Dr Anuka Ray

Dr Anuka Ray MBBS, BCS (Health), DGO, FCPS (Gynae & Obs)
DMU, TVS, Anomaly Scan, Color Doppler.
(3)

Fellowship in Infertility (Bengalore, India)
Fellowship in Gynaecological Laparoscopy (Chennai)
Special Training on IUI, IVF, ICS (India)
BMDC Reg: A-48946

বারবার মিসক্যারেজ হলে কী করবেন? (Recurrent Pregnancy Loss - RPL)বিস্তারিত ব্যাখ্যা: দুই বা তার অধিকবার গর্ভপাত হলে তাকে ...
04/03/2026

বারবার মিসক্যারেজ হলে কী করবেন? (Recurrent Pregnancy Loss - RPL)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: দুই বা তার অধিকবার গর্ভপাত হলে তাকে পুনরাবৃত্ত গর্ভপাত (RPL) বলা হয়। এটি একটি গুরুতর বিষয় যার জন্য সঠিক চিকিৎসা দরকার।
সম্ভাব্য কারণসমূহ:
ভ্রূণের জেনেটিক সমস্যা।
মা-বাবার হরমোনাল ইমব্যালান্স, যেমন প্রজেস্টেরন বা থাইরয়েডের সমস্যা।
অ্যান্টিফসফোলিপিড সিনড্রোম বা অন্য কোনো অটো-ইমিউন রোগ।
জরায়ুর গঠনগত ত্রুটি।
গুরুত্ব: 'সময় হলে ঠিক হবে' এমন ধারণা ভুল। বারবার গর্ভপাতের কারণ খুঁজে বের করে সঠিক চিকিৎসা শুরু করা অপরিহার্য।
ইনফার্টিলিটি স্পেশালিস্ট ও কনসালটেন্ট গাইনোকোলজিস্ট
ল্যাপারোস্কোপিক ও হিস্টেরোস্কোপিক সার্জন
ডাঃ অনুকা রায় - এর সাথে
ঠিকানা -
ড্রীম ফার্টিলিটি কেয়ার
ওয়ারী পোস্ট অফিস সংলগ্ন, জি. মোস্তফা গার্ডেন বিল্ডিং, ১৭/এ র‍্যাংকিং স্ট্রিট, ওয়ারী, ঢাকা-১২০৩।
রোগী দেখার সময় প্রতিদিন বিকাল ৩টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত।
(শুক্রবার দুপুর ২টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত)
সিরিয়াল নিতে অথবা বিস্তারিত জানতে ফোন করুন :
01408487966
01848425778

04/03/2026

“মাসিক অনিয়মিত? ওজন বাড়ছে? ব্রণ কমছে না?”
এগুলো কেবল কসমেটিক ইস্যু না এটা হতে পারে PCOS বা PCOD-এর সিগন্যাল।

অনেকেই পার্থক্যটা জানেন না।
PCOD সাধারণত ওভারি-সংক্রান্ত হরমোনাল ইমব্যালান্স।
PCOS একটি মেটাবলিক সিনড্রোম - যা ফার্টিলিটি, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স, এমনকি ভবিষ্যতের ডায়াবেটিস রিস্কের সাথেও যুক্ত।

সবচেয়ে বড় ভুল?
লক্ষণগুলোকে “স্বাভাবিক” ভেবে বছরের পর বছর অপেক্ষা করা।

সঠিক টেস্ট, সময়মতো চিকিৎসা, আর লাইফস্টাইল কারেকশন - এই তিনটিই গেমচেঞ্জার।

আপনার শরীর সিগন্যাল দেয়।
প্রশ্ন হলো আপনি কি শুনছেন?

এই বিষয়ে কথা বলেছেন:
👩‍⚕️ ইনফার্টিলিটি স্পেশালিস্ট ও কনসালটেন্ট গাইনোকোলজিস্ট
ল্যাপারোস্কোপিক ও হিস্টেরোস্কোপিক সার্জন -
ডাঃ অনুকা রায়
📍 Dream Fertility Care, ওয়ারী, ঢাকা
📞 01408487966 | 01848425778

04/03/2026

“রিপোর্টে লেখা PCOS কিন্তু আপনি ভাবছেন এটা PCOD?”
এই কনফিউশনটাই অনেক চিকিৎসা দেরি করায়।

PCOD কী?
ওভারিতে একাধিক ছোট সিস্ট তৈরি হয়। ডিম্বাণু নিয়মিতভাবে রিলিজ হয় না। মাসিক অনিয়মিত হতে পারে কিন্তু সঠিক লাইফস্টাইল ও চিকিৎসায় অনেক ক্ষেত্রেই নিয়ন্ত্রণ সম্ভব।

