর কিছু মেডিসিন এর সাইড ইফেক্ট।
-- সহবাসে ভয়, লজ্জা, সাইকোলজিক্যাল/মানসিক জড়তা।
-- স্বামী স্ত্রীর সহবাসে দুজনের সঠিক ইচ্ছে না থাকা।
-- জোরপূর্বক সহবাস।
-- সঠিকভাবে নারী সংগীকে শারীরিক ভাবে উত্তেজিত কর‍তে না চাওয়া, না পারা।
-- স্বামী-স্ত্রী এর মাঝে মানসিক দ্বন্দ্ব, সম্পর্ক ভালো না।
পারিবারিক কলহ, অশান্তি।
-- বিয়ের পূর্বে অন্য কোনো সম্পর্কে অভ্যস্ত।
ইচ্ছার বিরুদ্ধে বিবাহ।
-- দুজন দুজনের প্রতি মানসিক আকর্ষণ না থাকা।

★ করণীয় --

প্রথম করণীয়,
এটা একটি সমস্যা। সেটা বুঝে নেওয়া।
স্বাভাবিক ভাবে যে সময়গুলিতে এমন থাকতে পারে, সেটাও সঠিক পরামর্শ ও চিকিৎসায় ঠিক হয়।
অন্যান্য সমস্যা আছে কি না, কাপলের নিজেদের মাঝে বোঝাবুঝির অভাব আছে কি না।
লুকায়িত সমস্যা আছে কি না।
সবকিছু নিয়ে সঠিক ডাক্তার এর কাছে একসাথে দুজন যাওয়া ও সমস্যা বিস্তারিত শেয়ার করা।

★ স্বামীর করণীয় --
স্ত্রী আপনার জীবন সংগী।
শুধুই বিছানার আনন্দ-সংগী নয়!
তাকে ভালোবাসুন।
তার ইচ্ছা-অনিচ্ছা, ভালো-খারাপ লাগার মূল্য দিন।
ক্লান্তি, শারীরিক ও মানসিক অবসাদ এ পাশে থাকুন।
রোগে, শোকে, নতুন পরিচয় এ, সংসার, পরিবার এর দায়িত্বে, ঝামেলায় অংশীদার হোন।
সে আপনার সেবা-দাসী নয়।
সহবাস-সুখ যেনো হয় পারষ্পরিক বোঝাপড়া, আনন্দের বিষয়।

★ স্ত্রীর করণীয় --
স্বামী আপনার জীবন সংগী।
তিনি আপনার সম্মান ও ভালোবাসার পাত্র।
কিন্তু প্রভু নন!
আপনি তার দাসী নন।
নিজ সমস্যা, ভয়, লজ্জা, অসুস্থতা, ক্লান্তি, অবসাদ অকপটে তার সাথে শেয়ার করুন।
প্রয়োজনীয় চিকিৎসার জন্য সময় নিন।
নিজেদের মাঝে বন্ধুত্ব সৃষ্টি করুন।
সহবাস-সুখ যেনো হয় পারষ্পরিক বোঝাপড়া ও আনন্দের বিষয়।

প্রতিটি নারী ও কাপলের জন্য সমস্যার ধরন, সময়, কারন ভিন্ন হতে পারে।
তাই, প্রত্যেকের জন্য যার যার শারীরিক সমস্যা বের করে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিতে হবে।

★ একজন গাইনোকলোজিস্ট এর সাহায্য প্রথমেই আপনার প্রয়োজন।
যিনি বিস্তারিত বুঝে আপনার রোগ ডায়গনোসিস করবেন। এবং পরবর্তী করণীয় বুঝিয়ে দেবেন।
★ ডেলিভারির পর, ব্রেস্টফিডিং কালীন সময়ে মা'কে যথাযথ ঘুম, রেস্ট, খাবার, যত্ন করতে হবে।
এতে সে স্বাভাবিকভাবেই সঠিক ফিটনেস ফিরে পাবে।
★ হরমোন সমস্যা, PCOD, জরায়ু ইনফেকশন, টিউমার ইত্যাদি সমস্যায় চিকিৎসারত নারীকে মানসিক সাপোর্ট দিতে হবে।
★ অনিয়মিত, অগোছালো জীবন যাপন করেন যে নারী তিনি নিজের খাবার, ঘুম, স্ট্রেস ঠিক করুন।
সুস্থ স্বাভাবিক জীবন যাপন করুন। ধূমপান পরিহার করুন।
★ বারবার যোনিপথ ইনফেকশনকে অবহেলা করা যাবে না। প্রয়োজনীয় চিকিৎসা, নিয়ম মেনে চলতে হবে।
★ হরমোন সমস্যা, পুষ্টিহীনতা ইত্যাদির জন্য হরমোন স্পেশালিষ্ট ও নিউট্রিশনিস্ট এর সাহায্য নিতে হবে।
★ মানসিক সমস্যা, দুজনের ভুল বোঝা, ভুল ধারণা, দুজনের মতের ও মনের অমিল'কে একসাথে বসে সমস্যা শোনা, বোঝা৷
সমাধান বোঝা ও প্রয়োজনীয় কাউন্সিলর এর সাহায্য নিতে হবে।

