DR. CH RABIN

DR. CH RABIN Dr. Ch Rabin is highly regarded as one of the best orthopedic doctors in Bangladesh due to his extensive expertise and unparalleled dedication to patient care.
(1)

সহকারী অধ্যাপক, OSD,DGHS
BMU (পিজি হাসপাতাল), ঢাকা।

এমবিবিএস, বিসিএস, এমএস (অর্থোপেডিক সার্জারি) ভারত থেকে আর্থ্রোস্কপি ও আর্থ্রোপ্লাস্টি এ উচ্চতর ট্রেইনিং প্রাপ্ত | আর্থ্রোস্কপি, আর্থ্রোপ্লাস্টি ও ট্রমা সার্জন।

চেম্বার: ট্রমা সেন্টার (01328-22 60 10) With over 20 years of experience in the field, he has treated numerous patients with various musculoskeletal conditions, ranging from fractures and sprains to osteoarthritis and spinal deformities.

হিপ প্রতিস্থাপন (Hip Replacement) নিয়ে আজকের লেখায় আপনাদের করা সকল প্রশ্নের উত্তর দেয়ার চেষ্টা করেছি । 🖐🏻 ভালো লাগলে ...
31/03/2026

হিপ প্রতিস্থাপন (Hip Replacement) নিয়ে আজকের লেখায় আপনাদের করা সকল প্রশ্নের উত্তর দেয়ার চেষ্টা করেছি ।

🖐🏻 ভালো লাগলে শেয়ার করে আপনার টাইমলাইনে রাখুন 😊

আপনার কি হিপ জয়েন্ট বা কুঁচকিতে তীব্র ব্যথার কারণে হাঁটাচলা করা দুষ্কর হয়ে পড়েছে?

সিঁড়ি দিয়ে উঠতে গেলে বা চেয়ারে বসতে গেলে কি অসহ্য যন্ত্রণায় ভুগছেন?

তবে আজকের এই বিস্তারিত পোস্টটি আপনার জন্য।

কেন হয় এই তীব্র ব্যথা?

হিপ জয়েন্টের ব্যথার প্রধান কারণ হলো অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস (AVN) বা হাড়ের মাথায় রক্ত সঞ্চালন কমে গিয়ে পচন ধরা।

এছাড়া হাড়ের ক্ষয় (Osteoarthritis) বা পুরনো কোনো আঘাতের কারণেও জয়েন্ট নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

যখন ওষুধ, ইনজেকশন বা ফিজিওথেরাপিতেও আর কাজ হয় না, তখনই আধুনিক হিপ প্রতিস্থাপন সার্জারি একমাত্র সমাধান।

হিপ প্রতিস্থাপন নিয়ে আপনার মনে থাকা সব প্রশ্নের উত্তর (FAQ):

১. অপারেশনের পর কি আমি আবার স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে পারব?

উত্তরঃ অবশ্যই! সফল সার্জারির পর আপনি কোনো ব্যথা ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে পারবেন। অধিকাংশ রোগী অপারেশনের ১-২ দিনের মধ্যেই ওয়াকারের সাহায্যে হাঁটা শুরু করেন।

২. কৃত্রিম জয়েন্ট বা ইমপ্ল্যান্ট কত বছর টিকে থাকে?

উত্তরঃ বর্তমানে ব্যবহৃত ইউএসএ (USA) বা জার্মানির তৈরি উন্নত মানের ইমপ্ল্যান্টগুলো সঠিক যত্নে ২০ থেকে ২৫ বছর পর্যন্ত দীর্ঘস্থায়ী হয়।

৩. অপারেশনের সময় কি অনেক ব্যথা হয়?

উত্তরঃ একদমই না। আধুনিক অ্যানেস্থেসিয়া ব্যবহারের ফলে অপারেশনের সময় রোগী কোনো ব্যথা পান না। অপারেশনের পরে হালকা অস্বস্তি হলেও তা ওষুধের মাধ্যমে সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

৪. আমি কি নিচে বসে নামাজ পড়তে পারব?

উত্তরঃ জয়েন্টের দীর্ঘস্থায়ী সুরক্ষার জন্য আমরা সাধারণত রোগীদের চেয়ারে বসে নামাজ পড়া এবং হাই-কমোড ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। এতে কৃত্রিম জয়েন্টের ওপর বাড়তি চাপ পড়ে না।

৫. ফিজিওথেরাপি করা কি জরুরি?

