Health Information

12/10/2025

প্রাক্রিতিক ভাবে নার্ভের চিকিৎসা

কারণঃ
১। ডায়বেটিস
২। ভিটামিন B1, B2, B12.Omega 3 fatty acid, Vitamin E. এর ঘাটতি।
৩। দীর্ঘ দিন এন্টিবায়োটিক ব্যাবহার।
৪। শরীরে স্থায়ী ভাবে জীবাণুর সংক্রমণ।
৫। যেকোন টিউমারের করণেও হয়।

ভেষজ চিকিৎসাঃ

১। তীসির বীজের গুড়া আধা চামচ করে দিনে দুই বার এক গ্লাস সাধারণ পানিতে গুলে আথবা এক গ্লাস দুধে সাথে পান করলে ভালো উপকার পাওয়া যায়। এই তীসির বীজে আছে Omega 3 fatty acid, Vitamin E. এগুলো আমাদের শরীরের নার্ভাস সিস্টেম কে মেরামত করে।

২, এক চামচ আদার গুড়া, এক চামচ জোয়ান দানার গুড়া, এক গ্লাস পানিতে দিয়ে ৩-৪ মিনিট ফুটিয়ে স্বাভাবিক করে তার পর পেটে কোন অসুবিধা না থাকলে একটুকরো লেবুর রস মিশিয়ে পান করতে হবে।

ঔষধ- হোমিও

Gelsemium - দুই ফোটা করে দিনে দুই বার ৫-৭ দিন খাবে।

ভুমিকাঃ ভেসজ উপাদান গুলো সব ব্যাবহার করতে হবে তাহলেই ভালো ফল পাওয়া যাবে।

09/10/2025

গ্যাস্টিক ও আলসারের ভেষজ চিকিৎসা

গ্যাস্টিকের লক্ষণঃ
১। বুক জালা, ও ব্যাথা।
২। পেট ফাপা ও ক্ষুদা মন্দা।
৩। অরুচি ও মাধা ঘূরানো।

আলাসারের লক্ষণঃ
১। পেট ব্যাথা ও রক্ত বমি।
২। খাবারে অনিহা।
৩। কালো রং এর পায়খানা।

প্রতিকারঃ

১। দুশ্চিন্তা ছেড়ে দিতে হবে কারন এতে পেটে এসিডের নিঃরণ বেশি হয়।
২। সময় মতো খাবার খাওয়া। কারণ পাকস্থলীতে যখন পাচক রস আসবে তখন খাবারের উপস্থিতি পায়।
৩। বাশি, খাদ্য ও পানিয় গ্রহণ না করা কারণ এগুলোর মাধ্যেমে হ্যলিকো ব্যক্টর পাইলোরী নামক ব্যক্টিরিয়ার সংক্রমণেও গ্যাস্টিক হয়।
৩। সবসময় ব্যাথা নাশক ঔষধ খেলেও এই রোগ হতে পারে।
৪। বাহিরের ভাজা পোরা খাবার, ও সকল প্রকার কোমল পানিয় তেই এলকোহল থাকে তাই এগুলো গ্যাস্টিক তৈরি করে।
৫। খাবার কে ফ্রিজে রেখে পূনরায় গরম করে খেলেও এই রোগ হয়।

গ্যাস্টিকের চিকিৎসাঃ

১। সকাল বেলা এক গ্লাস পানিতে আধা চা চামচ জিরার গুড়া দিয়ে এই পানি পাচ মিনিট ফুটানোর পর কসুম গরম অবস্থায় খালি পেটে পান করতে হবে এবং এক ঘন্টার মধ্যে আর কিচু খাওয়া যাবে না। এক সপ্তাহ পান করার পর ভালো হয়ে যাবে। তার পরও এটা এক টান ৯০ দিন পান করতে হবে।

২। এক কাপ গরম পানিতে কয়েক টুকরা আদা আর এটুকরা মধু মিশিয়ে চা এর মতো করে পান করতে হবে। দোকানে চিনি দেয়া চা পান করা যাবেনা।

৩। এলোপ্যথিক - Antacid গ্রুপের ঔষধ গ্রহণ করা যেতে পারে। তবে না করলে ভালো। এই ঔষধে কখনোই এই রোগ ভালো হয় না

আলসারের চিকিৎসাঃ

১। একটি ছোট বাধা কপিকে চার ভাগ করে তার এক ভাগকে টুকরো করে ব্লেন্ডার মেশিনে দিয়ে জুস বানাতে হবে তার সাথে একটু সন্ধব্য লবন, গুল মরিচের গুড়া ও সামান্য মধু দিয়ে পান করতে হবে এটা একটানা এক মাস পান করলে ভালো ফল পাবেন।