★ শেষ কথা--
ড্রাই ভ্যাজাইনা কোনো রোগ নয়।
নারী জীবনের যেকোনো সময়ে, অবস্থায় এমন হতে পারে।
স্বাভাবিক সময় গুলিকে মেনে নেবার মানসিকতা থাকতে হবে।
অস্বাভাবিক কারনগুলির চিকিৎসা কালীন সময়ে জীবনসঙ্গীর সাপোর্ট থাকতে হবে।

কিন্তু এই সমস্যা অনেক রোগ ও ঝামেলার কারন মাত্র।
পারিবারিক, বৈবাহিক জীবনের অনেক অশান্তি, কলহ, ভুল বোঝাবুঝির কারন।

তাই,
রোগ ডায়গনোসিস ও চিকিৎসা নেবার পাশাপাশি,
পরষ্পরের সমস্যার প্রতি স্বামী স্ত্রী উভয়ের সহনশীল মানসিকতা, শ্রদ্ধা, ভালোবাসা, সাপোর্ট থাকা অনেক বেশি জরুরি।

ধন্যবাদ ও ভালোবাসা

 #পুরুষের_শরীরে_টেস্টোস্টেরন_হরমোন_কমে_যাওয়া--আমরা নারীদের শরীরের বিভিন্ন ধরনের রোগ ও সমস্যা নিয়ে যতো সচেতনতা দেখাই, চিন...
21/11/2025

#পুরুষের_শরীরে_টেস্টোস্টেরন_হরমোন_কমে_যাওয়া--

আমরা নারীদের শরীরের বিভিন্ন ধরনের রোগ ও সমস্যা নিয়ে যতো সচেতনতা দেখাই, চিন্তিত হই ও আলোচনা করি, তার ১০ ভাগ পুরুষদের হরমোন ও ব্যাক্তিগত সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা হয় না। সচেতনতা আরো নেই।

তাই, আজকের আলোচনার বিষয় পুরুষদের হরমোন এর পরিমাণ তারতম্য হলে, এর প্রধান লক্ষ্মণ কি কি হয়। এবং স্বাভাবিক জীবনের ছন্দপতন কিভাবে ঘটে জেনে নেওয়া।

আমরা স্বাভাবিক পুরুষদের যে বাহ্যিক রূপ, আচরণ, ভাবনা, কাজ দেখতে পাই তা নিয়ন্ত্রণ করে যে হরমোন তার নাম টেস্টোস্টেরন।

পুরুষ ও নারী উভয়ের শরীরেই এই হরমোন কম বেশি আছে, তবে ১৩-১৪ বয়সের পর ছেলেদের শরীরে এই হরমোনের আধিক্য হয় এবং পুরুষালী রূপ, আচরণ প্রকাশ পায়।
যা তাদের স্বাভাবিক জীবনযাপন, জীবন আচরণ, বংশবৃদ্ধির জন্য অবশ্য জরুরি বিষয়।

স্বাভাবিক প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোন এর পরিমাণ থাকা উচিত (আনুমানিক) ৩০০-১০০০ ন্যানো গ্রাম/ডেসিলিটার।
(৩৫+ বয়স বাড়ার সাথে সাথে কিছু তারতম্য স্বাভাবিক)

এতো জরুরি হরমোন যা পুরুষদের প্রায় সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করে, তা শরীরে সঠিক পরিমানে থাকা কেনো জরুরি বুঝেছেন। তাহলে জেনে নিন,
হরমোনের পরিমাণ কমে গেলে কি কি ঘটতে পারে।