উত্তরঃ হ্যাঁ, দ্রুত সুস্থ হতে এবং পেশিকে শক্তিশালী করতে ফিজিওথেরাপি ও নির্দিষ্ট কিছু ব্যায়াম করা অত্যন্ত প্রয়োজন।

অপারেশনের পর দ্রুত সুস্থ হতে কিছু নিয়ম:

• চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত ব্যায়াম করুন।

• জয়েন্টের ওপর অতিরিক্ত চাপ এড়াতে হাই-কমোড ব্যবহার করুন।

• হুট করে নিচু জায়গায় বসা বা ভারী বস্তু তোলা থেকে বিরত থাকুন।

• সিঁড়ি দিয়ে ওঠার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন।

ভয় বা অবহেলায় নিজের চলাফেরা থামিয়ে দেবেন না। সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্ত আপনাকে আবার স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং গতিশীল জীবন ফিরিয়ে দিতে পারে।

ডাঃ সি এইচ রবিন
সহকারী অধ্যাপক, অর্থোপেডিক সার্জারি।
বিএসএমএমইউ (পিজি হাসপাতাল), ঢাকা।
বিশেষজ্ঞ: আর্থ্রোস্কপি, আর্থ্রোপ্লাস্টি ও ট্রমা সার্জন।
📍 চেম্বার: ট্রমা সেন্টার এন্ড এও অর্থোপেডিক হাসপাতাল, শ্যামলী।
🗓️ সময়: শনিবার - বুধবার (বিকেল ৪টা - রাত ৯টা)।
📞 সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ: ১০৬০৪ অথবা ০১৩২৮-২২৬০১০(Whatsapp)

৫টি লক্ষণ যা নির্দেশ করে, আপনার হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারির করা প্রয়োজন!লেখাটি উপকারী মনে হলে, শেয়ার করতে পারেন আপনার প...
30/03/2026

৫টি লক্ষণ যা নির্দেশ করে, আপনার হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারির করা প্রয়োজন!

লেখাটি উপকারী মনে হলে, শেয়ার করতে পারেন আপনার প্রিয়জনের সাথে 😊

হাঁটু ব্যথা আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে স্থবির করে দিতে পারে। অনেকের মনেই প্রশ্ন থাকে—কখন সাধারণ চিকিৎসা ছেড়ে সার্জারির কথা ভাবা উচিত?

যদি আপনি বা আপনার প্রিয়জন নিচের ৫টি লক্ষণের মুখোমুখি হন, তবে বুঝবেন হাঁটু প্রতিস্থাপনের (Knee Replacement) সময় এসেছে।

১. দীর্ঘস্থায়ী ও তীব্র ব্যথা (Persistent Pain)
যদি আপনার হাঁটুর ব্যথা নিয়মিত হয় এবং বিশ্রাম নিলেও তা না কমে, তবে এটি একটি বড় সংকেত। বিশেষ করে যদি রাতের বেলা ব্যথার কারণে ঘুমাতে সমস্যা হয় অথবা সাধারণ ব্যথানাশক ওষুধেও আর কাজ না হয়, তবে বুঝতে হবে হাঁটুর জয়েন্ট মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে।

২. চলাফেরা ও গতিশীলতা কমে যাওয়া (Reduced Mobility)
দৈনন্দিন সাধারণ কাজ যেমন—হাঁটাচলা করা, সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করা কিংবা চেয়ার থেকে উঠে দাঁড়ানো যদি অত্যন্ত কষ্টকর হয়ে পড়ে, তবে আপনার বিশেষজ্ঞ সার্জনের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। হাঁটু যদি আগের মতো ভাঁজ করা বা সোজা করা না যায় (Stiffness), তবে এটি জয়েন্ট নষ্ট হওয়ার লক্ষণ।

৩. হাঁটুতে ফোলাভাব ও প্রদাহ (Swelling and Inflammation)
হাঁটুর চারপাশ যদি প্রায়ই ফুলে থাকে এবং সেখানে স্পর্শ করলে গরম অনুভূত হয়, তবে তা হাড়ের ক্ষয়ের (Advanced Arthritis) কারণে হতে পারে। বিশ্রাম বা ঠান্ডা প্যাক ব্যবহার করার পরেও যদি এই ফোলা না কমে, তবে তা সার্জারির ইঙ্গিত দেয়।

