BRACE Method

20/03/2026

Eid Mubarak🌙

18/03/2026

Eid ভ্রমণে ব্যথামুক্ত থাকতে—ই-বুকের শেষ চ্যাপ্টারে থাকছে Eid Journey Protocol!
ই-বুক ডাউনলোড করুন 👉 https://guide.brace.com.bd/

15/03/2026

নামাজের ৩টা পজিশন রাখে আপনাকে ফিট ও শক্তিশালী—জানেন কি?

14/03/2026

কম ঘুম, বেশি আমল — সময়কে বানান ইবাদতের শক্তি।

12/03/2026

শপিং করলেই কি কোমর–ঘাড়ে ব্যথা বাড়ে?

06/03/2026

রমজানে কীভাবে প্রোডাক্টিভ ও ব্যথামুক্ত ইবাদত করা যায়—সেই বিষয়েই এই ভিডিওতে Rokomari-তে আলোচনা করেছি:

পবিত্র মাহে রমজানে রোজা রেখে সুস্থ থাকা এবং ইবাদতে মনোযোগী হওয়ার জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইল মেনে চলা জর...

03/03/2026

ব্যাকপেইন কমাতে এই একটি অভ্যাস গড়ে তুলুন

19/02/2026

রমাদানে ব্যথামুক্ত থাকতে আসছে বিশেষ মুভমেন্ট গাইড

16/02/2026

আমার ঘুরে দাঁড়ানোর লড়াই

15/02/2026

কোমর ব্যথা থেকে বাঁচতে এই একটাই অভ্যাস বদলান

#কমরব্যথা

26/01/2026

আমার শক্তির মূল উৎস কী ?

19/01/2026

আসসালামু আলাইকুম,

আমাদের প্রিয় ক্লায়েন্ট, শুভাকাঙ্ক্ষী ও পরিচিতদের জানাতে চাই।
আমরা বর্তমানে BRACE Method-এর জন্য একটি উপযুক্ত অফিস স্পেস ভাড়া খুঁজছি।

📍 লোকেশন: বনশ্রী / আফতাব নগর / খিলগাঁও ও আশেপাশে

🏢 ব্যবহার:
• অফিস কার্যক্রম
• ছোট গ্রুপ ওয়ার্কশপ
• ইন্ডিভিজুয়াল ইন-পারসন সেশন

আমাদের কাজের ধরন অনুযায়ী,
৩ রুম এবং ড্রইং–ডাইনিং একসাথে থাকলে সবচেয়ে ভালো হয়,
যাতে ছোট ওয়ার্কশপ এবং ইন্ডিভিজুয়াল এসেসমেন্টগুলো স্বাচ্ছন্দ্যে করা যায়।

ক্লায়েন্ট যাতায়াত করবেন-
তাই জায়গাটি যেন সহজে যাতায়াতযোগ্য এবং ব্যবহারবান্ধব হয়, সেটাই আমাদের মূল চাওয়া।

আপনাদের মধ্যে কেউ যদি এমন কোনো অফিস স্পেসের খবর জানেন,
বা কারো পরিচিত কেউ ভাড়া দিতে চান -
দয়া করে কলে/ইনবক্সে জানালে আমরা আন্তরিকভাবে কৃতজ্ঞ থাকব।
(কলঃ ইফাদ হোসাইন 01884-486483)

আপনাদের আগের অনেক পরামর্শ আমাদের এই সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে সাহায্য করেছে।
এই ধাপেও আপনাদের সহযোগিতা আমাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ

BRACE Method