★★ উপসর্গ সমূহ--
১. যৌন আগ্রহ কমে যায় (low libido)।
২. লিংগ উত্থান(Erection) ধরে রাখতে সমস্যা হতে পারে।
৩. শরীরে ক্লান্তি বাড়ে এবং এনার্জি কমে যায়।
৪. মাংসপেশি ধীরে ধীরে শিথিল হয়ে যেতে থাকে।
৫. শরীরে অনাকাঙ্ক্ষিত চর্বি বাড়তে পারে, বিশেষ করে পেটের চারপাশে।
৬. ঘন ঘন মুড সুইং হতে থাকে। ডিপ্রেশন ধরনের অনুভূতি দেখা দিতে পারে।
৭. মনোযোগ ধরে রাখা কঠিন হয়, স্মৃতিশক্তিও কমে যেতে পারে।
৮. হাড়ের ঘনত্ব কমে গিয়ে ভবিষ্যতে হাড় ক্ষয় রোগ (Osteoporosis) এর ঝুঁকি বাড়ায়।
৯. ঘুমের সমস্যা হতে পারে।
১০. কিছু ক্ষেত্রে দাড়ি–গোঁফ বা শরীরের লোম কমে যেতে পারে।
১১. অতিরিক্ত রেগে যাওয়া বা বিরক্তি বেড়ে যেতে পারে।
১২. স্পার্ম কাউন্ট কমে গিয়ে প্রজননক্ষমতা (fertility) কমে যেতে পারে।

★ মনে রাখা জরুরি,
এসব শারীরিক লক্ষ্মণ বিভিন্ন কারনেই হতে পারে, শুধুমাত্র টেস্টোস্টেরন হরমোন কম, এটা নিশ্চিত নয়।
তাই, বিস্তারিত সরাসরি চেক আপ, তথ্য আলোচনা, সঠিক পরীক্ষা ছাড়া কখনো সমস্যা নিশ্চিত হয় না।


তবে, এ ধরনের রোগ লক্ষ্মণ বহুদিন থেকে খেয়াল করলে অবশ্যই দ্রুত সচেতন হোন। গাফিলতি না করে, গাইনি, মেডিসিন বিভাগের চিকিৎসক মতামত নিন। রোগ নির্নয় ও সুচিকিৎসা নিন।

ডা. নাজিয়া বিনতে আলমগীর।
গাইনি ও প্রসূতি বিদ্যা আলোচক, সার্জন।





19/11/2025

#প্রেগন্যান্সিতে_অতিরিক্ত_ওজন_বৃদ্ধি
আপনার স্বাভাবিক প্রেগন্যান্সি, বেবি ডেলিভারি ও ডেলিভারি পরবর্তী সময়কে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে!?

আসুন জেনে নেই,
কিছু ভুল ধারণা ও সঠিক তথ্য।

আমাদের দেশে খুব স্বাভাবিক একটা ব্যাপার,
প্রেগন্যান্সির সময়ে মেয়েরা প্রায় ১৬-১৭ কেজি ওজন বাড়িয়ে ফেলেন। ক্ষেত্রবিশেষে আরও অনেক বেশি।
দেখা যায় ৫ ফিট উচ্চতার একজন মেয়ে প্রেগন্যান্সির সময়ে ৫২/৫২ কেজি থাকলেও ডেলিভারির সময় তার ওজন গিয়ে দাঁড়ায় ৭০+ কেজি।
যার, আগে ৭০-৮০ কেজি ছিলো তার অবস্থা দাঁড়ায় ১০০, ১২০+ কেজি!

প্রেগন্যান্সির অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির জটিলতা --
★ প্রেগন্যান্সি হাই ব্লাড প্রেশার।
★ প্রেগন্যান্সি ডায়বেটিস।
★ শরীরে বিভিন্ন হাড়, মাসল ব্যাথা।
★ স্বাভাবিক জীবনযাপন ব্যহত।
★ শরীরে অতিরিক্ত পানি চলে আসা।
★ বেবি সঠিক পুষ্টি না পাওয়া।

প্রেগন্যান্সিতে হেলদি খাবার খেতে আমরা পরামর্শ দেই।
কিন্তু, অনেকেই হিমশিম খান কীভাবে অতিরিক্ত ওজন ম্যানেজমেন্ট করবেন।
কি ধরনের খাবার খেলে অতিরিক্ত ওজন বাড়বে না।
কিন্তু নিজে ও বেবি সুস্থ থাকবেন।

★ প্রথমেই রিফাইন্ড কার্বোহাইড্রেট এর পরিমান কমিয়ে দেয়া। সাদা চাল,আটা বাদ দিয়ে লাল চালের ভাত, ওটস, লাল আটা এগুলো খাবারে যোগ করা।