৪. পায়ের গঠনে পরিবর্তন বা বেঁকে যাওয়া (Knee Deformity)
দীর্ঘদিনের হাড় ক্ষয়ের কারণে অনেকের পা ধনুকের মতো বাইরে বা ভেতরের দিকে বেঁকে যেতে শুরু করে (Bow-legged or Knock-knee)। পায়ের এই শারীরিক পরিবর্তন কেবল সৌন্দর্য নষ্ট করে না, বরং শরীরের ভারসাম্য নষ্ট করে এবং মেরুদণ্ডেও ব্যথার সৃষ্টি করে।

৫. অন্যান্য চিকিৎসায় কোনো উন্নতি না হওয়া
আপনি যদি ওষুধ, ফিজিওথেরাপি, ওজন কমানো কিংবা জয়েন্টে ইনজেকশন দেওয়ার পরেও কোনো স্থায়ী সমাধান না পান, তবে হাঁটু প্রতিস্থাপনই হতে পারে দীর্ঘমেয়াদী এবং কার্যকরী সমাধান। এটি রোগীকে আবার স্বাভাবিক ও ব্যথামুক্ত জীবনে ফিরিয়ে দেয়।

সময়মতো সঠিক সিদ্ধান্তই পারে আপনাকে আবার সচল করতে। চিন্তা নেই, আমরা আছি আপনার পাশে।

ডাঃ সি এইচ রবিন
সহকারী অধ্যাপক, অর্থোপেডিক সার্জারি।
বিএসএমএমইউ (পিজি হাসপাতাল), ঢাকা।
বিশেষজ্ঞ: আর্থ্রোস্কপি, আর্থ্রোপ্লাস্টি ও ট্রমা সার্জন।
📍 চেম্বার: ট্রমা সেন্টার এন্ড এও অর্থোপেডিক হাসপাতাল, শ্যামলী।
🗓️ সময়: শনিবার - বুধবার (বিকেল ৪টা - রাত ৯টা)।
📞 সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ: ১০৬০৪ অথবা ০১৩২৮-২২৬০১০

অত্যন্ত আনন্দের সাথে জানাচ্ছি যে, আজ ২৮শে মার্চ জনপ্রিয় জাতীয় দৈনিক পত্রিকা 'দেশ রূপান্তর'-এ 'আপনার ডাক্তার' বিভাগে "হাঁ...
28/03/2026

অত্যন্ত আনন্দের সাথে জানাচ্ছি যে, আজ ২৮শে মার্চ জনপ্রিয় জাতীয় দৈনিক পত্রিকা 'দেশ রূপান্তর'-এ 'আপনার ডাক্তার' বিভাগে "হাঁটু প্রতিস্থাপনের ইতিবৃত্ত" শিরোনামে আমার একটি বিশেষ নিবন্ধ প্রকাশিত হয়েছে।

হাঁটু ব্যথা বা আর্থ্রাইটিসের কারণে যারা চলাফেরায় সীমাবদ্ধতায় ভুগছেন, তাদের জন্য আধুনিক 'নি রিপ্লেসমেন্ট' (Knee Replacement) সার্জারি কীভাবে নতুন আশার আলো হতে পারে—সেটিই ছিল এই নিবন্ধের মূল বিষয়বস্তু।

নিবন্ধটিতে পাঠকদের জন্য নিচের বিষয়গুলো আলোচনা করা হয়েছে:

• হাঁটু প্রতিস্থাপন আসলে কী এবং আধুনিক ইমপ্ল্যান্টের কার্যকারিতা।

• অপারেশনের ১-২ দিনের মধ্যেই কীভাবে রোগীকে পুনরায় হাঁটাচলা করানো সম্ভব।

• আধুনিক ইমপ্ল্যান্টগুলো ১৫-২০ বছর বা তারও বেশি সময় কীভাবে টেকসই হয়।

• সার্জারি পরবর্তী সতর্কতা এবং ব্যায়ামের গুরুত্ব।
জনসচেতনতায় আমার এই ক্ষুদ্র প্রয়াস যদি আপনাদের উপকারে আসে, তবেই আমার পরিশ্রম সার্থক।

নিবন্ধটির পূর্ণাঙ্গ কপি এই পোস্টের সাথে যুক্ত করে দেওয়া হলো।

আপনাদের যেকোনো জিজ্ঞাসা বা পরামর্শ থাকলে সরাসরি যোগাযোগ করতে পারেন।

ডাঃ সি এইচ রবিন
সহকারী অধ্যাপক, অর্থোপেডিক সার্জারি।
বিশেষজ্ঞ আর্থ্রোস্কপি, আর্থ্রোপ্লাস্টি ও ট্রমা সার্জন।
📍চেম্বার: ট্রমা সেন্টার এন্ড এও অর্থোপেডিক হাসপাতাল, শ্যামলী।
🗓️ সময়: শনিবার - বুধবার (বিকেল ৪টা - রাত ৯টা)।
📞 সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ: ১০৬০৪ অথবা ০১৩২৮-২২৬০১০