PCOS কী?
এটা শুধু ওভারির সমস্যা নয়। এটা একটি হরমোনাল + মেটাবলিক সিনড্রোম।
ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স, ওজন বৃদ্ধি, ব্রণ, অতিরিক্ত লোম, এমনকি ভবিষ্যতে ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও বাড়তে পারে।

PCOD হলো ওভারি-কেন্দ্রিক ডিসঅর্ডার।
PCOS হলো পুরো শরীর-জুড়ে হরমোনাল ইমব্যালান্স।

সব লক্ষণ একরকম দেখালেও রোগের গভীরতা এক নয়।
সঠিক ডায়াগনোসিস ছাড়া চিকিৎসা শুরু মানে সমস্যার অর্ধেকটাই না বোঝা।

আপনি কি নিশ্চিত-আপনার কন্ডিশনটা ঠিকভাবে চিহ্নিত হয়েছে?

এই বিষয়ে কথা বলেছেন:

👩‍⚕️ ইনফার্টিলিটি স্পেশালিস্ট ও কনসালটেন্ট গাইনোকোলজিস্ট
ল্যাপারোস্কোপিক ও হিস্টেরোস্কোপিক সার্জন
ডাঃ অনুকা রায়
📍 Dream Fertility Care, ওয়ারী, ঢাকা
📞 01408487966 | 01848425778

হরমোন ঠিক আছে তো? (PCOS)বিস্তারিত ব্যাখ্যা: হরমোনের ভারসাম্যহীনতা অনেকগুলো শারীরিক পরিবর্তন ঘটাতে পারে, যেমন - হঠাৎ ওজন ...
02/03/2026

হরমোন ঠিক আছে তো? (PCOS)

বিস্তারিত ব্যাখ্যা: হরমোনের ভারসাম্যহীনতা অনেকগুলো শারীরিক পরিবর্তন ঘটাতে পারে, যেমন - হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি, ত্বকে ব্রণ এবং মাসিকের অনিয়ম। এই লক্ষণগুলো প্রায়শই পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS)-এর ইঙ্গিত দেয়।
সঠিক ডায়াগনোসিস: শুধু আল্ট্রাসনোগ্রামে ডিম্বাশয়ে সিস্ট দেখলেই PCOS নিশ্চিত হয় না। এটি একটি জটিল মেটাবলিক কন্ডিশন। সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রয়োজন:
ক্লিনিক্যাল হিস্ট্রি: রোগীর শারীরিক লক্ষণ ও উপসর্গ।
হরমোনাল প্রোফাইল: রক্ত পরীক্ষা দ্বারা হরমোনের মাত্রা বিশ্লেষণ।
মেটাবলিক রিস্ক অ্যাসেসমেন্ট: ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বা অন্যান্য বিপাকীয় সমস্যার মূল্যায়

ইনফার্টিলিটি স্পেশালিস্ট ও কনসালটেন্ট গাইনোকোলজিস্ট
ল্যাপারোস্কোপিক ও হিস্টেরোস্কোপিক সার্জন
ডাঃ অনুকা রায় - এর সাথে
ঠিকানা -
ড্রীম ফার্টিলিটি কেয়ার
ওয়ারী পোস্ট অফিস সংলগ্ন, জি. মোস্তফা গার্ডেন বিল্ডিং, ১৭/এ র‍্যাংকিং স্ট্রিট, ওয়ারী, ঢাকা-১২০৩।
রোগী দেখার সময় প্রতিদিন বিকাল ৩টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত।
(শুক্রবার দুপুর ২টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত)
সিরিয়াল নিতে অথবা বিস্তারিত জানতে ফোন করুন :
01408487966
01848425778

ব্যথাযুক্ত মাসিক (Dysmenorrhea): শুধু কি সহ্য করার বিষয়?বিস্তারিত ব্যাখ্যা: মাসিকের সময় হালকা অস্বস্তি স্বাভাবিক হলেও, য...
01/03/2026

ব্যথাযুক্ত মাসিক (Dysmenorrhea): শুধু কি সহ্য করার বিষয়?