★ প্রেগন্যান্সির প্রথম দিকে অনেকেই মাছ মাংস খেতে পারেন না। গন্ধ, বমি, অরুচি হয়। সেক্ষেত্রে সরাসরি মাছ মাংস রান্না করে না খেয়ে এগুলো দিয়ে কোফতা, কাবাব টাইপের রেসিপি বানিয়ে নেয়া এবং সম্ভব হলে গরুর দুধ খেতে পারেন।

★ প্রেগন্যান্সির সময়ে আমাদের ম্যাক্সিমাম মানুষের একটা প্রবনতা থাকে অতিরিক্ত ফল খাওয়ার। কিন্তু কোন ধরনের ফল গ্রহন কিম্বা বর্জন করা উচিত, বুঝতে পারেন না। বিশেষ করে মিষ্টি ফল-- কলা, খেজুর প্রেগন্যান্সির সময়ে মেয়েরা খুবই পছন্দ করেন। আসলে এই ফল গুলোতে অল্প কিছু ভিটামিনের সাথে প্রচুর সুগার থাকে। যারা আপনার ওজনকে অতিরিক্ত করতে পারে।

★ প্রতিদিনের খাবারে সব ধরনের সবজি এবং ডাল যোগ করা।

★ আমরা সব খাবার মোটামুটি খেলেও যেটা সব থেকে বেশি এভয়েড করি সেটা হচ্ছে হেলদি ফ্যাট। আপনি কি জানেন আপনার বাচ্চার ব্রেইন ডেভলপমেন্ট এ হেলদি ফ্যাটের ভুমিকা সব থেকে বেশি?
তাই খাবারে ঘি, বাটার, অলিভ অয়েল যোগ করা উচিত পরিমিত ভাবে।

★ প্রেগন্যান্সির ১৬ সপ্তাহ কমপ্লিট হলে হালকা পাতলা এক্সারসাইজ করার চেষ্টা করা উচিত।
(একজন ক্লিনিকাল ফিজিওথেরাপিস্ট মতামত অনুযায়ী)

আমাদের এভারেজ ওয়েটের একজন নারীর,
১ম ট্রাইমেস্টারে ১৮০০।
২য় ট্রাইমেস্টারে ২২০০ এবং
৩য় ট্রাইমেস্টারে ২৪০০ ক্যালরির মত দরকার হয়৷
চেষ্টা করতে হবে এই টোটাল ক্যালরির ২০-২৫% যেন সরাসরি কার্বোহাইড্রেট (ভাত,রুটি), ২৫-৩০% প্রোটিন( মাছ, মাংস, ডিম দুধ) এবং বাকিটা ফ্যাট থেকে আসে।

★★ প্রেগন্যান্সির সময়ে ওজন নিয়ন্ত্রণ কি শুধু নরমাল ডেলিভারি হবার জন্যই জরুরি??

-- না।
প্রেগন্যান্সির সময়ে অতিরিক্ত ওজন শুধুমাত্র যে নরমাল ডেলিভারি হবার চান্স কমিয়ে দেয় এমনটা না, সাথে সাথে পরবর্তী সময়ে ডায়াবেটিস, হৃদরোগের মত ঝুঁকি বাড়ায়।

-- অনেকেরই দেখা যায় প্রেগন্যান্সির শেষের দিকে এসে ডায়াবেটিস ধরা পরে এবং নিজেদের জানার ভুল, গাফিলতির জন্যেই এটা সারাজীবন থেকে যায়।

-- আপনি সম্পূর্ণ প্রেগন্যান্সিতে যে ধরনের খাবার খাবেন সেটার প্রভাব আপনার বাচ্চার উপরে সারাজীবন থাকবে। এই খাবারগুলো বাচ্চার হাড়, ব্রেইন ডেভলপমেন্ট এ সাহায্য করবে।

-- প্রতিদিনের চেম্বার প্র‍্যাক্টিস এ,
অনেকে ৭/৮ বছরের ছোট বাচ্চা নিয়ে আসেন যাদের দেখি ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স এর উপসর্গ আছে এবং হিস্ট্রি নিয়ে জানা যায়, অধিকাংশ বাচ্চার মা প্রেগ্ন্যাসির সময়ে অতিরিক্ত ওজন নিয়ে ভুগছিলেন।
........