আপনার হাঁটুতে অনেক ব্যথা? কখন বুঝবেন এটি  #এসিএল ( ) ইনজুরি? খেলাধুলা বা দৈনন্দিন চলাফেরার সময় হাঁটুতে আঘাত পাওয়া একটি স...
28/03/2026

আপনার হাঁটুতে অনেক ব্যথা? কখন বুঝবেন এটি #এসিএল ( ) ইনজুরি?

খেলাধুলা বা দৈনন্দিন চলাফেরার সময় হাঁটুতে আঘাত পাওয়া একটি সাধারণ বিষয়। কিন্তু সব চোট সাধারণ নয়। বিশেষ করে যখন হাঁটুতে মোচড় লাগে, তখন #লিগামেন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

#এসিএল ( ) ইনজুরি কী?

এসিএল (Anterior Cruciate Ligament) হলো #হাঁটুর ভেতরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ #লিগামেন্ট, যা হাঁটুর স্থিতিশীলতা বজায় রাখে এবং হাড়কে অতিরিক্ত সামনে এগিয়ে যেতে বাধা দেয়।

এই লিগামেন্টটি ছিঁড়ে যাওয়া বা ক্ষতিগ্রস্ত হওয়াকেই এসিএল ইনজুরি বলা হয়।

কখন বুঝবেন আপনার #এসিএল ইনজুরি হয়েছে?

নিচের #লক্ষণগুলো দেখা দিলে বুঝবেন আপনার এসিএল ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে:

• তীব্র ব্যথা ও ফোলা: আঘাত পাওয়ার সাথে সাথে #হাঁটু ফুলে যায় এবং প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হয়।

• হাঁটু সরে যাওয়ার অনুভূতি: হাঁটার সময় বা সিঁড়ি দিয়ে ওঠার সময় মনে হবে হাঁটু 'সরে যাচ্ছে' বা শরীরের ভারসাম্য ধরে রাখতে পারছে না।

• পপিং সাউন্ড: ইনজুরির মুহূর্তে হাঁটুতে কোনো কিছু 'ফেটে যাওয়া' বা 'পপ' করে ওঠার মতো শব্দ হতে পারে।

• সচলতা কমে যাওয়া: হাঁটু পুরোপুরি #ভাঁজ করতে বা সোজা করতে কষ্ট হওয়া।

 আধুনিক সমাধান:

বর্তমানে আমরা #আর্থ্রোস্কোপিক (কি-হোল) পদ্ধতিতে ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে এবং অত্যাধুনিক প্রযুক্তির সাহায্যে #এসিএল #রিকনস্ট্রাকশন সার্জারি করছি।

এতে কাটাছেঁড়া কম হয় এবং রোগী দ্রুত স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারেন।

ভয় বা অবহেলায় নিজের চলাচল থামিয়ে দেবেন না। সঠিক সময়ে বিশেষজ্ঞ সার্জনের পরামর্শ নিন।

ডাঃ সি এইচ রবিন
সহকারী অধ্যাপক, অর্থোপেডিক সার্জারি।
বিএসএমএমইউ (পিজি হাসপাতাল), ঢাকা।
বিশেষজ্ঞ আর্থ্রোস্কপি, আর্থ্রোপ্লাস্টি ও ট্রমা সার্জন।

📍 চেম্বার: ট্রমা সেন্টার এন্ড এও অর্থোপেডিক হাসপাতাল, শ্যামলী।

🗓️ সময়: শনিবার - বুধবার (বিকেল ৪টা - রাত ৯টা)।
📞 সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ: ১০৬০৪ অথবা ০১৩২৮-২২৬০১০