বিস্তারিত ব্যাখ্যা: মাসিকের সময় হালকা অস্বস্তি স্বাভাবিক হলেও, যদি ব্যথা এতটাই তীব্র হয় যে এটি আপনার দৈনন্দিন কাজ, পড়ালেখা বা অফিস করার ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করে, তবে তা স্বাভাবিক নয়। এই ধরনের তীব্র ব্যথা একটি অন্তর্নিহিত রোগের (Pathology) লক্ষণ হতে পারে।
সম্ভাব্য কারণ: এন্ডোমেট্রিওসিস (Endometriosis) একটি প্রধান কারণ, যেখানে জরায়ুর ভেতরের টিস্যু জরায়ুর বাইরে জন্মায়। এছাড়াও থাকতে পারে অ্যাডেনোমায়োসিস বা পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ (PID)।
গুরুত্ব: "ব্যথা সহ্য করা" কোনো চিকিৎসা নয়। রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করা এবং তার চিকিৎসা করা আবশ্যক।

ইনফার্টিলিটি স্পেশালিস্ট ও কনসালটেন্ট গাইনোকোলজিস্ট
ল্যাপারোস্কোপিক ও হিস্টেরোস্কোপিক সার্জন
ডাঃ অনুকা রায় - এর সাথে
ঠিকানা -
ড্রীম ফার্টিলিটি কেয়ার
ওয়ারী পোস্ট অফিস সংলগ্ন, জি. মোস্তফা গার্ডেন বিল্ডিং, ১৭/এ র‍্যাংকিং স্ট্রিট, ওয়ারী, ঢাকা-১২০৩।
রোগী দেখার সময় প্রতিদিন বিকাল ৩টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত।
(শুক্রবার দুপুর ২টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত)
সিরিয়াল নিতে অথবা বিস্তারিত জানতে ফোন করুন :
01408487966
01848425778

🌸 গর্ভধারণ ও প্রজনন স্বাস্থ্য সতর্কতা 🌸মা হওয়া একটি সুন্দর স্বপ্ন। তবে অনেক সময় জরায়ু বা প্রজনন সংক্রান্ত সমস্যার কারণে ...
28/02/2026

🌸 গর্ভধারণ ও প্রজনন স্বাস্থ্য সতর্কতা 🌸

মা হওয়া একটি সুন্দর স্বপ্ন। তবে অনেক সময় জরায়ু বা প্রজনন সংক্রান্ত সমস্যার কারণে অনেকে দুশ্চিন্তায় ভোগেন। মনে রাখবেন—সব সমস্যা মানেই স্বপ্ন শেষ নয়। সঠিক সময়ে পরীক্ষা, সঠিক চিকিৎসা ও সচেতনতা থাকলে সুস্থভাবে গর্ভধারণ সম্ভব।

🔎 যেসব সমস্যায় গর্ভধারণে বাধা আসতে পারে:
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা
পলিসিস্টিক ওভারি (PCOS)
ফাইব্রয়েড বা জরায়ুর গঠনগত সমস্যা
থাইরয়েড সমস্যা
অনিয়মিত মাসিক

💚 কী করবেন?
✔️ নিয়মিত গাইনি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন
✔️ আল্ট্রাসনোগ্রাম ও প্রয়োজনীয় টেস্ট করান
✔️ ওজন নিয়ন্ত্রণ ও স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করুন
✔️ মানসিক চাপ কমান ও পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
বর্তমানে আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি যেমন আইভিএফ ও উন্নত ফার্টিলিটি কেয়ার অনেক দম্পতির আশা পূরণ করছে।
ইনফার্টিলিটি স্পেশালিস্ট ও কনসালটেন্ট গাইনোকোলজিস্ট
ল্যাপারোস্কোপিক ও হিস্টেরোস্কোপিক সার্জন
ডাঃ অনুকা রায় - এর সাথে
ঠিকানা -
ড্রীম ফার্টিলিটি কেয়ার
ওয়ারী পোস্ট অফিস সংলগ্ন, জি. মোস্তফা গার্ডেন বিল্ডিং, ১৭/এ র‍্যাংকিং স্ট্রিট, ওয়ারী, ঢাকা-১২০৩।
রোগী দেখার সময় প্রতিদিন বিকাল ৩টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত।
(শুক্রবার দুপুর ২টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত)
সিরিয়াল নিতে অথবা বিস্তারিত জানতে ফোন করুন :
01408487966
01848425778

রোজায় সঠিক ডায়েটেই ফার্টিলিটি কেয়াররোজা রেখে শরীরের পুষ্টির ভারসাম্য ঠিক রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ—বিশেষ করে যারা সন্তান নেও...
26/02/2026