প্রেগন্যান্সির সময়ে ওজন অবশ্যই বাড়াবেন তবে সেটা অবশ্যই হেলদি উপায়ে এবং যতটুকু বাড়াতে হবে ঠিক ততটুকুই।

প্রেগন্যান্সিকালীন সময়টা যতো আনন্দের, ততোটা জটিল।
শুধুমাত্র আপনার জন্য নয় আপনার অনাগত সন্তানের জন্যেও। মনে রাখবেন আপনার খাদ্যাভ্যাস এর বোঝা আপনার সন্তানকে বয়ে বেড়াতে হবে সারাজীবন।
তাই প্রেগন্যান্সির সময়ে ১২ সপ্তাহ পর থেকেই একজন ক্লিনিকাল নিউট্রিশনিষ্ট এর পরামর্শে থাকুন।

নিজে সুস্থ থাকুন, আর আপনার বাচ্চাকেও একটা সুস্থ সুন্দর জীবন উপহার দিন।
ধন্যবাদ ও শুভকামনা।
ডা. নাজিয়া বিনতে আলমগীর।
গাইনি ও প্রসূতি বিদ্যা আলোচক, সার্জন।





17/11/2025





শুনে নিন আমার রোগীর নিজ মুখে তার অভিজ্ঞতা।

ডা. নাজিয়া বিনতে আলমগীর।
গাইনি ও প্রসূতি বিদ্যা আলোচক ও সার্জন। Post

17/11/2025

#ঋতুস্রাব_মাসিক_পিরিওড
নিয়ে জানা অজানা সঠিক তথ্য....
নিজে জানুন।
অপরকে জানিয়ে উপকৃত করুন।

--পিরিয়ডের সময় যদি আপনার সাইকেল দীর্ঘ হয়, অর্থাৎ পয়ত্রিশ দিনের বেশি হয়, তাহলে এটা শরীরের হরমোনাল ইমব্যালেন্সের ইঙ্গিত হতে পারে। এই ধরনের সাইকেল সাধারণত পিসিওএস, কম ইস্ট্রোজেন, অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা ডিম্বাণু ঠিকমতো নির্গমন না হওয়ার কারণে হয়। যখন ডিম্বাণু নির্গত হয় না, তখন শরীরে প্রোজেস্টেরন তৈরি হয় না। এর ফলে শুধু গর্ভধারণই কঠিন হয় না, পিরিয়ড অনিয়মিত হয়ে যায় এবং জরায়ুর লাইনিং-এ সমস্যা দেখা দিতে পারে।

-- আপনার সাইকেল যদি খুব ছোট হয়, অর্থাৎ পঁচিশ দিনের কম হয়, তাহলে সেটা উচ্চ ইস্ট্রোজেনের মাত্রা, লুটিয়াল ফেজ ছোট হওয়া বা পেরিমেনোপজের ইঙ্গিত হতে পারে। এই অবস্থায় রক্তপাত ঘন ঘন হয়, যার ফলে শরীরে আয়রন কমে গিয়ে রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়া দেখা দিতে পারে।

-- যদি আপনি পরপর তিন মাস বা তার বেশি সময় পিরিয়ড না পান, তাহলে সেটা অবশ্যই গুরুত্ব দিয়ে দেখা উচিত। এটা পিসিওএস, থাইরয়েডে ঝামেলা, অতিরিক্ত স্ট্রেস বা হাইপোথ্যালামিক অ্যামেনোরিয়ার লক্ষণ হতে পারে। ডিম্বাণু নির্গমন না হলে প্রোজেস্টেরন তৈরি হয় না, যার ফলে গর্ভধারণে সমস্যা হয় এবং মুড সুইং, লাইনিং এ সমস্যা ও পিরিয়ড সাইকেলে ঝামেলা দেখা দেয়।

-- যদি আপনার পিরিয়ডে ব্লিডিং অতিরিক্ত হয়, তাহলে তা সাধারণত শরীরে ইস্ট্রোজেন বেশি থাকার কারণে অথবা প্রোজেস্টেরনের ঘাটতির কারণে। এই অবস্থাটি অনেক সময় এন্ডোমেট্রিওসিস বা ফাইব্রয়েডের সাথে সম্পর্কযুক্ত থাকে।

-- পিরিয়ড যদি মাত্র দুই-তিন দিনেই শেষ হয়ে যায় এবং ব্লিডিং খুবই কম হয়, তাহলে সেটা ইস্ট্রোজেন কম থাকার লক্ষণ হতে পারে। এছাড়া, থাইরয়েড হরমোনের সমস্যা বা শরীরের ওজন অত্যধিক কম থাকলেও এই সমস্যা দেখা যায়। এতে জরায়ুর আস্তরণ ঠিকমতো তৈরি না হওয়ায় গর্ভধারণ কঠিন হয়ে পড়ে।