#হাঁটু

27/03/2026

হাঁটুর লিগামেন্ট ইনজুরি? জেনে নিন আধুনিক 'ফাইবার ট্যাপ' (FiberTap) রিকনস্ট্রাকশন সার্জারি! 🦵 আধুনিক প্রযুক্তিতে দ্রুত সুস্থতা।
খেলার মাঠে বা দুর্ঘটনায় হাঁটুর এসিএল (ACL) লিগামেন্ট সম্পূর্ণ ছিঁড়ে গেলে হাঁটু অস্থিতিশীল হয়ে পড়ে। এই সমস্যার স্থায়ী সমাধানে আমরা এখন ব্যবহার করছি বিশ্বমানের ফাইবার ট্যাপ (FiberTap) প্রযুক্তি।
কেন ফাইবার ট্যাপ (FiberTap) সেরা?
• অত্যাধুনিক ফিক্সেশন: এটি নতুন লিগামেন্ট বা গ্রাফ্টকে হাড়ের সাথে অত্যন্ত মজবুতভাবে আটকে রাখতে সাহায্য করে।
• ন্যূনতম কাটাছেঁড়া: আর্থ্রোস্কোপিক (কি-হোল) পদ্ধতিতে ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে এই সার্জারি করা হয়।
• দ্রুত রিকভারি: উন্নত ফিক্সেশন ডিভাইসের কারণে অপারেশনের পর রোগী খুব দ্রুত ফিজিওথেরাপি শুরু করতে পারেন এবং স্বাভাবিক সচলতায় ফিরতে পারেন।
• দীর্ঘস্থায়ী সমাধান: এই প্রযুক্তিতে গ্রাফ্ট ছিঁড়ে যাওয়ার বা লুজ হওয়ার ঝুঁকি অনেক কম থাকে।
আপনার হাঁটু কি বারবার সরে যাচ্ছে বা ভারসাম্য হারাচ্ছে? ভয় না পেয়ে আধুনিক সার্জারির মাধ্যমে পুনরায় ফিরে পান আত্মবিশ্বাস।
🩺 ডাঃ সি এইচ রবিন
সহকারী অধ্যাপক, BSMMU (পিজি হাসপাতাল), ঢাকা।
বিশেষজ্ঞ আর্থ্রোস্কপি, আর্থ্রোপ্লাস্টি ও ট্রমা সার্জন।
📍 চেম্বার: ট্রমা সেন্টার এন্ড এও অর্থোপেডিক হাসপাতাল, শ্যামলী।
🗓️ সময়: শনিবার - বুধবার (বিকেল ৪টা - রাত ৯টা)
📞 সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ: ১০৬০৪ অথবা ০১৩২৮-২২৬০১০

হাঁটুর লিগামেন্ট কি সম্পূর্ণ ছিঁড়ে গেছে? জেনে নিন আধুনিক 'কী-হোল' সার্জারি সম্পর্কে! খেলার মাঠে বা দুর্ঘটনায় হাঁটুতে প্র...
25/03/2026

হাঁটুর লিগামেন্ট কি সম্পূর্ণ ছিঁড়ে গেছে?

জেনে নিন আধুনিক 'কী-হোল' সার্জারি সম্পর্কে!

খেলার মাঠে বা দুর্ঘটনায় হাঁটুতে প্রচণ্ড মোচড় লাগলে অনেক সময় ACL (লিগামেন্ট) ছিঁড়ে যায়।

অনেকেই ভয় পান যে অপারেশন মানেই অনেক ব্যথা আর ঝক্কি ঝামেলা।

কিন্তু আধুনিক চিকিৎসায় আমরা আর্থ্রোস্কোপিক (Arthroscopic) বা কি-হোল পদ্ধতিতে সার্জারি করি।

কেন এই সার্জারিটি সেরা?

✅ ন্যূনতম কাটা: হাঁটুর পাশে মাত্র দুটি ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে অপারেশন করা হয়।

✅ রক্তপাতহীন: প্রথাগত অপারেশনের তুলনায় এতে রক্তপাত প্রায় হয় না বললেই চলে।

✅ দ্রুত সুস্থতা: অপারেশনের পর রোগী খুব দ্রুত স্বাভাবিক চলাফেরায় ফিরতে পারেন।

✅ দাগমুক্ত: বড় কোনো সেলাই বা দাগের ভয় থাকে না।

আপনার হাঁটু কি বারবার সরে যাচ্ছে বা ভারসাম্য হারাচ্ছে?

তবে এটি লিগামেন্ট ইনজুরি হতে পারে। অবহেলা না করে আজই বিশেষজ্ঞ সার্জনের পরামর্শ নিন।

ডাঃ সি এইচ রবিন
সহকারী অধ্যাপক, BSMMU (পিজি হাসপাতাল), ঢাকা।
বিশেষজ্ঞ আর্থ্রোস্কপি, আর্থ্রোপ্লাস্টি ও ট্রমা সার্জন।

📍 চেম্বার: ট্রমা সেন্টার এন্ড এও অর্থোপেডিক হাসপাতাল, শ্যামলী।
🗓️ সময়: শনিবার - বুধবার (বিকেল ৪টা - রাত ৯টা)।
📞 সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ: ১০৬০৪ অথবা ০১৩২৮-২২৬০১০

23/03/2026

ACL injury সাথে club foot — একসাথে হলে কী হয়?