রোজায় সঠিক ডায়েটেই ফার্টিলিটি কেয়ার

রোজা রেখে শরীরের পুষ্টির ভারসাম্য ঠিক রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ—বিশেষ করে যারা সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করছেন। সঠিক খাদ্যাভ্যাস হরমোন ব্যালান্স ঠিক রাখতে, ডিম্বাণু ও শুক্রাণুর মান উন্নত করতে এবং সামগ্রিক প্রজনন স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।
🥗 ১. প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার রাখুন
ইফতার ও সেহরিতে রাখুন—
ডিম
মাছ
মুরগির মাংস (হালকা ভাপে/সেদ্ধ)
ডাল ও ছোলা
প্রোটিন শরীরের কোষ গঠন ও হরমোন উৎপাদনে সহায়ক।
🥑 ২. হেলদি ফ্যাট জরুরি
ওমেগা-৩ ও ভালো ফ্যাট হরমোন ব্যালান্সে গুরুত্বপূর্ণ।
বাদাম (কাঠবাদাম, আখরোট)
অলিভ অয়েল
সামুদ্রিক মাছ

🥦 ৩. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ শাকসবজি
সবুজ শাক, ব্রকলি, গাজর, বিট—এগুলো ডিম্বাণু ও শুক্রাণুকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে।
🍎 ৪. ফলমূল (পরিমিত)
ডালিম, আপেল, কমলা—ভিটামিন সি ও ফলেট সমৃদ্ধ ফল প্রজনন স্বাস্থ্যে সহায়ক।
🥛 ৫. পর্যাপ্ত পানি ও দুগ্ধজাত খাবার
ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত ৮–১০ গ্লাস পানি পান করুন।
দই ও দুধ ক্যালসিয়াম ও প্রোবায়োটিকের ভালো উৎস।
⚠️ যা এড়িয়ে চলবেন
অতিরিক্ত ভাজাপোড়া
অতিরিক্ত চিনি ও মিষ্টি
সফট ড্রিংকস
অতিরিক্ত ক্যাফেইন

✨ টিপস:
সেহরিতে কমপ্লেক্স কার্ব (ওটস, লাল আটার রুটি) রাখুন, যাতে দীর্ঘ সময় এনার্জি থাকে।
ইফতারে অতিরিক্ত ভারী খাবার না খেয়ে ধীরে ধীরে খাবার গ্রহণ করুন।
নিয়মিত ঘুম ও স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টও ফার্টিলিটির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
সঠিক পরিকল্পনায় রমজান হতে পারে শরীর ও মনের জন্য ডিটক্সের সময়—যা ভবিষ্যৎ মাতৃত্ব বা পিতৃত্বের প্রস্তুতিকে আরও শক্তিশালী করবে। 🌸
ইনফার্টিলিটি স্পেশালিস্ট ও কনসালটেন্ট গাইনোকোলজিস্ট
ল্যাপারোস্কোপিক ও হিস্টেরোস্কোপিক সার্জন
ডাঃ অনুকা রায় - এর সাথে
ঠিকানা -
ড্রীম ফার্টিলিটি কেয়ার
ওয়ারী পোস্ট অফিস সংলগ্ন, জি. মোস্তফা গার্ডেন বিল্ডিং, ১৭/এ র‍্যাংকিং স্ট্রিট, ওয়ারী, ঢাকা-১২০৩।
রোগী দেখার সময় প্রতিদিন বিকাল ৩টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত।
(শুক্রবার দুপুর ২টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত)
সিরিয়াল নিতে অথবা বিস্তারিত জানতে ফোন করুন :
01408487966
01848425778

25/02/2026
ল্যাপারোস্কোপি আধুনিক সার্জারির স্মার্ট সমাধাননিঃসন্তান দম্পতিদের জন্য ল্যাপারোস্কোপি: নিরাপদ ও দ্রুত সমাধান✅ ল্যাপারোস্...
25/02/2026

ল্যাপারোস্কোপি আধুনিক সার্জারির স্মার্ট সমাধান

নিঃসন্তান দম্পতিদের জন্য ল্যাপারোস্কোপি: নিরাপদ ও দ্রুত সমাধান

✅ ল্যাপারোস্কোপি কেন প্রয়োজন?
🔹 সঠিক রোগ নির্ণয় করতে
পেটের ভেতরের সমস্যা যেমন টিউমার, সিস্ট, ইনফেকশন বা অভ্যন্তরীণ ক্ষত নির্ভুলভাবে দেখতে সাহায্য করে।
🔹 কম ব্যথা ও কম রক্তক্ষরণ
খোলা অপারেশনের তুলনায় এতে ব্যথা ও রক্তপাত কম হয়।
🔹 দ্রুত সুস্থতা ও কম সময় হাসপাতালে থাকা
রোগী সাধারণত ১–২ দিনের মধ্যেই বাসায় ফিরতে পারেন।
🔹 দাগ কম থাকে
ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে অপারেশন হওয়ায় বড় দাগ থাকে না।
🔹 বিভিন্ন রোগে কার্যকর
গলব্লাডারের পাথর