-- যদি আপনার পিরিয়ডের সময় রক্তের সাথে হালকা স্পটিং হয়, সেটা হরমোনাল ইমব্যালেন্স , ফাইব্রয়েড বা এন্ডোমেট্রিওসিসের কারণে হতে পারে। এছাড়াও প্রোজেস্টেরনের ঘাটতিও এই সমস্যার একটি কারণ হতে পারে।

-- ব্যথাযুক্ত পিরিয়ড একদমই স্বাভাবিক নয়। যদি পিরিয়ডের সময় এত ব্যথা হয় যে আপনাকে ওষুধ খেতে হয় বা কাজকর্ম বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে এটা এন্ডোমেট্রিওসিস, অ্যাডিনোমায়োসিস, ফাইব্রয়েড বা পেলভিক ইনফ্ল্যামেশন-এর লক্ষণ হতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

-- পিরিয়ডের আগে বা পরে বাদামি রঙের রক্ত দেখা গেলে সেটা প্রোজেস্টেরন কমে যাওয়ার ইঙ্গিত হতে পারে, কিংবা শরীরে হরমোনাল ইমব্যালেন্স আছে, তা বোঝাতে পারে।

-- যদি পিরিয়ডের সময় বড় বড় জমাট রক্ত দেখা যায়, তাহলে সেটা ইস্ট্রোজেন ডমিন্যান্স, ফাইব্রয়েড, অ্যাডিনোমায়োসিস বা এন্ডোমেট্রিওসিস-এর লক্ষণ হতে পারে। বড় ক্লট মানে জরায়ুর ভেতরে রক্ত ঠিকভাবে বের হচ্ছে না, যা শারীরিক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

এই সমস্ত লক্ষণগুলো আমাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ হরমোনাল অবস্থা সম্পর্কে অনেক কিছু বলে দেয়। পিরিয়ড কোনো ছোটখাটো বিষয় না, এটা একজন নারীর সামগ্রিক হরমোনাল ও প্রজনন স্বাস্থ্যের আয়না। যদি এর মধ্যে কিছু অস্বাভাবিকতা লক্ষ্য করেন, তাহলে সময় থাকতেই সচেতন হোন। নিজের ডায়েট, লাইফস্টাইল ঠিক করা নিয়ে কাজ করুন। এই বিষয়গুলো যতোই অবহেলা করবেন, সমস্যা ততোই বাড়তে থাকবে।

এসব সমস্যা নিয়ে অপেক্ষায় না থেকে দ্রুত সরাসরি চেক আপ এ আসুন। সরাসরি বিস্তারিত আলোচনা করে রোগ ডায়গনসিস ও চিকিৎসা জরুরি।

ধন্যবাদ।
ডা. নাজিয়া বিনতে আলমগীর।
গাইনি ও প্রসুতি বিদ্যা আলোচক ও সার্জন।







12/11/2025

একটি নারীর জন্য প্রেগন্যান্সি জার্নি কি খুব সহজ?
কিম্বা তার ডেলিভারি পরবর্তী সময়কে সহজ করে নেওয়া?
কিম্বা, এখনো কি আমরা জানি..
নতুন একজন মায়ের জন্য কি কি ভাবতে হয়। কি উপদেশ জরুরি। কে কেয়ার নেয়া জরুরি।

অনেক আলোচনা হবার পরেও আজ আবারো আলোচনা করলাম, রোগীকে সাথে নিয়ে।
শুনুন, জানুন।
আশা করি অনেকে উপকৃত হবেন।
ধন্যবাদ ও শুভকামনা।

ডা. নাজিয়া বিনতে আলমগীর।
গাইনি ও প্রসূতি বিদ্যা আলোচক, সার্জন।




09/11/2025

আপনারা জানেন ও বোঝেন কি?
বেবি ডেলিভারি সময়কালীন সময়ে একটা মেয়ের শারীরিক, মানসিক যন্ত্রণা, ভয়, শংকা, দ্বিধা, ক্ষোভ, হতাশা, অজানা আতংক, এরকম অস্থিরয় ভোগে একজন নারী।
...........