৩৮ বছর বয়সী একজন রোগী…
একটি দুর্ঘটনার পর থেকে স্বাভাবিকভাবে হাঁটতেই পারছেন না।
আগে থেকেই ছিল জন্মগত club foot,
তার উপর যুক্ত হয়েছে ACL ligament injury।
ফলে হাঁটার সময় instability, ব্যথা এবং স্বাভাবিক চলাফেরায় সমস্যা তৈরি হয়েছে।

এই ভিডিওতে ডা. সি.এইচ. রবিন রোগীর পা পরীক্ষা করে বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করেছেন—
✔ ACL injury হলে কী সমস্যা হয়
✔ club foot থাকলে চিকিৎসা কীভাবে জটিল হয়
✔ কোন ক্ষেত্রে special technique ব্যবহার করতে হয়
✔ কেন Fiber Tape augmentation প্রয়োজন হতে পারে

পুরো ভিডিওটি দেখুন এবং জেনে নিন এই জটিল কেসটি কীভাবে ম্যানেজ করা হয়।

ডা. সি.এইচ. রবিন

Consultant Orthopaedic Surgeon
(Sports Medicine & Arthroscopy Division)

🔹 বিশেষ সেবা
• ACL Injury Treatment
• Arthroscopic Surgery
• Sports Injury Management
• Knee Ligament Reconstruction

📍 চেম্বার
🏥 Trauma Center & AO Orthopaedic Hospital, Shyamoli
🕒 Sat–Wed | 3PM – 9PM

🏥 Modern Diagnostic Center, Barisal
🕒 Thu & Fri

📞 যোগাযোগ করুন
👉 01328-226010 (WhatsApp)
☎ Hotline: 09678010604 (Dial 10604)
👉 01933-609192

🌐 www.drchrabin.com







হাঁটু কি হঠাৎ ফুলে ভারী হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন হাঁটুতে পানি জমার কারণ ও আধুনিক প্রতিকার 🤚হাঁটু ফুলে যাওয়া বা চিকিৎসাবিজ্ঞা...
22/03/2026

হাঁটু কি হঠাৎ ফুলে ভারী হয়ে যাচ্ছে?

জেনে নিন হাঁটুতে পানি জমার কারণ ও আধুনিক প্রতিকার 🤚

হাঁটু ফুলে যাওয়া বা চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় 'নী ইফিউশন' কোনো সাধারণ সমস্যা নয়।

অনেকেই একে কেবল বাতের ব্যথা মনে করে ভুল করেন।

হাঁটুতে অতিরিক্ত তরল জমা হওয়া আসলে ভেতরে থাকা বড় কোনো সমস্যার সংকেত।

সঠিক সময়ে এর কারণ নির্ণয় না করলে হাঁটুর জয়েন্ট স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

১. কেন হাঁটুতে পানি জমে?

হাঁটুর ভেতরে ঘর্ষণ রোধ করার জন্য প্রাকৃতিকভাবেই কিছু তরল থাকে। কিন্তু নিচের কারণগুলোতে এই তরল অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যায়:

• সরাসরি আঘাত: খেলাধুলা বা দুর্ঘটনার কারণে লিগামেন্ট (যেমন- ACL) বা মেনিস্কাস ছিঁড়ে গেলে।

• অস্টিওআর্থ্রাইটিস: হাড়ের ক্ষয়জনিত কারণে জয়েন্টে প্রদাহ হলে।

• গেঁটে বাত বা গাউট: রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে গেলে।

• ইনফেকশন: জয়েন্টের ভেতরে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হলে।

• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিজের জয়েন্টের বিরুদ্ধেই কাজ করলে।

২. লক্ষণগুলো চিনে রাখুন

• এক হাঁটু অন্য হাঁটুর চেয়ে বড় বা ফোলা দেখাবে।

• হাঁটু ভাঁজ করতে বা পুরোপুরি সোজা করতে তীব্র কষ্ট হওয়া।

• আক্রান্ত স্থান গরম হয়ে যাওয়া বা লালচে ভাব দেখা দেওয়া।

• দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে বা হাঁটলে ব্যথার তীব্রতা বেড়ে যাওয়া।