২। একটি ছোট চাল কুমড় বা জালিকে উপরের চামড়া ও বীজ ফেলে দিয়ে টুকরা করে জুস বানিয়ে একমাস পান করলে আলসার চীর তরে ভালো হয়ে যাবে।

৩। এলোপেথিক ঔষধ - Esomiprazol গ্রুপের ঔষধ দিনে দুই বার খেলে কাজ করে। কিন্তু এটা সারা জীবন খেতে হবে এবং এক সমায় আপানার কিডনী নষ্ট হযে যাবে।

08/10/2025

Diarrhoea - পাতলা মল ত্যাগ

লক্ষণঃ
১। দিনে তিন বার এর বেশি পাতলা মল ত্যাগ করলে এটাকে ডায়রিয়া বলা হয়।
২। বদ হজমের কারণে ডায়রিয়া।
৩। পেট ব্যাথা, বমি।

করণীয়ঃ
১। সাথে সাথে খাবার স্যালাইন খাওয়া শুরু করবে।
২। ডাবের পানি, ভাতের মার, চিরা ভিজানো পানি খেতে পারে।
৩। বাজারের জুস বা কোন কোমল পানিয় খাওয়া যাবে না।
৪। দোকানের চা খাওয়া যাবে না।
৫। কাচা কলার ভর্তা আর বাচ্চাদের জন্য কাচা কলা দিয়ে খিচুরী দেয়া যায়।
৬। ডায়রিয়াতে কেও গরুর দুধ খাবে না।
৭। সাধারণ ভাবে বাড়িতে সবার জন্য তৈল মসলা দিয়ে যে রান্না হয় তা ডায়রিয়ার রোগি কে দেয়া যাবে না।
৮। পুস্টির চাহিদা পূর্ণ করার জন্য ঢাল চাল ও কাচা কলা দিয়ে নরম খিচুরী দেয়া যায়। যেন রোগি দূর্বল না হয়ে পরে।

চিকিৎসাঃ
১। দুই বছরের কম বয়সের বাচ্চাদের প্রতিবার মল ত্যাগের পর বা বমি করার পর ২০ চামচ খাবার স্যালাইন খাওয়াতে হবে।
২। দুই বছরের বেশি বয়সের বাচ্চাদের প্রতিবার মল ত্যাগের পর বা বমি করার পর ২০ -৪০ চামচ খাবার স্যালাইন খাওয়াতে হবে।
৩। দশ বছরের বেশি বয়সের বাচ্চাদের প্রতিবার মল ত্যাগের পর বা বমি করার পর যত টুকু খেতে পারে তাই দিতে হবে।
৪। বাচ্চার বয়স ছয় মাসের কম হলে ৬- ১০ চামচ খাবার স্যালাইন খাওয়াতে হবে। বাচ্চা যদি মা এর দুধ না পায় বাজারের কেনা খাবার খায় তাহলে স্যলাইনে পাশা পাশি সাধারন পানি খেতে দিতে হবে যেন তার শরীরের লবনের সমতা বজায় থাকে।

৫। Syp - Zinc বাচ্চাদের জন্য। Tab - Zinc - বড় দের জন্য।
প্রতিদিন এক চামচ বাচ্চাদের এবং বড়দের একটি টেবলেট ১০ দিন।
৬। Salin - Probio
সবাই স্যালাইন এর নিয়মে খেলেই চলবে।

04/10/2025

02/10/2025

নার্ভের সমস্যায় হাত পায়ের ব্যথা

লক্ষণঃ
১। হাত পায়ে ঝিন ঝিন করে।
২। ব্যথা হয়।
৩। অনিদ্রা
৪। শারীরিক দূর্বলতা।

চিকিৎসাঃ

কালো তিল, হালিম দান, তিসির বীজ, পাউডার করে তার পর সব গুলো এক চামচ করে নিয়ে এক গ্লাস দেশি গরুর দুধের সাথে / এক গ্লাস গরম পানিতে মিশিয়ে খালি পেটে পান করে, এক ঘন্টা পর খাবার খাবে, এভাবে এক সপ্তাহ পান করলেই এর উপকারিতা বুঝতে পারবেন। তার পর যত দিন প্রয়োজন মনে করবেন পান করতে পারেন।