আমাকে অনেক মেয়ে প্রশ্ন করে,
ডেলিভারি, অপারেশন রুমে হাসব্যান্ড এর উপস্থিতি আমরা প্রাধান্য দেই কি না? দিলে কেনো দেই। না দিলে কেনো নয়?

-- আমার মতামত স্পষ্ট।
প্রেগন্যান্সিকালীন সময়ের শরীরে হরমোনের পরিবর্তন, শারীরিক গঠন অবয়বের পরিবর্তন, অসুস্থতা, মানসিক টানাপোড়েন, ক্লান্তি, মুড সুইং ইত্যাদি হাজারো যাতনা একাই পার করে যখন একজন নারী।
ডেলিভারি সময়কালীন সময়ের ব্যাথা, অস্বস্তি, ভালো খারাপ লাগা অনুভূতি, আহলাদ, খুশী - এতো মিশ্র অনুভূতির সংগী যদি তার স্বামী হতে পারে।
চোখের সামনে তার উপস্থিতি, আমি আছি পাশে - এইটুকু ভরসা, মমতা, আস্থার হাত কপালে রাখতে পারে।
এর চেয়ে বড় প্রাপ্তি তখন নতুন সন্তান আসার খুশীকেও ছাপিয়ে যায়!

প্রতিটি মেয়ের জীবন এমন মধুময়, প্রেমময় হোক।
প্রতিটি পুরুষসংগী তার সন্তানের মায়ের প্রতি মানবিক আশ্রয়ের স্থান হোক।
একজন নারী ও একজন চিকিৎসক হিসেবে আমি সবসময়ই চাই।
.......

(অপারেশন রুমের সমস্ত নিয়ম ও জীবাণুমুক্ত পরিবেশ বজায় রেখে)

ভিডিও ধারণা করেছে- আমার রোগীর হাসব্যান্ড।
তাদের প্রথম সন্তান দুনিয়ায় আগমণের আগের কিছু মুহুর্ত।
যখন এনেস্থিসিয়ার প্রভাব ও অনিশ্চিত খুশী ও ভয়ের মিশ্র অনুভূতিতে মা Anannya Jannat এর মাথায় আস্থার হাত বুলিয়ে দিচ্ছিলো।

সুন্দর মুহুর্তগুলো তাদের অনুমতিক্রমে সব অনাগত সন্তানের বাবা-মা'এর তরে আমার উপহার 😊

শুভকামনায়,
ডা. নাজিয়া বিনতে আলমগীর।
গাইনি ও প্রসূতি বিদ্যা আলোচক, সার্জন।





আমার ডেলিভারি করানো ৫৫১০ তম গল্লু, জুমানা নূরান অনিন্দ্য 😘❤️ভাই Amin Razu আর বোন Anannya Jannat এর ঘরের প্রথম লাল টুকটুক...
05/11/2025

আমার ডেলিভারি করানো ৫৫১০ তম গল্লু, জুমানা নূরান অনিন্দ্য 😘❤️

ভাই Amin Razu আর বোন Anannya Jannat এর ঘরের প্রথম লাল টুকটুকে চাঁদের আলো পরী কন্যা, মাশা আল্লাহ 🥰

শুরু থেকেই নিয়মিত চেক আপে থাকা লক্ষী রোগী অনন্যা, যার প্রেগন্যান্সি জার্নি মোটেই স্মুথ ছিলো না৷
বিভিন্ন ইনফেকশন, রক্তশূন্যতা, শেষ দিকে প্রেগন্যান্সি ডায়বেটিস... জটিলতায় জরায়ুতে তরলের পরিমান বেড়ে যাওয়া। ফুল ম্যাচিওর হয়ে, প্রি ম্যাচিওর ডেলিভারির আশংকায় অবশেষে...
সফল ভাবে দুনিয়ায় আগমন।

৩ কেজি ওজন নিয়ে সুস্থভাবে মা, বাবা ও পরিবারের মুখে স্বস্তি নিয়ে আজ বাড়ি ফিরে গেছে নতুন মুখ।
আমি হলাম নয়া ফুপ্পি 😊
ভাই ও বোনের জীবনের নতুন পথযাত্রার জন্য অশেষ শুভকামনা, দোয়া ও ভালোবাসা 😊😍

ডা. নাজিয়া বিনতে আলমগীর।
গাইনি ও প্রসূতি বিদ্যা আলোচক, সার্জন।
এডমিন
Hello Audity....

