https://mahfujalampt.wixsite.com/website

Physiotherapist Mahfuj Alam, Satmasjid Road, Dhanmondi, Dhaka (2025)

29/10/2025

🧠 বিশ্ব স্ট্রোক দিবস ২০২৫
📅 ২৯ অক্টোবর

প্রতি বছর ২৯ অক্টোবর সারা বিশ্বে পালিত হয় বিশ্ব স্ট্রোক দিবস (World Stroke Day)।
এই দিনের মূল উদ্দেশ্য হলো— স্ট্রোক সম্পর্কে মানুষের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি করা, যাতে সবাই স্ট্রোকের লক্ষণ, দ্রুত চিকিৎসা এবং প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে জানে ও সচেতন থাকে।

স্ট্রোকের ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় — যত দ্রুত চিকিৎসা শুরু করা যায়, তত বেশি জীবনের সম্ভাবনা এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি রোধ করা সম্ভব।

👉 তাই স্ট্রোকের কোনো লক্ষণ বা কারণ দেখলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে চিকিৎসা শুরু করুন।

সচেতনতাই পারে জীবন বাঁচাতে।

স্ট্রোক হলে কিভাবে বুঝবেন?
খুব প্রয়োজনীয় একটি পোস্ট।।
একটা অনুষ্ঠানে গিয়ে একজন ভদ্রমহিলা হঠাৎ হোঁচট খেয়ে পড়ে গেলেন। উঠে দাঁড়িয়ে তিনি বললেন, সবকিছু ঠিক আছে, মেঝের টাইলসে তার নতুন জুতোর হীল বেঁধে যাওয়ায় তিনি পড়ে গিয়েছিলেন। কেউ একজন অ্যাম্বুলেন্স ডাকার কথা বললেও তিনি তাতে রাজি হলেন না।
সবকিছু ঠিকঠাক করে, পরিস্কার করে তিনি নতুন করে প্লেটে খাবার নিলেন। যদিও মনে হচ্ছিলো যেন তিনি একটু কেঁপে কেঁপে উঠছেন। অনুষ্ঠানের সম্পূর্ণ সময় জুড়েই তিনি উপস্থিত থাকলেন। পরদিন দুপুরে ভদ্রমহিলার স্বামী ফোন করে জানালেন, তাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়েছে। সন্ধ্যা ছয়টার সময় তিনি মা*রা গেলেন।
মূল যে ঘটনা ঘটেছিল, তা হলো- তার অনুষ্ঠান চলাকালীন সময় স্ট্রোক হয়েছিল। সেখানে যদি কেউ জানতেন, কিভাবে স্ট্রোক সনাক্ত করা সম্ভব, তাহলে হয়তো ভদ্রমহিলা আজও বেঁচে থাকতেন।
সবাই যে মৃ*ত্যু*বরণ করে, তা নয়। অনেকের ঠাঁই হয় বিছানায়, সাহায্যহীন, ভারসাহীন মূমুর্ষূ অবস্থায়। মাত্র তিনটে মিনিট সময় নিয়ে এটা পড়ে ফেলুন।
বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, যদি একজন স্ট্রোকের শিকার রোগীকে স্ট্রোক হবার তিন ঘন্টার মধ্যে হাসপাতালে নেওয়া যায়, তবে তাকে সম্পূর্ণভাবে সুস্থ অবস্থায় ফেরত পাওয়া সম্ভব। শুধু আমাদের জানতে হবে কিভাবে স্ট্রোক চেনা যায়, এবং কিভাবে রোগীকে উল্লেখ্য সময়ের মধ্যে মেডিকেল কেয়ারে নেয়া যায়।
স্ট্রোককে চিনুন...
সহজ তিনটি ধাপঃ- S T ও R... পড়ুন এবং জানুন!
মাঝে মাঝে স্ট্রোকের উপসর্গ সনাক্ত করা অনেক কঠিন হয়ে পড়ে। আমাদের অজ্ঞতার কারণেই নেমে আসে যাবতীয় দুর্যোগ। স্ট্রোকের শিকার রোগীর যখন ভয়ানক রকম ক্ষতি হয়ে যাচ্ছে, পাশে দাঁড়ানো প্রিয়জনটিই হয়তো বুঝতে পারছে না, কি অপেক্ষা করছে তাদের কাছের মানুষের জীবনে।
সহজ উপায়ে স্ট্রোক সনাক্ত করার উপায়, সহজ তিনটি প্রশ্ন জিজ্ঞেস করুনঃ
S – Smile. রোগীকে হাসতে বলুন।
T – Talk. রোগীকে আপনার সাথে সাথে একটি বাক্য বলতে বলুন। উদাহরণঃ আজকের দিনটা অনেক সুন্দর।
R – Raise hands. রোগীকে একসাথে দুইহাত উপরে তুলতে বলুন।
এর কোনো একটিতে যদি রোগীর সমস্যা বা কষ্ট হয়, তৎক্ষণাৎ দেরি না করে তাকে হাসপাতালে নিয়ে যান। এবং চিকিৎসককে সমস্যাটি খুলে বলুন। (রোগী বলতে স্ট্রোকের শিকার সন্দেহ করা ব্যক্তি বোঝানো হয়েছে)।‌