ভুমিকাঃ
এগুলোর উপাদান হলো ক্যলসিয়াম, ম্যগনিসিয়াম, অমেগা ৩ ফ্যটি এসিড, এদের কাজ হলো নার্ভাস সিস্টেম কে মেরামত করা তাই এর সকল সমস্য সমাধান হয়ে যায়।

01/10/2025

বহু মুত্র রোগ

লক্ষণঃ
১। বার বার প্রস্রাব করা।
২। কোমরের নিচে ব্যথা হওয়া।
৩। ভালো ভাবে ঘুম না হওয়া।
৪। পায় খানা শক্ত হওয়া।

চিকিৎসাঃ
১ । ২০ গ্রাম কালো তীল, ১০ গ্রাম জোয়ান দান , এর পাউডার এর সাথে ৫০ গ্রাম গুড় মিশিয়ে সকাল বেলা ও সন্ধ্যা বেলা এক চামচ করে খেতে হবে।

২ । সকাল বেলা খালি পেটে এ চামচ আদার রস পান করতে হবে।

বাচ্চাদের ক্ষেত্রে

রাতে শুয়ার পূর্বে এক গ্লাস গরম দুধের সাথে চার টি খেজুর টুকরাকরে বাচ্চাদের খাওয়ালে তার আর বিছানায় প্রস্রাব করবেনা।

01/10/2025

যে কোন জ্বরের চিকিৎসাঃ

১। কালো তুলসী পাতা ১০ টি নিম পাতা ১০ টি পেস্ট করে এক গ্লাস পানিতে দিয়ে ভালো ভাবে ফুটিয়ে পান করতে হবে, দিনে তিন বার।

অথবা

২। শিউলী পাতা পাচ টি পেস্ট করে এক গ্লাস পানিতে ভালো ভাবে ফুটিয়ে অর্ধেক করে নিতে হবে। তার পর তা চায়ের মতো করে পান করতে হবে।

অথবা

৩। তুলসী পাতা ১০ টি নিলয় ৫ গ্রাম, ১০ গ্রাম আদা, একটু গুড় চা এর মতো বানিয়ে পান করতে হবে।

01/10/2025

কিডনী থেকে পাথর বের করার উপায়ঃ

১। এক কাপ পানিতে ১০-১৫ ফোটা Berberis Bulgaris Q দিতে হবে। সকালে খালি পেটে দাত ব্রাস করার আগে একবার। এক - দুই ঘন্টা পর খাবার খাবে। এভাবে দিনে তিন বার খাবে। ৪৫ দিন পর পাথর গলে বের হয়ে যাবে।

নির্দেশিকাঃ
১। ক্যালসিয়াম জাতিয় খাবার খাওয়া যাবে না। যেমন - দুধ, মাস, মাংস, কলা, পানের চুন, পালং শাক, ৪৫ দিন খাওয়া যাবে না।

২। China 1M 1000 এক দিন তিন বার এই ঔষধ টি দুই ফোটা করে নিতে হবে যেন আর কিডনীতে পাথর না হয়।

29/09/2025

চোখের সব সমস্যার সমাধান

১। চোখের পানি পরা।
২। চোখ চুল কানো।
৩। চোখে ব্যাথা করা।

চিকিৎসাঃ

১। রাতে ঘুমানোর পূর্বে পেস্ট ছাড়া দাত ব্রাস করে তার পর ঘুমাবেন। সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ না ধুয়ে মুখের লালা নিয়ে চোখে লাগাতে হবে। দুই বার করে লাগাবে, তার পর পাচ মিনিট চোখ বন্ধ রাখতে হবে।
তার পর দুই একটু ঘষে গরম করে তা চোখে লাগাতে হবে। যেন চোখ একটু গরম হয়।

২। কারো চোখ যদি টেরা থাকে আর সে যদি এই চিকিৎসা একবছর করে তাহলে তার টেরা চোখ ভালো হয়ে যাবে।

27/09/2025

শ্বাস কষ্ট রোগের চিকিৎসা

১। এক গ্লাস পানি ফুটিয়ে তাতে আধা চা চামচ দারুচিনী গুড়া এবং এক টুকরা গুড় মিশিয়ে খালি পেটে পান করবে। পান করার এক ঘন্টার মধ্যে কোন খাদ্য গ্রহণ করা যাবে না।
দারুচিনি গুরার পরিমাণ টি পূর্ণ বয়স্কদের জন্য হাপ চামচ এবং অপ্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য এক চামচের চার ভাগের এক ভাগ।

২। ভেষজ চা পানঃ
স্বাভাবিক ভাবে দোকানে যে চা পাওয়া যায় তা বাদ দিয়ে নিজে একটি ভেসজ চা তৈরি করতে হবে।