 #চকলেট_সিস্ট  #ওভারী_সিস্ট১️। চকলেট সিস্ট কী?চকলেট সিস্ট হলো এন্ডোমেট্রিওমা (Endometrioma) — ডিম্বাশয়ের ভেতরে তৈরি এক ...
31/10/2025

#চকলেট_সিস্ট
#ওভারী_সিস্ট

১️। চকলেট সিস্ট কী?

চকলেট সিস্ট হলো এন্ডোমেট্রিওমা (Endometrioma) —
ডিম্বাশয়ের ভেতরে তৈরি এক ধরনের সিস্ট, যা পুরনো জমে থাকা রক্তে ভরা থাকে।
সময়ের সাথে সেই রক্ত ঘন ও গাঢ় বাদামী রঙ ধারণ করে, দেখতে অনেকটা গলিত চকলেটের মতো, তাই এর নাম “চকলেট সিস্ট”।

২️। কেন চকলেট সিস্ট হয়?

এটি সাধারণত এন্ডোমেট্রিওসিস (Endometriosis) নামের রোগের কারণে হয়।
জরায়ুর অভ্যন্তরের টিস্যু (Endometrial tissue) কখনও কখনও জরায়ুর বাইরে — যেমন ডিম্বাশয় বা পেলভিক অঞ্চলে বৃদ্ধি পেতে থাকে।
প্রতিবার মাসিকের সময় এই টিস্যুগুলোরও সামান্য রক্তপাত হয়, কিন্তু শরীর থেকে তা বের হতে না পারায় ধীরে ধীরে জমে সিস্ট তৈরি হয়।

৩️। চকলেট সিস্টের লক্ষণ কী কী?

-- তলপেট বা কোমরে নিয়মিত ব্যথা।
-- মাসিকের আগে ও চলাকালীন সময়ে ব্যথা বেড়ে যাওয়া।
-- যৌনমিলনে ব্যথা (Dyspareunia)
-- মাসিকে অনিয়ম বা অতিরিক্ত রক্তপাত (Menorragia)
-- গর্ভধারণে সমস্যা বা বন্ধ্যাত্ব (Infertility)
-- কখনও বমি ভাব, দুর্বলতা, পেট ফাঁপা।

৪️। চকলেট সিস্ট কি সন্তানধারণে বাধা সৃষ্টি করে?

হ্যাঁ, অনেক ক্ষেত্রে করে।
চকলেট সিস্ট ডিম্বাশয়ের স্বাভাবিক গঠন ও কাজ ব্যাহত করে —
★ ডিম্বাণু পরিপক্ক হতে পারে না।
★ ফেলোপিয়ান টিউব (গর্ভনালী) ব্লক হতে পারে।
★ হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়।

ফলে, গর্ভধারণ কঠিন হয়ে পড়ে। তবে সঠিক চিকিৎসায় অধিকাংশ নারী স্বাভাবিকভাবেই মা হতে পারেন।

৫️। চকলেট সিস্ট কি বিপজ্জনক? ক্যান্সারে রূপ নিতে পারে?

সাধারণত না।
এটি সৌম্য (Benign) অবস্থা।
তবে দীর্ঘদিন চিকিৎসা না করালে জটিলতা ও বন্ধ্যাত্ব বাড়তে পারে।
.........

এসব রোগের আলোচনা বিস্তারিত ও সময়সাপেক্ষ। চিকিৎসা দীর্ঘমেয়াদী। যা অনলাইন এ অল্প কথায় মতামত দেয়া সম্ভব হয় না।
তাই, অকারণ সময় নষ্ট না করে দ্রুত অভিজ্ঞ চিকিৎসক এর মতামত নিন। সরাসরি চেম্বারে এসে আলোচনা করুন।
ধন্যবাদ।

ডা. নাজিয়া বিনতে আলমগীর।
গাইনি ও প্রসূতি বিদ্যা আলোচক, সার্জন।
(বন্ধ্যাত্ব, পরিবার পরিকল্পনা, উচ্চ ঝুঁকি পূর্ণ মাতৃত্ব ব্যবস্থাপনা ও নিরাপদ ডেলিভারিতে অভিজ্ঞ ও প্রশিক্ষনপ্রাপ্ত)
এডমিন
Hello Audity....



Address

Dhaka
1219.

Opening Hours

Monday 12:00 - 00:00
Tuesday 12:00 - 00:00
Wednesday 12:00 - 00:00
Thursday 12:00 - 00:00
Saturday 12:00 - 00:00
Sunday 12:00 - 00:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Nazia Binte Alamgir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category