অ্যাপেন্ডিসাইটিস
ওভারিয়ান সিস্ট
বন্ধ্যাত্বজনিত সমস্যা
এন্ডোমেট্রিওসিস
ইত্যাদি সমস্যায় এটি বহুল ব্যবহৃত।

⚠️ কখন ল্যাপারোস্কোপি করা দরকার?
✔ দীর্ঘদিনের পেট ব্যথা
✔ আল্ট্রাসাউন্ডে অস্বাভাবিক কিছু ধরা পড়া
✔ বন্ধ্যাত্বের কারণ নির্ণয়
✔ পেটের ভেতরের টিউমার বা সিস্ট সন্দেহ হলে

🩺 মনে রাখবেন
ল্যাপারোস্কোপি একটি আধুনিক, নিরাপদ ও কার্যকর সার্জারি পদ্ধতি। তবে রোগের ধরন অনুযায়ী চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। সময়মতো সঠিক সিদ্ধান্ত নিলে জটিলতা এড়ানো সম্ভব।
ইনফার্টিলিটি স্পেশালিস্ট ও কনসালটেন্ট গাইনোকোলজিস্ট
ল্যাপারোস্কোপিক ও হিস্টেরোস্কোপিক সার্জন
ডাঃ অনুকা রায় - এর সাথে
ঠিকানা -
ড্রীম ফার্টিলিটি কেয়ার
ওয়ারী পোস্ট অফিস সংলগ্ন, জি. মোস্তফা গার্ডেন বিল্ডিং, ১৭/এ র‍্যাংকিং স্ট্রিট, ওয়ারী, ঢাকা-১২০৩।
রোগী দেখার সময় প্রতিদিন বিকাল ৩টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত।
(শুক্রবার দুপুর ২টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত)
সিরিয়াল নিতে অথবা বিস্তারিত জানতে ফোন করুন :
01408487966
01848425778

24/02/2026

বারবার গর্ভপাত হচ্ছে? এটা “ভাগ্য” নয় — এটা হতে পারে Recurrent Pregnancy Loss (RPL)।

Hormonal imbalance, PCOS, Uterine problem, Genetic বা Autoimmune কারণ থাকতে পারে।

দেরি নয়। শুরু করুন Structured Fertility Workup এবং নিন Evidence-based চিকিৎসা।

👩‍⚕️ ইনফার্টিলিটি স্পেশালিস্ট
ডাঃ অনুকা রায়
📍 Dream Fertility Care, ওয়ারী, ঢাকা
📞 01408487966 | 01848425778

সঠিক কারণ জানলেই সম্ভব সুস্থ গর্ভধারণ। এখনই কল করুন।

News 24
24/02/2026

News 24

24/02/2026

বারবার গর্ভপাত হচ্ছে? এটা “ভাগ্য” নয় — এটা হতে পারে Recurrent Pregnancy Loss (RPL)।

Hormonal imbalance, PCOS, Uterine problem, Genetic বা Autoimmune কারণ থাকতে পারে।

দেরি নয়। শুরু করুন Structured Fertility Workup এবং নিন Evidence-based চিকিৎসা।

ইনফার্টিলিটি স্পেশালিস্ট ও কনসালটেন্ট গাইনোকোলজিস্ট
ল্যাপারোস্কোপিক ও হিস্টেরোস্কোপিক সার্জন
ডাঃ অনুকা রায় - এর সাথে
ঠিকানা -
ড্রীম ফার্টিলিটি কেয়ার
ওয়ারী পোস্ট অফিস সংলগ্ন, জি. মোস্তফা গার্ডেন বিল্ডিং, ১৭/এ র‍্যাংকিং স্ট্রিট, ওয়ারী, ঢাকা-১২০৩।
রোগী দেখার সময় প্রতিদিন বিকাল ৩টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত।
(শুক্রবার দুপুর ২টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত)
সিরিয়াল নিতে অথবা বিস্তারিত জানতে ফোন করুন :
01408487966
01848425778

সঠিক কারণ জানলেই সম্ভব সুস্থ গর্ভধারণ। এখনই কল করুন।

Address

G. Mustafa Garden Building, 17/A Rankin Street, Wari
Dhaka
1203

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Anuka Ray posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category