৩. আধুনিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা

আধুনিক অর্থোপেডিক চিকিৎসায় এখন আর আগের মতো অনুমানের ওপর ভিত্তি করে চিকিৎসা করা হয় না:

• এক্স-রে এবং এমআরআই (MRI): ভেতরের লিগামেন্ট বা হাড়ের অবস্থা নিখুঁতভাবে বোঝার জন্য।

• এসপিরেশন: সিরিঞ্জের মাধ্যমে হাঁটুর পানি বের করে ল্যাবরেটরি টেস্ট করা, যা রোগ নির্ণয়ে ১০০ শতাংশ নিশ্চিত করে।

• আর্থ্রোস্কোপি: ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে ক্যামেরা ঢুকিয়ে সরাসরি সমস্যা দেখা এবং প্রয়োজনে সাথে সাথেই মেরামত করা।

• ইনজেকশন থেরাপি: উন্নত মানের পিআরপি (PRP) বা স্টেরয়েড ইনজেকশন প্রয়োগ।

৪. ঘরোয়া প্রাথমিক করণীয়

ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগ পর্যন্ত 'RICE' পদ্ধতি অনুসরণ করুন:

• Rest: হাঁটুকে পূর্ণ বিশ্রাম দিন।
• Ice: দিনে কয়েকবার ২০ মিনিট করে বরফ সেঁক দিন।
• Compression: নি-ক্যাপ বা ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন।
• Elevation: শোয়ার সময় হাঁটুর নিচে বালিশ দিয়ে পা হার্টের উচ্চতা থেকে একটু উপরে রাখুন।

হাঁটু ফোলাকে অবহেলা করা মানে নিজের সচলতাকে ঝুঁকির মুখে ফেলা। সঠিক সময়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন এবং সুস্থ থাকুন।

লেখক:
ডাঃ সি এইচ রবিন
সহকারী অধ্যাপক, BSMMU (পিজি হাসপাতাল), ঢাকা।
বিশেষজ্ঞ আর্থ্রোস্কপি, আর্থ্রোপ্লাস্টি ও ট্রমা সার্জন।

চেম্বার: ট্রমা সেন্টার এন্ড এও অর্থোপেডিক হাসপাতাল, শ্যামলী।

সময়: শনিবার - বুধবার (বিকেল ৪টা - রাত ৯টা)
সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ: ১০৬০৪ অথবা ০১৩২৮-২২৬০১০

আপনি, আপনাদের সবাইকে ঈদ-উল-ফিতরের শুভেচ্ছা। আপনাদের কাছের মানুষের সাথে এই ঈদ ভালো কাটুক এই কামনা রইলো।
20/03/2026

আপনি, আপনাদের সবাইকে ঈদ-উল-ফিতরের শুভেচ্ছা।

আপনাদের কাছের মানুষের সাথে এই ঈদ ভালো কাটুক এই কামনা রইলো।

ব্যথা নিয়ে কষ্ট পাওয়ার দিন শেষ। সঠিক পরামর্শ এবং আধুনিক চিকিৎসায় আপনি আবার ফিরে পেতে পারেন সচল জীবন। ডাঃ সি এইচ রবিনসহকা...
19/03/2026

ব্যথা নিয়ে কষ্ট পাওয়ার দিন শেষ। সঠিক পরামর্শ এবং আধুনিক চিকিৎসায় আপনি আবার ফিরে পেতে পারেন সচল জীবন।

ডাঃ সি এইচ রবিন
সহকারী অধ্যাপক, BSMMU (পিজি হাসপাতাল), ঢাকা।
বিশেষজ্ঞ আর্থ্রোস্কপি, আর্থ্রোপ্লাস্টি ও ট্রমা সার্জন।

চেম্বার: ট্রমা সেন্টার এন্ড এও অর্থোপেডিক হাসপাতাল, শ্যামলী।

🗓️ সময়: শনিবার - বুধবার (বিকেল ৪টা - রাত ৯টা)
📞 সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ: ১০৬০৪ অথবা ০১৩২৮-২২৬০১০

#হাঁটু_ব্যথা #অস্টিওআর্থ্রাইটিস

বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাঁটু ব্যথা? জেনে নিন হাঁটুর ক্ষয় বা অস্টিওআর্থ্রাইটিস-এর আধুনিক সমাধান! সিঁড়ি দিয়ে উঠতে গেলে কি হা...
18/03/2026

বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাঁটু ব্যথা?

জেনে নিন হাঁটুর ক্ষয় বা অস্টিওআর্থ্রাইটিস-এর আধুনিক সমাধান!