29/10/2025

I got over 500 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

29/10/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Any Ramírez, Alexandrina Terfăloagă, Pradthana Jannimit, Shushan Mirumyan, វេជ្ជ. ហន សុផានិត, Sully Villanueva Guerrero, Salauddin, Barney Flores, Naveed Khan, Ngô Lương Châu, Ahmed Adel, Vera Lucia Desiderio, Csilla Tumbász, สะใบแพร คงกระพันธ์, พลอย อัญชิษฐา วิวัฒน์พรไพศาล, Imran Khan Sarhadi, Omid Ullah Faizi, Hannah Quintero, MD Rubel, احمد يعقوب السنوسي, Abdul Karim, Noam Marquez, Dk Iqbal, Md. Abu Jubayer, মফিজ হোসেন, Rajesh Chudhary, Nucharin Kaewsai, কিং মাসুদ রানা, MD Shamim, Nattnana Aiemchai, Kamlesh Kadam, Casa Verde, Talina Sujey Delgado Ramirez, Md Amirul Islam, Md Anamul, Md. Robi, ستار التميمي, Ab Halim Halim, นีน่า บัวตูม, Okunaray Tsiolvoskyy, Md Mamun, Suleiman M. Sani, Ramirez Ita Sue, Erick González

26/10/2025

Carpal Tunnel Syndrome

24/10/2025

Big shout out to my newest top fans! 💎 Sima, Nadia Sultana, Mahiya Mou

Drop a comment to welcome them to our community,

22/10/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Shohag Khan, Carolina Solis, Dari Boglárka, Ranu Mia, Md Sohidul, Mdrabbi Shaikh, Patrick DC DC, Abdur Razzak, Vandin Tep, Vanzuela Bulic Evalyn, Jose Pablo Hernandez Martinez, Sirajul Islam, Nezha Limam, Iddris Miah, Lutfur Rahman Kajol, Raihan SHarkar, মুবিনুল হুদা চৌধুরী সোহাইল, Kaushalya Arachchige, মোঃ বাচচু মিয়া, Nasir Azeem, Goreti Forte, Md Tipu Sultan, Naniseni Afu, Akbor Husain, Pamela Lobos

21/10/2025

Quick relief from shoulder pain

19/10/2025

Surface Anatomy ❤️

19/10/2025

Nervous System

19/10/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Bila Iberraken, Frank Lakari, Belhaiba Abdallah, Muhammad Kabir Adamu, Ahmed Kandil, Suon Kim San, Shalam Islam, Espi Rance, Gezahagn Gelgelo Guyita, Nini Mar, Nguyễn Trang, MD Masum Dali, Philip Manasseh, Real Naxeeru Habeebu, Md Samirul Md Samirul, Sama Bawar, Ñâímül Shëìkh, Aurea Piedade Tetumori, Mam Ross, Julia Maria Hernandez Arana, Anastasia Foyzul Lisa Karim, Abdulwares Nafi Ahmadzai, ماجد بدوية شعبان

19/10/2025

Surface Anatomy ❤️✅⚕️

Physiotherapist Mahfuj Alam

29/10/2025

29/10/2025

29/10/2025

26/10/2025

24/10/2025

22/10/2025

21/10/2025

19/10/2025

19/10/2025

19/10/2025

19/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category