ভেষজ চা তৈরির উপাদান সমূহ নিচে দেওয়া হলো।

১। আদা ( কাচা )
২। হলুদ ( কাচা )
৩। জিরা
৪। এলাচ
৫। লং
৬।দারুচিনি
৭। তেজপাতা ( কাচা )
৮। পেয়ার পাতা ( কাচা )
৯। পুদিনা পাতা ( কাচা )
১০। জাম পাতা ( কাচা )
১১। গুড় ( পরিমাণ মতো )

উপরে উল্লেখিত ভেসজ গুলো একত্রে আপনার প্রয়োজব অনুযায়ী দিয় পানি ফুটিয়ে চা তৈরি করে পান করুন। তা হবে একটি ঔষধ। যা আপানা কে সম্পূর্ন সুস্থ্য করে তুলবে। ( ইনসা আল্লাহ)

মন্তব্যঃ
বাজারের চা তে ও ক্যমিক্যল দেয়া চিনি আছে এবং সকল পানীয় বাদ দিন এগুলো কোনটাই এলকোহল ছাড়া তৈরি করতে পারে না তাই এগোল আপানা কে শেষ করে দিচ্ছে।

26/09/2025

ঔষধ ছাড়া ফেটি লিভার ভালো করুন

ফ্যাটি লিভার রোগ (Fatty Liver Disease) হলো এমন একটি অবস্থা, যখন লিভারের (যকৃতের) ভেতরে অস্বাভাবিকভাবে অতিরিক্ত চর্বি জমে যায়। স্বাভাবিকভাবে লিভারে অল্প পরিমাণ চর্বি থাকতে পারে, কিন্তু যদি লিভারের মোট ওজনের ৫% এর বেশি অংশ চর্বি হয়ে যায়, তখন তাকে ফ্যাটি লিভার বলা হয়।
ফ্যাটি লিভারের ধরন

অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার (Alcoholic Fatty Liver):
বেশি মদ্যপানের কারণে হয়।

নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার (NAFLD - Non-Alcoholic Fatty Liver Disease):
যাদের মদ্যপানের অভ্যাস নেই, তাদের শরীরের অন্যান্য কারণ যেমন স্থূলতা (মোটা হওয়া), ডায়াবেটিস, রক্তে কোলেস্টেরল বা ট্রাইগ্লিসারাইড বেড়ে যাওয়া, হরমোনের সমস্যা ইত্যাদি কারণে হয়।

ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ

প্রথম অবস্থায় সাধারণত কোনও লক্ষণ থাকে না। তবে পরবর্তীতে দেখা দিতে পারে:
সবসময় ক্লান্ত লাগা
পেটের ডান পাশে হালকা ব্যথা বা চাপ অনুভব
ক্ষুধা কমে যাওয়া
হজমের সমস্যা
কিছু ক্ষেত্রে লিভার বড় হয়ে যাওয়া

ফ্যাটি লিভারের জটিলতা

যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে ফ্যাটি লিভার থেকে
লিভার প্রদাহ (Hepatitis)
লিভার সিরোসিস (Cirrhosis)
এমনকি লিভার ক্যান্সার (Liver Cancer) পর্যন্ত হতে পারে।
ফ্যাটি লিভারের প্রতিকার
ওজন কমানো ও নিয়মিত ব্যায়াম
স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া (চর্বি ও ভাজাপোড়া কম খাওয়া, শাক-সবজি ও ফল বেশি খাওয়া)
চিনি ও কোমল পানীয় কমানো
ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা
অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা
সকাল বেলা নাস্তা হিসাবে শুধু দুটি ফরমালিন ছাড়া আপেল খান। আপেল বাজার থেকে আনার পর তা সন্ধ্যব লবন পানির সাথে দিয়ে আধা ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন তার পর তা খান।
দুপুর বেলা বেশি সমজি দিয়ে অল্প ভাত বা রুটি খেতে পারেন, খেয়াল রাখবেন যেন কিছুতে এই শরকরা জতীয় খাবার গুলো বেশি না খাওয়া হয়।
রাতে খাবার অবশ্যই সন্ধ্যা ৬ টার মধ্যে খওয়া শেষ করতে হবে।

মন্তব্যঃ
উপরে উল্লেখিত নিয়ম অনুসরণ করলে দেখবেন কিচু দিনের মধ্যে নিজের শরীরের পরিবর্তন বুঝতে পারবেন। আর কোন টেনশন নেয়া যাবেনা তাহলে মানসিক কারনে চিকিৎসা বেহত হবে।