সিঁড়ি দিয়ে উঠতে গেলে কি হাঁটুতে শব্দ হয়?

নামাজ পড়তে বা নিচে বসতে কষ্ট হচ্ছে?

অনেকেই একে সাধারণ বয়সের দোষ মনে করে অবহেলা করেন, কিন্তু সঠিক সময়ে চিকিৎসা না নিলে এটি আপনার হাঁটাচলার ক্ষমতা কেড়ে নিতে পারে।

১. হাঁটুর ক্ষয় বা অস্টিওআর্থ্রাইটিস কী?

হাঁটুর হাড়ের সংযোগস্থলে 'কার্টিলেজ' নামক একটি নরম আস্তরণ থাকে যা কুশনের মতো কাজ করে। বয়স বাড়লে বা অতিরিক্ত ওজনের কারণে এই কার্টিলেজ পাতলা হয়ে হাড়ের সাথে হাড়ের ঘর্ষণ শুরু হয়। একেই আমরা সহজ ভাষায় হাঁটুর ক্ষয় বলি।

২. এর প্রধান লক্ষণগুলো কী কী?

• হাঁটাচলা করলে বা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পর দাঁড়ালে হাঁটুতে তীব্র ব্যথা।
• হাঁটু ভাঁজ করতে বা সোজা করতে সমস্যা হওয়া।
• হাঁটু ফুলে যাওয়া এবং মাঝে মাঝে কড়কড় শব্দ হওয়া।
• সিঁড়ি ব্যবহার করতে বা নিচে বসে কাজ করতে কষ্ট হওয়া।

৩. অবহেলা করলে কী হতে পারে?

প্রাথমিক অবস্থায় চিকিৎসা না করলে পায়ের হাড় ধীরে ধীরে বেঁকে যেতে পারে (Bow legs)। একসময় রোগী একদমই হাঁটতে পারেন না এবং স্থায়ী পঙ্গুত্বের ঝুঁকি তৈরি হয়।

৪. আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি

বিজ্ঞান এখন অনেক উন্নত। সব ক্ষেত্রে সার্জারির প্রয়োজন হয় না:

• লাইফস্টাইল পরিবর্তন: ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং সঠিক ব্যায়াম (Physiotherapy)।

• মেডিকেশন: কার্টিলেজ পুনর্গঠনে সহায়ক কিছু আধুনিক ওষুধ।

• বিএমএসি বা পিআরপি (PRP) থেরাপি: হাঁটুর ভেতরে ইনজেকশনের মাধ্যমে ন্যাচারাল হিলিং ত্বরান্বিত করা।

• নী রিপ্লেসমেন্ট (Total Knee Replacement): যাদের ক্ষয় একদম শেষ পর্যায়ে, তাদের জন্য এটি একটি আশীর্বাদ। আধুনিক পদ্ধতিতে অপারেশনের ২-৩ দিনের মধ্যেই রোগী হাঁটতে পারেন।

৫. প্রতিরোধের উপায়

• শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা (যা জয়েন্টের পুষ্টিতে প্রভাব ফেলে)।
• দীর্ঘক্ষণ উবু হয়ে বা পিঁড়িতে বসে কাজ করা এড়িয়ে চলুন।

ব্যথা নিয়ে কষ্ট পাওয়ার দিন শেষ। সঠিক পরামর্শ এবং আধুনিক চিকিৎসায় আপনি আবার ফিরে পেতে পারেন সচল জীবন।

ডাঃ সি এইচ রবিন
সহকারী অধ্যাপক, BSMMU (পিজি হাসপাতাল), ঢাকা।
বিশেষজ্ঞ আর্থ্রোস্কপি, আর্থ্রোপ্লাস্টি ও ট্রমা সার্জন।চেম্বার: ট্রমা সেন্টার এন্ড এও অর্থোপেডিক হাসপাতাল, শ্যামলী।

🗓️ সময়: শনিবার - বুধবার (বিকেল ৪টা - রাত ৯টা)
📞 সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ: ১০৬০৪ অথবা ০১৩২৮-২২৬০১০

#হাঁটু_ব্যথা #অস্টিওআর্থ্রাইটিস

15/03/2026

Address

Trauma Center & AO Orthopaedic Hospital, 22/8/A, Mirpur Rd;
Dhaka
1207

Telephone

+8801717711778

Website

https://www.tiktok.com/@dr.chrabin

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DR. CH RABIN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DR. CH RABIN:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category